第三课--学会装扮自己——仪表礼仪.docx
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1、第三课 学会装扮自己仪表礼仪在服饰的海洋里徜徉,色彩缤纷、款式各异、琳琅满目休闲、舒适的;庄重、高雅的;时尚、个性的;休闲中、工作中、社交中,该选择怎样得体的服饰呢?让我们一起,去探索仪表礼仪的技巧,揭开仪表礼仪神秘的面纱服饰是一个人的仪表中非常重要的组成部分.伟大的英国作家莎士比亚说,一个人的穿着打扮就是他的教养、品位、地位的最正式、真实的写照.一、 知道“TPO”原则吗?1、 T(time) 时间原则个人在着装时必须考虑时间的合宜性,做到“随时更衣.不仅要考虑到时令变换、早晚温差,而且要注意时代要求.特别是随着社会的发展,人们着装要求和观念也会发生一定的变化,一个时代有一个时期的流行趋势,
2、从单一色彩到五彩斑斓.因此,着装要考虑时代的特点,尽量避免穿着与流行趋势格格不入的服装。2、P(place) 地点原则特定的环境应配以与之相适应、相协调的服饰,以获得视觉与心理上的和谐感。西装革履步入金碧辉煌的高级酒店会产生一种人境相宜的效果。在静谧肃穆的办公室里穿一套随意性极强的休闲装,或在绿草如茵的运动场着一身笔挺的西装,穿一双皮鞋,都会因环境的特点与服饰的特性不协调而显得人境不宜。3、O(occasion)场合原则服饰的场合原则是人们约定俗成的惯例,具有深厚的社会基础和人文意义.人们在生活中会有不同的场合,不同的场合应有不同的着装要求。一般原则是:办公场合:庄重保守。适宜穿裙装、制服、西
3、服等,以示郑重其事,不宜穿时装、休闲装。社交场合:时尚个性。社交场合是指工作之余的交往应酬的时间,如宴会、舞会、音乐会、聚会、拜访等,是典型的社交。社交场合就是要时髦个性,穿时装、礼服、民族服装都可以。休闲场合:舒适自然。休闲场合是指工作之余的个人活动时间,大概有以下几种情况:在家休息、健身运动、观光旅游、逛街购物.此时着装的要求是舒适自然,只要是不违反伦理道德和有伤大雅的着装都可以.礼仪行动:今晚要去参加一个重要的Party,该如何装扮自己呢?二、 感悟色彩的魅力几种常见色彩的象征意义红色:象征兴奋、热情、快乐。在感觉上十分刺激。它使人联想到鲜血、生命、太阳和火焰,显示浪漫、活泼与热烈。黄色
4、:象征华贵、明快。但它是一种过渡色,能使兴奋的人更兴奋,活跃的人更活跃;同时也能使人焦虑和抑郁者的情绪更糟糕.蓝色:象征宁静、智慧和深远。是一种比较柔和和宁静的颜色,它能使人联想到天空和海洋,给人高远、深邃的感觉.橙色:象征活力与温暖.是一种明快富丽的色彩,能引起人的兴奋与欲望.绿色:象征生命力和和平。是一种清爽宁静的色彩.能使人想到青春、活力与朝气.黑色:象征深刻、沉着、庄重与高雅,也代表哀伤、恐怖与黯淡。是一种庄重、肃穆的色彩。紫色:象征纯洁、高尚、坦荡。是一种纯净、华丽、高贵的色彩。它也是富有想象的颜色,有人称之为浪漫色。灰色:象征朴实、庄重、大方和可靠。是一种柔弱、平和的色彩,给人以平
5、易、脱俗、大方的感觉。我思我悟:色彩也是一种“语言。不同的色彩能引起别人的不同的心理感觉,有不同的象征意义。请说说你最喜欢的颜色。三、 原来可以这样穿-服装礼仪四要点1、符合身份.我们一般强调男女有别,长幼有别,职业有别,身份有别,民族有别。2、扬长避短。如: 你是身材魁梧的人,你可以穿双排扣的西装,但你若太矮太胖,你就不宜这样穿,你可以选单排扣的西装,三个扣的,看起来比较瘦长一些。 如果你的脖子较短,一般不要穿高领子的衣服,你可以选择U字领或V 字领的衣服,还要露出一段脖子。也不宜穿带花边的衣服。 如果你的臀部很大,就不要穿衣摆到腰部或臀部的衣服,更不要系腰带,这样会强调你的臀部.腰部不打摺
6、或不收腰,或用宽松的长裤来掩饰,不宜穿有大格子或大花的裙子。 如果你的腿很粗,就不要穿短裙子及过紧的裤子,也不宜穿紧瘦的针织裙子.可以穿裤脚肥大、宽松的垂裤等以掩饰粗胖的大腿。 身材偏胖的人:可以穿深色或黑色与白色的纵条纹的衣服,在配和稍微紧身的裤子。 消瘦的人:最适合穿宽松型的服装。衣领部分宜采用花边或褶纹,使之具有丰满感。 身材矮小的人:应选择紧身的衣裙或细长的筒裙或筒裤,也适合穿迷你裙。3、区分场合.着装的三大场合:(1)办公场合:庄重保守。适宜穿套装、裙装、制服,或衬衫、长裤、长裙等,要郑重其事。不宜穿时装、休闲装。(2)社交场合:时尚个性。社交场合是指工作之余的交往应酬的时间,就是下
7、班后跟朋友和熟人在一块交际应酬是时间,如宴会、舞会、音乐会、聚会、串门等,是典型的社交。社交场合就是要时髦个性,穿时装、穿礼服、穿具有民族特色的服装都可以。(3)休闲场合:舒适自然。休闲场合是指工作之余个人活动的时间。大概有以下几种情况:在家睡觉;健身运动;观光旅游;逛街购物。此时只要没有违反伦理道德和伤大雅,都可以穿。(4)遵守常规:按约定俗成的规矩穿,这在穿西服时要讲究规则。礼仪行动:请根据各人自身的特点,说说在着装时如何扬长避短?四、揭开服装搭配技巧的面纱不同的颜色代表不同的意义,不同颜色的服装穿在不同人的身手会产生不同的视觉效果。1、服装配色法:常用的配色法有同类配色法和对比配色法同类
8、配色法:就是使用同一色素,根据其深浅、明暗不同来搭配,造成一种和谐的美感。如天蓝色衬衫配蓝色(藏青)色的裤子,或者红色与深红色搭配;用相近的颜色进行搭配,如橙与黄、蓝与绿的搭配,但在明暗度或鲜艳度上加以区别.一般而言,同色搭配时,宜掌握一个原则,即上浅下深,上明下暗.对比配色法:就是用对比色来搭配。如黑与白、红与绿等,但在明暗度和鲜艳度上加以区别。运用流行色:在特定的阶段,人们会对某中颜色产生偏好,是其广泛流行起来。2、一般说来,黑、白、灰是配色中的安全色,他们最容易与其他颜色搭配,并取得良好的视觉效果。如黑、白、灰、红、蓝相配。3、颜色分为三类:暖色调(红、橙、黄等)给人以温和、华贵的感觉;
9、冷色调(紫、蓝、绿等)给人以凉爽、恬静、安宁、友好的感觉;中色调(黑、白、灰等)给人以平和、稳重、可靠的感觉。4、色彩所产生的不同的视觉效果:浅色、暖色、明亮的颜色有扩张作用,体形瘦小者采用可产生丰满的效果;深暗、冷色的色彩会造成收缩感,适宜体形肥胖者采用。礼仪行动:“远看色,近看花。”只有和谐的搭配色彩,同样可以把普通的衣服穿出风采,穿出个性.请列举几种能产生较好效果的以单色为主色调的色彩搭配。四、 认识世界服装西服1、 外套(1)颜色:首选深蓝色,其次深灰色、黑灰色.一个专家说过如果某人的经济条件只够买一套西装和一条领带,那第一套是深蓝色,领带是红色;在买的话,深灰色、黑灰色.深蓝色显示出
10、高雅、理性、稳重;灰色比较中庸、平和,显得庄重、得体而气度不凡。(2)款式:样式简洁,翻领适中的。(3)质地:服装质地要面料上乘、做工精细、不起皱、品质好的。西服不需要太多套.(4)种类:分三种一是套装,西服上装和裤子面料统一,显得比较正规。 二是运动夹克西装,运动夹克与裤子面料可以不统一。运动夹克也可以和牛仔裤搭配,虽不太正规,但比较休闲。 三是三件套套装的西服,也是比较正规的。(5)扣法:西服有单排和双排扣之分.双排扣西服一般要求把扣子全部扣好,不可以把扣子全部打开。单排扣三粒扣子的只系中间一粒,两粒扣子的只系上面一粒,或是上下都不系。按西方的礼仪,只系上面的扣子是正统,只系下面的扣子是流
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