职业生涯规划前三单元练习题.doc

一、填空题
1．职业是 在社会中所从事的 的工作，既是人们实现 、为社会作贡献的舞台，也是人们在社会中生存、发展的手段。
2、职业生涯是指一个人 职业历程，即一个人一生 、 的变迁及 的实现过程。
3．学习对职业生涯进行规划，有助于中职生学会处理 与 之间辨证关系，树立正确的就业观，择业观。
4．我们应当了解就业形势,明白首次就业与职业生涯发展的关系,懂得先 后 _______的道理。
5．职业理想是个人对未来所从事的职业的 和 ，是职业发展的动力.
6．中等职业学校的学历证书是持证者职业素养得到 证明，职业资格证书则是持证者有能力_________________的凭证。
7．职业能力是从业者在职业活动中表现出来的，能动地改造自然和改造社会的 ，由 ， 以及 构成.
8．确立目标的过程，实际是个以 为结果的 ，自我赞同， ，自我实践的过程.
9．从“ 人"到“ 人"，既是人生非常重要的角色转换，也是一次人生的跨越，是职业发展的跳板,对每个中职生迈好职业生涯第一步非常重要。
10.中等职业学校的专业设置，在分类上分为 , ， 。
11.职业素质主要包括 ， ， ， 。
12。中职生面对的两类职业群: ， 。
13。性格分为 ， ， 。
14、职业内涵的四个要点: 、 、
是实现人生价值和进行自我完善的途径、是个人与社会相互联结的纽带。
15、职业生涯发展目标,分 和 。
16、实现目标的措施有三个要素： 、标准和 。
17、职业生涯发展措施的制定要领有三点:措施必须是 、 、针对性强的。
18、实现制定措施的思路：（1) 的思路 ；(2）针对“三个方面"的思路 ;（3） 的思路。
19、 角色转换的四个重点：第一，成长导向向责任导向的转变。第二， 。第三,思维导向向行为导向转变. 第四， 。
20、发展目标的实现，需要 的保证。
21、在外部条件变化导致职业生涯发展目标难以实现时，必须及时调整 和
，甚至调整 。
22、人的一生大致可分为三个阶段：
23、从业准备可以细分为四个阶段
24、职业生涯的特点
25、职业生涯规划是指
26、职业生涯规划的重要性
27、中职生职业生涯规划的特点
28、职业理想的特点
29、社会理想是 的核心，它影响和制约着
二、单项选择题
1、要实现职业生涯发展目标，必须强化时间观念，从（  ）做起，尽早规划人生。
A、入学   B、就业    C、现在    D、积蓄一定实力时
2、职业生涯规划管理是对规划的( ），高效率地完成既定目标.
A、实行、组织 B、指挥阶段
C、协调 D、实行、组织、指挥、协调和控制
3、（ ）是人在职业活动中，追求工作、事业发展的动力源泉。
A、职业理想 B、理想 C、规划 D、家人
4、中职生必须树立（ ）的理念，在校期间就养成自学的好习惯，为职业生涯的可持续发展奠定基础。
A、勤学好问 B、终生学习 C、乐于助人 D、刻苦钻研
5、调整职业生涯规划的关键是：（ )
A、“我为什么干?” B、“我干的怎么样？"
C、放弃原有规划 D、选择更适合自己的发展方向和发展目标
6、（ ）是职业生涯规划中最重要的阶段目标。
A、长远目标 B、近期目标 C、人生目标 D、事业目标
7、中职生调整职业生涯规划的第一个最佳时期是( ）。
A、工作两三年 B、毕业前夕
C、出入工作岗位的第一年 D、规划制定后
8、阶段目标的设计思路有很多种，最常用的是（ )的方式.
A、倒计时 B、顺序时 C、长远时 D、短暂时
9、对中职生来说，（ ）意味着离开校园,走向社会,是人生的一大飞跃。
A、工作 B、学习 C、就业 D、创业
10、（ ）是职业生涯发展的一个飞跃.
A、工作 B、学习 C、就业 D、创业
11、中等职业学校的专业是根据（ )划分的。、
A、人们需要 B、社会需要 C、社会分工需要 D、职业需要
12、中职生在校期间的学习，一般分为文化课和（ ）的课程。
A、思想道德课 B、职业素质课 C、品德课 D、专业课
13、能证明持证者能够胜任工作岗位的凭证;具有从事某一职业所必备的学识、技术和能力的证书是（ D )
A、学历证书 B、中专毕业证书
C、三好学生证书 D、职业资格证书
14、（ ）观是对人才本质及发展成长规律的基本观点.
A、人才 B、能力 C、现实 D、实践
15、我们可以从自我检查和( )方面定期检查职业生涯规划执行时效。
A、善于改变 B、见风使舵 C、善于调整 D、善于请人监督
16、（ ）是完善职业生涯规划的保证。
A、家人评价 B、教师评价 C、自我评价 D、集体评价
17、性格可分为（ ）、内向型、中间型。
A、能力型 B、自卑型 C、自闭型 D、外向型
18、下列说法不正确的是：（ C ）
A、兴趣可以培养 B、性格可以改变
C、能力一成不变 D、能力可以提高
19。下列哪种不是职业（ ）
A。发传单B.教师C。警察D。医生
20.以下人物哪位属于内向型( ）
A张飞B李白C武松D林黛玉
21、理想是（ ）
A个人对未来所从事的职业的向往和追求B职业生涯发展的动力C人们对未来事物有根据合理的想象和希望D个人对未来社会制度和政治结构的向往和追求
22．中职生职业生涯发展外部条件的第一变化，很可能是( ）的变化。
A经济形势、产业结构的调整 B行业发展趋势变化和技术、工艺更新 C就业市场需求的变化 D所在单位人际关系等情况的变化
23．调整职业生涯规划的关键是( ）
　(1）我为什么干？　　　　 （2）我干得怎么样?
(3）放弃原有的规划　　　 （4）选择更适合自己的发展方向和发展目标
24．要对职业生涯某个阶段是否成功进行全面评价,必须综合考虑（ ）因素
（1）个人、家庭因素 （2）企业评价和社会评价
（3)自我评价、家庭评价 （4）个人、家庭、企业、社会等因素
25．职业生涯的成功,不但意味着个人才能的发挥，而且必须为( ）作贡献
(1）自我发展 （2)家庭发展
(3）推进社会发展 （4）小团对发展
26．中职生在评价自己的职业生涯规划时,要始终围绕规划能否促进职业生涯的（ ）进行。
（1）可持续发展 （2)目前利益
(3）目的性 （4）落实
27、外向型人的主要特征有（     ）.
A、灵活、开放  B、安全、规律 C、缜密、严谨 D、克制性强
28、下列观点不正确的是：　( 　 ）
Ａ、兴趣可以培养　        Ｂ、 性格可以改变　
Ｃ、能力一成不变　        Ｄ 、能力可以提高
29、职业是人们所从事的比较稳定的、有（    ）收入的工作.
A、稳定   B、合法  C、持续  D、适当
30、人生中最主要的阶段是:（ ）
A、从业阶段 B、从业准备阶段 C上学阶段 D、从业回顾阶段
31、( ）是指一个人一生的职业历程，即一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实现过程。
A、职业生涯规划 B、职业理想 C、职业 D、职业生涯
32、就业是为自己、为家人、为社会尽责任。（ )是职业生涯发展的起点。
A、首次就业 B、初次创业 C、制定规划 D、树立理想
33、（ ）既是就业的一种形式,也是职业生涯发展的一个飞跃。
A、工作 B、学习 C、就业 D、创业
34、（ )是个人对未来所从事职的业的向往和追求。
A、职业梦想 B、职业理想 C、社会理想 D、生活理想
35、社会理想是人生理想的核心，它影响和制约着：（ ）
A、职业梦想 B、职业理想 C、社会理想 D、生活理想
36、中等职业学校的专业是根据( ）划分的。、
A、人们需要 B、社会需要 C、社会分工需要 D、职业需要
37、能证明持证者能够胜任工作岗位的凭证;具有从事某一职业所必备的学识、技术和能力的证书是（ ）
A、学历证书 B、中专毕业证书 C、三好学生证书 D、职业资格证书
38、直接影响人们工作和学习的效率的是（ ）
A、能力 B、性格 C、兴趣 D、习惯
39、中职生在校期间的学习课程分为哪两类课（ ）
A、数学和英语 B、专业与非专业
C、文化课和专业课 D、道德课与非道德课
四、多项选择:多选少选均不得分
1、职业生涯的特点包括（ ）
A、自觉性 B、发展性 C、积极性 D、阶段性 E、可行性
F、整合性 G终生性 H、独特性 I、确切性 J、互动性
2、职业生涯规划的重要性是（ ）
A、帮助你最终一定实现自己的美好理想
B、帮助你扬长避补地发展自己
C、帮助你目标明确地发展自己
D、帮助你不用太努力就可发展自己
3、中职生职业生涯规划的特点（ )
A、是专业定向后初次就业的职业生涯规划
B、是必须把个人与经济社会发展联系起来的职业生涯规划
C、是只考虑促进个人成才的职业生涯规划
D、是必须面对就业难的现状的职业生涯规划
E、是引导自己形成学习的动力和终身学习的理念的职业生涯规划
F、是实施策略具体详尽就可完成的职业生涯规划
G、是指导自己就业和创业的职业生涯规划
4、职业理想的特点（     )
A、社会性 B、时代性 C、发展性 D、个性差异性 E、不稳定性
5、中等职业学校的专业设置，从宽到窄分为三级是（ ）
A、专业大类 B、专业 C、专门化方向 D、文化课
6、性格的分类有（     ）
A、外向型     B、内向型     C、中间型    D、机智型
7、职业能力是胜任某种职业岗位的必要条件，直接影响职业生涯的发展。你认为职业能力包括（     ）
A 、 专业能力   B  、方法能力    C、 社会能力    D 、 特殊能力
8、与中职生就业有关的职业资格证书有（   ）
A、以技能为主的职业资格证书 B、专业技术人员职业资格证书
C、公务员职业资格证书 D、从业人员职业资格证书
9、我们应该着重从两个方面关注家乡经济发展（ )
A、外地经济特点 B、家乡经济特点 C、、他乡经济特点
D、本地经济与其他区域经济的比较
10、制定措施的思路有哪些？ ( )
A、近细远粗的思路 B、针对“三个方面”的思路
C、弥补差距的思路 D、远大目标的思路
11、制定职业生涯发展措施的要领有三点,即措施必须是：（ ）
A、具体的 B、可行的 C、针对性强的 D、强制性的
12、按照人际关系，我们可以把职业生涯发展的评价标准分为：( ）
A、自我评价 B家庭评价 C、企业评价 D、社会评价
13、阶段目标有三个特点,是哪三个 （ ）
A、跳一跳 B、够得到 C、是什么 D很具体
14、社会能力即是（ ）的能力。
A、适应社会 B、融入社会 C、远离社会 D、离开社会
15、中职生制定近期目标要有三个要领，是哪三个。 （ ）
A、脚踏实地，不好高骛远 B、狂妄自傲的发展自己
C、内涵充实，能激励斗志 D、指向明确，有年级特点
16、职业生涯发展的目标应通过哪三步决策分析进行确定：( )
A、规划 B、衡量 C、预测 D、比较
17、人的一生大致分为那三个阶段：（ ABC ）
A、从业准备阶段 B、从业阶段 C、从业回顾阶段 D、从业畅想阶段
18、通过预测、衡量、比较三步决策分析，可能做出的决定有两种：（ AB ）
A、终结性决定 B、调整性决定 C、稳定性决定 D、骚扰性决定
三、判断题(每小题1分，共10分）
（对的划“ ∨”，错的划“ ×”）
1．首次就业的实际岗位一定要选择自己目标中的相关专业，争取一次就业就能谋到理想工作岗位。
2．中职生的创业优势在于学过实用知识,具有实际操作能力。
3．再次就业是从业者提高就业质量、调整发展方向的好机会,一定要达到职业目标。
4．作为一个现代社会中的青年人，应把职业视为一生追求的事业.
5．中职生在学生时代，应把每一项实验、实训当作真正的职业活动来完成，尽量少参加社会实践活动，而班级、学校交给的任务，可以放在一边，有精力的可以去完成.
6．中职生在学生时代，不应重智、轻德，在学习、生活中都要认真“做人"，为职业生涯的顺利起步做好准备。
7．中职生“先就业、后创业”，把创业安排为职业生涯规划中后期的某个阶段目标或发展的长远目标。
8．中职生应该充分利用在校学习的大好时光享受生活，就业后在愿创业、敢创业、会创业 三方面再做努力，为职业生涯发展的飞跃大下基础。
9．职业就是上班挣钱.
10．许某是家庭妇女，她的职业就是在自己的家里做家务。
1、判断他们所做的是否是职业(画√或×）
（1)、小王从农村来到城市。通过劳动服务公司介绍，而为给居民做家政服务的小时工
（2）、张老板开了个印刷厂，专印制盗版书,牟取暴利。
（3)、刘某为一家旅游公司在街头发放、张贴广告。
(4)、周某刻图章，做办证业务，什么证章都给开
2、下列说法对吗
（1)、职业就是的的挣钱
（2)、职业就是上班
(3）、小强毕业后，不断跳槽，干过送货、组装、营销策划—--—-平均每项工作都干半年。他也算是有职业。
(4）、一个人犯罪坐牢，出狱后干个体户，蔬菜水果什么都买，他也是有职业的人.
（5）徐某是家庭妇女，他的职业就是在家里做家务
（6）、靠倒卖文物发大财,这种职业是文物商贩.
3、判断是否是职业理想
（1）、小刘的理想是挣够了钱去周游世界
(2）小赵干的是会计工作，他希望
（3）、小从参军入伍哪天开始就立志要当将军
（4）、李某业余爱好摄影,成为一名专业摄影师是他的理想
（5）小王在某工地打工，他的理想是通过自觉高考，获得大学文凭
1.靠倒卖文物发大财，这种职业是文物商贩。（ ）
2。职业就是上班（ ）
3。为保险公司推销保险的人，属于保险代理人。
4。徐某是家庭妇女,他的职业就是在自己的家里做家务,这属于职业.（ )
5。冯某的理想是当一名优秀的人民警察，这属于职业理想（ ）
6。丁某是一名厨师，这属于职业.（ )
7。小王在某工地打工，他的理想是通过自考，获得大学文凭。（ ).
1、规划自己的职业生涯.就是将理想的人生转化为现实的人生。 （ 对 ）
2、确立职业生涯目标时，可以随意确立。 （ 错 ）
3、长远目标与阶段目标没有任何的联系，更没有任何的关系。 （ 错 ）
4、对于中职生来说，就业意味着离开校园走向社会开始自食其力的职业生活。 （ 对 ）
5、社会能力促进职业生涯发展，职业生涯也在社会能力提高的过程中得到发展。 （ 对 ）
6、创业与就业没有任何的联系,就业与创业也没有任何的关系. （ 错 ）
7、创业不需要承担任何的风险。 ( 错 ）
8、我们应该充分利用在学校的大好时光，应在想创业、敢创业、会创业三个方面做好准备。 （ 对 ）
9、一个人能否适应社会、融入社会，决定着他职业生涯能否顺利发展（对 ）
10中职生的首次就业同他们的职业生涯没有任何关系。 ( 错 ）
11、中职生的职业生涯规划是一成不变的,我们更没必要去调整。( 错 )
12、近期目标是迈向成功职业生涯的第一个台阶。 （ 对 ）
13、编排执行计划可以采用从年开始，向月、周、日细化的方法.（ 对 )
14、我们制定了职业生涯规划就一定能够成功。 ( 错 )
15、确立目标时，目标越高越好.
1、适合中职生横向发展的职业群主要体现为技术等级和职务的提升，是中职生职业生涯发展潜在的岗位。（ ）
2、只要有报酬有收入的劳动就是职业。( ）
3、在人生道路上，人们通过职业活动改善物质条件,实现自我价值，得到社会对自己的认同。( )
4、职业生涯规划有明确的方向和可操作性，要求目标要明确，阶段要清晰，至于措施则不必要太具体。（ ）
5、中职生在学生时代,应把每一项实验、实训当做真正的职业活动来完成,尽量少参加社会实践活动，而班级、学校交给的任务，可以放在一边，有精力的可以去完成.( ）
6、职业资格证书是专业技能素质的凭证，是求职的“敲门砖”。（ ）
7、一个人的兴趣可以培养,但性格是不能改变的。（ ）
8、方法能力是指从业者对从事职业活动所需要的专业知识、技能的掌握和运用水平，强调应用性、针对性.（ ）
9、首次就业的实际岗位一定要选择自己目标中的相关专业,争取一次就业就能谋到理想的工作岗位。（ ）
10、中职生在学生时代，不应重智、轻德,在学习、生活中都要认真“做人”，为职业生涯的顺利起步做好准备。（ )
11、再次择业是从业者提高就业质量、调整发展方向的好机会.( ）。
12、判断他们所做的是否是职业（画√或×）
（1）、小王从农村来到城市,通过劳动服务公司介绍,为居民做家政服务的小时工。（ ）
(2)、张老板开了个印刷厂,专印制盗版书，牟取暴利。（ ）
(3）、刘某为一家旅游公司在街头发放、张贴广告。（ ）
(4）、周某刻图章，做办证业务,什么证章都给开（ )
四．名词解释（每题6分共18分）
1.职业性格
2职业生涯
3职业理想
五、简答题（每小题6分,共30分）
1．职业生涯规划的重要性是什么？
2．中职生职业生涯规划有什么特点?
3．中职生可以通过哪些途径提高自己的社会能力?
4．如何正确面对自己的学习状况和行为习惯？
1、学历文凭与职业资格证书的区别是什么？（8分）
2、职业理想的作用有哪些？(7分）
3、职业素质主要包括哪些内容？(7分)
1中职生职业生涯规划的特点
2职业理想对人生发展的作用
3职业的内涵
4如何正确面对自己的学习情况和行为习惯
1、简述从学校人到职业人转换的四个重点：(4分)
2、在校期间我们中职生应该做好哪些方面的创业准备：（3分）
3、适合中职生发展的两大职业群是：（2分）
4、职业素质的主要内容包括哪四个方面（4分）
六、论述题（8分）
一位名人曾经说过:“播下一种行为，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。"你如何理解这句话?（2分）你打算在今后的日常学习和生活中如何养成良好的习惯？（6分）
六、论述题（6分）
请同学们就自己一个学期以来对《职业生涯规划》这门课程学习后,就有关的内容从自我分析(分析现在的我和预测将来的我）、环境分析(家庭环境、学校环境、社会环境）、确定目标、制定行动方案（实施步骤）四个方面写一份自己的职业生涯规划。
1、自我分析：
（1）分析现在的我是怎么样的？
（2）设想未来的我是怎样的?
2、环境分析：
(1）家庭状况:
（2）学校环境分析：
（3)社会状况分析:
3、确定目标（我要成为什么样的人）
4、为了实现我的梦想我应该怎样做？