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试述网络对学生心理健康的影响

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试述网络对学生心理健康的影响
罗山县莽张高级中学 赵聪
摘要：随着信息技术的进步和网络技术的不断发展，互联网和校园网也不断普及，网络对现代学生的各方面发展所带来的影响日益明显。如何应对网络在学生身心发展中的影响，是我们教育工作者关应注的问题。
    关键词：网络 学生 心理健康 积极影响 消极影响 原因 网络成瘾综合症 教育 引导
随着科技进步和网络技术的应用，网络在社会、学校及至家庭已经日益普及。网络正改变着学生的学习和生活方式，对他们的心理健康产生深刻的影响。伴随着网络应用而生的网络成瘾者愈来愈多，导致一些中学生沉湎于网络游戏、聊天，不能自拔，严重影响着他们的身心健康发展，这些状况已受到许多心理学家、医学家以入教育工作者的广泛关注。就我个人的浅见，网络对学生心理健康的影响，有积极的和消极的。下面就这两个方面的影响，谈谈我本人的一些见解，与同行商榷。
一、积极影响
1、丰富学生的网络文化生活
网络属于社会、生活的一个重要组成部分，它对学生心理健康的影响，实质是影响了学生对社会、生活的认识。因此，在校园网站中开辟网络文化专栏，加强学生对现实社会和生活认识的教育。在提高思想认识的同时，不仅增强了学生对网络不健康因素的抵抗力，而且提升了学生的创造力及感受力。通过上网，学生可以接触不同的文化、风俗、习惯，增强了文化的感悟，丰富了自己的生活，陶冶情操，拓宽学生的思路和视野。
2、扩展了学生的交友空间
通过网络，增进学生之间交流的广阔的空间，扩大学生交往的范围，增进他们的主体意识促进他们个性化发展，消除心理障碍，可以没有顾忌地向网友倾诉心事，减轻心理压力，有利于树立自信心。可使他们认识自我，完善自我，培养创新意识。网络交友的虚拟性和广泛性为学生创造了直接宣泄的场所，舒缓了心理压力，迎合了学生渴望交友而内心闭锁，渴望获得真情而又怀疑真情的矛盾心理，对培养健康的心理有着积极的影响。
3、为不良情绪的宣泄提供良好的途径
学生面对学校、社会、家长等各方面的压力，使他们容易产生紧张、焦虑、恐惧等异常情绪，心理健康受到影响。而在网络社会，他们可以无所不谈。网络可以按照他们的意愿，让他们去做他们喜欢做的任何事情，随便说自己想说的话，同自己趣味相投的人尽情聊天，从而获得在现实世界中无法实现的情感体验。
4、扩大学生的知识面
通过上网，可以使学生开阔视野，促进他们思想观念的形成，及时了解时事新闻，获取最新的知识和信息，对他们的学习和生活都有很好的指导作用，并且能够扩大自己的知识面。在上网的过程中，学生能够锻炼独立思考问题的能力，增强对事物的分析力和判断力，能够参与社会问题的讨论，发表观点和见解，培养学习积极性，激发创新意识。
二、消极影响
1、网络成瘾症
“网络成瘾综合症”是指由于患者对互联网过度依赖而导致明显的心理异常症状以及伴随的生理性受损的现象。患上“网络成瘾综合症”的人在心理上对网络有强烈的依赖感，“嗜网如命”而不能自拔。他们经常无节制地花费大量时间和精力上网，平均每天上网4小时以上，不上网时头脑中一直浮现和网络有关的事情，无法抑制上网冲动。从网络中他们获得极大的满足感和愉悦感，使网络几乎成为现实社会的替代品，并由此而忽视与社会的交往，忽视现实生活的存在。
2、妨碍了学生诚信品质的确立
在网络这个虚拟空间中，人与人的交往没有任何责任。因此，人潜在的一些不良心理就会得以引发或者强化其中以撒谎最为严重。调查表明，不少学生就是从网络中学会了撒谎，并且以此为乐。他们往往会按照网络所塑造的具有某种象征意义的意象行事，有些人甚至认识不到网上聊天时说谎是不道德的行为。在目不暇接、瞬息万变、矛盾重重的网络信息中，他们往往难以形成明确的价值观、人生观、世界观。
3、扭曲的世界观、人生观和价值观
青少年处在个体社会化发展的重要时期，他们的世界观、人生观、价值观尚在形成中，具有很大的变动性和可塑性。网络文化构筑起一种新的生活方式和生存状态，深刻影响着青少年的认识、情感、思想与心理，其中的有害信息，会对他们产生直接的消极影响。由于互联网信息传播的任意性，导致形形色色的思潮、观念充斥其间。一些别有用心的人在网上散布一些不良舆论，如个人私利主义、拜金主义、性开放观念等，使崇尚新知识、新思想的青少年面临严峻的考验。由于青少年社会认知方面存在的幼稚，辨别是非的能力差，长期接触这样的信息，容易信以为真，上当受骗，从而迷失理性的自我，淡化道德意识，丧失道德规范。
4、引发了学生崇尚暴力的心理倾向
声像并茂、新颖刺激的网络游戏，对学生具有强烈的吸引力和难以抗拒的诱惑力，很多学生无节制地沉迷于游戏之中而不能自拔。而网络大量暴力游戏的存在，致使一些涉世不深的学生情感和行为大大强化，形成暴力崇拜，导致他们在生活中也想通过暴力解决一切问题，用暴力达到自己的目的。因此，网吧斗殴或因上网而发生的争吵甚至杀人事件时有发生。
5、人际关系疏离，言行怪僻
沉溺于网络引发了学生的人格障碍和认知情怠。据统计，目前我国学生上网的主要目的就是游戏、娱乐、找朋友聊天等。他们认为网上娱乐消遣有更大的选择。对网络的依赖乃至于沉迷．使得现实生活中的人际交往大量减少，代之而来的是虚拟的人际关系。在现实生活中，同学关系疏远、师生关系疏远、亲子关系疏远等，是沉迷于网络的学生们共同存在的问题。虚拟的网络世界对学生的吸引力如此之大以至于他们忽略了现实社会，长期关注人机对话，缺乏社会沟通和人际交往，导致孤独不安、情绪低落、冷漠不合群、紧张焦虑、责任感缺乏和欺诈心理，形成人格畸变，甚至误入歧途。
6、兴趣产生偏离
对网络的依依不舍，排斥了其它事物．精力长时间集中在网络方面．对其他事物不感兴趣。一些青少年学生因信息择录不当，从而枉耗时间，浪费精力，荒废学业。因长期沉溺于五光十色的数字化在线空间，不能实现客观现实和虚拟现实间的角色转换，造成网络沉溺，形成心理错位或行动失调。
总之，我国互联网的迅速发展，为人们了解和掌握世界范围内现代科学技术发展的信息提供了便利，它的产生发展是科技进步的必然结果，更是社会进步、文明发展的重要标志，其功用性是无法否定的，而学生因网络而引发的众多问题给人们带来的影响是不言而喻的，这与学生生理、心理的发育规律有关系，也与家庭、学校、社会的环境以及后天教育有着不可分割的关系。从这个意义上讲，“禁网”不是解决这些问题的有效办法，对学生的网络行为要立足学生的心理健康教育、网络教育及学校社会、家庭的大教育。只有全社会行动起来，健全网络法律、法规，加强教育引导，加速网络心理健康教育的建设，净化网络环境，共同筑起一座网络教育长城，才能确保我们的中学生健康成长。
参考文献：
1. 胡凯：《大学生心理健康理论与方法》，人民教育出版社
2. 刘华蓉：《普遍开展中小学生心理健康教育》
3. 教育部：《关于中小学生心理健康教育指导纲要》
4. 郑日昌：《中小学生心理诊断》，济南：山东教育出版社
5. 俞连池、黄晓文：《中学生心理健康调查》，中国学校体育

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