经络馆学习总结范文.doc
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1、经络馆学习总结范文 经络馆学习总结 时光如白驹过隙,转瞬,来经络馆将近一月。 这些日子,承蒙法云师兄给我这个学习的机会,同时感恩明果师兄和杨群师兄在我的学习中耐心的指导,和生活上细心的照顾,不知几世修来的福报,结下的善缘。 来经络馆前,我不知要学些什么内容,通过字意分析,肯定与经络有关。第一天学习开学须知,才了解立体经络馆的涵意。 美之上立体经络馆集美容,经络,内调为一体,达到健康生活的目的。 美容:经络馆通过问题皮肤的修复,舒缓,活细胞,改善症状,打造美丽容颜。 经络:通过刮痧、拔罐、点穴补气血、特效经络手法疏通体内瘀堵,恢复脏腑器官的功能,调动人体的自动调控能力。 内调:打通经络的同时,通
2、过内调产品清调补,达到气血平衡。 学习篇 在经络馆的学习时间紧凑,有序,只是我天生愚钝,自觉颇有压力。 前两周学习中医基础理论,虽然以前看过养生方面的书籍,也都是闲暇打发时间的方式,并没有深入理解。通过学习理论课,才了解,人活着是要遵循自然规律的。人与自然是一个整体,人是大自然的产物,应该日出而作,日落而息。在现如今繁华的都市,有多少现代人,包括自己,由于在生活中对身体的无知、疏忽,过着日夜颠倒的生活,夜里不睡,日出不起;暴饮暴食,过度肥胖或消瘦,拿冰镇冷饮当刺激,肠胃系统功能渐弱麻木;工作压力,加班加点,生物钟紊乱的亚健康人群;电视电脑网络培养出一批肝肾功能失调的夜猫子 原本怒放的青春,却过
3、着吃饭没味了,看谁都不顺眼了,心情抑郁了的日子。生活在快节奏时代的我们,真的是要听听身体的声音了。 原本健康的身体,为了达到各种追求,每天消耗的体内能量比身体产出的还要多,阳气逐渐虚弱。此时的身体一再被过度透支失衡,开始调动消耗肝肾能量,继而阴阳两虚,最后失控。头痛头晕腿抽筋,各种不舒服的感觉找上身来,不得不去医院看医生。 拿到检查报告,一连串的数据告诉我们,身体生病了,还是慢性病。病是慢慢得的,要慢养,药片从一颗增加到两颗三颗,原来治好了头痛,却把胃搞坏。血压降了,身体无力了。不尿糖了,饭吃不下了 慢是一个过程,身体一次次给我们发出信号,警报,它累了,需要休息,我们不知也置之不理。失控后的身
4、体百病丛生,难以治愈,原来,这一切都是咎由自取。 这一切并非无药可救。 我们要回归正确的生活习惯,对物质生活看淡一点,对身体关注一点。多食谷类,五谷为植物的种子,埋进土里会生根发芽,是有生命力的,有营养的。现代所食肉类,有很大的健康隐患,为利益驱使注射催熟剂防腐剂,建议少吃为好。少吃反季节水果蔬菜,以当地当季生产为原则。摆脱快餐文化,细嚼慢咽七八分饱。每天睡好子、午觉,不挑灯熬夜。顺应四季养好五脏,春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,一年四季养好脾。 我们可以通过刮痧、火罐清除体表寒气。通过华佗松筋,温敷, _排除体内深层积寒。再通过人体经络疏通体内瘀堵,打通经脉。通过特效手法帮助身体排除无力排泄
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