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篮球理论课教案
单位： 任课教师: 日期：年月日
教学水平

教学班级

人数

课时
第1课时
教学内容
篮球规则概述
教学目标
通过结合实例讲解篮球比赛规则，让学生初步了解规则。
通过学习，使学生具备基本的篮球理论知识,合理运用规则进行比赛。
通过学习,提高学生学习篮球的兴趣.
教学重点
教学难点
重点：掌握基本篮球比赛规则。
难点：篮球规则的理解与运用。
教具准备
教室、PPT课件、多媒体设备。
教学过程
讲 授 内 容
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一、 课题引入 (利用NBA一段精彩录像导入课题）
欢迎走进篮球世界
-—篮球规则
引言：无规矩不成方圆，篮球比赛之所以精彩就是因为篮球比赛有一定的规则，如果篮球场上没有规则，我们看到的将不是一次精彩的比赛,而是一场激烈的混战。
那么这节课我们就来学习一下篮球的基本规则.
谈到规则，首先要了解它的起源和发展。
一、篮球起源和发展
篮球运动是1891年由美国马萨诸塞州普林菲尔德（旧译春田）市基督教青年会训练学校体育教师詹姆斯·奈史密斯发明的. 奈史密斯先生先在麦克杰尔大学攻读牧师学准备做牧师,但读了三年却发现不适合，他的兴趣是体育，但是麦克杰尔大学并没有这一科系,因此忍耐到毕业。然后到了美国麻省的春田学院谋得一个体育指导员的职位.
奈史密斯从当地人喜欢用球投向桃子筐(当地盛产桃子，各户备有桃筐）的游戏中得到启发，创编了篮球游戏.
起初，奈史密斯将两只桃篮别钉在健身房内看台的栏杆上,桃篮上沿距离地面3。05米，用足球作比赛工具，向篮投掷。投球入篮得１分，按得分多少决定胜负。每次投球进篮后，要爬梯子将球取出再重新开始比赛。以后逐步将竹篮改为活底的铁篮,再改为铁圈下面挂网.人们称这种游戏为“奈史密斯球”或“筐球"，很长一段时间之后,经过他与同事们反复商量才定名为“篮球”.
篮球游戏最初五项基本原则：
1、 圆型的球，双手进行。
2、 队员不可以拿着球跑。
3、 任何队员在任何时间都可以占据场上的任何位置。
4、 队员之间不应有身体接触。
5、 篮球应水平地置于场地上方。
篮球游戏最初三个条件
1、 不能受时间的影响（白天、晚上、室内、室外）。
2、 各方面的人都能参加(年轻人、中年人、老年人).
3、 要与美式足球（橄榄球）有明显区别。
因此，篮球的诞生离不开这个人詹姆斯·奈史密斯。他被誉为发明篮球游戏的第一人和现代篮球之父。
奈史密斯于1939年逝世。为了永远怀念这位篮球运动先驱,国际篮联在1950年第1届世界男子篮球锦标赛期间举行的第一次中央局会议上，决定把世界男子篮球锦标赛的金杯命名为“奈史密斯杯”。
1904年美国基督教青年会男子篮球队在第三届奥运会上进行了表演。
1908年美国制定了全国统一的篮球竞赛规则。
1932年成立了国际业余篮球联合会，总部设在德国的慕尼黑.
1936年第11届奥运会上男子列入正式比赛项目。 1950年和1963年分别有了世界男女篮球锦标赛.
1976年第21届奥运会女子篮球项目列入正式比赛项目.
我国篮球运动的发展： 1895年篮球运动传入我国天津。在我国篮球的发展史上，董守义作出了很大的贡献,他远涉重洋到篮球运动的发源地——美国马萨诸塞州普林菲尔德市基督教青年会深造.1925年学成回国后所著《篮球术》，成为我国最早的篮球专著。他又编著了《最新篮球术》一书，为推进我国的篮球运动发展起了积极的作用。是我国最早的国际奥委会委员。
1、我国的篮球运动水平和世界上先进发达国家相比有一定的差距，美国、俄罗斯、克罗地亚、立陶宛、南联盟等国家篮球水平较高,而众所周知的美国NBA职业赛代表着世界最高水平.
2、在亚洲我国的篮球水平属一流，男女篮的主要对手是韩国、日本，在亚锦赛、亚运会上我们的男女篮球都获得过冠军。
3、国内有每年一度的职业俱乐部联赛（CBA)，已经举办了好几年了。八一队水平较高连续五年 蝉联冠军。女子篮球目前还没有俱乐部联赛。
4、中国大学生篮球协会举办了CUBA联赛。
我们来看一下早期的篮球、篮筐、篮板
多媒体显示：篮球的演变过程、早期的篮球筐、早期的篮板
下面我们来看看篮球的一些基本规则：
二、 篮球的基本规则
1、篮球场的场地
比赛场地：应该是一块平坦、坚实且无障碍物的硬质地面，其尺寸是：长28米，宽15米，从界线的内沿丈量。场地上所有的线宽均为5厘米。
简要介绍篮球场上的几个数字和各条线的作用、新旧场地的不同。
2、比赛用球
比赛用球：充气后从1.80m高处（从球的底部量起)落到硬木板或较硬的地面上，反弹起来的高度不得低于1。20m和高于1.40m(从球的顶部量起）。
3、球 队
(1）、每队应有不超过12名有资格参赛的球队成员，包括一名队长.
（2)、一名主教练和一名教练员。
（3）、最多5名有专门职责的随队人员.
（4）、球队的服装必须统一，所有队员必须把他们的背心塞进他们的比赛短裤内。后背号码至少高20厘米，前胸号码至少高10厘米.至少有两套不同颜色的背心。比赛时主队应穿浅色背心，客队应穿深色背心。
（5）、球队应使用4—15的号码。国家联合会有权批准最多两位数字的其他号码。
4、比赛时间
(1）比赛应由4节组成，每节10分钟.
（2）第1、2节和第3、4节及每一决胜期之间应有2分钟的比赛休息时间；第2、3节之间休息10分钟;在第一节开始之前应有20分钟的比赛休息时间。
（3）在比赛终了时如果双方得分相同时，可连续延长，每延长5分钟进行决胜期比赛。如比分再相同时，可连续延长，每延长5分钟后都要休息2分钟，直到决出胜负为止。
5、比 赛
定义：每场篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分,并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向投、拍、滚、或运，但要受一定的规则限制。
比赛的胜者是在比赛时间结束时得分较多的队。
6、比赛的得分
比赛时双方力争将球投入对方球篮,并设法阻止对方获得球和投篮，投中一球得2分，3分线外投中一球得3分，罚中一球得1分.在规定的时间内得分多的队获胜.
多媒体显示：篮球场地图，根据图介绍什么情况下得1分、2分、3分。
7、违例
定义:违例是违反规则而未造成犯规的行为.
罚则:是发生违例的队失去球权，将球判给对方队在最靠近发生违例的地点掷界外球。
( 介绍违例裁判员手势：身体直立，举起右手，使掌心朝前）
（1）、球出界
当球触及在界外的队员或地面（包括界线，以及界线上方的物体），篮架、篮板背面或上方的物体。——（裁判员手势:食指指示平行边线)
(2）、非法运球
当队员双手同时触球或允许球在一手或双手中停留时即运球结束.队员第一次运球结束后不得再次运球，如再运球为非法运球。主要形式有两种情况：
a)、翻腕 (裁判员手势：手掌翻转）
b)、两次运球 （裁判员手势：两手做轻拍动作)
（3）、带球走
当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则限制向任一方向非法移动是带球走。（球离手前移动中枢脚,俗称“走步")——(裁判员手势:转动双拳)
(4)、时间方面的违例：(3秒、5秒、8秒、24秒)
a）、3秒违例:当某队在前场控制活球并且比赛计时钟正在运行时，该队的队员不得停留在对方队的限制区内超过持续的三秒,否则为3秒违例。 （伸出手臂示3指)
b）、5秒违例：（1）一名被严密防守的队员必须在5秒内传、投或运球,否则违例；（2)掷界外球的队员球离手时间超过5秒;（3）罚球队员从裁判将球置于可处理时，在5秒钟内应将球离手。 (伸出手臂示5指）
c)、8秒违例：每当一名队员在他们后场获得控制活球时，他们队必须在8秒钟内使球进入它的前场，否则为违例。
（伸出手臂示8指）
d）、24秒违例:每当一名球员在场上获得一个活球时,他的队应在24秒内尝试投篮，否则24秒违例。 （伸出手臂手指触肩）
（5)、拳击球和脚踢球
比赛中，队员故意踢或腿的任何部分挡球,或用拳击球是违例.——（裁判员手势：手指指脚）
（6)、球回后场
某队在前场控制活球,该队队员不能使球回到他的后场. ——（裁判员手势:摆动手臂食指指示)
8、犯规
犯规主要是规则的违犯，含有与对方队员的身体接触或违反体育道德的举止.主要分为两大类：一种是侵人犯规，一种是技术犯规。
a.侵人犯规：与对方发生身体接触的犯规。罚则视情况而定,全队累计犯规已达四次,或对方已做出投篮动作，则罚球两次(或三次），否则交换球权。
主要形式有（7种）:
1、推人（模范推)；
2、拉手（向下抓住手腕）；
3、打手(击腕）；
4、阻挡（双手置于髋部)；
5、带球撞人（握拳击掌）;
6、非法用肘（向后摆肘);
7、非法掩护等。
判断侵人犯规的主要标准：
(1)、队员不能通过伸展他的手、臂、肘、肩、髋、腿、膝、和脚，或将他的身体弯曲成“反常”的姿势来拉、阻挡、推、撞、绊对方队员以阻碍其前进 (如：推人、拉手、打手、非法用肘）;
(2）、运球队员不准冲撞已站在行进路线上并已采取了合法防守位置（双脚站定不动，正对对手）的队员 （如：带球撞人与阻挡）;
(3）、队员掩护时，要原地不动，留有一定距离，不能在移动中掩护 （如:非法掩护)。
b。技术犯规(手掌组成一个T形)：
队员或教练员做出的违反体育精神，不服从裁判等行为，应判为技术犯规。如：用下流的语言或肢体动作侮辱对方球员，与裁判争吵等。
罚则是两罚一掷.
其它一些犯规包括：违反体育道德的犯规、取消比赛资格的犯规、双方犯规。
小知识
比赛中队员侵人犯规和技术犯规满5次就要被罚出场外，不得再参加本场比赛.如果全队上半时或下半时累加7次犯规后，就要进行1+1罚球。队员被罚出场后.
课堂小结
篮球规则
1、篮球的起源和发展
2、篮球的场地、器材
3、球队、篮球的比赛时间
4、篮球的基础规则(违例、犯规）
5、违例（球出界、非法运球、带球走、时间上的违例、拳击球和脚踢6、球、球回后场
7、犯规（推人、拉手、打手、阻挡、带球撞人、非法用肘、非法掩护及技术犯规等。）

课
堂
练
习
一、填空:
1、篮球运动是由（ ）在（ ）年发明的。
2、篮球场的长是（ ）米，宽是( ）米.
3、关于时间的违例有（ ）。
4、侵人犯规的种类有（ ）等（最少四种)。
二、判断
1、A4双脚着地接到界外传球，此时任意脚都可以作为中枢脚.（ )
2、被严密防守的A4为了避免5秒违例，有意将球砸在B5脚上出界，应判给B队掷界外球。 （ ）
3、A4防守B5时，在已失去防守位置的情况下伸脚使B5绊倒，此时应判A4侵人犯规. （ ）
4、A4因对裁判的判罚不满，故意用力砸球使其弹到看台上，这时应判其技术犯规。 ( ）
教
学
反
思

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