幼儿园的午睡知识讲解.doc
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1、幼儿园的午睡精品文档幼儿园的“午睡”一直以来都是家长们最有争议和敏感的问题。他们担心孩子睡了午觉后,晚上回家不肯早睡;更有家长片面的认为,孩子在幼儿园睡觉容易感冒,甚至有的家长孩子感冒了直接就说是午睡的缘故。这让我们做老师的听了心里很不是滋味。3-6岁儿童学习与发展指南明确规定“保证幼儿每天睡1112小时,其中午睡一般应达到2小时左右。午睡时间可根据幼儿的年龄、季节的变化和个体差异适当减少。”再说,从生理角度来讲午睡有着重要意义,人的一切活动,包括脑力和体力活动,都受大脑皮质的指挥。睡眠以后,呼吸变得深长,心脏也缓慢下来,全身肌肉放松。这时候,疲劳的细胞得到休息,又可从血液里得到新的养分,体力
2、得到恢复。正常人的生理睡眠时间和深度,都随年龄、身体状况和季节的不同而不同。一般地说:幼儿园的孩子正是生长发育旺盛的时期,每天就要睡910个小时才能满足身体健康的需要。因此,幼儿午睡是幼儿园活动中一个举足轻重的活动环节。从医学保健角度分析:幼儿睡眠时,身体各部位和脑及神经系统都在进行调节,养和能量的消耗最少,利于恢复疲劳。内分泌系统释放的生长激素比平时增加3倍。所以,睡眠好坏直接影响幼儿的生长发育,身体健康,学习情况。根据幼儿的生理,年龄特点,午睡是有益幼儿身心发展的。其实,不管是城镇,还是农村,家长们本身的工作渗透了各行各业。不要说机关事业单位的家长,单说那些三班倒的工人,还有干体力活的家长
3、,为了能按时换班,为了第二天能早起,晚上早早的上床休息是必须的。再说,干体力活的一般都是些粗活,很累人的,都想晚上早点休息。可是,孩子在幼儿园午睡后精力充沛,家长睡意浓浓而孩子却毫无睡意。家长意愿上很想自己先睡了,但又不放心孩子一个人在那这就出现矛盾了。还有的家长为了自己能顺顺利利的做自己的事,就希望孩子早些睡觉不受干扰。这样那样的缘由数不胜数家长的心意我们能理解,可幼儿教育的原则也不能违背,我们幼儿园只有选择对幼儿身心发展有益的方面来进行操作,家长对幼儿教育的认识以及支持与配合程度有待逐步提高。我个人认为,幼儿园应加大宣传力度,幼儿园的老师们对午睡目标的执行程度也是至关重要的。首先,班级老师
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