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第一章 美容基础 ——皮肤的基础知识 皮肤的基础知识
第一节 皮肤生理学
皮肤是人体一层柔软、均匀可延伸的保护膜。 皮肤覆盖于人体的最表面，具有非常重要的作用。表皮有角化层和皮脂，既可避 免化学刺激,又可防止水份蒸发，此外还含有黑色素，可抵御紫外线的损伤。真皮具 有高度韧性，可防止机械损伤。皮肤内神经末梢丰富，能感受各种刺激。皮肤的总重 量约占人体重量16％，总面积约为1。5—2.0平方米，皮肤是人体最大的器官。 皮肤的特点: 皮肤的特点： 皮肤是人体中占最大面积的组织，视觉所见的部份几乎都由皮肤构成 自我呼吸 自愈特点
第二节 皮肤的结构 一、总体构造 1、皮肤在人体中所占面积最大，皮肤的厚度约1—4mm，手掌和颅顶的皮肤较厚，生 殖器官和眼睛四周的皮肤薄.真皮的厚度约为2mm，表皮的平均厚度则为0.1mm,皮 肤是人体中除了骨骼血液外重量最重的组织，一般人的皮肤重量大约为3—7公斤左右 2、显微镜下皮肤可分皮嵴、皮沟.两者交错形成皮野。 3、皮肤的肤色：皮肤的颜色因人种、性别、年龄的不同而各自不同,而且每一个人部 位不同也有所不同。从大的方面来说，分为白种人、黄种人和黑种人.在性别上男性 比女性的色素丰富,在年龄上长者比年青者的色素丰富，在部位上手掌和足根的色素 少,乳头、肛门等部位的色素多.决定这些皮肤色素的要素是黑色素、类黑色素、叶 红素、氧化血红朊、还原血红朊等色素，以及表皮厚度、光的散射度及皮下血管等等. 皮肤的组成部份： 水 蛋白质 50—72% 25% 3%
无机盐及脂肪酸
第二节 皮肤的结构
1、表皮；是皮肤的最上层，此层没有血管,但有许多的神经末梢。皮肤由多层的细胞组成.由内至外分为五层： 1）、基底层：表皮的最内层，邻接真皮，此层有两种细胞，即基底细胞和色素细胞,基底细胞又名生发展，成 单层柱状排列，有很强的繁殖能力，是表皮细胞的生发之源。它能不断的向上生长，构成各层细胞。每当表皮破 损时，这种细胞就会增长、修复而不留疤痕.从一个基底细胞产生到变成角质细胞，最后失去生命力而成为皮屑 脱落,正常人约28天。黑色素细胞稀疏散布于基底细胞之间，用银染色法可见细胞呈树枝状，含有酪氨酸酶，能 够产生黑色素.正常的皮肤颜色主要与黑色素的含量有关,黑色素可阻止紫外线穿透皮肤,使深部组织免受伤害， 晒太阳后,皮肤变黑是由于黑色素增加，以增强皮肤对阳光的抵抗能力。 2)、棘细胞层；颗粒层之下，由4~8层带棘的多角形细胞组成，是表皮最厚的一层，细胞核大，椭圆或圆形，细 胞之间有棘突相连，故称棘细胞。各细胞间有空隙，贮存淋巴液，以供给细胞营养。 3）、颗粒层:由2～4层梭形或菱形细胞所组成，细胞核苍白,细胞内含有很多由透明蛋白，角蛋白所构成的颗粒， 因而叫颗粒层,在掌、趾等部位颗粒层分布明显. 4）、透明层：在角质层之下，是由2~3层扁平无核细胞构成，显微镜下普通染色此层不着色，由于成透明带状故 得名。此层仅见于角质发达的部位，如掌、趾部。 5）、角质层：是表皮的最外层，由数层极扁平无核的角化细胞构成，含有角蛋白及角质脂肪，此层的厚度因部 位而异，如眼脸及肘窝部的角质层较薄.最浅表的角质层的细胞连接,松散、桥体消失,可成片脱落,成为皮屑。 整个角质层由于细胞充满蛋白，细胞膜显著增厚以及由于细胞间隙中充填物质加固了细胞间的结合,既能防止一 定程度的机械和化学损 2、真皮：主要为结缔组织，由纤维和基质及细胞组成，含有丰富的血管、淋巴管、神经、肌肉及附属器等. 3、皮下组织：由大量的脂肪组织及疏松的结缔组织组成。脂肪组织具有弹性,并贮存大量的热能，有缓冲外来 压力,保护内脏组织免受损伤，供给肌体足够能量的作用。
三、皮肤的附属器管 汗腺、皮脂腺、毛发、指（趾)甲 四、皮肤的脂肪 表皮中的脂肪细胞 皮脂腺中的脂肪 汗腺分泌中的脂肪 五、皮肤的色素 血液中的红血球的多少 黑色素细胞中的黑色素颗粒 六、皮肤的神经 自动神经纤维、感觉神经纤维、分泌神经纤维 七、皮肤的六大生理功能 保护作用、调节体温作用、感觉作用、分泌和排泄作用、渗透和吸收作用、以及代谢作用. 八、皮肤的分类 油性、中性、干性、混合性、、敏感性、衰老、缺水、毛细血管扩张、肤色晦暗及色斑皮肤等。
第二章 皮肤与季节的关系
第一节 春 季
春光明媚的春天,万物复苏，皮肤的机能也相应活跃显得特别生气勃勃. 1、皮肤的特征: 、皮肤的特征： A、皮脂腺汗腺分泌较旺盛。此时的气候忽冷忽热，皮脂腺和汗腺难以得到平衡, 此时皮肤较易敏感,皮脂分泌过盛也容易长出面疱. B、天气转暖，温度较高，皮肤的新陈代谢机能旺盛. C、皮肤从冬季过来，由于突然的活动，使得皮肤脆弱敏感，易起斑疹，皮肤炎症. 2、正确的保养 、 A、保持皮肤清洁: 洗脸：使用适合自己肤质，且无刺激性的洗面乳，完全彻底清洁皮肤。 化妆水的使用：帮助杀菌、清洁、柔软肌肤。 B、避免直接日光照射，应用防晒品。 C、选用亲水性的护肤品。
第二节 夏季—最容易发生皮肤问题的季节 最容易发生皮肤问题的季节
夏季，不论任何肤质，都应加强防晒美白的护理，注意控油补水. 1、皮肤特征： 、皮肤特征： A、一年之中皮肤汗水分泌最多的季节.皮肤的新陈代谢加快，使角质层的死细胞剧 增，堆积在表皮上。 B、一年中阳光最强的时候，而且皮肤出汗多，毛孔张开，皮肤易生黑斑和暗疮。 C、流汗增多,皮质膜的PH值增高而细菌容易繁殖,面疱粉刺不断出现。 2、正确保养 、 A、清洁保湿：选用清爽型，能加强肌肤水合的作用且兼美白防晒功能的保养品，既 可避免肌肤因毛孔阻塞而滋长粉刺面疱和暗疮,同时防止肌肤因缺水而发生老化、皱 纹。 B、美白防晒:可选用具有防晒美白、保湿功能的护肤品。
第三节 秋 季
秋季，肌肤的锁水能力大下降，保湿是最重要的。 1、皮肤特征: 、皮肤特征： A、空气干燥，气温降低,皮脂分泌降低,皮肤新陈代谢减弱。 B、太阳光线中紫外线减弱,紫外线依然存在，对皮肤的杀伤力仍很强， 且由于季节的转换，皮肤极易敏感,紫外线的杀伤力相对较强。 C、皮肤若遭受夏日的灼伤而不加护理，一到秋天，就会变干、粗糙、变 黑、角质粗厚、皱纹加深、黑色素加深。 2、正确保养 、 A、清洁：使用温和性的洗面奶。 B、保湿滋养：可使用亲油性护肤品，注意保湿，多摄取动物性蛋白质，注 意营养. C、美白防晒：仍要使用紫外线防护用品，可做美白敷脸,改善夏季时所残 留下来的日晒斑。 D、应做去角质工作,改善夏季以来角质增厚的现象.
第四节 冬 季 进入冬季后，皮脂腺的分泌减少,油脂也易挥发,所以冬季特别要注意保湿滋养。 1、皮肤特征: 、皮肤特征： A、皮脂腺及汗腺分泌减少，皮肤新陈代谢差。 B、皮肤易干燥,局部易皱裂. 2、正确保养 、 A、清洁:天冷毛孔收缩，易引起污垢阻塞，故仍应注意清洁，但应减少用热水洗脸 的次数，因为过多的热水洗脸容易失去皮肤上油份,用比较温和的洗面奶。 B、滋润按摩：使用高滋润和高保湿力的护肤品，多做按摩促进皮肤血液，增强皮肤 弹性。 C、多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，以补充体内的水份和营养。 D、外出时擦上防护保养品,减少冷空气，冷风对皮肤的刺激,自然美丽的肌肤应随 四季变化而细心照料,以增加气候的适应能力,使肌肤长保青春.
第三章各类肌肤的特点及护理
第一节
油性肌肤、暗疮肌肤护理 油性肌肤、暗疮肌肤护理
一、油性皮肤、暗疮皮肤的特征 油性皮肤、 油性皮肤、暗疮肌肤：毛孔粗大、油脂分泌旺盛、肌肤易受污染、 脸上油腻光亮、皮质厚硬、肤色较深、多油、缺水、易长黑头粉刺、暗疮. 二、油性皮肤、暗疮肌肤的成因 油性皮肤、 油性皮肤的瑕疵：暗疮、黑头、粉刺（酒米）、毛孔粗大、酒糟鼻。 1、雄性激素过多导致皮脂腺功能旺盛； 2、食用高糖、高脂、辛辣、煎炒等刺激性食物致消化功能过盛或便秘； 3、维生素B1、维生素B6缺乏导致,鼻部明显； 4、缺水:人体摄入水分不够或过少造成血液浓度过高，影响正常的血液循环， 也影响细胞的正常吸收及排泄，造成细胞所得水分不够，因而过早死亡; 5、与内分泌失调有关。 三、油性皮肤、暗疮肌肤的护理 油性皮肤、 日常护理以控制油脂分泌和保持肌肤清洁为主 1、选用洁肤能力强的洁面产品,如:泡沫类、啫喱类洁肤产品,每日用温水清洁2-3次； 2、选用控油收敛的爽肤水及护理产品，周护理可加强去角质和深层清洁； 3、忌辛辣、刺激、高糖、高脂肪的食物. 4、危险“三角区"不能做针清术，严重不能按摩或只做穴位或淋巴排毒; 5、暗疮期间尽量不化浓妆或少化妆，应避免去公共场所，不要养成用手抓面的习惯; 6、注意肠胃功能，保持大便畅通.
第二节
一、中性皮肤的特征： 中性皮肤的特征：
中性肌肤护理 中性肌肤护理
皮肤红润、光滑，不干也不油腻、触手幼嫩、富有弹性、 厚薄适中、纹理细腻、通常无瑕疵，属健康的皮肤。 二、中性皮肤的成因： 中性皮肤的成因： 先天性，中性皮肤十分罕见，通常在发育前的少女多见。 三、中性肌肤的护理 1、此类肌肤易生皱纹，必须注意保养，尤其夏天的防晒,冬天的保湿； 2、不能用太过油腻的面霜，避免使用过量的精华素或营养品； 3、注意保养，保持心情舒畅、休息好，坚持每天保养维护中性皮肤最好的状态;
第三节
干性肌肤护理 干性肌肤护理 肌肤
一、干性皮肤的特征； 干性皮肤的特征； 无光泽感、缺乏弹性、表皮角质容易脱落，特别在冬季，新陈代谢降低 ,皮脂和水分更加不足，易出现裂纹，皱纹,斑点及敏感的现象。 二、干性皮肤的成因; 干性皮肤的成因； 皮肤油脂腺缺少了制造油脂的功能。 1、碱性物质的刺激、脱脂能力强的洁肤产品、有机溶媒的刺激等; 2、年龄增大造成的角质屏障功能降低； 3、外界环境因素：寒冷、紫外线、大风、气候干燥等。 三、干性肌肤的护理 1、保持充足睡眠,适当的运动，注意防晒，不要用力摩擦皮肤，避免外力对皮肤的强烈作用; 、 2、多吃水果蔬菜； 3、外用类禁忌：含有汞或氢醌的各类化妆品、软膏;含类固醇类的软膏。 4、选用保湿度和滋润度均较高的产品
混合性肌肤护理 第四节 混合性肌肤护理
一、混合性皮肤的特征: 混合性皮肤的特征: 混合性肌肤都兼有油性皮肤和干性皮肤的两种特点，在面部T区（额、鼻、口、下颌）呈油性，其余部位呈 干性.混合性皮肤多见于25-35岁之间的人.我国大部分人都属于此类皮肤。额头、鼻子、下巴，即脸部的T字部 位,属于油性皮肤;而两颊、眼睛四周属于干性肤质。 二、混合性皮肤的成因: 混合性皮肤的成因： “T”字部位由于油脂分泌旺盛，易使毛孔粗大，形成黑头，其余部份分泌减少缺水缺油现象。 三、混合性皮肤的护理 1、混合型皮肤的人应该特别注意清洁的步骤。最好能在T区和T区外使用两种洗面奶，T 区使用清洁力较强的泡沫 型，T区外使用温和的乳液型洗面奶。或在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用磨砂膏进行一次深层 清洁，（去除角质)。 2、定期给予肌肤大扫除——敷脸,在敷脸的时候一定要分区做面膜，T字部位用清爽的面膜,干燥部位用保湿、 营养面膜. 3、在日常保养时，要加强保湿工作,不要涂油腻的保养品。 4、干燥的部分要着重保湿,用热敷促进新陈代谢,做化妆水，保湿乳液加强保湿,以补足水分。
敏感性肌肤护理 第五节 敏感性肌肤护理
一、敏感性肌肤的特征 敏感性肌肤的特征 1、皮肤表皮薄，细腻白皙,皮脂分泌少，较干燥,微血管明显,皮肤呈现干燥机能减退，角质层保持水分 的能力降低，肌肤表面的皮脂膜形成不完全. 2. 接触化妆品或季节过敏后易引起皮肤过敏，出现红、肿、 痒.皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿. 3. 因季节变化而使皮肤容易呈现不稳定的状态.主要症状是搔痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒和出小疹子。 4. 容易受冷风、食物、水质、紫外线、合成纤维、香味等外在环境或物质的影响。 5. 单接触到刺激性物质就会引发肌肤的问题。对阳光、气候、水、植物（花粉）、化妆品、香水、蚊虫叮咬 及高蛋白食物都有可能导致过敏。 二、敏感皮肤的护理 （1）常用冷水洗面,增加皮肤的抵抗力。使用刺激性小的洁面产品。 ） （2）敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的 ） 气候中,具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重 要。季节更替时，也需要留心更换不适用的基础保养品。 （3）选用对皮肤具有修护功能的护肤品； ） (4）敏感性皮肤不宜去掉角质。这是因为，角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原 则就是维护角质不受伤害。对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之。 （5)敏感性皮肤日常应加强防护。由于敏感性肌肤的表皮层较薄,缺乏对紫外线的防御能力,因此，应该 ） 注意防晒产品的使用，但防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一，因此要在擦上基础保养品之后，再涂 抹防晒产品。
眼部肌肤 肌肤护理 第六节 眼部肌肤护理
一、眼部肌肤特征
人体中最薄弱肌肤是
眼部,它只有 眼部，它只有0。33—0。36mm
眼部肌肤的重要功能
●保护眼周湿润 ●避免眼球受伤以及保护眼 睛免受有害光线及污物侵害 眼睛每天必须眨动24000多次， 这一连串的动作使眼周肌肤受到莫大的压力
不可想象的眼部肌肤
眼部皮肤非常的柔嫩细薄.眼部皮肤表层的厚度为 微米， 眼部皮肤非常的柔嫩细薄。眼部皮肤表层的厚度为0。33-0。36微米，面部皮肤表皮厚 微米 度为1—1。6微米，即眼部皮肤表层的厚度仅是面部的 微米, 度为 微米 即眼部皮肤表层的厚度仅是面部的1/3—1/5，且几乎没有肌肉支持 ,且几乎没有肌肉支持—— 所以容易缺水，容易出现皱纹。 所以容易缺水，容易出现皱纹。
眼部肌肤 肌肤护理 第六节 眼部肌肤护理
二、眼部肌肤易出现的问题
黑眼圈——血液循环发生障碍 血液循环发生障碍 是由于经常熬夜,情绪不稳定, 眼部疲劳,衰老，静脉血管血流 速度过于缓慢，眼部皮肤红血球 细胞供氧不足,静脉血管中CO2 及代谢废物积累过多,形成慢性 缺氧，血液较暗并形成滞流以及 眼部色素沉着造成。
从病理上分析 眼部皮肤问题是如何产生的
眼袋-—液体积聚 液体积聚 眼袋
眼睛疲劳、衰老，长期微循环不 佳积聚多余的水分和脂肪，眼眶 周围的肌肤弹性降低，眼部皮肤 松弛,皮下脂肪下移在下眶形成 凸出的袋状物.
起皱—-眨动次数频繁 眨动次数频繁 起皱
眼皮每天都要眨动24000次以上，这种 不停歇的运动，使眼皮及周围的皮肤受 到莫大的压力；另眼皮内的胶原蛋白及弹 力要素也会因眼皮的不断眨动而流失， 造成眼皮的松弛与脆弱,使眼周容易形 成皱纹 。
眼部肌肤 肌肤护理 第六节 眼部肌肤护理
二、眼部肌肤的护理
1、保持充足的睡眠，睡觉前不吃流质食物，不喝水; 2、补充眼部肌肤水分,减少干纹的出现； 3 3、眼霜不要太油腻，避免脂肪粒的出现； 4、作适宜的眼部按摩，减缓肌肤疲劳，按摩眼部时 注意力量不宜太大； 5、尽量少用电脑，较少眼部疲劳。