九型人格测试题电子教案.docx
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1、学习-好资料九型人格测试题九型人格介绍 一。什么是九型人格论 我们每个人都是独一无二的个体。九型人格论所描述的九种人格类型,并没有好坏之别,只不过不同类型的人回应世界的方式具有可被辨识的根本差异。这个世界上五十亿人口中,每个类型大概占了五亿。虽然如此,我们每个人还是很独特的,而且九型人格论也容许我们如此。纵使我们的人格类型是可被辨识的,然而我们的人格-经验、记忆、梦、抱负,以及我们的处理方式-却是自己的。 本系统主要涉及这些类型的心理层面。虽然九型人格论所描述的是每种类型更高层面的觉知(这正是本系统最强有力的地方),我们还是必须从最明显的地方着手。我们可以完全认知这个层面的自己,我们每天都要和
2、自己的人格交涉。这正是认识自己、了解别人这类探索的开始。 首先,从以下几页的简述中找出你自己的类型。一旦你辨识出自己的基本类型,找到那条生命中暗自牵引你的命运之线,你肯定会发出一声赞叹,甚至会有松一口气的感觉,或是些许感伤。有时候你也可能会说:喔不!那不是我想要的类型!当你第一次长寻自己的类型时,千万不要因为你不喜欢其中某几种就故意跳过,那可能正是你得好好审视一番的类型呢。 二。九型人格论的架构 这个图形就是九型人格论的主要模式,每个人都隶属于一种基本型,而且绝不会改变。但是,这九个点之间的连线却显示出在遭受极度压力或极度安定的状态下,每个类型的变化情形(由这点可供我们预测这九种人格类型的互动
3、关系),而外围的贺圈则提供每个类型一项主要特色。所以,每种类型都有三个不同的变化型。 此外,还要加上我们孩提时代环境的影响,以及个人的自我认知,换句话说,两个刚好是同一种人格类型的人,他们的表现方式却可能大相径庭。 三。基本的人格类型 人人都会自行过滤并诠释他们的所见所闻,这在今日已成为普遍的共识,而九型人格论的基本原则正是:在九种可能的过滤器中,我们每个人都拥有其中一种;这过滤器会将我们此生的蓝图和一般注意的焦点置于深处,使它们常年隐身在意识层面的觉察之下,而且。 这个过滤器并非随机发展而来的,它是要保护我们的本质(也就是高我,或称内在神性)的某个特殊层面,因为这个部分在我们婴幼儿时期特别脆
4、弱。 虽然人格发展是我们在婴幼儿时期,为了帮助自己妥善应付处界的一项策略,但是当我们成年后,它却自动形成偏颇的观点,不但影响我们看待别人诠释事情的方法,我们的选择和行动通常也以此为基础。 九型人格论令人振奋而独到的立论在于,我们错误的人格就像镜中影像般反映出我们的高我。人格并不是有待克服的敌人,而是我们最好的朋友;它能显示出我们必须学习的教训,并教导我们如何学会这些课题。 下面有108个称述,每个称述后面所指向的数字就是“九型”中的一种。 如果你认为某项称述符合你,便记住后面所指向的数字。 统计相加,看你符合的称述指向的数字哪种最多。最多的数字很有可能就是你的类型号。 需要说明的是,这个接只是
5、一个供参考结论,更精确的判断还需要在深入了解和揣摩比较后获得。 1.我很容易迷惑9 2.我不想成为一个喜欢批评的人,但很难做到1 3.我喜欢研究宇宙的道理,哲理5 4.我很注意自己是否年轻,因为那是找乐子的本钱7 5.我喜欢独自自主,一切都靠自己8 6.当我有困难时,我会试着不让人知道2 7.被人误解对我而言是一件十分痛苦的事4 8.施比受会给我更大的满足感2 9.我常常设想最糟的结果而使自己陷入苦恼中6 10.我常常试探或考验朋友,伴侣的忠诚6 11.我看不起那些不像我一样坚强的人,有时我会用种种方式羞辱他们8 12.身体上的舒适对我非常重要9 13.我能触碰生活中的悲伤和不幸4 14.别人
6、不能完成他的分内事,会令我失望和愤怒1 15.我时常拖延问题,不去解决9 16.我喜欢戏剧性,多彩多姿的生活7 17.我认为自己非常不完善4 18.我对感官的需求特别强烈,喜欢美食,服装,身体的触觉刺激,并纵情享乐7 19.当别人请教我一些问题,我会巨细无遗地分析得很清楚5 20.我习惯推销自己,从不觉得难为情3 21.有时我会放纵和做出*越的事7 22.帮助不到别人会让我觉得痛苦2 23.我不喜欢人家问我广泛,笼统的问题5 24.在某方面我有放纵的倾向(例如食物,药物等)8 25.我宁愿适应别人,包括我的伴侣,而不会反抗他们9 26.我最不喜欢的一件事就是虚伪6 27.我知错能改,但由于执著
7、好强,周围的人还是感觉到压力8 28.我常觉得很多事情都很好玩,很有趣,人生真是快乐7 29.我有时很欣赏自己充满权威,有时又优柔寡断,依赖别人6 30.我习惯付出多于接受2 31.面对威胁时,我一是变得焦虑,一是对抗迎面而来的危险6 32.我通常是等别人来接近我,而不是我去就接近他们5 33.我喜欢当主角,希望得到大家的注意3 34.别人批评我,我也不会回应和辩解,因为我不想发生任何争执与冲突9 35.我有时期待别人的指导,有时却忽略别人的忠告径直去做我想做的事6 36.我经常忘记自己的需要9 37.在重大危机中,我通常能克服我对自己的质疑与内心的焦虑6 38.我是一个天生的推销员,说服别人
8、对我来说是一件轻易的事3 39.我不相信一个我一直都无法了解的的人9 40.我爱依惯例行事,不大喜欢改变8 41.我很在乎家人,在家中表现得忠诚和包容9 42.我被动而优柔寡断5 43.我很有包容力,彬彬有礼,但跟人的感情互动不深5 44.我沉默寡言,好象不会关心别人似的8 45.当沉浸在工作或我擅长的领域时,别人会觉得我冷酷无情6 46.我常常保持警觉6 47.我不喜欢要对人尽义务的感觉5 48.如果不能完美的表态,我宁愿不说5 49.我的计划比我实际完成的还要多7 50.我野心勃勃,喜欢挑战和登上高峰的经验8 51.我倾向于独断专行并自己解决问题5 52.我很多时候感到被遗弃4 53.我常
9、常表现得十分忧郁的样子,充满痛苦而且内向4 54.初见陌生人时,我会表现得很冷漠,高傲4 55.我的面部表情严肃而生硬1 56.我很飘忽,常常不知自己下一刻想要什么4 57.我常对自己挑剔,期望不断改善自己的缺点,以成为一个完美的人1 58.我感受特别深刻,并怀疑那些总是很快乐的人4 59.我做事有效率,也会找捷径,模仿力特强3 60.我讲理,重实用1 61.我有很强的创造天分和想象力,喜欢将事情重新整合4 62.我不要求得到太多的注意力9 63.我喜欢每件事都井然有序,但别人会认为我过分执著1 64.我渴望拥有完美的心灵伴侣4 65.我常夸耀自己,对自己的能力十分有信心3 66.如果周遭的人
10、行为太过分时,我准会让他难堪8 67.我外向,精力充沛,喜欢不断追求成就,这使我的自我感觉十分良好3 68.我是一位忠实的朋友和伙伴6 69.我知道如何让别人喜欢我2 70.我很少看到别人的功劳和好处3 71.我很容易知道别人的功劳和好处2 72.我嫉妒心强,喜欢跟别人比较3 73.我对别人做的事总是不放心,批评一番后,自己会动手再做1 74.别人会说我常常带着面具做人3 75.有时我会激怒对方,引来莫名其妙的吵架,其实我是想试探对方爱不爱我6 76.我会极力保护我所爱的人8 77.我常常可以保持兴奋的情绪3 78.我只喜欢与有趣的人交友,对一些闷蛋却懒得交往,即使他们看来很有深度7 79.我
11、常往外跑,四处帮助别人2 80.有时我会讲求效率而牺牲完美和原则3 81.我似乎不太懂得幽默,没有弹性1 82.我待人热情而有耐性2 83.在人群中我时常感到害羞和不安5 84.我喜欢喜欢效率,讨厌拖泥带水8 85.帮助别人达致快乐和成功是我重要的成就2 86.付出时,别人若不欣然接纳,我便会有挫折感2 87.我的肢体硬邦邦的,不习惯别人热情的付出1 88.我对大部分的社交集会不太有兴趣,除非那是我熟识的和喜爱的人5 89.很多时候我会有强烈的寂寞感2 90.人们很乐意向我表白他们所遭遇的问题2 91.我不但不会说甜言蜜语,而且别人会觉得我唠叨不停1 92.我常担心自由被剥夺,因此不爱作承诺7
12、 93.我喜欢告诉别人我所做的事和所知的一切3 94.我很容易认同别人为我所做的事和所知的一切9 95.我要求光明正大,为此不惜与人发生冲突8 96.我很有正义感,有时会支持不利的一方8 97.我注重小节而效率不高1 98.我容易感到沮丧和麻木更多于愤怒9 99.我不喜欢那些侵略性或过度情绪化的人5 100.我非常情绪化,一天的喜怒哀乐多变4 101.我不想别人知道我的感受与想法,除非我告诉他们5 102.我喜欢刺激和紧张的关系,而不是稳定和依赖的关系1 103.我很少用心去听别人的心情,只喜欢说说俏皮话和笑话7 104.我是循规蹈矩的人,秩序对我十分有意义1 105.我很难找到一种我真正感到
13、被爱的关系4 106.假如我想要结束一段关系,我不是直接告诉对方就是激怒他来让他离开我1 107.我温和平静,不自夸,不爱与人竞争9 108.我有时善良可爱,有时又粗野暴躁,很难捉摸9你的符合项指向最多的是: 【1】 【2】 【3】 【4】 【5】 【6】 【7】 【8】 【9】第一型:完美型(Reformer/Perfectionist) 【欲望特质】:追求不断进步 基本困思:我若不完美,就没有人会爱我。 主要特征:原则性、不易妥协、常说“应该”及“不应该”、黑白分明、对自己和别人要求甚高、追求完美、不断改进、感情世界薄弱;希望把每件事都做得尽善尽美,希望自己或是这个世界都更进步。时时刻刻反
14、省自己是否犯错,也会纠正别人的错。 主要特质:忍耐 、有毅力 、守承诺 、贯彻始终 、爱家顾家、守法 、有影响力的领袖 、喜欢控制 、光明磊落。 生活风格:爱劝勉教导,逃避表达忿怒,相信自己每天有干不完的事。 人际关系: 你是典型的完美主义者,显浅易明。正因为你事事追求完美,你很少讲出称赞的说话,很多时只有批评,无论是对自己,或是对身边的人也是!又因为你对自己的超超高标准,你给自己很大压力,会很难放松自己去尽情的玩、开心的笑! 愤怒、不满 属于第一型的你,相信常常这感觉,对吧?你们常有愤怒、不满的感觉都是源自你们超高的生活要求。当遇到什么不顺意时,就很容易感到嬲怒、不满,觉得事情不应该这样发生
15、这种情绪不单是对自己,还有对周围的环境和人,都是一样,因为你对他们一样带有超高的要求。但要注意,作为你的朋友,要承受你的嬲怒情绪,的确不是容易,也会造成压力,所以要多加注意啊! 失望、沮丧 同样因为你们事事追求完美的态度,让你们在生活里常常感到碰钉子、不如意。除了是对外发泄愤怒情绪,其实在内心不断经历挫败,不断经历失望。这些情绪对你们并不健康,必须积极处理。最根源的方法不是让自己做得更出色,而是调节对每事每情的看法,轻松面对! 其他类型上面说的有的 事正确的 基本恐惧:怕自己做错,变坏,被腐败 基本欲望:希望自己是对的,好的,贞洁的,有诚信的第二型:全爱型、助人型(Helper/Giver)
16、【欲望特质】:追求服待 基本困思:我若不帮助人,就没有人会爱我。 主要特征:渴望别人的爱或良好关系、甘愿迁就他人、以人为本、要别人觉得需要自己、常忽略自己 ;很在意别人的感情和需要,十分热心,愿意付出爱给别人,看到别人满足地接受他们的爱,才会觉得自己活得有价值。 主要特质:温和友善、随和 、绝不直接表达需要,婉转含蓄 、好好先生/小姐 、慷慨大方 、乐善好施 生活风格:爱报告事实,逃避被帮助,忙于助人,否认问题存在。 人际关系: 助人型(Helper)顾名思义,你很喜欢帮人,而且主动,慷慨大方!虽然你对别人的需要很敏锐,但却很多时忽略了自己的需要。在你来说,满足别人的需要比满足自己的需要更重要
17、,所以你很少向人提出请求。这样说来,你的自我并不强,很多时要*帮助别人去肯定自己。 自豪、骄傲 第二型的你,是否觉得这个形容很不贴切?觉得很惊奇?其实,一向表现得助人为快乐之本的你,是通过热心帮助人去肯定自己,要朋友接纳欣赏自己。所以当有朋友找你们帮助,你自是开心不已,也会有自豪和骄傲之感,因为在过程中你得到肯定和满足。 占有、控制 正因为帮人得到这么多的满足,你们很想继续这样的关下去,这个很正常!可是,当你们投资下越多时间和心力,你希望得到的回报更多。很有可能,你们会很希望朋友会很attach你,甚至是只attach你一个,事事对你说,跟你分享。这便反映在你内心的占有欲,若然朋友非这样对你,
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