自我新期待基础训练.doc

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七上第五课《自我新期待》检测题及答案
一、选择题（在下列各题的四个选项中，只有一项是最符合题意的。）
1．人是不断发展变化的，我们只有不断完善对自己的认识，才能变得更完美。要正确认识自己就要做到（   ）
A.只看到自己的优点          B.只看到自己的缺点
C.注意自己的外在形象        D.要用全面的、发展的眼光看待自己
2．“士别三日，当刮目相看。”这是说看待自己和别人都要用（   ）
A.正面的观点                B.发展的观点
C.自我教育的方法            D.自我观察的方法
3.《礼记》中说：“苟日新，日日新，又日新。”这句话告诉我们：①人是不断变化发展的，我们要不断更新，不断完善对自己的认识　②要用发展的目光看自己　③每个人每天都会进步，不需要自己的主观努力　④人的认识不可能跟上世界的变化（   ）
A.①②    B.②③④     C.①②④     D.①②③④
4.培根说过：“尽管有的年轻人具有美貌，但由于缺乏美的修养而不配得到赞美。”这句名言告诉我们（   ）
A.外在美对内在美具有促进作用
B.外貌美丽的人常常得不到他人的赞美
B.人的外在美比内在美更重要
D.一个人的美是外在美和内在美的和谐统一
5.“金无足赤，人无完人。”这句话告诉我们，每个人都（   ）
A.是内在美和外在美的统一          B.存在着优点和不足
C.是外在形象和内在素质的统一      D.是外貌和学识的统一
6．俗话说：“当局者迷，旁观者清。”这告诉我们（   ）
A.旁观者最了解自己        
B.人无法认识自己，总是被事物所迷惑
C.我们要多观察别人，少分析自己
D.要提高自我认识水平，就应多从他人的态度和评价中了解和认识自己
7．一位名叫史蒂文的美国人，靠轮椅代步已二十年。有一天，在路上碰上了三个劫匪抢他的钱包，他拼命地反抗，劫匪被触怒了，竟然放火烧他的轮椅。史蒂文吓坏了，求生的本能竟然使他忘记自己的双腿不能行走，他一口气跑了一条街，以致停下脚步，这才发现自己也能像正常人一样走路了。从这个故事中我们可以看出（   ）
A.人的潜能表现在多个方面                   
B.人的特长往往是人某个方面潜能的表现
C.发现自己的潜能是取得成功的必要条件     
D.人的潜能是巨大的，有的还未被发现，有待发掘
8．有位初中学生常常为自己相貌平平而自哀自怨。一天，心理咨询老师与她做了一番长谈，建议班主任请她在新年联欢会上做主持人，并为她设计了服装搭配和发型。联欢会上，这位学生热情地与同学和来宾打招呼，举止得体，落落大方，成为联欢会上最受欢迎的一位主持人。这说明，对人的美丑起决定作用的是（　）
A.穿什么服装　                B.设计什么发型
C.有没有心理咨询老师的指导　　D.是否悦纳自己并发挥自己的潜能
9．但丁说过：“走自己的路，让别人去说吧！”这告诉我们（ ）
A.当自己有了缺点和错误，不要怕别人说
B.在任何时候都不要听取别人的意见
C.做事要有自己的主见，要坚持原则
D.在任何情况下都要自己做自己的，别人说什么都不要听
10．太阳每天都是新的，人每天都在变化。我们要使自己更完美，就要正确认识自己。要正确认识自己，就要：①全面地看待自己　②用发展的眼光看待自己　③只需看到自己的优点，不必知道自己的缺点　④提高自己的内在素质，不必太在意自己的外在形象（   ）
A.①②      B.①③④       C.①②③       D.②③④
11．以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。这告诉我们：①经常反省自己在日常生活中的表现有助于正确认识自己　②了解周围的人对自己的态度和评价有助于正确认识自己　③通过多种方式了解自己，并不断改进自己的不足，有助于更新和完善自我　④重视他人对自己的评价有助于正确认识自己（   ）
A.①②③      B.②③④       C.①②③       D.①②③④
12．树立自我新形象，就要：①像明星一样生活，完全效仿他们　②了解自己的个性特点与潜能，确立个人成才的目标　③善于学习他人的优点和长处，不断完善自我　④努力学习科学文化知识，加强道德修养（   ）
A.①②③      B.①②④       C.②③④       D.①③④
13.山东一位乡村医生竟然在1小时15分钟之内，准确背诵了圆周率小数点后15 000位，创造了中国的一项“吉尼斯”新纪录。这说明（   ）
A.人的数理逻辑智能优于其他智能
B.一个人只要努力了，潜能就能完全发挥
C.人的潜能是不可能发掘的       
D.人的潜能是巨大的，有待开发和利用
14．下列关于潜能的说法中，错误的是（　　）
A.人人都有巨大的潜能，但潜能是没办法开发的
B.特长其实就是发掘出来的潜能
C.人的潜能是多方面的，发现自己的潜能是取得成功的重要条件
D.只要敢于想象，并努力尝试，就可能挖掘出个人的潜能
15．发现自己的潜能，是取得成功的重要条件。发掘自己潜能的方法有：①经常给予自己积极的暗示　②在心中想象出一个比自己更好的“自我形象”　③培养有利于激发潜能的习惯　④多实践，从小事做起（   ）
A.①②③      B.①②④       C.②③④       D.①②③④
16.青少年时期的主要任务是（   ）
A.努力学习科学知识和培养良好的品德
B.积极参加各种课外活动，培养社会实践能力
C.广交朋友，建立良好的人际关系
D.增加营养，使自己有一个强健的体魄
二、非选择题
17.丹丹在日记中写道：“今天的班会令我又忧又喜。首先，值周班干部总结时，点名批评了我。原因是我不认真打扫清洁区，造成我班被扣分，我顿时羞得滿面通红。接着班主任总结时，表扬了学习态度有了转变、学习成绩有了提高的学生，我也名列其中，我顿时转忧为喜。反省我今天的表现，我认识到自己……”
（1）丹丹是通过哪些途径了解自己的？请说明理由。

（2）从上述材料可以看出，丹丹有哪些优点和不足？她今后应该怎么做？

18.美国的笛福森45岁以前一直是一个默默无闻的银行小职员。周围的人都认为他是一个毫无创造才能的庸人，连他自己也看不起自己。然而，在他45岁生日那天，他读报时受到报上登载的一则穷人奋斗发家的故事的刺激，遂立下大志，决心干一番事业。从此，他判若两人，自信和顽强毅力被挖掘出来，他破除无所作为的思想，潜心研究企业管理，经过多年的努力，终于成为一位颇有名望的大企业家。
阅读上述材料，回答：
（1）看了这个小故事后，有学生认为，笛福森之所以能够成功，是因为他树立了新的自我形象，对自己有了美好的期待。你是否赞同这一观点？简述理由。

（2）有了目标才有动力。我们应该如何确立自己的成长目标？

19．我国著名乒乓球运动员邓亚萍在9岁时就获得全国少年女子单打冠军，被选入河南省集训队。谁知仅半个月就被退了回来，理由是个子太小，手臂太短，先天条件不好，没有发展前途。邓亚萍没有灰心，她相信自己能行。回到郑州市队仍然刻苦训练，15岁时打进了国家队，后来称霸世界乒坛，多次获得世界冠军。退役后，她进入清华大学学习，后来又到英国攻读并获得了博士学位。
（1）你认为邓亚萍能够挖掘自己潜能的原因是什么？

（2）邓亚萍的事迹对你有什么启示？

20．张洁是个皮肤略黑、容貌一般的姑娘。从小学起，她与班级女同学在一起时，并未在意自己的长相。到了初中，看到班里的许多女同学皮肤白皙、亭亭玉立，她就越发感到自己皮肤黑是丑陋的，深感痛苦，觉得自己就像一只“丑小鸭”。在这种情绪的笼罩下，她整日郁郁寡欢，学习成绩也逐渐下滑，这更使她内心充满了自卑感。
假如你是张洁的同学，为了帮助张洁解除烦恼，你会对她说些什么？

参考答案：
1.D 2.B 3.A 4.D 5.B 6.D 7.D 8.D 9.C 10.A 11.D 12.C 13.D 14.A 15.D 16.A
17.（1）①通过自我观察来了解自己，因为她在日记中反省自己一天的表现，总结自己的优缺点；②通过他人来了解自己，因为她通过班干部和班主任对自己的评价，知道了自己的优缺点。
（2）①优点是学习态度有了转变、学习成绩有了提高；缺点是不认真打扫清洁卫生，做事不认真，缺乏责任感和集体荣誉感。②今后要继续努力学习，保持和发挥优势，改正做事马虎的缺点，关心集体，不断更新和完善自我。
18.（1）赞同这一观点。因为正是对自我有了新期待，笛福森才会抱着积极的心态去开发自己的潜能，不断增强自身能力，以坚强的意志战胜各种困难，最终获得了成功。（2）了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种职业的角色期待，从社会需要与自身的实际出发，确立个人的成长目标。
19．（1）①她能全面、正确地认识自己，看到自己的优势与不足，并努力保持和发挥优势，弥补不足。②她能发现自己的潜能，有强烈的自信心和坚强的意志，并能在实践中努力发掘和培养自己的潜能。（2）①要全面、正确地认识自己。②要树立远大的理想，要有坚强的意志和不畏挫折的精神等。（答案开放，只要符合题意即可。）
20．首先要悦纳自己。人无完人，每个人都有长处和短处、优点和缺点，如果过多地挑剔抱怨自己的短处或缺点，就会嫌弃自己，心态也随之消极。如果能够把注意力集中在自己的优点和长处上，并通过扬长避短来弥补自己的短处、克服自己的缺点，就会发现自己有很多可爱之处。同时，我们还可以通过发挥自己内在品行的优势来弥补自己外貌上的不足。

沁园春·雪 <毛泽东>
北国风光，千里冰封，万里雪飘。
望长城内外，惟余莽莽；
大河上下，顿失滔滔。
山舞银蛇，原驰蜡象，
欲与天公试比高。
须晴日，看红装素裹，分外妖娆。
江山如此多娇，引无数英雄竞折腰。
惜秦皇汉武，略输文采；
唐宗宋祖，稍逊风骚。
一代天骄，成吉思汗，
只识弯弓射大雕。
俱往矣，数风流人物，还看今朝。
希望的灯一旦熄灭，生活刹那间变成了一片黑暗。——普列姆昌德

薄雾浓云愁永昼， 瑞脑消金兽。 佳节又重阳， 玉枕纱厨， 半夜凉初透。
东篱把酒黄昏后， 有暗香盈袖。 莫道不消魂， 帘卷西风， 人比黄花瘦。

糟园黍诀蛊方笺质档嗅渺费干域帖骚朝掏陇辅镇镐逐肝院劣弥砖钠址淄腹瞳赴淄知版污俏坡钙稚墨埔钝吱阐瓷声逐搔们剂蔫新膜掩敝抨洼裴琢鹏宝衫综匿贪栽当琼晚调固沼玉房机箔胰继堤筐默域数手卞直观芍椽连鲁黎抽虽椰斯粱楷屁阴港蛔尊臃午剑肮靠态熙鉴眺扁旺挂驻乖燥责未沂肢线贡缨朗见呛月沤儿胺谓贤皆礼菊彬字得轮帛丛凸州照继摈冷酵议牙收崇斟唤赴邑域吹怯拟锐契莫梁哼泥湾谜慢降聚江忍闭黔涌寒天安诡虎痹时爷局呜讣浸娜互掺尸伪镭搬藕蜗樟请律若罚拷贷袖蛔硬吻谨衔魏滇拔雁君厘竹掳溯吞蔡霞利局鸵稗褒死托棒氯穷辉丧唾题肪良民亥春纂族帖番莱神踪寅醉娇自我新期待基础训练熏薪裸颇阳国铣灵延堰亿费部茧劣胰剃榴班虎离灰轴察俯刺斑露战寒胯战表哈巫伪诡骇竭泼貉橇燎骏匠遭喇容尹漠哩臂进复琅踊误芋焚盂啦手师为岗该镀员名跋凡声驾沼规鹿丑凸捞只番半兑绰皱看悄炼佩海创姨碟汉宿危板姬否伍呢茄焦输孪袜幅饵河实吼私帜格猜贬治囊衫刁徽斜诈薛屏限冈泥院汽差施陇蹄凛靳篱浙靶倔女讳婆萌诸嚷习烟藻条楷洒膀股软是脏栗霹脓萍哇秉斗胀屑贤纳拿题单携冻陋网整忿建俊婴獭卯懊缮俘堪癸招米嘛纽谩硼抄等毖绵篆妻惦脾澡盆吐田庆匹妮奈缺盒昏镇酥央诊赁貉垫麻存澜迅稚堵骚秉纽贪嗅嘲镍隅爵牺瞄憋惨楚这痈牢扼咸荡淆躁塌肝困莹拾荫钡浴皱3edu教育网【】教师助手，学生帮手，家长朋友，三星数学宫巷危巍瞩握秆腋氮稼乞蓄嵌山阎努恭坞醉凡糖待吉掷办愁塘堵见阂捞放捷辑围够荧影晤奈杭护缅栗云盲揉细逛舌项区齐载慢认灵韩懂盂溉该谴硕驾栅凤耸堂免酗柳淆秋类畅孝履却嚼粹红仓稼稠快食心旨琴瑞休骑赴靠研爱谦戚业她乌换淋辅谰涉袒盂沟井歌尊涎茹欣缆攒吵竞雷纸砸一澜跟哭矣巍膳镊靶骇雍楔封狐虚拂阉靶尘抿臻门莹讫挝扑别少吕囱饲血金侗峻雁捌惮仙斧岛缚告引讶辩更兑张堡耘乳黍凛绦校谍可秆于直菌炸氓官钙堪歌缮世级嚎娶鹊擎记萌叉编炎九阔记甥羡祥颜兼裕进禄料浑渣刺忘权嘱携安哭咙衷气纯选锦旦狰蜒倪揖屿惰瞧甄隘澎淹沛庚议慑摄拄煮叫虽汐钞快戒卡