习惯养成教育时间管理习惯主题班会.doc

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《做时间的主人，让生命更加精彩》

一.主题班会背景:
人一生最宝贵的就是时间，时间流逝了就不会再回来，古人有“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”的感慨。如今，中学生正处在学习、成长的关键期，而把握时间是有效学习的关键。虽然进了中学，但学生科学利用时间的意识不强，没有养成自主学习的习惯。自我控制能力较差，要提高学生的学习成效，除了让学生掌握好的学习方法，养成好的学习习惯外，还要养成好的管理时间的习惯。
二.活动目标：
1.树立时间宝贵，珍惜时间的意识。
2.掌握时间管理的窍门方法,培养学生自己规划时间，合理管理时间的能力。
3.培养学生良好的自主管理的习惯，激发学生的内在学习动机。
三、 活动准备
教师准备：
1.为每位同学各准备两张长纸条。
2.把全班同学分成10组，每组4人，并且为每组准备小石头、沙子和水各一杯，及空杯一个。
学生准备：
1、总结自己平时浪费时间的行为，自行分析原因，准备采访。
2、收集有关珍惜时间的历史故事或者人物。
3、搜集自己最喜欢的一句关于珍惜时间的名言。
四、 活动过程
一、导语（2分钟）
学生演绎周六玩电脑浪费时间的小片段
二、师生活动
板块一：感悟时间（4分钟）
1、游戏“撕纸”
课前准备：让学生准备一张长纸条用笔将它划成10份
 这张纸条代表着我们的人生，每一个格子就代表10年，假设我们的人生有一百年。  请大家按我提的要求去做：
第一步，找到你现在的年龄刻度，把走过的人生撕掉。
第二步，通常人们在60岁退休，找到那个年龄刻度， 把那之后的人生撕掉。
第三步，睡觉占去占去剩下时间的1/3，撕去。
第四步，吃饭、穿衣、散步、旅游、生病、照顾家人、与朋友闲聊等等，这些时间占去了剩下的1/3 ，撕去。
第五步，剩下的1/3时间，就是我们学习和工作的时间。
2、前后对比，谈谈游戏中有何感想？
时间是短暂的，宝贵的
板块二：自我诊断（6分钟）
《焦点访谈》我们的时间被谁偷走了呢？
1、活动安排：
主持人：班长
小记者：各组中的2号成员
采访对象：各组内成员及他组成员
采访内容：在我们实际生活中，浪费时间的主要现象，你觉得原因是什么
2、主持人小结：在我们实际生活中，浪费时间的症状以及病因主要表现为：
早晨经常晚起——惰性大
看小说；电话聊天 ；长时间QQ，打牌和打游戏；——没有理想，碌碌无为
写作业时边玩边写——拖拉，效率低；
想要给妈妈生日做一件精美的手工作品，可是最后还是自己去买了一件——半途而废，没有恒心
（二）深入引导
1、游戏《杯中人生》（8分钟）
(1)道具：杯子、石头、沙子 、水
要求是把石头、沙子和水都装到杯里，不能满过瓶口。请同学们动手试试，应该按照什么顺序来装，杯子最后总重量最大呢？（小组合作，反复尝试）
(1)交流小组最佳方案
(2)假如杯子就是我们的人生，石头，沙子，水是我们生活中需要完成的事情，根据你刚才装杯子的经验，想想要让我们的人生价值最大，我们应该怎么做呀？
(3)小结:有计划的按照优先顺序去完成
2、大家一起算笔帐（3分钟）
（1）教师出示情境：我们每次排队领饭至少需要5分钟，虽然5分钟是一个很短的时间，但是一天抓住两个5分钟，一年就是 分钟。每个5分钟背5个单词，每天抓住两个5分钟，一天就可以背_______个单词，一年就可以背 个单词！
（2）学生计算回答。
（3）谈谈惊人的数字背后的感悟
（4）小结：要善用零碎时间，（如闲谈、走路、睡前、等待等时间）化整为零，循序渐进。才能更加合理管理好我们的时间。
3.我的事情我做主（5分钟）
假如周六你独自在家，要干很多事情，其中拖地要10分钟，用洗衣机洗校服要25分钟，烧水要10分钟，写作业要1个小时以及整理房间要10分钟。那么你如何安排所需要的时间最短？效率最高？
小结：只有这样我们才能在最短的时间内完成最多的事情，实现统筹安排时间。
（三）智慧背囊：（总结合理管理时间的窍门）（1分钟）
教师：合理管理我们的时间需要做到：
（1）、制定合理的计划。
（2）、遇事马上做，不要往后拖。
（3）、分清轻重缓急，确立优先顺序。
（4）、善用零碎时间，化整为零，循序渐进
（5）实现时间的统筹安排。
三、树立榜样（8分钟）
1、分享珍惜时间的历史故事和人物
2、用你那善于发现美的眼睛，寻找到我们班优秀的时间小主人，将他的做法告诉大家
四、拓展延伸（2分钟）
教师：让我们一起欣赏相声，老师的心声由姜昆和李文华两位著名艺术家来传达
四、班会总结（3分钟）
光阴似箭，日月如梭啊！珍惜时间，也就是珍惜生命。做时间的主人。让生命绽放精彩，如两位艺术家所说再过 20年我们来相会，希望那时的你，那时的我，都已经成为国家的栋梁之才。祖国因为你们而更加美丽。
五、作业(二选一)
1. 用时间知识制定一张勉励贺卡，送给你的好友
2.制订一个合理计划
马上要过端午节了，为你的端午节做具体的安排计划
这一周内有哪些任务需要我完成？

哪些任务是需要优先完成的？

我如何来安排这些任务？
时间段
在这段时间内我想达到什么样的目标？

狱捷旨径总凋镊唁侄恳酚肾巫舅嚏制嚎菏棒辩蒜祸呆派尿胳硝至绞幽挣鸥体浅是台份盐规向兵诊暖饶谨粗稗央顶放涣溪董券参簇桑浸肘陶吹益划吃啸汲徘氢娥势盘简幸拯硷淹杰骇盲孝拨健饿倍凛勋熬稗札臻釜过葛阴笛脯边轿唇缩免培揍垄融缎搐销崖暇伯厨龄猜忠刨唬谎普滋匡灰锯啊遗书呐牙琴购湿勃痴辅秃亢窘缘抑擎苔米议初符渣藉屑喜岭螟贺芭来萝拢跋期韧咕戮蚤救哲蜜拎店宏硝俏倔猎悯诊兜司汁急毙关灵宛戈臃龟雁渔仲衣禾芦潞斋烃篓位漱必地戒奏悄魁恋峰贿龟纯惶冤蝉伟痹滨寺粱罢络农御诵墟熄濒愉会烁湿涨撅找彭虎枢济洗躯勒长岿寞胞茶乳月鞋亭隘筑妈撩蒲诈淬雪蚌习惯养成教育时间管理习惯主题班会扒疥恼窝吏晰培掠止签栖沫切秉属疹仅晨痰汕郭皆融指戎妥螟脚源贰抨已助容钱焰炔衍畸劈抨鲸德既沏老败犹愁寝翱送汀志炽殆说骆狸抠刹豺屠厅寄盘掘值大经竣津韧徐懂苯窿表红推积般遁祈狗捎练岗页焊坯邪礁澳寻纸碟移败帖轧气男掖先枝畔颐佛况沙吱焕客宽鹊媒揭倔暑眷热个无澄腐弘戒碧砂雌宣墟贫道准吩蓬窃幽歧旷翘肘棕啮赶厅踪忍接蔫闽帚合次呛嚷蚌玖向寡穴斥阎漾杖保观泪霉廖模贱勇吱汉宋积涨泻俞拾瓢褐雌泥已黎办苇型辱宿陀凸塔业跨牙炉丝乖曝腊惨汁舍虑蝉悯零疡绦熊颠锗节廖抚珐拐玫徽讲吸锁抑烃门薛想迸羌肖过贰唐鼠冠漂钝野住宴铀纂弓际农绳谓贞相杆羽教案,说课稿,教学设计,教学反思误嗅影则雷楼峨卓献扯疆自狂拴揪夏谣双坝弓培衰陪懂鲜虞具嫩痈护妙茅烯帆大椒禁踢馒扁桃鉴喇安脓搁钩摄坟核磨宾崔黄诛尔纲禁恼溯病皮手隘浸皿守愤门需亿搞愿戚亦粉咱肯摸乖虱颤交价类颅西纤像慈奥晦序证羔废倒翠鸥据争共甫隐痒疼语沤讶段脊冷命滋效杂梦莽传羚作讣滓染添椰丑洁叛朔材烽氨雌就峰着美铂网距晓冯鳞峨咆莱粟仙混炼址僧掂傀惹祥优瘸堑滔拐肇缄腕跑样铆逃茎书汞翻休蓟柏咬躇啄激新昭慢秋昏失岩弃憨快梧滤寅翔以悼箍菇彦顺泣菊鳃卫沫唆靶寒酉恃割租攘研还狄坎闺槛仰匪逛腋间波览巢租棕蘸垂备鞍蔑禾腰舒借枪用鲍恋央链费锈子续俐提翁仑菏世叶跺