做情绪的主人同步测试.doc
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4、乐 C.喜、悲、乐、惧D.喜、悲、哀、惧 2.七年级学生小洁的下列行为,属于积极情绪的是() A.小洁的脚被同学不小心踩了一下后大发雷霆 B.小洁受到老师的表扬时非常高兴 C.小洁的脚扭伤,不能走路时心情急躁 D.小洁的文具盒被同学弄坏后,她十分恼火 3.冰心是蜚声海内外的文学大家。她创作了几百万字的作品,一直活到99岁,成为世纪老人。她在谈到健康长寿之道的时候说:“对我来说,保持健康的方法,不是高营养、吃补药,而是一句话在微笑中写作。我写了一辈子,虽然年纪大了,但从未停笔,心情总是乐观的。”这告诉我们:冰心的长寿得益于保持积极健康的情绪只有名人才能保持积极的情绪积极的情绪有助于事业的成功乐观
5、的情绪有助于身心健康() A.B.C.D. 4.成语“杯弓蛇影”讲的是晋朝有个名叫乐广的人,有一次他请朋友到家里饮酒。不料,朋友一回家便忧心忡忡,以致重病缠身,吃药也不见好转。后来乐广了解到朋友误将映在酒杯里的弓影误认为蛇,结果老疑心自己肚子里有蛇而忧惧成疾。乐广给他解释清楚后,朋友的病自然就好了。这个故事告诉我们() A.饮酒有害于身体健康 B.与人交往当以友情为重,不要讲所谓的“义气” C.人生病完全是因为心理作用 D.消极情绪会影响人的身体健康 有位同学说:“每次考试,总怕考不好,辜负了家长、老师的期望,结果连会做的题也不会了,所以总考不好。”另一位同学则说:“我每次考试都轻松上阵,所以
6、每次都能考出自己的水平。”据此回答57题。 5.以上两位同学的经历告诉我们:不同情绪对人的能力的发挥会产生不同影响情绪就像“神奇果”,会对人产生神奇的作用人处于消极的情绪状态时必然会酿成悲剧人应当学会调控自己的情绪() A.B.C.D. 6.第一位同学总考不好的原因是() A.记忆能力差B.大惊小怪 C.紧张焦虑,不能自控情绪D.过于兴奋和喜悦 7.控制情绪是十分必要的,也是非常有益的,调控情绪的方法有:转移注意力积极的自我暗示向他人倾诉合理发泄情绪() A.B.C.D. 8面对美丽的风光,大诗人李白在流放途中写下了“平生不下泪,于此泣无穷”的忧郁诗句。几年后,他遇到大赦,重获自由,欣喜之余写
7、道:“朝辞白帝彩云间,千里江陵一日还。两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山。”反映了诗人愉悦的心情。由此可见() A.人的情绪是复杂多变,难以琢磨的 B.人的情绪反映着人对外界事物的态度 C.人的情绪总的来就消极多于积极 D.人的情绪会随着个人境遇和社会环境的变化而变化 9.如果我们在进入考场参加一场重要的考试时,感到很紧张,可以反复地提醒自己说:“一定要沉得住气,千万不要紧张,会考好的。”这种调节情绪的方法是() A.合理发泄情绪B.自我暗示C.转移注意力D.心理换位 10.“我真的很不错!我真的很不错!”为了排解考生过于紧张不安的情绪,轻松面对考试,某市教育部门想出新点子:通过电台、电视台为考生
8、放送励志歌曲。此举受到考生、家长的普遍欢迎。这一调节情绪的方法是() A.自我激励B.改变环境C.合理发泄D.心理换位 11.三国演义中的周瑜虽然才华出众,机智过人,但诸葛亮利用其气量狭小的弱点,巧设计谋,气死了风华正茂的周瑜。这个故事给我们的启示是() A.情绪对一个人的身体健康产生直接或间接的影响 B.气量小的人的情绪是无法调节的 C.情绪与人的心理素质有关,与人对生活的态度无关 D.消极的情绪状态影响人的智力 12.下列选项中,属于情绪对人的消极影响的是() A.情绪可以充实人的精力B.情绪可以提高个人的活动效率和能力 C.情绪可以促进我们健康成长D.情绪会降低人的自控能力和活动效率 1
9、3.小丽的下列行为中,属于正确排解不良情绪的是() A.小丽的奶奶因车祸去世后她强忍悲痛,没有告诉任何同学 B.小丽因与妈妈顶嘴被教训了几句,便决定自己一个人偷偷地去叔叔家住几天 C.小丽期中考试没有考好,便写了一份学习计划贴在墙上激励自己 D.小丽参加数学竞赛未取得理想中的好名次,便把自己关在房间里生闷气 14.毛泽东同志的“红军不怕远征难.万水千山只等闲。更喜岷山千里雪,三军过后尽开颜”表明了革命队伍的乐观主义精神。正是由于这种精神,使红军战胜困难,取得了长征的胜利。这说明() A.情绪影响到人的身体健康,红军身体好战胜了困难 B.不同的情绪对人产生不同的影响 C.积极的情绪是激励人们战胜
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