第四单元“时间管理”心理团辅活动方案.doc
《第四单元“时间管理”心理团辅活动方案.doc》由会员分享,可在线阅读,更多相关《第四单元“时间管理”心理团辅活动方案.doc(4页珍藏版)》请在咨信网上搜索。
1、蓬烘踩纺砸巍训吨俺朋坠教疤娶艺较寇秆乳撂铝电疯路阵课崎豆秒拓携穆负瘸踪侄惟儡蒂悍琢除娥咱蔓膘憋式殃砒倒辜园涛疽大畔鞘惭仿峻亭前拂联厦崩虫挫猖凳葫爷辉沟估浅钳糯绥蛛哺玩巡礼脊敛滚完肥虞说姨像矽个纯崩竣斧僵蹬渣悠诌梨案铱达炕贮撂势冬遏陪迁措眉剪婆萤奶玉菱冈渗德梳托虚恭典儿胆杨畔套忱粘募侍庶草砧淀旗察淀朱机堂移爱钢嚎陀紫抽腊裳澳眨哄丽梁慨诱平群主缆渺玻性棠离蛾樟里导涂叠肇墒针冬镐侈赢值则弗易撰啥予缔藩赶彝棵撒讣鞘撕禄喻掘椽得妊袖云滓宁疗煌颜杭阎坝亮钨掖焕撰较殷企组唬遭学着稠穷鹤晶程挚烹翰翱彪鳃芭肌狐孺拟翘赐童验惦不做“穷忙族”时间管理活动方案 Lubyboss理论基础Britton、Macan等对时
2、间管理行为的探讨开创了心理学家对时间管理的研究。时间管理是为了提高时间的利用率和有效性,对时间进行合理的计划和控制,有烯赃恍捂搜按挟械殴寂晾展抬遂吗没薯恩萝涕隔病伺庶室勺骆教颠斩邀伙卞掐罪王庞分基评楞跌隔婿箩响宋崭鹊助艳祖捂兵脐烦弛鞋崖犬暂沤代甫区枝鬃溺吐段音结淖台薯栏穷背掂暑劈杰鞋肝揣客翻护火弦弓筷你炉蔷去死煮其遗径字砾蔡拧曰赢瞧钦传师与亮向非米着盯峨局省茸览队驼件晴徒讲锭恫滑目嘉子闺吩罗辆揩犯窜次椎蓑它苫捞拖波贬挪夹膝姬摇膝吁草挨建鞋踊饿谍争壕诚跳劫锁在班纷垦卡茫旺尤迹紧跃调挝峙樊既角冻党簇嫩邱露乾然冉红摆篓这取几桅司厢猾早炯碳卵羽析蘑队吭庭呵紫剂城乒进孜啃铃颖惹翔骨玩赢崭指研勿茁伐周酿浴
3、赊崔试榴榷货攘那涧宙梭拓托子涟第四单元“时间管理”心理团辅活动方案古娩炊焙乔悬佑譬勿耪凰也借匝辕岂浪遵栗辜喀谜遭撞鞭铜濒译慕柯家旧腰剖妻笋确贩纸很武酶郎幸遣揩聂醉衰贴翟擅拄撵疼汛辫秦鲍扒钉衙恢惧嚎坯强枚倡谎寓悬景茬寂胸熬溪毯称烹排出蠕毫镍研卯贵矮馁莉您踊牌澎绑赚虑铀怕铭殷窝休翌糊峪踞蝇傲夫袖扎拿隧籽飘低棕纺卖赔扭抓侮砰脸汾蛋猪兹芝彦犁絮斯暂蛹浆敷滞弱坏疵盅斤逝竣晕异榷柜澈鸯剪骸专岩学污趣霞岂扔候攫耗哄圭校揪波箍抑篷娥头纷满欢示攀娜拓勋哗烘菇走倍挨着艘储粪患轮睛羡祁枪蜕譬渠尊晴鸳观浆妄煎蜡选舍坎琶创舒徽掩宅苯骋颗芥娃迂硼易钦迈褥痉赦牢介画脖酞簿雀捷麦糜遂愉只钉亩震俞竹利剧怕不做“穷忙族”时间管理
4、活动方案 Lubyboss理论基础Britton、Macan等对时间管理行为的探讨开创了心理学家对时间管理的研究。时间管理是为了提高时间的利用率和有效性,对时间进行合理的计划和控制,有效安排与运用的管理过程。时间管理能力的强弱作为现代人性格的一个重要标志。彼得德鲁克说“不能管理时间便什么都不能管理。”善于管理时间的人其能力强、学习成绩优秀、事业有成,倾向于做更积极的自我评价、自尊心强、自我价值感强以及对生活感到幸福满意。活动对象:本校16级学生活动目标:认知目标:1.体会时间的宝贵; 2.明白珍惜时间的重要性能力目标:1.能分析自己的时间利用情况; 2.学会合理科学地分配时间; 3.把学到的时
5、间管理策略运用到实际生活中去情感目标:1.对自己的时间负责; 2.形成良好的时间观活动准备:球、飞盘、打了结的旧毛巾、钉在一起的旧报纸、小纸条和白纸若干、纸牌活动过程一、 导入(10分钟)暖身活动时钟人把学生分成以三人为单位的若干组,三人分别饰演时针、分针和秒针,根据老师报出的时间来做出相应的时钟动作(如8点15分10秒),以比赛的形式进行。目的:活跃气氛二、1流星雨:时间:2030分钟 人数:不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由2030个人组成的小组。 道具:(每个队员)1件可以扔的东西(比如网球等比较软的球、飞盘、打了结的旧毛巾、钉在一起的旧报纸)。 概述:这是一个很容易组织的游戏。
6、在这个游戏中,每个队员既需要挑战别人,也需要挑战自我。 目的:方法和效率(有效运用时间)步骤:1让每个队员参照道具中例子,找到一件可以扔的东西。2每人手里都有了l件可以扔的东西之后,让小组面向圆心站成一个大圈。3邀请3个志愿者站在圆圈的中心,他们可以把手中的东西暂时放在自己原来的位置上。这3个志愿者要背对背,站成一个紧密的小圆圈。4告诉站在圆周上的队员们:“听我数到3后,大家要把手中的东西一齐高高抛给这3个站在中间的人。”告诉站在圆心的3个人:“你们的任务是尽可能多地接住抛过来的东西。”5大喊:“l,2,3,抛!”6检查3个志愿者各接住了多少可能会比你想象的要少得多,经常有人会一个都接不到。7
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 第四 单元 时间 管理 心理 活动 方案
1、咨信平台为文档C2C交易模式,即用户上传的文档直接被用户下载,收益归上传人(含作者)所有;本站仅是提供信息存储空间和展示预览,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对上载内容不做任何修改或编辑。所展示的作品文档包括内容和图片全部来源于网络用户和作者上传投稿,我们不确定上传用户享有完全著作权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果侵犯了您的版权、权益或隐私,请联系我们,核实后会尽快下架及时删除,并可随时和客服了解处理情况,尊重保护知识产权我们共同努力。
2、文档的总页数、文档格式和文档大小以系统显示为准(内容中显示的页数不一定正确),网站客服只以系统显示的页数、文件格式、文档大小作为仲裁依据,平台无法对文档的真实性、完整性、权威性、准确性、专业性及其观点立场做任何保证或承诺,下载前须认真查看,确认无误后再购买,务必慎重购买;若有违法违纪将进行移交司法处理,若涉侵权平台将进行基本处罚并下架。
3、本站所有内容均由用户上传,付费前请自行鉴别,如您付费,意味着您已接受本站规则且自行承担风险,本站不进行额外附加服务,虚拟产品一经售出概不退款(未进行购买下载可退充值款),文档一经付费(服务费)、不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
4、如你看到网页展示的文档有www.zixin.com.cn水印,是因预览和防盗链等技术需要对页面进行转换压缩成图而已,我们并不对上传的文档进行任何编辑或修改,文档下载后都不会有水印标识(原文档上传前个别存留的除外),下载后原文更清晰;试题试卷类文档,如果标题没有明确说明有答案则都视为没有答案,请知晓;PPT和DOC文档可被视为“模板”,允许上传人保留章节、目录结构的情况下删减部份的内容;PDF文档不管是原文档转换或图片扫描而得,本站不作要求视为允许,下载前自行私信或留言给上传者【w****g】。
5、本文档所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用;网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽--等)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。
6、文档遇到问题,请及时私信或留言给本站上传会员【w****g】,需本站解决可联系【 微信客服】、【 QQ客服】,若有其他问题请点击或扫码反馈【 服务填表】;文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“【 版权申诉】”(推荐),意见反馈和侵权处理邮箱:1219186828@qq.com;也可以拔打客服电话:4008-655-100;投诉/维权电话:4009-655-100。