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三年级上册心理健康电子教案

精品资料
三年级（ ）班健康教育教学计划

一、指导思想
根据《小学生健康教育大纲》和我校实际情况以及三年级学生身心特点制定本计划，将教材融能力的培养与知识的学习及行为习惯的养成为一体
二、教学目标
通过本学期的学习，让学生认识个人卫生以及体育锻炼运动和饮食卫生，使学生能正确认识自己，培养良好的性格，保持健康的心理状态。
三、教学措施
1、教学中运用多种教学手段，因材施教，利用多媒体及录像、投影、挂图、模型表演等教学资源激发学生的学习兴趣，指导学生进行实际操作训练，巩固教学效果，促进能力培养。
2、通过各种形式进行健康知识、卫生常识的宣传，为学生创造一个优美健康的生活环境。利用各种检查、竞赛促使学生行为习惯的形成。
3、联系实际结合课本内容对学生进行心理健康教育，促进同学们提高社会适应能力，突发事件的应变能力。
4、利用家长学校、个别谈心、父母问卷、家访等形式，了解学生在家中的生活学习情况，家庭与学校共同培养学生的健康行为。
四、教学进度安排
周 次
教学内容
课时
备 注
第一周
克服任性坏习惯
1

第二周
完成作业应规范
1

第三周
精打细算零花钱
1

第四周
同学有错多原谅
1

第五周
门门功课都有趣
1

第六周
保持记忆不神秘
1

第七周
书山有路勤为径
1

第八周
书山有路勤为径
1

第九周
我也能当班干部
1

第十周
我也能当班干部
1

第十一周
比比谁的主意多
1

第十二周
怎样预防麻疯病
1

第十三周
人民防空的任务与作用
1

第十四周
核武器及其杀伤破坏因素
1

第十五周
化学武器的防护
1

第十六周
对核武器的防护

1

第十七周
复习 考试

内容
1.克服任性坏习惯正确对待自己在平时学习和生活中的任性行为。
目标
2、 知道任性的具体表现，任性对以后的不利影响3
3、 能在成人的帮助下调整和控制自己的情绪，不乱发脾气。
4、 遇事能分析问题、合理解决问题，提高自己辨别是非的能力
重难点
使学生主动认识、感受、体验任性带来的害处
教学过程：
一、诊断评价
情境聚集：这是一个周日的上午，妈妈和乐乐正在家中交谈……..
看了以上内容，你认为乐乐的行为属于一种什么行为？
他这样做对吗？你在生活中是否也有类似的行为呢？
二观点意识
1.什么叫是任性？并且认识到自己平时的行为习惯中是否也有不好的任性行为。
三策略训练
根据诊断评价的部分结果，有针对性地选择2-3个策略进行重点训练。
训练策略灵活运用角色扮演，小组讨论和班级交流等多种活动方式，充分调动学生参与积极性，让学生亲身实践，多体验感受。
四、反思内化
通过本课的学习，请你座任性有哪些危害？
在你今后的学习和生活训，当你出现任性行为的时候，应该是怎么做呢？请举例说明书。

内容
2.完成作业应规范
目标
使学生对规范作业形成的认同感
掌握各学科规范作业的要求，学会正确的书写姿势
引导学生养成按堆满做作业的习惯。
重难点
认同规范作业区的重要性，对规范作业形成认同感。
过程：
一、诊断评价
1.比一比
学生拿出语文作业本，就最近的一次作业，比一比谁的作业做得最好？
完成表格，你是否最棒？
2.你和小明像吗？谈谈自己的看法。
3.学习专家观点
二、策略训练
1、策略1 了解你应该遵守的作业规范
我们班的老师对作业都有些什么要来呢？
2、 策略2 对违反作业规范的各种借口说“不”
3、策略3 自我改变的承诺：
三反思内化
请回想一下，你入小学以来，认真做作业的表现？
请回忆一下，当你的作业做得很好，并获得老师，家长或同学的表扬时，你开心的心情？

内容
3、精打细算零花钱
目标
引导学生正确认识零花钱，并了解零花钱的作用
帮助学生意识到合理地，有计划地使用零花钱的好处。
教会学生合理使用零花钱的方法
重难点
使学生养成有计划地使用零花钱的习惯，并能对自己的零花钱的使用做出规划。
一、诊断评价
用一个故事，一段情，一首歌曲开始，激发学生活兴趣民，沟通师生 的情感，在民主、平等、愉快的气氛中进行。
实话实说完成1-4小题
测一测，让学生认识到自己的零花钱的使用方面是否合理。
二、观点意识
精打细算的好习惯
用钱需要有计划
三策略训练
策略一 认清零花钱的用途
小调查：零花钱可以拿来做什么？
完成第10面的表格
小小访谈------家长试卷学生试卷
策略二 积少成多办大事
活动：1.算算你有多少零花钱？
2.装满你的存钱罐
人小志高，请同学们分小组讨论，假如你有1万元，你想用来什么？看谁的想法最实在，最有意义？
策略3 自己挣钱多骄傲
活动：零花钱完全自己搞定
你认为自己可以通过哪些方式来获得零花钱呢？请和同桌分享。
策略4 精打细算算好账
比一比，谁是理财小行家
想一想，假如 你有10元钱，怎么花最划算？
记好账目，
四，反思内化
今后，你打算怎么用你的零花钱？完成你的计划

内容
4、同学有错多原谅
目标
让学生懂得在交往中只有学会宽容别人，自己的朋友才会越来越多。
能够处理同学之间的简单矛盾，学会原谅对方 。
重难点
诱发学生的情绪体验，学会处理交际矛盾的方法
一、诊断评价
.在此活动中，需要学生以小组的形式讨论
小丽这么做对吗，为什么？
如果是你，你会怎么做？
摘果实
教师总结
二、观点意识
学习策略1.换个角度想一想
学习策略2推已及人
当你做错事的时候，你希望别人怎样对待你，你就怎样对待他们吧。
三，反思内化
想一想，你与同学的某次冲突，当时你过分地责备他了吗？现在想起来，你觉得后悔吗/如果今后再发生类似的事情，你又会怎么样？

内容
5、门门功课都有趣
目标
引导学生寻找并感受各门功课的不同乐趣，发现各门功课的独特之处 。
帮助学生找出对某门功课不感兴趣的原因，学会增强兴趣的方法。
使学生学会应对厌学情绪
重难点
发现各门功课不同的乐趣，并产生学习兴趣。
一、诊断评价
实话实说环节：通过两个人问题分别使学生思考并确定自己感兴趣的功课是，不感兴趣的功课。你觉得哪门功课最有趣，为什么？
1.教师引导，学生主动思考：
二、观点意识
策略1.弄假成真，兴趣暗示
策略2.寻找成就感，增强自信心
小组讨论，这学期在每门功课中，我们都是学到了什么？完成统计表
你学到了这么多的知识，是不是很有成就感呢？
策略3.寻找学习中的趣事，发现学习的乐趣
课堂上的：说一说中我们的课堂上都发生过什么趣事呢？
反思内化
1.让学生完成21面的记录表
2.唱儿歌

内容
6保持记忆不神秘
目标
体验到运用有效记忆方法所带来的轻松愉快的心情
能理解，运用至少三种记忆方法
了解遗忘规律，能根据遗忘规律制定有效的复习计划
重难点
学会至少三种行之有效又适合自己的记忆方法
一、诊断评价
教师提前学习一种神奇记忆表演的小方法，在课堂上向学生展示。
用小测试的方法，主动参与记忆下。并说说自己的记忆方法。
测试后简单了解学生的得分情况
观点意识
学习共同的心声
学习科学规律，方便，实用的记忆方法有
（1.复核2.编故事记忆法歌诀记忆法，4谐音联想记忆法
策略训练：选择策略2.寻找合适的记忆方法
各抒己见--------讨论合适的记忆方法
（1）以班级为自然小级抽签决定各级记任务
（2）总结汇报小组记方法
（3）思考：想一想，不同内容的记忆方法有何不同?
反思内化：1.今天你学到了哪些记方法，你的心情怎样，请在下面写一写或者说给同桌听听。
2.想一想，有哪些记忆方法最适合自己？你找到了吗？
3.你在以后的学习中会使用这些方法吗？

内容
7书山有路勤为径
目标
使学生懂得勤奋需要自我督促以及勤奋学习的方法
引导学生认识到自身勤奋状况，根据自身状况做出更好的调整
重难点
引导学生懂得勤奋状况，以根据自我督促以及勤奋学习的方法
一、诊断评价1.
测一测，记学生描述平时生活，学习的具体场景，围绕勤奋或懒惰的主题打分
学习读一读，想一想，让学生认识到克服自己的懒惰情绪
想一想，大师为什么要敲木鱼
观点意识
勤奋是什么
勤奋的好处有哪些
勤奋的反面

内容
8书山有路勤为径
目标
1使学生懂得勤奋需要自我督促以及勤奋学习的方法
2引导学生认识到自身勤奋状况，根据自身状况做出更好的调整
重难点
引导学生懂得勤奋状况，以根据自我督促以及勤奋学习的方法
复习上节课学习的内容
策略训练
策略1.分解目标和任务
组讨论------如何分解目标和安排学习任务
策略2勤奋需“敲打”
学习根据具体的情况制作勤奋敲打手册
反思内化
1回顾自问
2分拣体验
3课后制定一个小的学习计划，坚持一周
4摘抄诵读格言

内容
9我也能当班干部
目标
让学生了解班干部所拥有的权利和应履行的职责。
提高学生的自信心，使学生积极参与班级管理的工作。
重难点
提高学生的自信心，使学生积极参与班级管理工作
一、诊断评价
测一测
你知道班上都有哪些班干部的职务，他们分别负责班级的什么工作？
你认为班干部与一般同学有什么不同？
你想当班干部吗？理由是什么？
二、观点意识1.教师引导讨论当好一个班干部应该具有的品质。
2.然后教师给大家讲一个王宁的故事
3.最后教师总结
三、策略训练
策略1.培养参选班干部的自信心
活动程序
教师公布班干部的各项职务
每个学生可以根据自己的情况，事先想好要竞选的班干部角色
每一个人写一份竞选演讲稿，说明自己为什么想要当这一职务，如果被选上了，今后怎么做等。
将学生分成4-5人一组，让每个学生在组内发表竞选演说
人、推选竞选的同学发表演说，其余同学对他们进行评化。
评选出优秀的竞选者。
反思内化
想一想，你认为，当好一名班干部应该具有哪些品质？请把你认为最重要的品质写下来。
议一议如果今天组织班级集体活动，你最要好的朋友没有参加，作为班长，你该怎样处理这件事？
看看下面的图，你更同意谁的做法，为？

内容
10、我也能当班干部
目标
1.让学生了解班干部所拥有的权利和应履行的职责。
2.提高学生的自信心，使学生积极参与班级管理的工作。
重难点
提高学生的自信心，使学生积极参与班级管理工作
一、策略训练
策略1.培养参选班干部的自信心
活动程序
教师公布班干部的各项职务
每个学生可以根据自己的情况，事先想好要竞选的班干部角色
每一个人写一份竞选演讲稿，说明自己为什么想要当这一职务，如果被选上了，今后怎么做等。
将学生分成4-5人一组，让每个学生在组内发表竞选演说
人、推选竞选的同学发表演说，其余同学对他们进行评化。
评选出优秀的竞选者。
反思内化
想一想，你认为，当好一名班干部应该具有哪些品质？请把你认为最重要的品质写下来。
议一议如果今天组织班级集体活动，你最要好的朋友没有参加，作为班长，你该怎样处理这件事？
看看下面的图，你更同意谁的做法，为？

内容
11比比谁的主意多
目标
激发学生使用发散思维的兴趣，引导学生体验思考过程中产生的愉快情绪。
帮助学生认识思维能力的变通性，了解发散思维能力的重要的性。
使学生掌握一些运用发散思维思考问题的方法和技巧。
重难点
使学生认识发散性思维能力的内涵等，学会运用发散性思维思考问题的方法和技巧。
一、诊断评价
教师设计一个情景：问学生，你觉得自己属于哪一类学生呢？同学们，你能说出铅笔有哪些用途吗？
同学A可以写字
同学B
同学C
教师与学生共同总结，说明思考问题时应从多个角度进行思考，不要满足于单一的答案，勇于思考，大胆想象，打破常规思维，敢于提出自己的想法。
二观点意识
师讲解发散思维的内涵。
教师通过学习课堂情景活动让学生了解，做到了哪些思考方面才是具有了良好的的发散性思维。
三，策略训练
学习策略1，多方向思考，寻找解决问题的多种方法
思考一下：想一想如何能够区别生鸡蛋和熟鸡蛋？
说一说：你能说说你是从哪几个方向来思考的吗？
比一比：看看其他同学的方法有什么不一样？
学习策略2：大脑风暴法
活动：砖头有哪些用途？
采用分组式活动方式
首先小组内评比
小组间进行评比 ，评出优胜者
对全班办法想的最多的同学谈谈自己用了哪些方法。
教师给予点评和总结，引出下文。
四，反思内化
问一问，你觉得今天下午的活动能带给你哪些新的感悟？
通过这个活动，你觉得从不同角度和不同方向去思考问题，有趣吗？
请同学们回家把今天学到的方法告诉自己的爸爸妈妈，想一想，你将告诉他们什么呢？

内容
11、比比谁的主意多
目标
1.激发学生使用发散思维的兴趣，引导学生体验思考过程中产生的愉快情绪。
2.帮助学生认识思维能力的变通性，了解发散思维能力的重要的性。
使学生掌握一些运用发散思维思考问题的方法和技巧。
重难点
使学生认识发散性思维能力的内涵等，学会运用发散性思维思考问题的方法和技巧。
一．策略训练
学习策略1，多方向思考，寻找解决问题的多种方法
思考一下：想一想如何能够区别生鸡蛋和熟鸡蛋？
说一说：你能说说你是从哪几个方向来思考的吗？
比一比：看看其他同学的方法有什么不一样？
学习策略2：大脑风暴法
活动：砖头有哪些用途？
采用分组式活动方式
2首先小组内评比
3小组间进行评比 ，评出优胜者
4对全班办法想的最多的同学谈谈自己用了哪些方法。
教师给予点评和总结，引出下文。
二、反思内化
问一问，你觉得今天下午的活动能带给你哪些新的感悟？
通过这个活动，你觉得从不同角度和不同方向去思考问题，有趣吗？
请同学们回家把今天学到的方法告诉自己的爸爸妈妈，想一想，你将告诉他们什么呢？

内容
12教学内容：如何预防麻风病
目标
1、使学生知道什么是麻风病。
2、知道麻风病是怎样传染的。
3、知道怎样预防麻风病
重难点
知道麻风病的危害性及预防措施
一、谈话引入
1、板书课题：怎样预防麻风病
2、组织学习
（1）什么是麻风病？（2）麻风病是怎样传染的？
二、得了麻风病有哪些表现
1、面部浮肿、发红、发光，似酒醉面容，常伴有眉毛稀疏脱落及脸部蚁行感或异 物感。
2、身上生斑、起结节或斑块，有的斑块象癣，但不痒，用治癣的方法治不好。
3、皮肤麻木、不出汗，特别是那些斑和斑块处，有的筋痛（神经痛）作风湿治疗 无效。
4、手指伸不直，虎口无肉（肌肉萎缩）形如鸡爪。
5、足底溃烂，无明显疼痛，久治不愈。
6、走路跛脚，步态异常。
7、口角歪斜，不能做吹口哨动作。
8、眼睛闭不拢，似兔眼。
三、麻风病能治好吗？麻风病是完全可以治好的，特别是近几年来采用了世界卫生组织推广的麻风病联合化疗方案免费治疗，加快了治愈速度，缩短了疗程，提高了治愈率。
四、怎样预防麻风病
1、麻风病的预防主要在于早期发现，早期诊断，早期治疗。一旦发现有麻风可疑 症状，请尽快到当地地防所、疾控中心就诊；
2、大力宣传麻风病“可防、可治、不可怕”的科学道理，使广大群众都懂得麻风病的防治知识。正确对待和善待麻风病人，使病人不因讳疾忌医而延误病情和治疗，以至于增加社会上的传染病，造成对健康人的威胁。
3、搞好爱国卫生运动，增强体质，减少发病。

内容
13、人民防空的任务与作用
目标
1.使学生认识到现代战争危险的存在，增强国防观念
2.了解人民防空的概念和任务，掌握防空袭警报音响信号的特征
3.了解什么是三防，认识现代高技术战争空袭的特点和破坏的严重性
教学重点：
重难点
1.结合国际、国内形式，进行国防教育
2.明确普及防空知识的意义
3.掌握防空袭警报音响特征
过程
引言：
人类几千年来的发展史，也是一部残酷的战争史集团、国家、民族、宗教之间，为了各自的利益，矛盾不断，战争也不断发生如第一次世界大战，第二次世界大战伊朗和伊拉克之间的两伊战争，美国对阿富汗的反恐战争，美、英对伊拉克的倒萨战争前南斯拉夫的科索沃的塞尔维亚与阿尔巴尼亚人之间的战争等
我国各届政府领导都对防空工作给予高度重视，1996年10月20日，全国人大常委会通过了《中华人民共和国人民防空法》，1997年1月1日起施行其中规定：“国家开展人民防空教育，使公民增强国防观念，掌握人民防空的基本知识和技能”同学们在学好文化课的同时，要接受人民防空教育，学好防护技能在突发战争时，才能更好地保存自己，使自己免受战争伤害
练习：
1. 人民防空的基本任务是＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
2. 防空警报有几种？它们的音响特征分别是什么？
3. 普及防空教育的意义：⑴＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿；⑵＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

内容
14、核武器及其杀伤破坏因素
目标
1.了解核武器的基本概念
2.对核爆炸的方式和外观景象有明确了解
3.掌握核武器的杀伤破坏因素
重难点
核武器的杀伤破坏因素
核武器的杀伤破坏因素
教学过程：
引言：
1945年8月6日，美国在日本的广岛上空扔下了一种当时非常神秘的武器，造成24.5万人死伤，20万人失踪广岛人为此修了纪念碑，并在每年的8月6日举行悼念活动这种武器是什么呢？噢！是原子弹原子弹是核武器的一种，这节课我们就讲《核武器及其杀伤破坏做用》
一、 核武器
1. 什么是核武器
核武器是利用核反应瞬间放出的巨大能量起杀伤破坏作用的武器
原子弹、氢弹、中子弹统称核武器
氢弹的引爆装置起爆后，发生裂变链式反应，产生高温、高压，氘化锂在高温、高压和中子作用下，锂即产生氚，随之氘氚迅速聚合，放出高能中子和巨大能量，引起比原子弹更为猛烈的爆炸由于聚变反应须在极高温度下才能进行，氢弹也叫做热核武器
、 核武器的杀伤破坏因素
核武器的杀伤破坏因素有五种：光辐射、冲击波、早期核辐射、核电磁脉冲和放射性污染
、光辐射、冲击波、早期核辐射、核电磁脉冲是在核爆炸最初的几十秒之内产生杀伤破坏作用，又叫瞬间杀伤破坏因素
放射性沾染危害时间较长，可以持续几天、几十天，甚至更长的时间
、我国核实验情况简介
1964年10月16日15时，中国第一颗原子弹在新疆罗布泊爆炸成功，中国从此成为核俱乐部的第五个成员
1967年6月17日，中国第一颗氢弹爆炸成功
1996年7月29日，进行了第45次核爆，当量仅为1-5千吨同日起中国开始暂停核试验
1996年9月24日，中国外长钱其琛在纽约联合国总部，签署了“全面禁止核试验条约”
练习：
1. 核武器是利用＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿起杀伤破坏作用的武鳌?BR>； 2. 看书上第14页的两个图，说明是那种核爆炸方式
3. 核武器的杀伤破坏因素有＿＿＿＿＿＿五种

内容
15.化学武器的防护
目标
1.使学生了解化学武器使动、植物的异常变化，能及时发现敌人使用化学武器
2.使学生清楚对化学武器的个人防护方法
3.使学生清楚一旦染毒后如何消毒
重难点
对化学武器的防护和消毒
化学武器中毒后的急救
教学过程：
引言：
化学武器是一种杀伤途径多，防护难度大的大规模杀伤武器为避免或减少对人员的伤害，应学会及时地发现化学武器袭击的方法，掌握多种正确的防护手段和消毒、急救的措施
一、发现
及时发现化学武器袭击的情况是做好防护工作的前提除使用专业装备器材进行侦察报知外，还可以根据以下几种情况的观察及时发现（一)观察投放迹象
敌机布洒毒剂时，一般飞的较低，机翼下面喷出有色烟雾，与洒农药相似落在地面上有油状液滴或粉末若使用毒气弹，炸声低沉，并产生有色烟雾云团，弹片大，弹坑小，弹坑附近有液滴斑点或粉末等物
（二)观察动植物的异常变化
动物对毒剂较敏感，症状出现快如蜂、蝇飞行困难，抖动翅膀鸟、鸡、鼠、兔、羊、狗等眨眼，瞳孔放大或缩小、流口水、站立不稳、呼吸困难等植物染毒时，叶子会出现有色斑痕，茎叶会卷缩甚至枯萎，毒剂落在花上，花朵会有明显的颜色变化
（三)观察人员的异常感觉
大部分毒剂都有一定的气味，并对人体产生刺激作用空气中突然出现某种气味，或人员出现视力模糊、流泪、口舌发麻、呼吸困难、胸闷、皮肤有烧灼、发痒、刺痛等感觉，说明可能中毒
二、防护
防护是阻止毒剂通过各种途径与人员接触所采取的措施听到化学武器袭击的信号、发现敌人实施了化学武器袭击或进入染毒区时，都要进行防护听到解除警报信号或得到人防部门允许后才能解除防护
防护方法有两种：
一是集体防护就是二是个人防护
练习：
1.敌化学武器袭击时，个人防护，应首先＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿，尔后＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
2.对人员皮肤消毒时，先用＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿吸去皮肤上的毒剂液滴，然后用＿＿＿＿＿＿＿＿＿，也可用＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿或＿＿＿＿＿＿冲洗 。

内容
16对核武器的防护
目标
1.使学生学会正确的对核武器的防护方法和措施
2.使学生了解发生火灾时的自救和互救的方法
重难点
针对核武器的杀伤因素，熟悉正确的防护方法
核袭击时的防护行动

教学过程：
引言：
核爆炸后，虽然有较大的杀伤破坏作用，但它也有局限性和可防性只要我们熟悉核武器的性能，采取正确的防护措施，就能避免或减少伤亡
一、核袭击前的防护行动
当有敌核袭击的迹象时，人防指挥部门就要发出预备警报
听到预备警报后，要沉着镇静要做到：1.立即切断电源2.关上煤气或熄灭炉火3.关闭门窗和放下窗帘4.携带好个人防护器材和生活必需品（如衣物、食物、水、手电等打好包，并写好姓名、单位、住址）5.听从指挥，迅速有序地进入人防工程或疏散地掩蔽
二、核袭击时的防护
见到核爆炸闪光而来不及进入人防室外人员的防护方法：
1.地物较大时，地物在人和爆心之间，可横向爆心卧倒防护
2.地物较小时，应使头、地物、爆心在一直线上卧倒掩蔽，重点是保护头部（1和2要注意避开高大建筑物和易燃、易爆的物品）
3.在开阔地面的人员，应迅速背向爆心卧倒卧倒姿势：双手交叉手心向下垫于胸前，脸部尽量夹于两臂之间，闭眼、闭口、收腹，两腿伸直，脚尖向下着地，暂停呼吸
2.撤离沾染区的行动
放射性灰尘对人员危害较大，应采取正确的方法，及时对受染的人员和人员接触的物品消除大时，可用湿毛巾、湿口罩等堵住口、鼻，用湿被子或湿床单包裹身体，采用匍匐低姿撤离楼道有明火且烟特别浓时，不要打开房间门，用湿布把门缝堵住，往门上泼水降低温度，打开窗子或阳台呼救、自救或等待救援楼层低的，可用绳或床单撕条连接成绳，从窗口或阳台撤出当身上着火时，千万不要乱跑，应就地打滚，压灭身上的火苗一定不要惊慌，多动脑，就能找出恰当的自救、互救方法 。

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