悦纳自己的生理变化课堂精练习题.doc
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4、要包括( )身体外形的变化 身体内部器官的变化 性机能的成熟 心理充满着矛盾A B C D3、进入中学时代青春期就开始了。青春期到来最明显的标志是( )A.身体长高了B.开始有各种烦恼C.身体的发育D.开始认识自己的性别“差异4、夏琳进入初中后一直长肉不长高,比同龄人矮一大截,他非常着急,怀疑自己的身体不正常。对此,下列选项中不正确的一项是( )A快去医院检查,多吃一些减肥、增高的药物。B每个人的发育速度和水平是有差异的。C要正视自己身体的变化,饮食要适量。D要注意营养均衡,加强体育锻炼。5、13岁的小勇最近一年多身体迅速增长,嘴巴上长出了毛茸茸的胡须,声音也变低变粗。小勇的上述变化( )表明
5、他已经进入了青春期 表明他已经进入了成年期 是正常的,是成长过程中必然出现的现象 是身体不够健康的表现A. B. C. D.6、今年14岁的小王脸上出现了青春痘。以前小王超爱逛街,现在一放假就宅在家里,不愿出门,家里来了客人也不愿意出来见。小王( )A.是不能悦纳自己生理变化的表现B.做法可取,因为青春痘太难看了C.身体不好,所以才长青春痘D.是不能正确接纳心理变化的表现7、为愉快地度过青春期,漫画中的小女孩需要做的是( )科学地认识自己的身心特点,正确对待生理变化 尽量少跟他人接触,以免暴露缺点 向他人倾诉,讨教处理问题的方法 接受现实,学会欣赏自己A. B. C. D.8、青春悄悄地来临,
6、我们的心理和生理也在悄悄地发生变化,我们应该注意( )保持乐观心态,愉快接纳青春期的生理变化 应当保持青春期的营养平衡加强身体锻炼 遇到疑惑及时向父母、老师请教,不胡思乱想A、 B、 C、 D、9、“我不是王濛的影子!我就是我!”虽然和王濛相似,一样的敢拼、直率、快言快语,但冬运会女子短道速滑新科500米冠军范可新并不喜欢被称为“小王濛”。“我不是王濛的影子!我就是我!”对这句话理解有误的是( )A.每个人都是独一无二的,不可替代的B.每一个人都是一个“独特的我”C.范可新太高傲,目中无人D.我们要做自己,没必要成为别人10、进入青春期,同学们开始在意自己的体态和容貌。有人为个子矮而自卑,有人
7、为长得丑陋而烦恼。我们要( )接受现实,学会欣赏自己发现自己优势,树立自信对自己有个正确的认识 少照镜子,眼不见心不烦A. B. C. D. 11、在进入青春期后,青少年的生理和心理会发生急剧变化,下列属于青春期心理反应的是( )害羞或腼腆 焦虑、烦躁 忧郁、惧怕 长出青春痘A、 B、 C、 D、12、青春期是青少年生理和心理发生激烈变化的时期,为愉快地度过青春期,我们需要 ( )了解必要的生理和心理知识,坦然接受这些变化尽量少跟他人接触,以免暴露缺点参加集体活动,培养健康的兴趣爱好避开父母、老师,和同龄人探讨A. B. C. D. 13、某中学组织了以“关注心理健康,构建和谐校园”为主题的心
8、理健康活动月活动。此活动的一项主旨就是让学生学会正确悦纳自我。要做到悦纳自我,就要 ( )勇敢地接受自己的缺点、不足或缺陷 每天想一次自己的优点和长处,并发扬它们尽情体验成功的喜悦,并与人分享 为自己的缺点而感到自卑A. B. C. D.14、进入青春期,同学们开始在意自己的体态和容貌,有人为自己个子矮而自卑,有人为长得丑而烦恼,我们要( )接受现实,学会欣赏自己 发现自己的优势,学会欣赏自己独特的美相信自己是独一无二的,是特点鲜明的,是别人无法代替的 学会以积极的心态接纳自己的形象A. B. C. D.15、契诃夫说的好:“人的一切都应该是美丽的,面貌、衣服、心灵、思想。”一个完美的人,应当
9、“成于内而行于外”,从内心到外表都是美好的、可爱的。这告诉我们( )A.外在美比内在美重要 B.内在美比外在美重要C.人的美在于内在美 D.要重视外在美,更要重视内在美16、学生小梅每天只顾打扮自己,不愿学习,也不愿与人交往。下列认识正确的是( ) A.爱美之心人皆有之,打扮自己无可厚非B.青少年应该追求内在美与外在美的统一C.爱好因人而异,不可统一要求D.只要心灵美就够了,外在美并不重要17、美是人类永恒的追求。真正的美( )A.只是举止的优雅 B.是衣着的时尚C.只是学识的丰富 D.是外在美和内在美的统一18、悦纳自己是( )A、身体健康的表现 B、心理健康的表现 C、生理健康的表现 D、
10、个人兴趣爱好的表现19进入青春期,我们生理心理上都发生着显著变化,下面对此说法正确的是( )这意味着我们已经长大成人了这些变化都是正常的这是我们从童年向成年过渡的必然变化保持身心健康将有助于我们身心的协调发展,顺利地度过青春期。A. B. C. D.20、美,是人类的不懈追求。俗话说,爱美之心人皆有之。作为中学生的你,要想在同学中树立起自己美的形象,就应该( )注重自己的仪表,有美的形体和风度 注重穿着打扮,讲究名牌效应努力学习,提高自己的文化素养 加强自己的品德修养,提高思想道德水平A B C D二、非选择题21、材料:风,乘着春天的旋律轻轻走来,花儿在绽放,柳条在发芽,小鸟在歌唱。有多少次
11、,我们曾悄悄地问自己“什么时候才能长大呀?”不知不觉,青春的脚步正向我们慢慢“走近。(1)进入青春期的你,生理上和过去有什么不同?(2)进入青春期,要特别注意卫生保健,请写出你所知道的卫生保健知识。(至少三条)22、刘伟10岁时因一场事故而被截去双臂;12岁时,他在康复医院的水疗池学会了游泳,2年后在全国残疾人游泳锦标赛上夺得两枚金牌;16岁他学习打字;19岁学习钢琴,一年后就达到相当于用手弹钢琴的专业7级水平;22岁挑战吉尼斯世界纪录,一分钟打出了233个字母,成为世界上用脚打字最快的人;23岁他登上了维也纳金色大厅舞台,让世界见证了中国男孩的奇迹。 当袖管两空的刘伟走上舞台时,所有人都知道
12、他要表演什么,但没人能想象他究竟要怎样用双脚弹奏钢琴。而当他坐到特制的琴凳上之后,优美的旋律从他脚下流出,十个脚趾在琴键上灵活地跳跃着,全场陷入了一片安静。在刘伟表演结束之后,所有观众都起身鼓掌。从悦纳自己生理变化的角度,谈谈刘伟的故事对你的启示。23、据中国之声全球华语广播网报道,“爱美之心,人皆有之”。一些人陷入“容貌烦恼”,而铺天盖地的整形美容广告不仅让成年人心动,也诱惑着一些未成年人加入“爱美”大军,让整容的人群越来越低龄化。但是对于未成年人来说,稚嫩的皮肤、发育不完全的骨骼,都无法承受爱美之重。在此背景下,广州市出台未成年人保护规定(草案)。草案规定,除注册医生因医学上的理由外,禁止
13、任何机构为未成年人进行整形手术。(1)你想对上述陷入“容貌烦恼”的人群说些什么?(2)请你为上述人群重塑形象出谋划策。24、上初中以来,小明发生了很大的变化,总是为自己的个子没有同学高而烦恼;对班上同学及班级的事务更是漠不关心,经常独来独往;近段时间来,更是对奇装异服发生兴趣,经常打扮得稀奇古怪来到教室,同学说他,他却回答,你们懂什么,这叫“潮”。为帮助小明走出误区,请运用所学知识,对小明提出劝告。参考答案1. C【解析】青春期一般指的是1019岁,它是人生发展的一个重要阶段,开始从儿童向成年过渡,这个阶段也是从性不成熟,不能生育的儿童转变为成熟,具有生育能力的成年期的过渡时期,所以C是正确的
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