鸡公山夏季疗养对高血压患者血压的作用效果.docx
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1、 鸡公山夏季疗养对高血压患者血压的作用效果 (解放军武汉疗养院湖北武汉430074)【摘要】目的观察鸡公山夏季综合疗养对高血压患者血压的作用效果。方法以329例高血压患者为观察对象,采用我们制定的综合疗养措施,对疗养前后的血压进行统计学分析。结果329例高血压患者通过30天的疗养,疗后血压较疗前血压下降明显。结论鸡公山夏季综合疗养对高血压患者有很好的辅助降压作用。【关键词】夏季疗养高血压鸡公山R493A2095-1752(2014)05-0392-01高血压在我国很常见,近50年来高血压患病率呈明显上升趋势,目前我国约有2亿多高血压患者,约占全球高血压总数的1/5。高血压是一种“生活方式病”,
2、有良好的生活方式,有利于预防和控制高血压1。为了观察鸡公山夏季综合疗养对高血压患者血压的作用效果,我在本院一些同事研究的基础上,进一步展开了一些工作,现报告如下:1资料1.1一般资料本组329例研究对象为2007年至2013年每年7、8月份来我院鸡公山疗区疗养的确诊高血压病的1-3级的患者。其中女性112例,男性217例,年龄51-96岁,病程1-35年,所有患者均符合2010年中国高血压病防治指南诊断标准,均排除继发性高血压。1.2数据收集所有患者的疗期为30天,以入院后第1天早晨6点测量的血压作为疗前血压,第30天早晨6点测量的血压为疗后血压,测血压的方法按照2010年中国高血压病防治指南
3、中的测量方法实施。1.3疗养方法1.3.1自然疗养因子疗养每天上午、下午两次到风景区内散步(景观疗养日除外),每次30分钟左右,由患者自行安排(天气不好时可由室内活动代替)。1.3.2运动治疗选择太极拳、跳交谊舞、快步行走等方法。在快步行走时,步行速度为每分钟大于110步,最高心率为(170-年龄)次分。以上运动项目单选或多选,每次累计时间50分钟左右,每天1次。1.3.3饮食疗养给予低盐、低脂、低胆固醇、低热量饮食,戒烟限酒,多吃蔬菜和水果。1.3.4社交疗养安排各种有利于身心健康的社交活动,包括:跳交谊舞、歌咏比赛、棋牌比赛,书法展览等集体性的社交活动,加强患者之间的沟通和交流。1.3.5
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