清通调补养自愈系统教学文案.doc

清通调补养自愈系统精品资料清通调补养自愈系统清通调补养自愈系统：清脏腑、通经络、调阴阳、补气血、养肾元健康解决方案：先清通再调后补养，打开人体自愈之门，恢复人体应有机能清通调补养自愈系统，就是一本人体说明书，人人都可以利用这个系统来找到生命的规律、人体健康需要的条件、健康的解决方案，了解健康的法则、健康的标准、健康的生活方式，告诉大家该吃什么？该怎么吃？如何清脏腑、通经络、调阴阳、补气血、养肾元？如何综合调理？总之，清通调补养自愈系统是当今世界上最自然、最系统、最完善、最彻底、最直效、最安全的健康管理工程。就让我们一起努力做健康的使者，共享健康财富。健康法则我们都知道：当今的医学越来越发达，药物越来越高级。然而，被医学定为疑难病或终身疾病的人就是越来越多。现代医学为什么只能廷缓这些患者的生命，很多疾病无法根治，成为医学上的疑难病呢？甚至这些精通医术而又看病方便的医务工作者，自身的健康状况也好不了哪里去。其实，一个人的身体是否健康，以及抵抗力的强弱是先天遗传、营养状况、生活方式、精神状态和社会环境、自然环境等诸多因素综合作用的结果。 为什么世上的特效药很少？就是因为一方、一药、一法这样的一支箭不可能同时射中那么多的目标。几千年来，人类一直在寻找永不生病、长生不老的灵丹妙药或健身妙招，可至今仍然没有找到用一粒丹药或一招一式，就能达到治百病乃至长寿的方法。所以世上一举全得的事情从来不曾有过，而且也永远都不会有。要想拥有健康的身体，必须了解生命的规律、人体健康需求的条件，再遵循自然规律，对身体进行全面的综合调理，不断提高身体的抗病能力，只有这样才能圆你健康百岁的梦想。 世界卫生组织有这样的统计数据：影响人健康长寿的条件中，遗传因素占15%，社会因素占10%，气候地理因素占7%，医疗因素占8%，自我保健则占60%，健康长寿的人正是做到、做好了起决定因素的自我保健。想要找准自己的保健养生方法，必须了解生命的规律，健康的条件。 中医认为，人要保持健康，最基本的条件就是：脏腑干净、经络畅通、阴阳平衡、气血充足、肾元饱满。这五个条件是健康的法则，不生病的保证。而一旦生病了，肯定是这五方面出了问题。这时只要清好脏腑、通好经络、调好阴阳、补好气血、养好肾元，身体就会回到健康、平衡、和谐的状态。 除了意外伤害、恶性传染病以及先天性的器官畸型外，身体出现的各种不适和病症大多是因为体内脏腑不干净、经络不畅通、阴阳不平衡、气血不充足、肾元不饱满造成的。由于程度不同引发的病种不一样，但治疗的原则都是清脏腑、通经络、调阴阳、补气血、养肾元。这是一套以中医理论为基础的清通调补养自愈系统，如能按要求做足，全面的综合调理，绝对能从根子上祛除身体的疑难杂症。 人体与生俱来就有维持健康及克服疾病的潜能，当身体失去平衡时，内在系统会自发地启动修复的过程，外在的治疗方式有帮助去除痊愈的障碍，但最终疾病的痊愈是靠内在系统的启动修复完成的。所以，保护、恢复、启动“自愈力”才是治疗疾病的根本，清通调补养自愈系统，是启动自愈力，恢复健康的重要程序，也是治疗疑难病的根本措施。 综合调理要知道自己是否健康，可以按下面的标准来判断： 1、自我感觉良好，能吃能睡，大小便正常，情绪良好，精力充沛，疲劳后很容易恢复。 2、身材适中，不胖不瘦，身高与体重比例正常，成人标准体重的简单计算公式为：标准体重（千克数）=身高（厘米数）-105，体重与标准体重相差正负10%范围属正常。腰臀比例正常（男性0.9:1；女性0.8:1）。 3、每次去医院体检，各项指标在正常范围内。 如果你的身体状况能达到上述标准，说明你的生活方式适合你身体的需求。 如果不能达到上述标准，说明你的生活方式不适合你身体的需求。健康的生活方式是： 1、每日早上空腹时或用餐前宜先饮适量的开水，20-30分钟后再进食。 2、早上5-9点吃早餐，应该吃营养价值高的早餐，复元能量膏加蛋加粥是最佳选择。3、中午11-1点宜休息半个钟。若睡不着，让身体平躺闭目养神也行。4、中午11-3点吃午餐，应常吃标题12.13.14列举的食物。5、晚上5-9点吃晚餐，应常吃标题12.13.14列举的食物。6、晚上9点后不要进食了，感觉饿可以喝点甜品助睡眠，如：蜂蜜、红糖等。 7、晚上睡觉前，用热水（50度）泡脚20-30分钟，水渐凉时可再加热水，泡到全身发热、微微出汗为佳。期间可敲打和按摩手内侧中间线（心包经）；敲打腿外侧（胆经）；刮扫手的腋下（详见标题16）均为50-100下。 8、晚上10-12点睡觉，保证通风，注意保暖，减免干扰（噪音、电器辐射等）。 9、口渴以喝开水为宜，适时适量饮茶、咖啡，不饮冷饮、包装饮料。 10、不吃反季节水果，适当可吃应季不寒凉水果（详见标题19） 11、不吃煎炸、烧烤、熏制、腌制、干货、炒货、膨化、久放变质等脱水食物。 12、多吃煮烂（炖）烂的牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉，多吃鳝鱼、泥鳅、海参、木耳、菇类、莲藕、芹菜、韭菜、西红柿、洋葱、土豆等。少吃寒凉性质的食物（详见标题19）；多吃碱性食物，少吃酸性食物（详见标题20）。注意寒热酸碱平衡。 13、一周吃2-3次海虾，每次半斤以上，配海参吃为佳。 14、每餐应有主食（米饭或粥），肉菜比例1 :1，吃时细嚼慢咽，保证吃进去的食物是最细碎的，咬不烂的就不要吞了，每餐隔4-6个钟，7成饱即可。 15、避免有害物质伤害身体，远离污染环境，不吸烟，不饮烈酒，少吃药（尤其是西药），少打针输液（尤其是麻醉），当病情不稳定时才考虑。 16、保持心情舒畅、不生气、不发怒。经常刮扫手的腋下：用手指或滑面硬物，可隔着薄的衣服刮扫，从手的腋下往下刮至腰部50-100下。经常转腰摩腹，用背撞墙20-30分钟。 17、持之以恒，养成良好的生活习惯，只有吃对吃好睡好，清好脏腑，通好经络，调好阴阳，补好气血，养好肾元才能健康。18、综合所述，只要将身体进行全面的综合调理，满足身体的需求，就能保证健康不生病了。对得起自己，对健康负责，请根据身体的需求进行清通调补养，先清通再调后补养，清通是重中之重，清通了就好调、好补养。19、下面将常见食物的五味分类列出，以供参考： 谷类食物 性平：大米、玉米、青稞、米皮糠（米糠）、番薯（红薯、山芋）、芝麻、黄豆、白豆、豌豆、扁豆、赤小豆、黑大豆、燕麦。 性温：糯米、黑米、西米、高粱。 性凉：小米、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、绿豆。 肉类食物 性平：猪肉、猪心、猪肾、猪肝、鸡蛋、鹅肉、驴肉、野猪肉、刺猬肉、鸽肉、鹌鹑、乌鸦肉、蛇肉、蝗虫肉（蚂蚱）、阿胶（驴皮胶）。 性温：黄牛肉、牛肚、牛髓、狗肉、猫肉、羊肉、海马、海龙、鸡肉（微温）、乌骨鸡、麻雀、野鸡肉、鹿肉、熊掌、大壁虎、河鹿肉、羊奶、虾、淡菜、鲢鱼、带鱼、鳊鱼、鲶鱼、刀鱼、混子鱼、白条鱼、鳟鱼、鳝鱼、大头鱼。 性凉：水牛肉、鸭肉、兔肉、马奶、田鸡、鲴鱼、鲍鱼 性寒：鸭蛋（微寒）、马肉、螃蟹、海螃蟹、蜗牛、蚯蚓、田螺（大寒）。 菜类食物 性平：山药、萝卜（微寒）、包菜、大头菜、青菜、母鸡头、土豆、芋头、洋生姜、海蜇、黑木耳（微寒）、香菇、平菇、猴头菇、葫芦。 性温：葱、大蒜、韭菜、香菜、洋葱、南瓜。 性热：辣椒 性凉：西红柿（微凉）、芹菜、茄子、油菜、茭白、马兰头、菊花脑、波菜、黄花菜、 莴笋、花菜、豆腐、面筋、藕、冬瓜、地瓜、丝瓜、黄瓜、裙带菜、蘑菇、金针菇。 性寒：慈姑（微寒）、空心菜、西洋菜、莼菜、发菜、竹笋（微寒）、菜瓜、海带、紫菜、海藻、地耳、草菇、苦瓜。 果类食物 性平：李子、花红、菠萝、葡萄、橄榄、葵花子、南瓜子、芡实、莲子、椰子、柏子仁、花生、白果、山楂、板栗。 性温：桃子、杏子、大枣、荔枝、桂圆、佛手柑、柠檬（微温）、金橘、杨梅、石榴、木瓜、槟榔、松子仁、核桃仁、樱桃。 性凉：苹果（微凉）、梨、橙子、芦柑、草莓（微凉）、芒果、批把、罗汉果、莲子芯、百合 性寒：柿子、柚子、香蕉、桑椹、杨桃、无花果、甘蔗、西瓜、香瓜。 其他食物 性平：白糖、冰糖（微凉）、豆浆、枸杞子（微温）、灵芝、银耳（微凉）、燕窝、玉米须、黄精、天麻、党参、茯苓、干草、鸡内金、酸枣仁、菜油、麻油、花生油、豆油、麦芽糖。 性温：生姜、砂仁、花椒、紫苏、茴香、丁香、八角、茴香、山奈、酒、醋、红茶、石碱、咖啡、红糖、桂花、冬松夏草。 性热：胡椒、肉桂。 性凉：绿茶、蜂蜜、蜂王浆、啤酒花、菊花、薄荷、胖大海、白芍、沙参、西洋参、决明子。 性寒：酱油、面酱、盐、金银花、苦丁茶、茅草根、芦根、白矾。 备注（1）性平食物一年四季都可食用。 （2）性温食物除夏季适当少吃外，其他季节都可食用。 （3）性凉的食物夏季可经常食用，其他季节如要食用须配合性温的食物一起吃。 （4）性寒的食物尽量少吃，如要食用必须加辣椒、花椒、姜等性温热的食物一起吃。 20、下面将常见食物的酸碱性质分类列出，以供参考： 强酸性：蛋黄、奶酪、白糖、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。 中酸性：火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。 弱酸性：白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤（蚬）、章鱼、泥鳅等。 弱碱性：红豆、萝葡、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。 中碱性：萝葡干、大豆、胡萝葡、西红柿、香蕉、橘子、香瓜、草莓、蛋白、柠檬、菠菜等。 强碱性：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类。 备注（1）海带可以说是碱性食物之王，多吃海带能有效调整酸性体质。所以平时常感到劳累、疲乏、浑身酸痛的话，不妨多吃海带。 （2）茶叶除了有兴奋成分外，茶碱能中和体内的酸性物质，也有缓解疲乏的作用。 （3）素食是最好的方法，只要坚持素食一段时间，身体自然就会变成碱性体质。 清通调补养系列清通调补养系列产品是专为身体健康最需求的条件而研发，产品原材料均选取上等药食同源纯天然植物、中药精心配制而成，绝无毒副作用，良心品质，是颐养天年，可相伴一生的养生佳品。产品能保证人体机能正常运作，保持阴阳平衡，释放潜能，自愈疾病，能从根子上祛除众多疑难杂症。对得起自己，对健康负责，请根据身体的需求进行清通调补养，先清通再调后补养，清通是重中之重，清通了就好调、好补养。选择正确的养生方法方可还你健康、长生久视、活到天年。感觉脏腑积毒、机能失常，就服中药排毒组合-清脏腑；感觉经络不通、酸麻胀痛，就用通脉排毒药酒-通经络；感觉阴阳失衡、虚不受补，就服用酵素调理液-调阴阳；如有感染风寒、寒湿积聚，就服用保济抗病粉-祛寒湿；如有臃肿痰湿、湿气过重，就服用薏米祛湿粉-祛湿气；感觉气血亏虚、容易疲劳，就服用复方补血粉-补气血；感觉肾元亏虚、身体虚弱，就服用复元能量膏-养肾元；清脏腑-中药排毒组合主要原料：人参、当归、首乌、灵芝、桂圆、大枣、枸杞子、甘草、乌梅、黄精、郁金、栀子、柴胡、玉米须、菜籽油、山楂、山茱萸、杏仁、桃仁、芦荟、花粉、蜂皇浆、果糖、柠檬、膳食纤维、竹纳螯合物、天然维生素、多种微量元素等。功效主治：清理体内毒气毒水毒素毒垢，净化血液血管，净化五脏六腑内部环境，根除疾病的源头病因；清通脏腑营养代谢通道，促进营养吸收，增强脏腑自我修复能力；疏通人体经络、神经、淋巴等系统，阻止器官病变恶化，增强器官功能，恢复机体自愈能力，延长寿命，抗衰老。用于脂肪肝、酒精肝、肝硬化、胆囊炎、胆结石、动脉硬化、中风偏瘫、肥胖症、胃肠病、肾结石、肾虚肾弱、咳喘病、甲状腺机能失调、过敏性皮肤病、更年期综合症等。尤其是心脑血管病，心脏病，高血压，高血脂，高血粘，痛风，糖尿病，妇科病，肿瘤病，脏腑、器官衰弱、衰竭等慢性病及疑难杂症的治疗与调理。用法用量：空腹服用，每次按照生物钟时间服用，连服两日为一个疗程。（详情请看说明书）通经络-通脉排毒药酒主要原料：通脉丹、威灵仙、杜仲、牛膝、田七、钩藤、松节、刁竹、细辛、麝香、当归、首乌、灵芝、甘草、川芎、茵陈、白术、郁金、栀子、泽兰、柴胡、青皮、白蔻、白芍、桑椹子等。功效主治：醒脑开窍，潜阳熄风，透骨通肌，行气活血，舒经活络，消肿散瘀，驱风祛寒，利水祛湿，祛腐排脓，清脂减肥，通脉排毒，引毒外出。疏通发散血管神经淋巴经络淤堵闭塞，肿大结节，硬化结块。用于中风瘫痪，半身不遂，风湿痹痛，类风湿关节痛，筋骨瘀肿，僵硬强直，骨质增生，椎间盆突出，跌打后遗症，手术后遗症等。尤其是心脑血管病，心脏病，高血压，高血脂，痛风，糖尿病，妇科病，肿瘤病，脏腑、器官衰弱、衰竭等慢性病及疑难杂症的治疗与调理。 用法用量：口服，可开水送服。一日2次，每次1小酒杯（10-20克）。外用：用生姜平滑面沾通脉排毒药酒擦抹患处(不通处)，一个患处一日1-2次，每次1-2个钟。期间多喝温开水，用药时间越长排出的毒素越深层：10分钟皮肉脂肪毒素；20分钟淋巴经络毒素；30分钟骨骼骨髓毒素；60分钟脏腑器官毒素。（详情请看说明书）调阴阳-酵素调理液主要原料：红枣、黑枣、桂枝、桑椹、牛蒡、高丽须、天门冬、车前草、山药、龙眼、荔枝、梅子、芦荟、无花果、葡萄、姜、甘草等。功效主治：帮助组织细胞分解、代谢，促进食物的消化、营养的吸收，促进热量的代谢、循环和使用，使热量不会囤积起来变成脂肪，而达到标准身材。促进肌肤的新陈代谢，预防斑点的产生，使肌肤保持年轻及美白。促进血液循环、油脂类的代谢，解酒防醉，减轻肝脏负担。维持血液的弱碱性，分解排泄血液中的废物和炎症产生的毒素，分解造成酸性血液的胆固醇。促进白血球的吞噬作用，强化细胞功能，排除细菌病毒。促进细胞的新陈代谢，促进受伤细胞的新生。增强红血球的柔软度和变形能力，使红血能顺利通过狭小的微血管，输送到身体各处，活化细胞、强健骨骼、安定神经、帮助睡眠，调整自律神经。酵素调理液适合所有人长期服用，使人体长期保持平衡和谐状态，帮助吸收营养、代谢废物、排出毒素，补充人体所需物质，可用于代餐、半断食疗法。尤其是阴阳失衡、虚不受补、久病体弱、不思饮食、寒湿体质、燥火体质、酸性体质、过敏体质等疑难杂症的调理。用法用量：一日2-3次，每次30克，可用饮用水送服。通常：空腹或饭前半小时服用；增胖：饭后半小时服用；防宿醉：酒前酒后都服用；痛风：加500克饮用水稀释当水喝，每日4次。（详情请看说明书）祛寒湿-保济抗病粉主要原料：姜、甘草、柴胡等。功效主治：发散风寒，开表遂邪，发汗解毒，升津舒筋，解痉舒经，调和表里。用于感冒综合症，空调病，恶寒发烧，伤风头痛，牙痛，咽喉痛，扁桃腺体，支气管炎，中耳炎，鼻窦炎，鼻炎，沙眼，结膜炎，泪囊炎。神经官能症，重症肌无力，面肌痉挛，面瘫，面神经麻痹，眼皮下垂、抽动，眼麦粒肿，睫毛倒卷。肩周炎，颈背强痛，身痛无力。皮肤湿疹，麻疹，荨麻疹，带状疱疹，水痘，酒渣鼻，痤疮，积脓症。妇女痛经，尿路感染，肠胃炎，呃逆，腹痛痢疾。 用法用量：开水送服。粉剂：一日3次，每次1袋（10克），儿童或体重低于50千克者，酌情减量。宜多饮开水。（详情请看说明书） 祛湿气-薏米祛湿粉主要原料：薏米、红豆等。功效主治：祛除湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。用于臃肿痰湿，湿气过重，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。尤其是湿邪造成现代各种慢性、顽固性疾病根本的治疗与调理。用法用量：饭后开水送服。一日3次，每次30克（3汤匙）；晚餐用作代餐最佳。均宜多饮开水。（详情请看说明书）补气血-复方补血粉主要原料：人参、当归、首乌、灵芝、桂圆、大枣等。功效主治：促进造血功能，改善体内缺血。补肝肾、益精血、壮筋骨。抗动脉硬化，抗肿瘤、抗衰老。降血压、血脂、血糖。用于血脉不和，肝肾阴亏，毛发早白，神经衰弱，头晕眼花，皮肤湿疹，牛皮藓，白癜风，疮毒痔疾等症状。尤其是气血亏虚，心脑血管病，肝病，糖尿病，妇科病，不孕不育的治疗与调理。 用法用量：饭后开水送服。粉剂：一日2次，每次1袋（10克，1汤匙）；宜多饮开水。 （详情请看说明书）养肾元-复元能量膏主要原料：东阿阿胶、人参、首乌、灵芝、桂圆、大枣等。功效主治：直接补充能量，帮助恢复元气。补血补肾，健脑养发，美容养颜，减缓衰老。降血压、血脂、血糖，调节血粘度、尿酸、胆固醇。用于气虚怕冷，咳喘，失眠，痛风，便秘等症状。尤其是元气亏虚，久病体弱，肝病，糖尿病，手术后，妇科病，妇产后，哺乳期，怀孕期的治疗与调理。 用法用量：空腹开水送服。一日2次，每次1汤匙（15-20克）。可以直接食用，宜多饮开水；可以加红糖冲开水食用；最佳食法：加粥加鲜鸡蛋煮滚后食用，最好黑米粥，预先煮好，可冷藏备用。（详情请看说明书）清通调补养自愈系统：清脏腑、通经络、调阴阳、补气血、养肾元健康解决方案：先清通再调后补养，打开人体自愈之门，恢复人体应有机能仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除 谢谢6