新乡市市区老年人体育锻炼现状及发展对策研究分析资料讲解.docx
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1、此文档收集于网络,如有侵权请联系网站删除摘要进入21世纪,社会的发展和经济的不断进步,人们的生活、医疗水平都有了显著 的提高,人口的平均寿命在不断的延长,世界进入了老龄化社会。然而当前解决人口老 龄化问题的最有效的手段就是发展老年体育,通过体育锻炼增强老年人的身体机能,促 进老年人的身心健康。老年人体育也是我国大众体育事业的重要部分,它关系到老年人的身心健康和幸福的晚年生活,是我国能否从根本上实现全民健身计划纲要的一个 重要的组成部分,也是我国国力增强和文明进步的体现。因此,如何通过科学的体育锻 炼手段来提高老年人身心健康水平己成为社会体育研究的热点问题之一。本文的研究主 要是为了更好了解当前
2、新乡市市区老年人体育锻炼的现状,对造成该现状的各种因素进 行分析,针对目前的老年人体育锻炼现状提出相应的发展对策,从而引起社会及老年人 参加体育锻炼的重视,也可以为促进全民参与体育健身提供建议和帮助。本文在研究的过程中,通过文献资料法、访问调查、问卷调查、数理统计法方法,对 新乡市市区老年体育锻炼现状进行了调查研究,得出以下结论:1老年群体对体育的健身作用的认识是积极的,态度倾向性也是正确的、主动的。 同时领导也比较重视,在政策上给予了一定的支持,且提出具体实施方案。2新乡市市老年人喜爱的体育项目主要是一些强度较小的运动,排在前面的是散 步、快走、慢跑,然后是有民间特色的活动、健美操、交谊舞、
3、形体练习和棋类活动, 呈现出锻炼项目多样化的趋势。3新乡市市老年人体育锻炼的地点多选择在公园、广场或空地等免费场所,体育场 馆等经营性体育场所并没有能够吸引更多的老年人来进行体育锻炼。4体育消费结构以物质产品消费为主,而在收费的体育场所和培训方面的体育消费 较少,所以老年人的传统体育消费观念有待改变,现代消费意识有待提局。5制约新乡市市老年人体育锻炼的主要因素是缺少组织和技术指导、无活动场地、 家务重、事务多以及没有兴趣等。针对以上分析提出如下建议:此文档仅供学习和交流1加强老年人对体育健身意识的建立,让更多的老年人参与体育活动。加强地方领导对老年体育的重视。2大力培养和发展体育志愿者,指导老
4、年人参加体育活动,促进老年体育发展。3因地制宜地开发体育活动场地,同时把体育活动场所建设列入城建规划,为老年 人的体育活动提供更多更好的设施上的保证。4建立和完善老年体育协会组织。建立健全的老年体育协会组织,吸引老年人参与 体育活动,提高老年体育人口数量,对全民健身起到重大的推动作用。5结合实际情况,大力发展社区体育,给老年人提供更多参加活动的机会。关键词:新乡市,市区,老年人,体育锻炼,现状,发展对策AbstractEntered ia twentyfirst Century,the development of society and economy,life,health level o
5、f people has improved significantly,the average life expectancy of the population in the unceasing e xtension,the world entered the aging societyHowever,solve the problem ofaging population is th e most effective means of the development of the elderly sports,enhance the elderly body function throug
6、h the physical training,to promote the mental healthofelderly peopleAn important part of sport for the aged is also 0111country mass sports,it isrelated to the physical and mental healthof old people and the happiness of life,is an important part of our country could realize the”outline of the natio
7、nwide bodybuilding plan”fundamentally,is also our country national strength enha ncement and reflects the progress of civilizationThis study is to better understand the current situat ion of Xinxiang city sports activities of old people,the factors to cause the situation to carry on the analysis,the
8、 current situation of physical exercise the put forward corresponding countermeasure S,SO as to cause the society and the elderly to participate in physical exercise seriously,can also promote people to participate in the sports fitness advice and assistanceHowever,is also our countr Y national stre
9、ngth enhancement and reflects the progress of civilizationThis study is to better unde rstand the current situation of Xinxiang city sports activities of old people,the factors to cause the situation to carry on the analysis,the current situation of physical exercise the put forward corresponding co
10、untermeasures,solve the problem ofaging population is the most effective means of the d evelopment of the elderly sports,enhance the elderly body function through the physical training,t0 promote the mental healthofelderly peopleDuring this research,through access to literature,survey,status of the
11、exercise of the elderly in Xinxiang city were investigated,draws the following conclusionIIl1Understanding the8 role of sports fitness the elderly is active,disposition is correctj the initiati veAt the same time also pay more attention to leadership,policy to give a certain support,and puts forward
12、 the concrete implementation scheme2Mainlyelderly people in Xinxiangcitys favoritesportsare less vigorous exercise,in front of the r OW iswalking,brisk walking,jogging,and then there isthe characteristics of civilactivities,aerobics,danc e,physical exerciseand chessactivities,exercise pro笋am showed
13、atrend of diversification3Exercise of the elderlyin Xinxiang citylocations and more choicein the park,squareor openfree venues,stadiums and otherbusiness sports venuesand not be able toa渤act moreold people to particip ate in sports4Sports consumption structure is mainly with the material consumption
14、,and in chargeof less,SO the elderly traditional sports consumption idea should be changed,the modem consumer awareness needs to be raised bureau5The main factors that restrict the exercise of the elderly in Xinxiang city is the lack of orga nizational and technical guidance,no active site,heavy hou
15、sework,affairs and no interestIn view of the above analysis,suggestions are as follows:1Strengthen the building of sports body-building consciousness of older people,SO that strengt hening of local leaderslfip attaches great importance to the physical education of the aged2Training and development o
16、f sports volunteers,to guide the elderly people to participate in Sports activities,promote the sports for the aged3Suit oneS measures to local conditions to develop sports venues。the sports venues construcfio n in the urban construction planning,and provide more and better for the elderly sports fa
17、cilities guarantee4To establish and perfect the sports associations for the agedEstablish and perfect the elderly sports associations,attract the elderly to participate in sports activities,increase the number of spor ts for the aged population,a significant boost to national fitness play5Combined w
18、ith the actual situation,to the development of community sports,for the elderly toprovide more opportunities to participate in the activities of theIVKeywords:Xinxiang city,urban areas,Old peopl,Sports aetivitie,present situation,Development CountermeasuresVVI目录摘要IAbst ract III目录VII1前言111选题依据1111世界人
19、口老龄化的现状1j112我国人口老龄化的现状及特点1113我国的人口老龄化存在的问题2114体育对老龄人口的重要性212相关概念的界定312咀老年人3122体育锻炼313选题目的和意义3131选题目的3132选题意义414文献综述4141国外老年人体育锻炼的研究现状一4142国内老年人体育锻炼研究现状52研究对象与研究方法1121研究对象1 122研究方法l l221文献资料法一11222调查法1 1223逻辑分析法1 23结果与分析1 331新乡市市区老年人体育锻炼情况分析l 3311基本情况的调查13VII312老年人对体育认知水平、锻炼态度15313老年人参加体育锻炼时间点,次数和时段一
20、16314老年人参加体育锻炼主要的项目18315老年人参加体育锻炼的主要形式20316老年人参加体育锻炼的主要场地: 21317老年人体育锻炼的消费情况22318老年人体育锻炼目的动机22319影响老年人参加体育锻炼的原因2332新乡市市区老年体育锻炼现状存在的主要问题分析2633新乡市市区老年人体育锻炼现状发展对策研究27331加强老年人对体育锻炼意识的建立27332大力培养和发展体育志愿者27333体育锻炼场所列入城建规划27334建立和完善老年体育协会组织27335大力发展社区体育284结论与建议2941结j沧。2942建议29参考文献3 1附件A35致谢37独创性声明39关于论文使用授
21、权的说明391前言1前言11选题依据111世界人口老龄化的现状进入21世纪,开始进入老龄化社会的国家越来越多。据联合国统计,至2006年全 球老龄人口的总数已达688亿,平均每10个人中就有1位60岁或60岁以上的老人。 预计到2050年,60岁以上的老龄人口总数将近20亿,占总人口21,并将超过全世 界儿童(014岁)人口的总数,百岁以上的老人也将从2006年的287万增加到2050 年的370万。第二次世界大战后,新生儿数量明显减少,人均寿命也从1950年的20岁 上升到目前的66岁。这种双向发展使全球几乎所有国家的人口结构都趋于老化。人口老龄化问题引起了国际社会的关注,联合国和许多国家如
22、中国、日本、瑞典、 法国等国都组建了一些较为完善的老龄科研组织和机构,从自然科学和社会科学两个方 面加强对老龄问题的综合研究。联合国于1982年在维也纳举行了第一届老龄问题世界 大会,在以后16年的历届大会上都涉及了老龄化问题,并先后作出了一系列重大决议:维也纳老龄问题国际行动计划、(-t-一国际老人节、联合国老年人原则。1991年 联合国大会把每年10月1日确定为“国际老人节”。1992年联大通过了1992年至2001 年解决人口老龄化问题的全球目标和世界老龄问题宣言。112我国人口老龄化的现状及特点全国老龄工作委员会办公室发布了中国人口老龄化发展趋势预测研究报告,这 是全国老龄办首次发布关
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