践行弘正心理唤醒雅正自我.doc

践行“弘正心理”唤醒“雅正自我”

　　湖州市第十二中学建于1901年，其前身是湖郡女中和东吴大学吴兴附属中学，两校的历史凝练为“雅”“正”两字。1952年，两校合并，“雅”“正”成为学校文化的源头。在“心雅正，品自芳”的育人理念指引下，学校确立了“正身至和，励行尚雅”的总目标，以“雅正文化”正魂、“弘正心理”正心、“善道德育”正德、“三道教学”正能四个层面进行系统化培育，形成环环相扣的教育闭环，建设一所“人在中央”的学校。

　　学校育人闭环中，心理健康教育担当重要的角色。我校建立“1234”心理教育网络阵地，全方位、全过程渗透立体型弘正心理健康教育模式。“1234”心理健康教育网络中，“1”是一个中心，培养学生弘正心理；“2”是两个阵地：教师培训和学生帮辅；“3”是三个层面：学校指导中心、年级组、班级；“4”是四个平台：家长学校、心理活动室、心灵信箱、学生自我展示。以正心、正言、正行等落地行动为抓手，实现扬优挖潜、唤醒内驱、激扬活力这一目标。同时，学校积极推进多样化课程体系建设，构建丰富而有内涵的心育课程，意在帮助学生形成正确的人生态度、优秀的心理品质、良好的行为习惯、鲜明的个性特长及拓展的创新精神，从而为他们的可持续发展和终身幸福奠定底色。
　　一、正心：弘正心性，滋养心灵
　　“欲修其身，先正其心。”好的教育，应该是心灵需要的教育。学校从学生的长远发展与教育的终极目标考虑，把培养学生积极的心理品质当成自己的努力方向，在各项实践中，有效激发学生内在的积极力量和优秀品质，培养学生收获未来幸福生活的能力与素养，并在这一过程中最大限度挖掘自身潜力。
　　1.幸福课堂，芬芳心态
　　开设“幸福课堂”，辐射全员。每周各班级由专职心理教师开设适应学生发展特点的心理课程，并根据学生的心理需求确定主题，通过“活动、明理、互动、升华”等环节，采取心理游戏、情境体验、感悟内省等多种形式，一是挖掘心理潜能，激发心理动力；二是传授预防心理疾病、维护积极心理状态的相关知识和技巧。
　　2.心灵日记，洞悉自我
　　撰写“心灵日记”，对话内心。中学阶段是学生自我意识发展的关键阶段，而心灵日记即是架构起学生与内心世界通话的一座桥梁。通过心灵日记这一载体，老师及时记录、批注，写下爱的心语。心灵日记从形式上既可以是一种与内心的对话，也可以是一种情绪宣泄的方式。实践证明，老师以心灵日记为突破口给予学生爱的心语，对于做好学生心理工作十分有效。
　　3.心理剧场，平台互助
　　搭建“心理剧场”，携手成长。心理剧场已成为十二中学生最喜爱的心灵舞台。学生全程负责撰写、编排、表演。在撰写过程中，梳理自己及同伴存在的共同心理冲突；在编排过程中，各自反思，同伴共情，合作探讨；在表演过程中，寻找化解问题的途径；在观看过程中，观众自我认识不断深化，同理心不断提高，自我控制调节情绪的能力不断发展。学生每学期自编自演心理剧，其中《我在变》获全国优质教育成果（心理剧）一等奖。
　　二、正言：雅言正语，辐射你我
　　正言辐射，强调由发自于己的内向正能引导外在的语言输出，同时正向用语的得当运用，亦是对内心正能的物化体现。我们创设一种高效的幸福化语言环境，建构弘正心理语言模式，并以积极语言为纽带，使语言转化成新型的、积极的、幸福的文化载体，达成“为幸福而说”。
　　1.励志演讲，正言激发
　　学校成立教师“弘正演讲团”，面向不同层级学生，组织各类励志演讲。在领袖力课程中专设“三分钟演讲”培训，建立学生“我是演说家”平台，组织国旗下演讲等。还邀请心理专家来校演讲。通过正言激发，互动感染，激活学生内心正能，达成正言正语。
　　2.礼仪交际，雅言先行
　　学校每周开设东西方礼仪素养课程，内容包括个人形象、日常交际用语、中西方礼仪文化对比、人际交往中的心理需求及沟通技巧、积极语言等以系统的知识和现场的指导等，活动中，学生互相交流、不断进步，从而学会雅言雅仪，换位思考，实现内强素质、外塑形象的目的。此举一方面利于学生形成和发展健康的人际关系品质，同时也为学生社会适应能力的提升奠定基础。
　　三、正行：端行正举，雅正风骨
　　培养学生的积极心理品质是一个系统工程，从心育到语培，最终健康心理品质通过良好的行为表现出来，“正行”是我们心理健康工作的重心。学校创设一个个行动实践平台，让学生在实践体验中感悟，在感悟中收获，在收获中成长。正行的外显，既是学生个体成熟的天然流露，也是学生拥有完整人格终极目标的有力佐证。
　　1.“五自”课程，自主管理
　　自我管理是青少年品性塑造中的最高形式，同时亦是积极心理学之重要品质。学校设置“五自”课程，即行为自我约束、生活自我管理、学习自我激励、活动自主组织、人格自我完善，逐级完善学生自主管理模式。按步骤开展班级活动自行组织、自修课自主管理、自主集队放学、诚信考场无人监考、每日自主小结等各类实践活动。从而培养学生自我管理、自我教育、自我完善和自我超越的积极心理品质。
　　2.合作机制，感悟共赢
　　小组合作学习是一种以异质小组为主要组织形式，旨在促进学生在小组中互助合作，达成共同学习目标，从而促成学生认知、情感发展的教学策略体系。小组合作通过组织、文化、活动、培训、评价五大体系的建设，逐渐形成感情共同体、价值共同体、行为共同体。这即是一个良性的微型社会，在这里，人人为我、我为人人、人人有事干、事事有人管。学习者群体的思维与智慧可为群体所共享，其作用不仅直接显现于学生的认知发展，同时还通过情意因素促进学生认知的发展以及非认知品质的提高。
　　3.生涯规划，张扬个性
　　每?芍芸?设一节生涯规划基础课，指导学生通过心理量表测试和自我分析手段，结合伙伴、导师和家长的建议，明确自己的气质特征、性格倾向、兴趣爱好，逐渐明确自己的发展方向和职业目标。
　　开设“尚雅拓展课程”，包括和美之声、啦啦操、跆拳道、悦读越美、领袖课程等，供学生选修。尚雅课程尊重学生的个性特长和兴趣爱好，让学生在阶段性的“目标――任务――行动――反思――再行动”的循环往复中，不断获得成功体验，从而更好地认识自我、发展自我。
　　4.三道课堂，提升学能
　　学校将积极心理目标品质的达成渗透到每个年级、每门学科、每堂课的教学中去。学校实施的“三道教学”，意在促成习惯的培养、方法的给予、思维的激发、能力的提升、内驱力的调动。“三道教学”模式即教师航标引领，为之“开道”；思维碰撞，与之“论道”；导图小结，携之“悟道”。三道教学最终实现三个阶梯的发展：第一个层面：爱教爱学，即以赏识激励、激活右脑、成功自信等激发学生学习动机。第二个层面：会教会学，即在“书中学道”提升自主学习能力，在“做中学道”中提升合作探究能力、表达能力等，在“省中悟道”提炼反思归纳能力。第三个层面：教会学会，即实现学以致用、举一反三的高能和高分统一。
　　通过“弘正心理”的心育实践，十二中取得了丰硕的科研成果，也收获了学生的成长。学生的积极特质日益显现。学生日益成为个性彰显、外雅内正的阳光少年。他们在学习中，主动探究，团队合作，自信展示，思维碰撞；在活动中，积极热情，自律团结，拼搏坚持，公正友爱；在实践中：真诚沟通，守信协作，果敢决策，多元发展。
　　【俞月琳，浙江省湖州市第十二中学校长；李乐宁，浙江省湖州市第十二中学副校长】
　　责任编辑?蚯? 岩