五年级-----小学生心理健康教育主题班会.doc

心理健康教育主题班会
—-—阳光心态,茁壮成长
三河小学五年级
一、活动目的:
通过本次活动，帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力.
二、活动目标： 
三、活动准备： 
1、心理小测试题.（抽奖纸条 8张) 
2、小花32朵   
四、活动过程： 
（一）快乐的花儿 
1.同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音,多么美妙,充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花. 
2。这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的.人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景.（放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花) 
师：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己. 
我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害"“风雨"，我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢? 
(二）心情变化
今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。(一个盒子有8张纸团,分别请每组选一位同学上去模,只能摸出一个，多则取消)大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。） （体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？--“好奇"的情绪，着急的情绪 手伸进盒子之前-—“紧张”的情绪,期待的情绪 手触摸到礼物时-—“疑惑、紧张或害怕"的情绪，兴奋的情绪 拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪,他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失落与喜悦,羡慕与沮丧，成功与机遇)
（三)战胜挫折与困难 
刚才大家也知道得到礼品而高兴，没有得到而沮丧，同样我们遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神。 
故事一：海伦凯勒的故事
同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢?
（①发泄法：打枕头，写日记……②转移法：到外面玩,做别的自己喜爱的事…… ③换位法：别人遇到此事,会怎样做……④求助法:找家长老师或同学倾诉，寻找办法……）
故事二:力克·胡哲 没有四肢的生命 著名残疾人演讲家的故
在学习上我们应该正确认识自己,事在人为,勇往直前，尽自己的努力,老师和家长知道孩子已经努力，也就问心无愧了。
五、总结    （歌曲：《阳光总在风雨后》 ） 
成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对，要学会与命运抗争，笑着完成每一次作业，笑着面对每一次考试,笑着度过每一天,让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你更为精彩的人生喝彩！勇敢面对生活，有你、有我、有他，让我们共同面对.不经历风雨哪里才能见到彩虹呢。