时间管理技巧主题班会省公共课一等奖全国赛课获奖课件.pptx

1联想电脑公司文化与培训部联想电脑公司文化与培训部时间管理时间管理时间管理时间管理Time Time ManagementManagement 第1页2联想电脑公司文化与培训部联想电脑公司文化与培训部许多作业要做许多作业要做许多作业要做许多作业要做许多知识已忘许多知识已忘许多知识已忘许多知识已忘许多书本与笔记许多书本与笔记许多书本与笔记许多书本与笔记开了又合合了又开开了又合合了又开开了又合合了又开开了又合合了又开,如此慌张如此慌张如此慌张如此慌张我来来往往，我匆慌忙忙从宿舍到课室又从课室到饭堂忙忙忙 盲盲盲盲得已经没有主张盲得已经失去方向忙得分不清欢喜和忧伤忙得没有时间痛哭一场成绩却还是老样 第2页3联想电脑公司文化与培训部联想电脑公司文化与培训部我们来怎样改进我们来怎样改进?第3页4联想电脑公司文化与培训部联想电脑公司文化与培训部设定目标设定目标 第4页5联想电脑公司文化与培训部联想电脑公司文化与培训部No wind favors him who has no destined port.风不会偏爱没有目风不会偏爱没有目标港人标港人第5页6联想电脑公司文化与培训部联想电脑公司文化与培训部你目标应是你目标应是详细、可检详细、可检验验级前级前级前级前10101010名名名名级前级前级前级前50505050名名名名级前级前级前级前100100100100名名名名级前级前级前级前200200200200名名名名级前级前级前级前300300300300名名名名有哪些科目是自己有哪些科目是自己以为发挥正常或不以为发挥正常或不正常？正常？有哪些科目是自己有哪些科目是自己感到发展空间已很感到发展空间已很有限？有限？有哪些科目是我现有哪些科目是我现在必需且能够开始在必需且能够开始努力并深入提升？努力并深入提升？第6页7联想电脑公司文化与培训部联想电脑公司文化与培训部确定计划设定目标设定目标第7页8联想电脑公司文化与培训部联想电脑公司文化与培训部那么实际上你正计那么实际上你正计划着失败划着失败假如你没有认假如你没有认真做计划真做计划第8页9联想电脑公司文化与培训部联想电脑公司文化与培训部行动行动1 1行动行动2 2行动行动M M目标计划书目标计划书所需所需条件条件开始开始时间时间完成完成时间时间怎样怎样操作操作达到目时间分配不时间分配不时间分配不时间分配不合理合理合理合理第9页10联想电脑公司文化与培训部联想电脑公司文化与培训部/时间已详细确定事件时间已详细确定事件时间已详细确定事件时间已详细确定事件/时间没有详细确定待时间没有详细确定待时间没有详细确定待时间没有详细确定待做事项做事项做事项做事项/作业、练习等信息作业、练习等信息作业、练习等信息作业、练习等信息提前一天提前一天每日计划表每日计划表天天都应天天都应天天都应天天都应不一样不一样不一样不一样第10页11联想电脑公司文化与培训部联想电脑公司文化与培训部有了计划，为何还是不有了计划，为何还是不能按时完成任务？能按时完成任务？第11页12联想电脑公司文化与培训部联想电脑公司文化与培训部确定计划实施执行实施执行设定目标设定目标第12页13联想电脑公司文化与培训部联想电脑公司文化与培训部第13页14联想电脑公司文化与培训部联想电脑公司文化与培训部你属于哪种行为你属于哪种行为模式？模式？狮子型狮子型考拉型考拉型紧迫感紧迫感紧迫感紧迫感喜竞争喜竞争喜竞争喜竞争走路、动作较快走路、动作较快走路、动作较快走路、动作较快进餐快速进餐快速进餐快速进餐快速讨厌耽搁讨厌耽搁讨厌耽搁讨厌耽搁不耐心不耐心不耐心不耐心放松放松放松放松作决定需要一定时间作决定需要一定时间作决定需要一定时间作决定需要一定时间走路、动作较缓走路、动作较缓走路、动作较缓走路、动作较缓若有所思若有所思若有所思若有所思乐于倾听乐于倾听乐于倾听乐于倾听耐心耐心耐心耐心第14页15联想电脑公司文化与培训部联想电脑公司文化与培训部考拉型处理方法考拉型处理方法,当机立断，现在当机立断，现在就做就做,平衡表法平衡表法,给自己设定最终给自己设定最终时限时限第15页16联想电脑公司文化与培训部联想电脑公司文化与培训部第16页17联想电脑公司文化与培训部联想电脑公司文化与培训部又要去救火了又要去救火了第17页18联想电脑公司文化与培训部联想电脑公司文化与培训部有了计划还不够，有了计划还不够，有了计划还不够，有了计划还不够，还需要还需要还需要还需要第18页19联想电脑公司文化与培训部联想电脑公司文化与培训部当你碰到突发当你碰到突发事件发生事件发生职责内职责内职责外职责外Say”No”Say”No”第19页20联想电脑公司文化与培训部联想电脑公司文化与培训部怎样说怎样说“不不”对事不对人对事不对人客气自然客气自然可附以适当可附以适当 提议提议第20页21联想电脑公司文化与培训部联想电脑公司文化与培训部当你碰到突发当你碰到突发事件发生事件发生职责内职责内职责外职责外主要程度主要程度主要程度主要程度紧急程度紧急程度紧急程度紧急程度Say”No”Say”No”第21页22联想电脑公司文化与培训部联想电脑公司文化与培训部优先次序优先次序每日计划表每日计划表第22页23联想电脑公司文化与培训部联想电脑公司文化与培训部主要，主要，非紧急非紧急主要，主要，紧急紧急主要主要紧急紧急M1M1M2M2M3M3M4M4非主要，非主要，非紧急非紧急非主要，非主要，紧急紧急优先矩阵优先矩阵第23页24联想电脑公司文化与培训部联想电脑公司文化与培训部主要，主要，非紧急非紧急主要，主要，紧急紧急主要主要紧急紧急M1M1M2M2M3M3M4M4非主要，非主要，非紧急非紧急非主要，非主要，紧急紧急M2缩小缩小M2主要，非紧急主要，非紧急M1主要，紧急主要，紧急M3非主要，紧急非主要，紧急第24页25联想电脑公司文化与培训部联想电脑公司文化与培训部什么情况会让你什么情况会让你少花时间在第二象少花时间在第二象限限确认你下周将面确认你下周将面正确一个第一象限正确一个第一象限时间或活动，你能时间或活动，你能够在第二象限中做够在第二象限中做什么来准备或降低什么来准备或降低第一象限影响？第一象限影响？第25页26联想电脑公司文化与培训部联想电脑公司文化与培训部 确认一个在生活或学确认一个在生活或学习中会重复出现第三象习中会重复出现第三象限活动，决定你会怎样限活动，决定你会怎样反应（怎样说或做），反应（怎样说或做），使下次一样情景发生时，使下次一样情景发生时，你不再以紧急情况往返你不再以紧急情况往返应？应？你能用哪些第二象限你能用哪些第二象限事来取代第三象限事事来取代第三象限事第26页27联想电脑公司文化与培训部联想电脑公司文化与培训部Have a rest!Have a rest!Have a rest!第27页28联想电脑公司文化与培训部联想电脑公司文化与培训部第28页29联想电脑公司文化与培训部联想电脑公司文化与培训部管理好书桌才管理好书桌才能管理好时间能管理好时间第29页30联想电脑公司文化与培训部联想电脑公司文化与培训部建立有效学习环境建立有效学习环境尽可能保持桌面整齐，只留正在做事情尽可能保持桌面整齐，只留正在做事情尽可能保持桌面整齐，只留正在做事情尽可能保持桌面整齐，只留正在做事情学习中经常要用到用具应轻易取得学习中经常要用到用具应轻易取得学习中经常要用到用具应轻易取得学习中经常要用到用具应轻易取得每一件物品应摆放在固定位置每一件物品应摆放在固定位置每一件物品应摆放在固定位置每一件物品应摆放在固定位置把各科资料分好类把各科资料分好类把各科资料分好类把各科资料分好类把不再需要东西果断扔掉把不再需要东西果断扔掉把不再需要东西果断扔掉把不再需要东西果断扔掉第30页31联想电脑公司文化与培训部联想电脑公司文化与培训部确定计划实施执行实施执行反馈总反馈总结结设定目标设定目标第31页32联想电脑公司文化与培训部联想电脑公司文化与培训部总结什么内容？总结什么内容？第32页33联想电脑公司文化与培训部联想电脑公司文化与培训部时间管理时间管理时间管理时间管理Time Time ManagementManagement锦囊妙计锦囊妙计第33页34联想电脑公司文化与培训部联想电脑公司文化与培训部善用零星时间善用零星时间*闲谈时间闲谈时间*走路时间走路时间*睡前时间睡前时间*等候时间等候时间看病看病排队打饭排队打饭等电话等电话等上课等上课不要随便打发不要随便打发你零星时间你零星时间第34页35联想电脑公司文化与培训部联想电脑公司文化与培训部发掘学习惯性发掘学习惯性*晨间型晨间型*晚间型晚间型*随时型随时型第35页36联想电脑公司文化与培训部联想电脑公司文化与培训部高效率期高效率期复习、消化旧知识复习、消化旧知识记东西记东西章节系统复习章节系统复习第36页37联想电脑公司文化与培训部联想电脑公司文化与培训部中效率期中效率期做课外作业做课外作业预习预习做细部学习计划做细部学习计划第37页38联想电脑公司文化与培训部联想电脑公司文化与培训部低效率期低效率期基本资料分类基本资料分类例性事务例性事务文体活动等文体活动等第38页39联想电脑公司文化与培训部联想电脑公司文化与培训部逆势操作逆势操作当他人不去当他人不去做时候我就做时候我就去做去做第39页40联想电脑公司文化与培训部联想电脑公司文化与培训部给您提议给您提议休息休息高效率原动力高效率原动力第40页41联想电脑公司文化与培训部联想电脑公司文化与培训部活在真实时间里活在真实时间里2早晨起床时从容自在早晨起床时从容自在早晨起床时从容自在早晨起床时从容自在2享受悠闲午睡时间享受悠闲午睡时间享受悠闲午睡时间享受悠闲午睡时间2与朋友同学相处与朋友同学相处与朋友同学相处与朋友同学相处2保持身体健康、理想体重保持身体健康、理想体重保持身体健康、理想体重保持身体健康、理想体重2暂停一下，深呼吸；集中思绪；补充精神暂停一下，深呼吸；集中思绪；补充精神暂停一下，深呼吸；集中思绪；补充精神暂停一下，深呼吸；集中思绪；补充精神第41页42联想电脑公司文化与培训部联想电脑公司文化与培训部昨天是一张作废支票，明昨天是一张作废支票，明昨天是一张作废支票，明昨天是一张作废支票，明天是一张未兑现期票，而天是一张未兑现期票，而天是一张未兑现期票，而天是一张未兑现期票，而今天是你唯一拥有现金今天是你唯一拥有现金今天是你唯一拥有现金今天是你唯一拥有现金所以应该聪明把握。所以应该聪明把握。所以应该聪明把握。所以应该聪明把握。第42页43联想电脑公司文化与培训部联想电脑公司文化与培训部种下思想，种下思想，收获行动收获行动种下行动，种下行动，收获习惯收获习惯种下习惯，种下习惯，收获品格收获品格种下品格，种下品格，收获命运收获命运我们先养成习惯，然后习惯我们先养成习惯，然后习惯造就我们造就我们.第43页