第一学期《职业生涯规划》教案.doc
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1、职业发展与就业指导子课程职业生涯规划第一学期授课,共计10学时2015广东水利电力职业技术学院就业创业教育教研室2015年6月职业发展与就业指导教案1。子课程名称:职业生涯规划2。开课时间:一年级第一学期3.教学目的:通过本课程的学习,使学生意识到确立自身发展目标的重要性,掌握职业生涯规划的一般理论和方法;理解职业生涯规划的性质、原则、特点及其职能;了解职业的特性,思考未来理想职业与所学专业的关系,逐步确立长远而稳定的发展目标,从而增强学习的目的性、积极性。4。教学要求:一方面应充分运用多种教学媒体,提高讲授法的实效性;另一方面,应积极鼓励学生参加课外的实践,在实践中提高对自己的认识,在实践中
2、提高实现自己职业目标的能力与素质。5。教学方法:课程讲授中要多综合运用多媒体教学;同时,本课程又是一门实践性很强的课程,除了应多“案例教学法、“任务驱动法”等“行动导向”的教学法之外,还应鼓励通过学生参加社会实践,使理论和实践教学融为一体,让学生的学习和职业发展无缝对接。具体的教学法有:1、讲授法 2、分组讨论教学法 3、演示法 4、练习法 5、启发法 6、情境模拟教法 7、案例讨论法 8、角色扮演法 9、小组任务驱动法。6.考核方式:进行目标职业调查,然后撰写一份人物访谈报告;完成职业生涯规划书的撰写.7.教学参考资料:1 曾杰豪主编。职业发展与就业指导. 华南理工大学出版社,20142 谢
3、姗等主编。大学生职业生涯发展。广东省高等教育出版社20113 谢姗主编。大学生职业生涯发展训练。广东省高等教育出版社20114 李家华 黄天贵. 职业指导. 北京:高等教育出版社,20085 彭文军 丁三伏。 大学生职业规划与就业指导教程. 北京:科学出版社,20106 王纪磊等。 大学生职业发展与求职方略。 济南:山东人民出版社,20107 斯蒂芬库姆博. 成功人士职业生涯完全手册. 广州:广东经济出版社,20038 尚致胜。 生涯规划。 北京:北京大学出版社,20059 李家华 黄天贵. 高职学生就业与创业教程. 北京:高等教育出版社,200810 李宏。 21世纪人生职业规划. 北京:金
4、城出版社,2010第一次课:职业生涯规划概论 课时安排:2学时一、教学思路(一)设计思想 本章内容在课程中有开篇启下的作用,据教育部办公厅关于大学生职业发展与就业指导课程教学要求的要求通过该部分学习,使大学生意识到确立自身发展目标的重要性,了解职业的特性,思考未来理想职业与所学专业的关系,逐步确立长远而稳定的发展目标,增强大学学习的目的性、积极性。(二)教学内容1. 职业对个体生活的重要意义;2. 相关职业和行业就业形势以及我校往届毕业生的就业情况;3. 职业生涯规划的概念和思路;4. 大学生活(专业学习、社会活动、课外兼职等)对职业生涯发展的影响(三)教学目标 通过介绍职业对个体生活的重要意
5、义以及对高校毕业生就业形势的介绍与分析,激发大学生关注自身的职业发展;了解职业生涯规划的基本概念和基本思路;明确大学生活与未来职业生涯的关系。1. 态度目标(1) 激发学生对自己人生负责的态度:(2) 增强学生的就业意识;(3) 愿意为自己职业生涯付出行动的积极态度。2. 知识目标(1) 职业对个体生活的意义;(2) 职业生涯规划的概念和思路;(3) 高校毕业生就业形势.3. 技能目标(1) 掌握分析自己职业规划的方法;(2) 能够表达职业规划的系统步骤.(四)教学重点、难点1教学重点(1) 职业对个体生活的重要意义;(2) 职业生涯规划的概念和思路;(3) 大学生活对职业生涯发展的影响.2.
6、 教学难点(1) 职业生涯规划的理解与掌握;(2) 从认识职业生涯规划的重要性转变成实际行动。二、教学方法和手段1.教学方法:讲授法、讨论法、体验法、归纳法、头脑风暴法、竞赛教学法。2.教学手段:多媒体课件、电子教案、投影与板书相结合、视频播放。三、教学准备1。教具计算机、投影仪、黑板、粉笔、激光笔、手机、彩笔、A4纸、胶水、彩纸。2。课件制作:多媒体课件3.课堂阅读资料:生涯彩虹图4.多媒体资料:视频我为自己代言;轻松音乐.四、教学过程(一)课程导入阶段目标教学内容教师活动学生活动教学方法导入新课,激发学生的学习兴趣,理解职业对个体生活的重要意义。课程导入(15min)1回顾大学生活2。介绍
7、国内就业形势以及我校往届毕业生的就业情况1思考:什么是职业生涯?如何过好自己的人生?2思考:如何提早做好就业准备。讲授法1。课程导入很多学生在进入大学之后往往感到很迷茫和焦虑。有些学生天天很忙,上课、听讲座、参加社团活动等,但是大家又不知道自己到底忙了什么;有些学生觉得大学就是混日子,逃课、上网、聊天、逛街等,等大学毕业的时候不知道上大学的价值在哪。当然,在大学生中,也有人对自己的未来想得很清楚,-步个脚印的往前走。你是哪种?你对职业发展或者未来就业的困惑是什么?目前大学生的职业发展和未来就业的困惑集中在以下几个问题:不知道自己想干什么?不知道自己适合干什么?不知道自己能干什么?不知道社会需要
8、什么样的人?不了解自己所学专业未来的发展状况?不了解到哪里找工作?不知道现在该做些什么?不知是应该深造、出国还是择业?2国内就业形势以及我校往届毕业生的就业情况 十八大报告中提出“要推动实现更高质量的就业的新目标.在整体就业形势平稳、城镇登记失业率可控的情况下,实现就业数量和就业质量的双提升,是我国就业工作面临的新课题。目前,持续的欧债危机、美债危机等导致全球经济低迷,很多外企的全球市场不好,经济增长速度持续放缓,企业招聘量自然缩水.由于高校扩招和教育产业化政策推行,大学生人数的增幅远远超过经济增长所需要的人才增长,2013年全国高校应届毕业生规模达700万。大学生的就业难问题日益凸显。 引用
9、麦可思2012年中国大学生就业报告(就业蓝皮书)数据、以及我校毕业生第三方调查数据讲解近年大学生就业形势。从往届毕业生人数、就业率、月收入、就业满意度、专业对口率、毕业去向、跳槽率、晋升机会等数据,引导学生深入认识就业形势,增强就业意识。(二)课程要求与团队组建阶段目标教学内容教师活动学生活动教学方法了解课程要求课程要求与团队组建(10min)1.介绍课程的教学目标、内容以及要求;2组建团队1。组建学习小组。2.选出小组组长。3。讨论小组口号小组讨论1破冰活动生日排队,报数分组。各小组选出组长,设计备组的口号.2课程目标态度层面:大学生应当树立起职业生涯发展的自主意识,树立积极正确的人生观、价
10、值观和就业观念,把个人发展和国家需要、社会发展相结合,确立职业的概念和意识,愿意为个人的生涯发展和社会发展主动付出积极的努力。 知识层面:大学生应当基本了解职业发展的阶段特点;较为清晰地认识自己的特性、职业的特性以及社会环境;了解就业形势与政策法规;掌握基本的劳动力市场信息、相关的职业分类知识以及创业的基本知识.技能层面:大学生应当掌握自我探索技能、信息搜索与管理技能、生涯决策技能、求职技能等,提高学生的各种通用技能,比如沟通技能、问题解决技能、自我管理技能和人际交往技能等。3。课程教学内容 分3个子课程,分别为职业生涯规划、就业指导、实操实训.其中职业生涯规划分5个模块:导论、自我认知、职业
11、认知、职业决策、职业生涯行动与计划.(三)我的职业理想阶段目标教学内容教师活动学生活动教学方法活跃课堂气氛,积极思考未来;我的职业理想(20min)引导学生想象十年后递给老师的名片1体验生涯幻游2设计名片3.小组内和小组间分享名片的信息4思考:为了这张名片,我现在可以做些什么?情景教学法小组讨沦1生涯幻游导语:首先我们进行个小活动,让大家对十年后的你做个想象,让同学们对自己的未来有更清楚的认识.请同学们务必尽量跟着老师的引导去做,在幻想的过程中顺其自然,跟着感觉走。好,大家首先选择个自己认为舒服、放松的姿势坐好,町以靠着、趴着。 好,现在请你闭上眼睛,放松你的脚,放松你的手,放松你的腰,放松你
12、的肩膀,放松你的头想象一下,时光流动,我们穿越了十年后,这一年是2023年的春天!算一算,这个时候的你多少岁?这天是母校30周年校庆日,走在美丽的校园里,你漫步在校道上,这时的你,会是这样的一个人呢?容貌有什么变化?更高、更瘦、还是胖了呢?穿着什么颜色的衣服?突然,一抬头,你遇见了我,你轻轻的喊了声“老师好,好久不见了。老师见到你非常高兴,你聊起了你的工作和生活.你顺手从包里拿出张名片,你的目光停留在自己的名片上,名片是什么形状?什么颜色?上面有些什么图案?你的名字写在名片的哪个位置?名字的下方写着职位,这个是什么样的职位?公司名称是什么?公司的地址在哪里?在深圳还是在广州,还是在佛山,还是在
13、海南?还是其他什么地方? 接着,你把名片递给了老师,老师微笑着接着你的名片。这时,广播响起“请各位校友到大运动场集中参加校庆活动”你匆匆和老师话别,约定和老师经常联系。你走向大运广场,心情如何?你对自己的工作和生活满意吗?好,时光回流,渐渐的我们载回了今天,渐渐地回到现在的教室里,好,我们已经到教室了,我数3,2,1后,请大家睁开眼睛,活动一下手脚。3,2,12画出幻游过程中的名片回顾环游活动中提到的名片,把它画出来。提示名片的基本组成:姓名、公司、职位、公司地址、电话等。各组内同学进行12分钟的交流。请各小组派代表谈谈刚才自己的名片,和自己的职业理想有什么关系?为了这张名片,我现在可以做些什
14、么? 请组长将各组的名片贴在A4纸上. 3总结 年轻人就应该有理想,甚至是梦想.职业梦想没有贫富贵贱之分,没有孰优孰劣的差别,都是世界上最伟大的梦想。职业理想是职业生涯规划的起点。职业理想在人们职业生涯设计过程中起着调节和指南作用。一个人选择什么样的职业,以及为什么选择某种职业,通常都是以其职业理想为出发点的。但是,任何人的职业理想必然要受到社会环境、社会现实的制约。(四)职业生涯规划的概念和思路阶段目标教学内容教师活动学生活动教学方法突出重点,提高学生分析与思考能力,培养学习与归纳能力职业生涯规划的概念和思路 (30min)1用头脑风暴法让学生思考人的一生所扮演的角色2讲解职业生涯规划的概念
15、和思路3解读生涯彩虹图4讲解大学生职业规格参考方案以及某公司简历,与学生探讨大学生活(专业学习、社会活动、课外兼职等)对职业生涯发展的影响1讨论:生涯角色2思考:职业生涯规划有何意义?3掌握职业生涯规划的步骤4思考:大学生活对职业生涯发展的影响。在大学期间,还能做些什么?头脑风暴小组讨论归纳法1头脑风暴:人的一生所扮演的角色有哪些? (板书)列出学生想到的所有角色。2生涯彩虹图(Life-career rainbow)课堂活动:先介绍生涯彩虹图,然后让学生从生涯彩虹图中找出要素和特征,从而理解职业生涯的概念以及规划的意义。著名职业生涯规划大师萨柏(Donald ESuper)拓宽和修改了他的终
16、身职业生涯发展理论,这期间他最主要的贡献是“生涯彩虹图”。为了综合阐述生涯发展阶段与角色彼此间的相互影响,舒伯创造性地描绘出一个多重角色生涯发展的综合图形-“生涯彩虹图”,形象地展现了生涯发展的时空关系,更好地诠释了生涯的定义.在生涯彩虹图中,纵向层面代表的是纵观上下的生活空间,是有一组职位和角色所组成.分成:子女、学生、休闲者、公民、工作者、持家者六个不同的角色,他们交互影响交织出个人独特的生涯类型.他认为在个人发展历程中,随年龄的增长而扮演不同的角色,图的外圈为主要发展阶段,内圈阴暗部分的范围,长短不一,表示在该年龄阶段各种角色的份量;在同一年龄阶段可能同时扮演数种角色,因此彼此会有所重叠
17、,但其所占比例份量则有所不同根据萨柏的看法,一个人一生中扮演的许许多多角色就像彩虹同时具有许多色带。萨柏将显著角色的概念引入了生涯彩虹图.他认为角色除与年龄及社会期望有关外,与个人所涉入的时间及情绪程度都有关联,因此每一阶段都有显著角色。在生涯彩虹图中,最外的层面代表横跨一生的“生活广度”,又称为“大周期,包括成长期、探索期、建立期、维持期和衰退期。里面的各层面代表纵观上下的“生活空间”,由一组角色和职位组成,包括子女、学生、休闲者、公民、工作者、持家者等主要角色.各种角色之间是相互作用的,一个角色的成功,特别是早期角色的成功,将会为其他角色提供良好的基础;反之,某一个角色的失败,也可能导致另
18、:个角色的失败.舒伯进一步指出,为了某一角色的成功付出太大的代价,也有可能导致其他角色的失败。职业生涯彩虹图彩虹图中的阴影部分表示角色的相互替换、盛衰消长。它除了受到年龄增长和社会对个人发展、任务期待的影响外,往往跟个人在各个角色上所花的时间和感情投入的程度有关.从这个彩虹图的阴影比例中可以看出,成长阶段(0-14岁)最显著的角色是子女;探索阶段(1520岁)是学生;建立阶段(30岁左右)是家长和工作者;维持阶段(45岁左右)工作者的角色突然中断,又恢复了学生角色,同时公民与休闲者的角色逐渐增加,这正如一般所说的“中年危机的出现,同时暗示这时必须再学习、再调适才有可能处理好职业与家庭生活中所面
19、临的问题.在人的一生中,各种角色之间是相互作用的,一个角色的成功,特别是早期的角色如果发展得比较好,将会为其他角色提供良好的关系基础。但是,在一个角色上投入过多的精力,而没有平衡协调各角色的关系,则会导致其他角色的失败。在每一个阶段对每一个角色投入程度可以用颜色来表示,颜色面积越多表示该角色投入的程度越多,空白越多表示该角色投入的程度越少.生涯彩虹图的作用主要是对自身未来的各阶段进行调配,做出各种角色的计划和安排,使人成为自己的生涯设计师。课堂分享活动:让学生芸试从某学生会绘制的生涯彩虹图中分析该学生是如何设计自己的生涯 ,在不同的年龄阶段有什么特点,如何设计属于自己的人生.3职业生涯规划的概
20、念 职业生涯规划是指个人和组织相结合,在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上,对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行:综合分析与权衡,结合时代特点,根据自己的职业倾向,确定其最佳的职业奋斗目标,并为实现这一目标做出行之有效的安排。职业生涯工作,职业生涯规划找工作。职业生涯涉及的是一生中与工作相关的行为和活动,还包括相关的愿望、价值观等。职业生涯规划的应是成功的职业生涯,而不是你的生活计划,你有生活的计划和想法很好,但关键没有职业生涯,其它的都是无本之源,你挣钱的目标和生活的追求更是无从谈起.职业生涯规划是你一生的规划,而不是你的求职或入职计划。有了工作,
21、不定就是你的职业,进入职场,你职业生涯的规划才刚刚开始,而不是找到工作你的职业生涯规划就画上了句号.职业生涯规划是要你用-生去追寻和实施的梦想纲领,而不是你获取工作岗位的通关密码。4职业生涯规划的目的 职业生涯规划的目的不仅仪是帮助个人找一份工作,更重要的是帮助个人真正了解自己,正确估量内外环境的优势和限制,做“衡外情,量己力”,为自己策划和设计出合理可行的职业生涯发展方向,从而实现个体职业可持续发展,最终达到和实现自己的人生目标.5.职业生涯规划的具体方法和步骤(1)职业生涯设计的具体方法许多职业咨询机构和心理学专家进行:职业咨询和职业规划时常常采用的一种方法就是有关5个“W的思考的模式。从
22、问自己是谁开始,然后顺着问下去,共有5个问题;(1)Who are you?你是谁。(2)What you want?你想干什么.(3)What can you do?你能干什么(4)What can support you?环境支持或允许你干什么。(5)What you can be in the end?最终的职业目标是什么。最后,将自我职业生涯计划列出来,建立形成个人发展计划书档案,通过系统的学习、培训,实现就业理想目标。(2)职业生涯规划的步骤:觉知与承诺,自我探索(兴趣、性格、能力、价值观),探索工作世界,决策,求职行动,再评估。(3)根据个人需要和现实变化,不断调整职业发展目标与计
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- 职业生涯规划 第一 学期 教案
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