野外生存计划书.doc
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奥思卡拓展训练中心教官野外生存计划 一、活动背景: 为培养素质拓展部所有成员挑战自我,经历磨难,团结一致,顽强拼搏精神!为实现要拓展他人要培训他人从自我做起!为保证成员安全,希望所有人员服从指挥,听从命令! 二、活动时间地点 活动时间:两天两夜 活动地点: 屏边大围山原始森林或金平中国蝴蝶谷 三、活动目的: 1.体验户外,锤炼自我; 2.增强体魄,锻炼坚韧不拔的意志; 3.培养团队精神,提高动手能力。 4.掌握野外生存知识,学习野外生存技巧和野外急救方法。 四、活动安排 第一天: 1、 早8:00时在奥思卡集合。 2、8:10驾车出发,大约2.5个半小时的路程到达目的地。 3、11:00-14:00徒步穿越原始森林或涉溪寻找可食用食物(体验部落原始生活) 4、14:00—15:00自主午餐 5、15:00—18:00露营地的选择和晚餐的准备; 6、18:00—20:00晚餐的准备与食用 7、篝火晚会安排和工作总结以及夜晚值班和第二天行程安排。 第二天: 1、5点晨起,进行徒步行进准备工作! 2、6点30分自制早餐 3、8点整正式出发,进行徒步行进食物寻找! 4、12点无论进行到什么环节,进行午餐!(并作简单休息调整) 5、下午2点,继续前进。 6、下午4点寻找露营地 6、18:00—20:00晚餐的准备与食用 7、篝火晚会安排和工作总结以及夜晚值班和第三天行程安排。 第三天: 1、5点晨起,进行徒步行进准备工作! 2、6点30分自制早餐 3、9:00乘车返回。 五、人员及任务 1) 活动计划及参与总人数15人, 3)对个人户外经验的基本要求:要求能够懂得一点户外旅行常识 六、纪律 1)遵守户外活动的规则制度和规章 2)注意环保,垃圾必须带回处理 3)活动过程中的任何行进任何活动都要经过领队(蔡德海和周小虎及李德伟三人同时同意)方可进行,如不经同意单独行动,发生一起意外后果自负; 七 准备清单:无 意外保险X元,费用另算 个人携带物品:(以下用品不包括参与者身上的穿着) 1、 户外鞋(或运动鞋); 2、 洗漱用品; 3、 双肩背包(25—35L); 4、 水壶2—4L; 5、 雨伞; 6、 外衣(能抵抗4—10度的低温); 7、 通讯工具; 8、 户外刀具; 9、 袜子和内衣一至两套; 10、 防水塑料袋2—3个; 11、 帽子或头巾; 12、 日记本、笔(建议每写下白天活动日记和活动感想); 团队物品: 1、急救药箱(清单见附录1); 2、8*4平方米防水塑料布一块; 3、一次性雨衣15件; 4、火柴或打火机(两份由不同人分开装带); 5、压缩饼干15份; 6、50米普通绳子; 7、刀一把; 8、铁锅一口; 9、食用食盐400克。 八、注意事项: 1、山区早晚潮凉,注意增减衣服; 2、进入夏季,建议携带雨衣; 3、穿越山林,最好身穿长袖衣裤,脚蹬山地用鞋或旅游鞋; 4、自带防虫用品、药品及照明设备; 5、注意保护当地环境。 注:如遇极端天气变化,日程安排以当日调整为准 本次活动策划人:蔡德海 策划日期2012.8.2 附录1:药品清单: 急救箱存放着以 下各项物品,以备基本急救之用∶ ① 纱布滚动条绷带; ② 弹性滚动条绷带; ③ 敷料由数层纱布制成 ; ④ 消毒药水介绍几种常用消毒药水的用途:龙胆紫(紫药水) 、碘伏、酒精和碘酒、双氧水; ⑤ 洁净的棉花球; ⑥ 消毒胶布; ⑧药品:康泰克、感冒通、黄连素、牛黄解毒片、必理通、藿香正气丸、胃药等 ; ⑨蛇药:季德胜蛇药两盒; ⑩其它:万花油、止血贴、清凉油、驱风油、花露水等。 最新资料,word文档,可以自由编辑!! 精 品 文 档 下 载 【本页是封面,下载后可以删除!】- 配套讲稿:
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