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幼儿生活自理能力的培养

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幼儿生活自理能力的培养
生活自理能力，简单地说就是自己照顾自己生活的能力。它是一个人应该具备的最基本的生活技能，也是人的生存能力的具体体现。幼儿期是生活自理能力和良好生活习惯初步养成的关键期。幼儿年龄小，可塑性强，容易接受各种影响和教育，此时培养孩子的自理能力及习惯容易成功。
《幼儿园教育指导纲要（试行）》指出：幼儿园必须把保护幼儿生命和促进幼儿的健康放在工作首位，既要高度重视和幼儿受保护、受关照的需要，又要尊重和满足他们不断增长的堵路要求，避免过度保护和包办代替，鼓励并指导幼儿自理、自立的尝试。从小对幼儿进行生活自理能力的培养，对幼儿的全面发张起着至关重要的作用。生活自理教育中渗透着安全教育，自我保护意识、服务意识的培养；生活自理教育能促进幼儿思维能力的发展，如知识经验的积累，做事过程中的统筹安排，且在教育者的引导下，幼儿还可以学习迁移已有经验；幼儿在学习体验中，可以养成良好的习惯，形成良好的品德；还可以提高环境的适应能力，增强自信心，提高审美能力，为更好地适应社会的发展打下良好的基础。另外，针对不同年龄特点开展幼儿生活自理能力的培养，是幼儿自我教育的最好形式，对于有而非智力因素的培养也十分有益，孩子们在获得自理能力的过程中意志力、坚持性以及克服困难、承受挫折的能力也得到锻炼。
家庭和幼儿园是培养幼儿生活自理能力的两个重要场所，这两者教育直接影响幼儿的生活自理能力的提高及习惯的养成。然而，现在孩子的一个突出特点就是生活自理能力差，依赖性较强，究其原因就是幼儿园与家庭教育相脱节，例如：在观念上，你认为培养生活自理能力对孩子发展很重要，而他却认为学习知识技能更重要；在内容上，你现在正引导孩子刷牙，他却全然不知；在方法上，你用游戏、故事等适合孩子的方法，他却只有命令训斥的方法；在评价上，你总会看到孩子的点滴进步并不断鼓励，他却总看到别的孩子好，自己的孩子不行。当双方这些不一致的教育同时作用在一个孩子身上时，孩子的生活自理能力怎么提高？习惯有怎么能养成呢？
在家庭中，造成孩子生活自理能力差的主要原因是：家庭成员对孩子过分溺爱，事事处处倍加呵护，饭来张口，衣来伸手，这是造成幼儿生活能力低下的首要原因；其次，家长的包办代替剥夺了孩子学习和锻炼的机会，并使其形成了依赖心理；再者，还有些家长对孩子生活自理能力的培养持消极等待的态度，认为“树大自然直”，现在不会没关系，长大自然就会了。
在幼儿园，对幼儿生活自理能力的培养存在的主要问题，表现在如下几点：首先，教师对养成教育的价值认识不够，没有认识到良好的生活习惯在人一生发展中的重要作用，忽视幼儿良好生活习惯的培养。其次，对幼儿生活自理能力培养的方法比较单一，只停留在常规要求的层面，对方法策略没有深入细致的研究。再次，幼儿园与家庭之间缺少沟通，家园不能同步教育，影响了幼儿良好生活习惯的养成。
要想真正提高幼儿的生活自理能力，培养幼儿的生活自理习惯，幼儿园与家庭必须做到教育的一致性。
（一）家长和教师的教育观念要一致--------------重视。
生活自理能力的培养是幼儿期重要的学习课程，原因有三：一是机会难得，生活课程只有孩子自在幼儿园阶段才可以系统学习，才可以得到老师有目的、有计划的指导，若教师与家长忽视在此阶段培养孩子的生活自理能力，以后就不会再有专门的教育机构来与家长一起研究培养了。二是生活及教育，孩子在学习生活自理的过程中，很多能力也会随之发展起来，如系扣子、系鞋带、用筷子等都会提高孩子小肌肉的灵活性及手眼协调能力。因此，家长与教师不能剥夺孩子发展的机会和权利，凡是孩子自己能做的就让他们自己做。三是终身受益，孩子从小具有生活自理能力，容易形成独立自信的品格以及良好的生活习惯，将来会有助于孩子成功。因此，教师与家长一定要重视对孩子进行生活自理能力的培养。
1. 入园前期，教师运用家长调查问卷的方式，了解家长对幼儿自理能力培养的认识及观念，并分类记录，以便日后分类研讨。
2. 入园前期，聘请园外专家为将要入园的家长及教师做相关内容的讲座，转变家长与教师的教育观念，提高其对幼儿生活自理能力重要性及教育价值的认识。
3. 入园初期，教师组织召开班级小型专题家长座谈会。为了增强家长座谈会的时效性，可以依据不同层次不同需要的家长分别召开不同专题的座谈会。例如：召开挑食的幼儿家长会、隔代人抚养的家长会、自理能力弱的幼儿家长会等小型专题家长会。创设平台使教师与家长之间、家长与家长之间相互交流，共同认识到生活自理能力的培养在幼儿发展中的作用。
4. 平时充分利用家长园地，开辟“自理教育论坛”，随专题的陆续开展定期宣传自理能力培养的重要性。例如，在研究饮水时，可以选择“白开水对幼儿健康的重要性”等文章。
5. 有针对性地对家长进行个别访谈，方式可以是电话、家访、网络等。
（二 ）家长与教师的教育内容要一致————同步。
幼儿生活自理能力的培养
内容
3~4岁
4~5岁
5~6岁
进餐
能使用小勺独立进餐，掌握基本的用餐方法，喜欢吃健康的食物。
学习使用筷子进餐，了解事物与人体健康的关系，能够接受各种健康的食物。
进餐时举止文明。初步形成健康的饮食习惯，了解基本的营养知识。
饮水
能用自己的水杯正确饮水。能在承认的提醒、鼓励下喜欢喝白开水。
能在生活环节主动饮适量的水。初步了解饮水与人体健康的关系。
能根据自己的需要主动、自觉地饮水。了解饮水保健常识，形成良好的饮水卫生习惯。
如厕
愿意去厕所大小便，逐步习惯在幼儿园如厕。学习使用幼儿园的厕所，养成定时排便的习惯。
逐步学会自理大小便。养成有规律的大便，逐步形成卫生的如厕习惯。
能够熟练地自理大小便，养成有规律的、卫生的排便习惯。逐步形成如厕的性别差异，培养幼儿的性别意识。有观察自己便状的意识，初步了解大小便与自己身体健康的关系。
睡眠
学习按次序穿脱衣物和鞋袜，能把他们放在固定的地方。逐步在幼儿园独立入睡，养成良好的睡眠习惯。
学习自己整理床铺。能控制自己的行为，不打扰别人的休息。逐步形成有规律的睡眠习惯。
能迅速有序地穿脱衣物和鞋袜并整齐地摆放在固定的地方。形成有规律的睡眠习惯。初步了解休息、睡眠与人体健康的关系。
盥洗
学习用正确的方法独立洗手和脸。能在进餐后能用正确的方法漱口。能在成人的帮助下学习早晚刷牙。能使用自己的毛巾擦手擦脸。
逐步形成正确的盥洗习惯。初步了解盥洗对人体健康的重要性。
能主动、自觉地认真盥洗，形成良好的盥洗习惯。知道细菌对人体的危害，养成勤盥洗的习惯。
着装
愿意独立尝试及学习掌握穿脱衣服和鞋袜的方法。逐步养成依着整洁的习惯。
能够独立地穿脱衣服和鞋袜，并将脱下的衣服整理好。初步了解不同的季节、不同的活动有不同的着装，尝试自己搭配与选择服装。
逐步学会根据气温的变化以及自己的冷热感觉主动增减衣服。根据活动需求合理搭配与选择服装，培养幼儿良好的审美能力。
为了使家长与教师在教育内容上达成一致，我们采取以下策略。
1.在每个学期前向每个家长发放《幼儿亲子手册》《含生活自理能力培养部分》，帮助家长了解本学期幼儿在生活自理能力方面的具体教育内容，是家长有了一个宏观的了解。
2.利用家长园地，每月、每周向家长公布幼儿园本月及本周生活自理教育的具体内容。
3.建立班级网页，通过网络平台向家长公布本周幼儿生活自理能力教育的具体内容。
4.为每个幼儿建立家园联系小信箱，教师可以有针对性地与个别家长联系，重点强调近期具体的教育内容。
（三）家长与教师的教育要求要一致————明确
幼儿生活自理的具体要求与教育目标和内容紧密联系，家长与教师在明确教育目标与内容的同时，还应进一步熟知每项具体教育内容的要求，以便双方对幼儿进行教育时做到要求一致。我们对需要明确要求的每项教育内容进行了详细规范，例如：3~4岁的小班幼儿进餐内容“使用小勺独立进餐”，其具体要求为：幼儿独立一手握勺，一手扶碗，勺舀食物不宜过多，身体前倾，嘴在碗得上方进食。4~5岁中班如厕内容“自理大小便”，其具体要求为：幼儿自己脱裤子，自己擦屁股，自己提裤子，将内衣放进裤子内，服装整理整齐，自己冲厕所，便后洗手。5~6岁大班睡眠内容“有规律的睡眠”，其具体要求为：每天晚间要按时上床，早晨按时起床，保证晚间9至10小时的睡眠，中午保证有不少于1.5~2小时的午休，对午休时睡不着的幼儿可以引导他们进行一些安静的活动，如听舒缓的音乐、听故事、看书等。
为使家长与教师在教育要求上达成一致，可以采取以下措施。
1.教师与家长一同教研：教师根据幼儿身心健康发展规律及同年龄段幼儿的一般发展水平，事先制定每项内容的具体要求，一起用于家长研讨。
2.利用家长园地公告，教师随各项教育内容的推进呈现具体的教育要求，供每个家长审阅，特别强调的是每当教师更换新内容或新要求时，会提示家长，如口头提示或书面贴通知提示，对较大年龄的幼儿，可以让孩子提示家长到园地学习。
3.个别交流：若有家长还不能清楚地理解要求，家长可与教师个别交流，如有必要，教师会进一步讲解或演示给家长，直到每个家长明确要求为止。
4.定期开放群体观摩：教师在每个学期中后期会对所有家长开放幼儿半日活动，家长会看到自己孩子是如何按要求自理每个生活环节的，观摩后教师与家长会根据幼儿的生活自理情况进行研讨与交流。
5.有针对地对个别家长进行开放观摩：在家长与教师双方各自需要的基础上，确定开放时间和观摩内容，然后进行个别交流，进一步明确要求。
（四）家长与教师的教育方法要一致———适宜
在培养幼儿生活自理能力的过程中，我们常常听有些家长或教师这样对孩子说：自己吃、快闭眼、自己洗、快点穿，这只是对幼儿提出要求和命令，这种命令式的话说多了根本不起作用。对孩子的教育，成人一定要有适宜孩子的“小着数”才行，因此，教育方法至关重要。无论是家庭还是幼儿园，我们的教育对象都是3~6岁的幼儿，所以教育方法必须适合幼儿的年龄特点，从而收到良好的教育效果。
年龄
特点
适宜方法
举例
3~4岁
1.行为具有强烈的情绪性
2.爱模仿
3.思维仍然带有直觉行动性。
1.游戏法
2.榜样法
3.练习法
4环境暗示法
1. 模仿大老虎吃东西的样子
2. 边说儿歌边洗手
4~5岁
1.爱玩、会玩。
2.活泼好动
3.思维具体形象
1.游戏法
2.竞赛法
3.体验法
4.观察法
1.用筷子夹豆子比赛
2.观察自己尿液的颜色
5~6岁
1. 好学好问好探究。
2. 抽象概括能力开始发展。
3. 个性初具雏形。
1. 讲解演示法
2. 情景演示法
3. 感知演示法
4. 讨论评议法
5. 参观访问法
6. 观察实验法
1. 讲解牛奶与人体健康的关系
2. 观察、讨论细菌的危害
3. 服装搭配表演

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