早睡早起3省公开课一等奖新名师比赛一等奖课件.pptx
《早睡早起3省公开课一等奖新名师比赛一等奖课件.pptx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《早睡早起3省公开课一等奖新名师比赛一等奖课件.pptx(31页珍藏版)》请在咨信网上搜索。
1、第三单元第三单元 家中安全与健康家中安全与健康1212早睡早起早睡早起第1页周末你是几点起床?第2页你是否和他们一样属于起床困难户。第3页 几点睡,才适当我普通 点睡觉,点起床,一天睡 小时。第4页大家一起来讨论第5页我们正在长身体,天天要睡够10小时才能够确保身体生长需要,也才会更健康,可一定要记住呀!第6页1.上床和起床时间要适当。2.睡前活动要适量。3.晚餐不要吃太饱。4.睡眠环境要适宜。小学生怎样才能确保充分睡眠呢?第7页充分睡眠很主要,按时入睡质量高。早睡早起成习惯,睡眠环境要选好。第8页没早睡,真糟糕没早睡,会有什么影响呢?第9页*第10页*第11页*1、有充裕时间吃早餐;2、空气
2、好有利身体发育;3、能够保持良好精神状态。第12页春游了!后面儿童们快跟上!真奇怪,口水狼怎么没精神呢?儿童们高高兴兴去春游,只有口水狼一点精神都没有地掉在队伍后面。第13页你没事吧,是不是病了?怎么这么不小心,在想什么呢?突然,“砰”一声闷响,口水狼撞在了电杆上,头上顿时起了一个大包。第14页原来口水狼头天晚上玩游戏到深夜,没睡好觉,现在犯困了,连走路都不能集中精神。难怪精神不集中!知道睡觉很主要吧!昨晚几乎玩了一夜游戏。第15页*1、不利于利于消除疲劳;2、产生头晕;3、精神不振;4、身体抗病能力下降;5、记忆力减退。第16页 今天期末考试,早上四点我就起床复习功课了。趁着中午休息时间打了
3、一场球。以为又累又困,现在好想睡觉 这款手机游戏真好玩,趁着父亲妈妈都睡觉了,我得赶快玩。下面这些做法对吗?为何?这些坏毛病你有吗,怎样改进呢?第17页为唤起全民对睡眠主要性认识,国际精神卫生和神经科学基金会主办全球睡眠和健康计划发起了一项全球性活动,将每年3月21日定为“世界睡眠日”。此项活动重点在于引发人们对睡眠主要性和睡眠质量关注。你知道“世界睡眠日”吗?第18页早点睡,按时起你是怎么做到早点睡觉?第19页*1、睡前不吃零食;2、不看刺激性电视和书籍;3、洗手、洗脚排便;4、脱掉外衣,盖好被褥;5、室内光线柔和。第20页妈妈催我早点睡,闹钟叫我按时起。生活学习有规律,健健康康真神气!第21页*说一说第22页*第23页*第24页我能一个人睡自己睡要勇敢!刚开始,我也做不到。我们来看看他们有什么好方法吧!第25页先让妈妈陪我一会儿第26页先让“好朋友”陪我一会儿第27页先让小灯陪我一会儿第28页你还有什么好方法吗?第29页经过今天学习,你有什么打算吗?自己填一填。我打算点睡觉,点起床,一天睡 小时。第30页时间时间起床时间起床时间睡睡眠眠时间时间是否独自睡觉是否独自睡觉家长签字家长签字周一周二周三周四周五我作息时间表第31页
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 早起 公开 一等奖 名师 比赛 课件
1、咨信平台为文档C2C交易模式,即用户上传的文档直接被用户下载,收益归上传人(含作者)所有;本站仅是提供信息存储空间和展示预览,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对上载内容不做任何修改或编辑。所展示的作品文档包括内容和图片全部来源于网络用户和作者上传投稿,我们不确定上传用户享有完全著作权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果侵犯了您的版权、权益或隐私,请联系我们,核实后会尽快下架及时删除,并可随时和客服了解处理情况,尊重保护知识产权我们共同努力。
2、文档的总页数、文档格式和文档大小以系统显示为准(内容中显示的页数不一定正确),网站客服只以系统显示的页数、文件格式、文档大小作为仲裁依据,平台无法对文档的真实性、完整性、权威性、准确性、专业性及其观点立场做任何保证或承诺,下载前须认真查看,确认无误后再购买,务必慎重购买;若有违法违纪将进行移交司法处理,若涉侵权平台将进行基本处罚并下架。
3、本站所有内容均由用户上传,付费前请自行鉴别,如您付费,意味着您已接受本站规则且自行承担风险,本站不进行额外附加服务,虚拟产品一经售出概不退款(未进行购买下载可退充值款),文档一经付费(服务费)、不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
4、如你看到网页展示的文档有www.zixin.com.cn水印,是因预览和防盗链等技术需要对页面进行转换压缩成图而已,我们并不对上传的文档进行任何编辑或修改,文档下载后都不会有水印标识(原文档上传前个别存留的除外),下载后原文更清晰;试题试卷类文档,如果标题没有明确说明有答案则都视为没有答案,请知晓;PPT和DOC文档可被视为“模板”,允许上传人保留章节、目录结构的情况下删减部份的内容;PDF文档不管是原文档转换或图片扫描而得,本站不作要求视为允许,下载前自行私信或留言给上传者【丰****】。
5、本文档所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用;网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽--等)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。
6、文档遇到问题,请及时私信或留言给本站上传会员【丰****】,需本站解决可联系【 微信客服】、【 QQ客服】,若有其他问题请点击或扫码反馈【 服务填表】;文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“【 版权申诉】”(推荐),意见反馈和侵权处理邮箱:1219186828@qq.com;也可以拔打客服电话:4008-655-100;投诉/维权电话:4009-655-100。