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四年级上册健康教育教案

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四年级上册健康教育教学计划
一、情况分析：
六年级学生年龄大多数在12～13岁左右，他们开始进入青春发育初期，加上他们对青春期健康知识的缺乏，因此在这一时期有必要对他们加强健康的知识和心理健康的教育。
二、教学目标
1.让每位学生拥有健康身心，情绪愉快，知道快乐益于身心健康。
2.充分利用每周一次的卫生知识、健康教育课，加强对学生的疾病防治及良好的卫生习惯教育。
3.增强自我保护意识，形成尊重生命、爱惜健康的态度，进而尊重关怀他人的生命与健康，为学生的终身幸福和终身发展奠定基础。
4.培养学生的保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。
三、教学措施
1.培养学生自觉参与课间活动，保持充沛的精力，上好每节课。利用各种检查、竞赛促进学生行为习惯的形成。
2.教学时运用多种教学手段，如挂图、模型、表演等激发学生兴趣，巩固教学效果，促进能力的培养。
3.联系学生实际，对学生进行心里健康教育，教育学生团结协助，尊敬师长，让学生热爱体育，热爱生活。
四、教学进度
第2周：人的生命周期
第4周：认识我们的身体
第6周：眼睛的结构与保健
第8周：爱护我们的耳朵
第10周：爱护自己的鼻子
第12周：人脑的结构与功能
第14周：心和肺的功能与养护
第16周：胃和肠的功能与保健
第18周：生殖系统结构及功能
第20周：复习

第一课 人的生命周期
教学目标
通过本课学习，了解人的一生要经历诞生、发育、成熟、衰老、死亡几个阶段，知道人在生命的不同年龄阶段，身体的特点各不相同；懂得人的寿命长短与生活方式有很大关系，热爱生命，珍惜健康，养成良好的生活习惯。
教学重难点 热爱生命，珍惜健康，养成良好的生活习惯。。
教具 课件，不同年龄段的人物图片
教学过程
一．导入新课。
师呈现不同年龄段人物图片，初步了解了解人的一生要经历诞生、发育、成熟、衰老、死亡几个阶段。提出疑问：“我是从哪里来的？”
二． 讲述新课。
（一） 诞生，了解一些生殖的知识
1. 受精卵
2. 染色体
3. 着床
4. 分娩
（二）发育
1. 儿童期发育
2. 青春期发育。
（三）成熟
（四）衰老
（五）死亡
三．拓展延伸。
通过健康知识窗，了解慢性病是人类第一“杀手”。
1. 心血管疾病 2. 癌症 3. 慢阻肺 4. 糖尿病
应当做到：戒烟限酒；合理饮食；适量运动。
四． 健康演练
请你调查身边熟悉的人，把握不同年龄段人的身体特点，分析人们的健康状况及原因。
五．评评你自己。

第二课 认识我们的身体
教学目标
通过本课学习，整体认识人体的外部形态，知道人体由头部、颈部、躯干、上肢和下肢五大部分的构成，并了解其功能；认识人体的骨骼和肌肉的功能，懂得保护自己的身体。
教学重难点 整体认识人体的外部形态，懂得保护自己的身体。
教具 相关课件、资料
教学过程
一．导入新课。
师讲述案例《小冰的“老年病”》，让学生意识平时的不良习惯易患颈椎病这样的老年疾病。
二．讲述新课。
（一）了解人体的外部形态
1. 头部；2. 颈部；3. 躯干；4. 上肢；5. 下肢
（二）认识人体的骨骼和肌肉
1. 骨骼
A. 骨的结构和功能
B. 骨的巧妙连接
C. 骨的承受力
D. 颅骨
E. 脊柱
F. 骨的生长
2. 肌肉
A. 横纹肌
B. 平滑肌
C. 与众不同的心肌
三．拓展延伸。
通过健康知识窗，了解躺着看电视易懂患颈椎病
四．健康演练
课后活动自己的颈椎与腰椎。
五．评评你自己。

第三课 眼睛的结构与保健
教学目标
通过本课学习，了解眼睛的结构与功能，知道眼睛的保健知识，养成爱护眼睛的良好习惯。
教学重难点 了解眼睛的结构与功能，知道眼睛的保健知识，养成爱护眼睛
的良好习惯。
教具 相关课件、资料
教学过程
一．导入新课。
师讲述案例《难过的大眼》，让学生知道不良的用眼习惯引发近视。
二．讲述新课。
（一）眼睛的结构
1. 眼球壁的结构
2. 眼球内的组织
（二）眼睛的保健
1. 预防近视
2. 预防远视
3. 眼睛需要的营养素
维生素；微量元素。
三．拓展延伸。
通过健康知识窗，了解改善视力的方法。
1. 转眼法
2. 眼呼吸凝神法
3. 熨眼法
4. 洗眼法
四．健康演练
分组表演眼保健操。
五．评评你自己。

第四课 爱护我的们的耳朵
教学目标
通过本课学习，知道耳朵在生活中的重要作用，初步了解耳朵的结构及其功能，懂得保护耳朵的基本知识，养成保护耳朵的良好习惯。
教学重难点 懂得保护耳朵的基本知识，养成保护耳朵的良好习惯。
教具 相关课件、资料
教学过程
一．导入新课。
师讲述案例《小航的耳朵》，让学生懂得要保护耳朵，养成良好的用耳习惯。
二．讲述新课。
（一）耳朵的功能与结构
1.外耳
2.中耳
3.内耳
（二） 保护我们的耳朵
1.如何保护耳朵
A. 防止水进入耳朵
B. 防止噪声对耳朵的伤害
C. 防止揪打耳朵造成伤害
D. 防止自己掏耳朵造成损伤
E. 防止戴耳环损伤耳朵
2.异物入耳怎么办
不可盲目掏挖
三．拓展延伸。
通过健康知识窗，了解中耳炎贵在预防。
四．健康演练
请你留意生活里的哪些噪音是你自己制造的，并想出避免噪音的方法。
五．评评你自己。

第五课 爱护自己的鼻子
教学目标
通过本课学习，了解鼻子的结构与功能，知道鼻子的保健知识，养成爱护鼻子的良好习惯。
教学重难点 知道鼻子的保健知识，养成爱护鼻子的良好习惯。
教具 相关课件、资料
教学过程
一．导入新课。
师讲述案例《臭鼻子玲玲》，让学生初步了解鼻窦炎。
二．讲述新课。
（一）鼻子的结构
1.外鼻
2.鼻腔
3.鼻窦
（二） 鼻子的功能
1.嗅觉器官
2.呼吸器官
（三）如何保护鼻子
1. 预防鼻子可能发生的各种疾病
2. 改掉挖鼻孔的坏习惯
3. 同学之间玩游戏，不要相互揪鼻子
4. 冬季注意鼻子的保暖
三．拓展延伸。
通过健康知识窗，了解同学们平时使用的香笔芯的香气可能导致过敏性鼻炎。
四．健康演练
同桌相互议论、检查对方平时有没有可能损伤鼻子的习惯与行为。
五．评评你自己。

第六课 人脑的结构与功能
教学目标
通过本课学习，了解人脑的结构与功能，知道爱护大脑，培养科学用脑的习惯。
教学重难点 了解人脑的结构与功能，知道爱护大脑，培养科学用脑的习惯。
教具 相关课件、资料
教学过程
一．导入新课。
师讲述案例《没精打采的小龙》，让学生了解大脑长时间疲劳造成的恶果。
二．讲述新课。
（一）人脑的结构
1. 大脑
2. 小脑
3. 脑干
4. 垂体
5. 人体的生物钟
（二）人脑的功能
（三）学会科学用脑
1. 劳逸结合，交替使用
2. 保证眨眼，适当运动
3. 乐观开朗，勤于用脑
三．拓展延伸。
通过健康知识窗，知道大脑喜欢九种“补品”：色彩；爱“吃”菠菜；喜欢和身体交流；喜欢动；爱听自言自语；比眼睛快；需要氧气；喜欢宽敞的环境；需要休息。
四．健康演练
请你课后上网搜搜健脑食品，然后告诉爸爸妈妈。
五．评评你自己。

第七课 心和肺的功能与养护
教学目标
通过本课学习，认识心和肺的结构与功能，知道心和肺的保健知识，懂得预防呼吸道疾病，养成良好的卫生习惯。
教学重难点 认识心和肺的结构与功能，知道心和肺的保健知识。
教具 相关课件、资料
教学过程
一．导入新课。
师播放儿童肺炎的视频，让学生初步了解肺。
二．讲述新课。
（一）心脏的结构与功能
1. 心脏跳动
2. 静脉与动脉
3. 血压
4. 血小板
5. 红细胞
6. 白细胞
7. 血型和输血
（二）如何保护心脏
1. 每天至少睡7个小时
2. 了解自己的血压
3. 避免接触二手烟
4. 每天散步半个小时
5. 每周吃三次鱼
6. 减少生活压力
7. 控制感染
（三）肺脏的结构与功能
1. 肺的结构
2. 肺活量
3. 保护性反应
4. 呼吸系统
A. 上呼吸道
B. 气管和支气管
（四） 如何保护肺脏
1. 接种疫苗
2. 感冒及时治
3. 多做做扩胸运动
4. 饮食清淡
5. 居室应保持清洁
6. 减少刺激
7. 戒烟
8. 笑能宣肺
9. 适时养肺
三．拓展延伸。
通过健康知识窗，知道保护心脏的10种食物：
燕麦；鲑鱼；鳄梨；橄榄油；坚果；莓子；豆子；菠菜；亚麻籽；大豆。
四．健康演练
回家练习清洗外阴部的方法。
五．评评你自己。

第八课 胃和肠的功能与保健
教学目标
通过本课学习，了解胃和肠的结构和功能，知道胃肠的保健知识，培养良好的生活习惯。
教学重难点 了解胃和肠的结构和功能，知道胃肠的保健知识，培养良好的生活习惯。
教具 相关课件、资料
教学过程
一．导入新课。
师讲述案例《胃肠炎》，告诉学生胃肠炎的症状。
二．讲述新课。
（一）胃的结构与功能
1. 胃的构成
A. 贲门
B. 胃底
C. 胃体
D. 幽门
2. 胃壁的结构
A. 黏膜层
B. 黏膜下层
C. 肌层
D. 浆膜层
3. 胃的功能
A. 接受功能
B. 储存功能
C. 分泌功能
D. 消化功能
E. 运输及排空功能
（二）如何养胃
1. 少吃油炸食品
2. 少吃生冷食物刺激性食物
3. 规律饮食
4. 定时定量
5. 细嚼慢咽，以减轻胃肠负担
6. 饮水对时
7. 注意防寒
8. 避免刺激
（三）肠的结构与功能
1. 大肠
2. 小肠：十二指肠、空肠、回肠
（四）肠道的保健
1. 平衡饮食是，尽量保持有规律的生活
2. 有时有出，每天养成排便的习惯
3. 适量运动
三．拓展延伸。
通过健康知识窗，了解如何预防胃炎。
四．健康演练
请你要根据课文分别整理出胃和肠的保健要点，并告诉父母。
五．评评你自己。

第九课 生殖系统结构及功能
教学目标
通过本课学习，分别了解男女生殖系统的结构与功能，知道青春期保健知识，养成爱惜身体、讲究卫生的习惯。
教学重难点 知道测量体温和脉搏对健康的重要性。
教具 相关课件、资料
教学过程
一．导入新课。
师讲述案例《小希的病痛》，使学生初步了解私聊。
二．讲述新课。
（一）男性生殖系统结构及功能
睾丸；附睾；输精管；精囊腺和前列腺；阴囊；阴茎。
（二） 男生如何保养生殖器官
（三）女性生殖系统结构及功能
卵巢；输卵管；子宫；阴道
（四）女生如何保养生殖器官
三．拓展延伸。
通过健康知识窗，知道如何预防外阴瘙痒。
四．健康演练
男生放学回家后练习清洗会阴部的先后顺序。
女生放学回家后练习大便后手纸由前向后擦的方法。
五．评评你自己。

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