排球普修试题库上课讲义.doc
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1、排球普修试题库精品资料排球普修试题库一 概述部分1排球比赛场地长18米,宽9米。 。 4 国际比赛场地边线无障碍区外至少有米,端线外至少有米。 9 国际比赛场地上空的无障碍区至少有12.5米高。 13 比赛场地中每条界线的宽度均为0.05米。 15 比赛场地中每条界线的宽度均为: :5CM 16 丈量场地应从界线的_开始。 外沿 18 请写出计算进攻区面积的代数式:_。 3.0259(米) 20 发球区短线位于_的延长线上。 边线 22 某队获发球权后,必须按顺时针方向轮转一个位置。 24 在排球比赛中,只有获得发球权后才能得分。 25 在排球比赛中采用的是_得分制。 每球 26 在排球比赛中
2、,规则规定前四局每队有_次主动暂停机会。 次 28 在排球比赛中规则规定第五局每队有_次主动暂停机会。 29 排球比赛中除了教练员或场上队长可主动要求暂停外,还有_暂停。 技术 29 在排球比赛中每局每队均有_次换人的机会。 31 排球比赛中只有在死球的情况下才可以请求暂停或换人。 32 排球比赛中任何时候都可以请求暂停或换人。 33 第五局比赛中某队先得分交换场地后,双方队员场上位置应_。 保持不变 34 在第五局比赛中,某队先得_分后,双方交换场地。 37 可以不经裁判充许而随意替换场上后排队员的队员称为_。 自由人 38 任何替补队员替换上场都必须经过裁判同意。 39 高度的技巧性和集体
3、性是排球运动空中击球的技术特点。 40 击球时良好的空间感、位置感和时间感是排球运动空中击球的技术特点。 49 排球比赛的时间可控性强。 50 排球比赛的时间可控性较差。 51 排球运动有何主要锻炼价值? a:增强人体的神经,呼吸,循环等系统的机能; b:发展爆发性的力量和速度,提高弹跳力和弹跳耐力; d:培养人们的灵敏性,反应能力及注意力的集中与转移的能力; c:培养人们的拼搏精神,顽强的意志品质,严格的组织纪律及集体主义精神。 52 排球运动是由.摩根 发明的。 54 排球运动1895年起源于美国。 60 1964 _年,奥运会将排球列入正式比赛项目。 62 1949年,产生了第一个排球世
4、界冠军的比赛是:世界男子排球锦标赛 63 1965年,首次举行(列入)的世界性排球比赛是:世界杯赛 64 盖帽式拦网是由何国运动员首先采用的? 中国 65 勾手飘球是由何国教练员发明的?日本 66 国际排联成立于1947年。 69 简述排球运动的发展趋势。a:技术全面,各有专长; b:高打快变互相促进; C:扣拦矛盾更加突击; d:高快多变的进攻战术; e:灵活多样的防守战术。 70 我国于1950年开始采用_制排球比赛。六人 73 国际排联于哪年接纳我国成为会员国? 1954 74 中国女排第一次获得世界冠军是在哪次比赛中?世界杯 二 技术部分1 排球技术: 运动员在比赛中运用合理的击球动作
5、和完成动作所必须的其它配合的总称。 2 排球技术包括传球,垫球,扣球,发球,_等。 拦网 7 排球技术主要利用手指,手掌,手臂来击球。 12 单双手传球主要利用手指击球。 16 扣球,发球主要是利用_击球。 手掌 19 单双手垫球主要利用_击球。 手臂 20 简述排球技术的特点。.完成技术动作的时间短促 .要有准确的判断能力.跑动距离短,身体活动范围大 .进攻技术与防守技术之间无明显的界限 21 准备姿势 运动员为了便于移动或完成技术动作而采用的合理的身体姿势。 22 准备姿势包括一般准备姿势 ,后排防守准备姿势,近网保护准备姿势。 25 一般准备姿势主要用于:接发球 后排防守准备姿势主要用于
6、:接扣球 近网保护准备姿势主要用于:接拦回球 为了便于移动、起跳和进行一般传垫球,应当采用何种准备姿势?一般准备姿势 29 在排球比赛中运用得最多的是一般准备姿势。 在各种准备姿势中,相对来说重心最高的是哪一种? 一般准备姿势 33后排防守 准备姿势主要用于短距离移动、倒地和进行低姿移动垫球。 34 为了便于短距离移动、到地和进行低姿救球,应当采用何种准备姿势?后排防守准备姿势 37 处于不同防守位置的运动员其准备姿势两脚站位方法应有所不同。 39 一般情况下,在防守对方四号位强攻时本方左半场队员准备姿势站位应:左脚在前 41 正确的准备姿势应使身体重心处于最不稳定的平衡状态。 43 不同的准
7、备姿势中手所置位置有所区别,但都应有利于完成_动作。 击球 44 准备姿势中身体重心的高低为什么要因人因球而异? .由于运动员身材和身体素质(主要是下肢及腰腹力量)的区别,.不同的击球动作对准备姿势身体重心有不同的要求要求 45 准备姿势中身体姿势的高低如何因人因球而异? .身材高大或下肢力量(腿部、腰部)较弱的运动员要相对高一些, .在接扣球、接拦回球、接大力发球和前排保护时,身体姿势要相对低一些, .在接发球、扣球、拦网、传垫一般球和二传前身体姿势要相对高一些。 46 移动技术是由_、移动、制动三个环节组成的。 起动 50 在排球比赛中,移动的特点之一是距离短。 51 移动的主要目的是为了
8、合理取位,迅速接近球。 52 排球比赛中的移动有哪些特点? . 移动距离短. 原地起动多 . 身体重心低 . 起动、移动步法、制动三个环节之间衔接紧密。 53 当来球离身体_左右时,可采用并步移动。 一步(或一米) 54 并步移动是短距离移动常常采用的移动方式。 56 两个以上的并步称为_。 滑步 58 在向左右方向进行中距离(3-5M)移动时常常采用何种移动步法? :交叉步 59 在防守中,要完成倒地、滚翻等低姿救球动作时,移动的最后总是采用:跨步 来进行衔接? 60 在排球比赛中米以上的远距离移动应采用何种移动步法较为有利? :跑步 61 采用跑步方法进行位置移动不便于降低身体重心。 62
9、 63 移动中最困难、速度最慢的步法是_。 后退步 65 移动后的制动有哪几种主要方式?.一步制动.两步制动.结合倒地、滚翻、鱼跃等动作的制动 66 分析影响移动速度的主要因素。. 预判能力. 反应能力 . 起动速度 . 下肢蹬地的爆发力. 步法的频率和灵活运用步法的能力67 影响移动速度的主要因素有预判能力、反应能力、起动速度、下肢蹬地爆发力、步法的频率和灵活运用步法的能力。 70 准备姿势的教学顺序一般应当是: :一般、后防、前排保护 78 传球技术主要有哪几种?正面双手传、跳传、背传、侧传、单手传等(答对四种即可) 79 简述传球在比赛中的作用。主要用于二传组织进攻,也常用来接对方的吊球
10、、处理球,有时也用来进攻,如吊球、处理球等。 80 在比赛中,传球主要用于二传,也经常用于接对方处理球和进行吊球。 340 扣调整球 扣一传不到位时从后排调整过来的球。 341 扣球时改变球的扣出路线的方法主要有转体扣球和_扣球两种。 转腕 348 初学扣球技术的分解教学一般分为两步助跑起跳和_两部分。 原地挥臂扣球 350 初学扣球技术时同时教学正面上手发飘球技术,这样安排好不好?为什么?不好,两者技术动作看似相近但是在击球手法上是完全不同的。扣球要求全手掌击球并且要示手腕放松;上手飘球要求用掌根击球并且手腕紧张,若同时教学则会相互干扰。 351 试述扣球的教学步骤。 1.原地挥臂扣球动作和
11、击球手法,2.两步助跑起跳的教学,3.助跑起跳扣固定球,4.网上扣抛球,5.网上扣传球。 352 教学扣球的挥臂臂击球动作重点应抓哪几个环节? 1.引臂:要求引臂时肘关节一定要高于肩,2.发力:要求从腰部的转体和收腹开始,以肩为轴带动大臂、小臂挥动,3.挥臂:鞭打式的挥臂,小臂在挥摆前有一后振动作。4.击球点:扣球手臂前上方最高处,5.击球部位:球的后中上部,6.击球手法:用全手掌包住球并有一带腕动作。 353 简述扣球助跑起跳的教学方法。 1.示范:完整示范,分解示范;2.讲解:准备姿势,助跑方法,起跳动作,3.学生练习:徒手练习,结合球的练习。 355 何谓扣球助跑起跳的 同边步 ?如何纠
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