病过才知道健康的珍贵.doc

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朋友上班的地方是一个外卖店，主要经营饺子，每天来买饺子的人很多，尤其中午的时候简直是围得水密不透，有的人为了买一点饺子排队要等上40多分钟，来的这些人几乎都是从我们这个外卖店的马路对面的肿瘤医院来的，他们都是来自全国各个地方的病人和陪护病人的人。在这些人当中，有的几天前还来我们店吃饺子，几天后人都没了，这种情景真的是惨不忍睹。 对于死去的人算是解脱了，一了百了了，可剩下活着的人却受着离别的伤痛和煎熬。 虽然很多人都知道， 健康虽然不是一切，但是没有健康就没有一切， 我相信，很多人都听过这样一句话：“每个人一生中都有很多追求：事业、家庭、成就、尊重、财富、自由、汽车、房子，但是，只有把健康放在第一位，这一切的追求才有意义。健康是1， 其余都是1后面的“0”.“1”不在了，后面的“0”没有任何意义 。 ”这是健康教育领域一个非常精典的比喻。从理论上似乎每个人都知道：生命是最重要的。健康是认人生最大的财富。 但在现实生活中，如果拿钱与健康甚至是生命比起来。健康或者生命却显得逊色很多。 虽然已经有很多各界的精英们，用英年早逝的事实证明了这样一个事实： 当失去生命的时候，他所拥有的一切，将与他本人没有任何关系。他是财富的创造者，但并不是财富的拥有者和享受者。 看看这样一则报道：均瑶集团安排创始人身后事，王均瑶长子继承40%集团股份。作为刚刚病逝的上海均瑶集团董事长王均瑶的长子，正在上初中的王瀚日前成为14亿资产的继承人。王瀚成为均瑶集团主要继承人的消息是在上周末公布的。均瑶集团旗下上市公司大厦股份发布公告称，王均瑶去世后，王均瑶的长子将成为其所持均瑶集团股权最主要的继承人，成为第一大股东，而其弟王均金则成为均瑶集团新的董事长。-遗嘱公开公告内容透露说，根据王均瑶生前的安排，王均瑶所持均瑶集团50的股份将分为三份：40%的集团股份由其长子继承，成为均瑶集团第一大股东，王均瑶生前已委托其弟王均金、王均豪共同代管该部分股权；另外5的股权转让给股东王均金，5的股权转让给股东王均豪。据介绍，王均金和王均豪早前分别拥有均瑶集团30和20的股权，现在则分别增加到35和25。一个16岁开始创业，中国改革开放风云人物，被称为“胆大包天”第一人的温州知名民营企业家、均瑶集团董事长王均瑶.因患大肠癌医治无效在上海去世. 年仅三十八岁。 在网上百度一下，这样的事实太多太多了。但是， 在现实生活中，要把健康以及生命和金钱放在天平上，将有百分之八十甚至是九十的人，都会把重心倾向于金钱 。“钱不是万能的，但是没有钱是万万不能的。”只有当将要失去生命的时候，才真正的体会到，生命的重要。但是，生命对于每个人来说，只有一次。有句话说：醉过才知道酒浓，爱过才知道情深， 病过才知道健康的珍贵。可是，没有人能说失去生命才知道生命的重要。 实际上也没有机会说这句话。健康问题是人生当中最重要的问题，却是绝大多数人最不重视的问题。钱的问题，是很多人都看不起的问题，却是绝大多数人非常重视的问题。 在现实生活中，似乎健康与金钱是成反比例的 。假如说：获得健康可以让人长寿。我想很多人会嗤之以鼻。但如果说： 获得健康可以让一个人成为百万富翁，我想很多人会乐此不彼。可是，如果真的有这么一个机会，又有很多很多的人不相信。人真的是很有意思的。 这也从另外一个方面反应了“许多人不健康和肥胖的原因，和经济学的关系远大于生物学。”这样一个事实。其实，保罗皮尔泽，当时讲这个概念的时候是在讲， 很多食物及药物生产商及广告商，为了追求经济利益，而做了很多蒙骗消费者的事情。 现在财富第五波告诉人们，健康产业将会成为第五波财富。假如现在我们换一个角度来考虑健康问题：把健康当做事业来经营 结果会是什么样子呢？ 成为内行，让健康变得简单 “很多人都认为，健康一生很难，今天我将教会大家，想要不健康其实很难。因为大自然在制造人类的时候，准备了一整套的保护系统。”一次听健康讲座的时候，做讲座的营养师讲出这样的开场白。那个时候，我也是开始学习营养，觉得这个人很狂，怎么会呢？吃五谷生百病。老百姓经常这样说。但是， 学习就是要学自己不知道的、自己做不到的、甚至是完全不能接受的。如果知道了、做到了、那学习还有什么意义呢？ 人之所以不成长，就是因为很多自己不知道的、做不到的、与自己原有的观念不一样的东西不能接受。满满的一杯水，就是再好的牛奶都无法再装进去。 只有把自己变成一个空杯子，才有可能装进去更多好的东西。只有把自己变成空谷，智慧的瀑布才会向你倾泻。 其实，现在想起来，说要想健康一生很难，是对的。说要想不健康很难，也是对的。难者不会，会者不难嘛。在任何一个行业中，对于外行人来说，把一件事情做成功都很难 。让一个不会赚钱的人成为百万富翁很难、让一个不会下围棋的人成为围棋冠军很难、让一个不会唱歌的人成为歌坛明星很难、要想让一个不懂健康的人健康很难；但是，对于一个内行人来说，要想不把一件事情做成功也很难。让李嘉诚不要成为百万富翁很难、要想一聂卫平不成为围棋冠军很难、要想让宋祖英不成为歌星也很难、要想让一个懂得健康的人不健康其实也很难。难和易是相对的。健康难吗？世上无难事，只怕有心人。健康容易吗？好像越来越多被病魔夺去年轻生命的、越来越多的人被各种各样的疾病折磨着。在这个世界上，最难的不是治疗那些疑难杂症。最难治的是观念！把一个健康的观念从一个脑袋输入到另一个脑袋中很难。人们缺乏的不是健康的方法，而是健康的源动力。也就是说，人们没有搞清楚为什么要健康。很多人不健康的原因，是觉得自己不配健康。因为健康意味着需要投资。在我的工作中，我听很多人说过“咱老百性不值钱”的话。有很多人喜欢抬杠：“ 那些健康的、长寿的，都是营养师？都是懂得健康的内行吗 ？”哈哈，我以前就是这样，总爱跟别人抬杠。其实，如果一个细心的人就会发现，那些不懂得健康，但是可以长寿的人，大都生活在现代化程度不高，很接近大自然的环境中，吃的、喝的、住的都很接近大自然，都是适合细胞生存。 而现在生活在现代化城市中的人们，越来越远离大自然，而越来越接近化工、污染、快节奏、夜生活以及各种各样的毒素。在这样的一个环境中，要想不懂得健康，而获得一生的健康，就是一件很难的事情的。 能支持一个人由外行变内行的动力有两个： 一个是兴趣、另一个是价值 。经济基础决定上层建筑。没有经济做为基础，生命都显得暗淡失色，兴趣更是苍白无力。现在我们暂时把兴趣放在一边，其实很多人对健康的兴趣都是挂在嘴上的。 当健康与金钱发生冲突的时候，大多数人选择放弃健康，追求金钱。 当把经营健康作为事业去换取财富的时候，我想更多的人，会对健康产生兴趣。兴趣是需要培养的。更全面深入的了解身体以及健康的规律，增强健康的信心 在人的一生中，很少有人去全面深入的了解身体以及健康的规律 。把毕生的精力都用于自己的事业，等到生病的时候再去找医生。对医生的话唯听是从，医生说终身吃药就终身吃药、医生说化疗就化疗、医生说切掉什么就切掉什么、医生说不能吃水果就不吃水果、医生说这种病是医学上无法治愈的，就放弃治疗。不能说医生不对，也不能说患者不对，只是，西方医学对身体的了解以及对健康规律的掌握也是不全面的。这是事实。因为 真正的健康和单独的去除症状是两个不同的领域 。如果把健康当成一橦大厦，那么，西方医学就像消防队，是用来救火的，而真正健康需要的是工程队，是修缮。疾病可以分为两种：一种是急性病，一种是慢性病。对于急性症状的控制，西方医学有很丰富的经验，是功不可没的。但是， 对于慢性病西方医学就显得无能为力了 。用治疗急性病的方法去治疗慢性病，有可能会把很多的慢性病，转化成急性病。对于这方面的问题我不想说太多、也不能说太多。一个真正愿意珍惜自己生命的人，会更全面、更客观的看待这个问题，也会更深入的认识和了解这个问题。在这里我想提醒各位朋友的是：在这个世界上肯定是先有的人类，后有的医学。不管是中医也好、西医也好、营养学、养生学等等都是从自己的角度出发对人类、对身体做了一个自己认为正确的解释而已。任何解释都不会影响事实本身。身体就是身体，身体有自己遵循的规律， 尊重身体就可获得健康，跟身体作对一定意味早亡 。就像那只大象，说大象像扇子、大象像柱子、大象像墙子、大象像绳子，站在自己的角度都是正确的。但是大象就是大象，并不会因为任何人的看法，而改变事实本身。当你愿意放下自己原有的思想观念，打开心门去了解身体、了解健康的时候，你会发现身体制造了五脏六腑、每一个细胞、每一滴血液，也能足够的能力修复它们。还有什么病不可以治愈呢 ？当你真正的领悟“ 最好的医生是自己，最好的药物是食物 。”的时候，才知道其实要想获得健康，并不是能不能的问题，而是要不要的问题。很多疾病难以治愈的根本原因，是因为太多的人做了一件本末倒置的事情，不是去支持身体的自愈力，而是去干扰身体的自愈力。 把健康当事业来经营的价值之一，就是可以让自己获得一个真正健康的身体。鱼和熊掌兼得 健康与财富似乎是相互矛盾的 。俗话说： 四十岁以前，用命换钱；四十岁以后用钱买命 。如果仔细想一想，其实所有人的钱，都是用人生最宝贵的东西：时间和健康甚至是生命换来的。不是吗？对于每个人来说，时间和健康其实才是最宝贵的。随着社会的不断进步、现在工业的不断发展，人们的经济水平在不断的提高。人们的需求已经由解决温饱问题，提升到了解决健康问题的高度。关心健康的人越来越多。但是，由于以前大多数人为了解决温饱问题而奔忙，来不及考虑健康问题。对健康的了解以及对自己身体的了解程度少之又少。现加上现在工业的不断发展，污染越来越严重，离适合人类生存的大自然越来越远。这就预示着大多数人将要面临的健康问题会越来越多。这其中蕴育着巨大的商机。 当您愿意投入时间、精力和财力，把自己打造成一个真正健康的人，然后把自己的健康经验，分享给更多真正需要健康的人。不正是一个鱼和熊掌兼得的机会吗？ 正是由于人们对健康的需求不断的提高，现在电视上、网络上、各种各样的媒体上，有关健康的知识和广告，可以说是铺天盖地。到底哪一个能够真正的帮助我们获得健康呢？首先 真正的健康理论和措施都应该是从自己的亲身体验开始的 、也就是说是绝对安全可以不断实践、不会给健康带来危害的。而且是简便易行、可操作性较强、每个人通过一段时间的学习都可以掌握和运用的。理论也好，经验也好，在别人脑袋里叫经验，来到自己的脑袋里只能叫做知识。 只有把自己学到的知识，通过自己的亲身实践，知识才能变成自己的经验。只有属于自己的经验，对于自己来说，才是真正有价值的。自己的健康经验是可以为自己换来财富的。 把健康当事业来经营的价值之二：把时间变成知识，把知识变成经验，把经验变成财富。 先助己，后助人 听起来，我句话好像显得自私。 其实一个真正能帮助别人的人，首先是能够帮助自己的人 。一个连自己都帮助不了自己的人，说可以帮助别人；一个连自己都不爱自己的人，说很爱别人，那都是瞎话。无知的爱等于伤害。 用自己的无知去爱别人 ，爱的越深，伤害的越重。这个世界上最无私的爱，莫过于母亲对孩子的爱。但是，现实生活中我看到大多数的母亲都用自己的无知，伤害着孩子：让孩子吃很多的垃圾食品、让孩子吃很多不该吃的药、说很多不该说的话、批评、指责先学会爱自己，再去爱别人；想让孩子成才，先让自己成才；不要找借口。榜样的力量是世界上最伟大的力量。成为孩子的榜样，榜样是世界上最好的老师。成为健康的实践者，用经验帮助别人，而不是理论 。让理论成为自己实践的指导，而不是帮助别人的依据。因为很多理论是从别人那里抄袭过来的，没有经验自己的实践。而在理论的抄袭过程中，会变味。当在自己把理论变成实际行动的时候，会遇到一些问题。只有能解决问题的人，才能学到真正属于自己的经验。在解决问题的过程中，可以积累更多的经验。 把这些经验用于帮助别人的过程中，还会遇到问题。不断的遇到问题，解决问题的人，才会不断的成长。困难和挫折是上帝包装了的最好礼物。 当您愿意把健康当作事业来做，才会真正的帮助更多的人。才会克服更多的困难。 让消费变成投资 钱！让很多人为之奋斗一生的字眼。也是这个字把很多人挡在了真正健康的大门之外。有很多没有钱就解决不了的问题。也有很多钱解决不了的问题。所以说，钱不是万能的，但没有钱是万万不能的。其实，钱在这个世界上只有两个用途：一个叫消费、另一个叫投资。 让自己的财富越来越少的叫消费；让自己的财富越来越多的叫投资。 用钱买来一辆汽车，如果用它来代步。就叫消费。如果用它来赚钱，就叫投资。在健康上的钱迟早得花，迟花叫消费，早花叫投资。被动的花掉，叫消费；主动的花掉叫投资 。穷人之所以穷就是因为用辛辛苦苦赚来的钱，去消费。富人之所以富就是用钱去投资。很多人害怕在健康上花钱。钱不是解决健康问题的唯一方法 。很多健康问题是不需要钱就可以解决的。比如说：戒烟、不吃垃圾食物、学会呼吸、按摩、调节心情等等，这些都是不需要花钱的。但是，不会花钱的人，很难学到如何赚钱。其实把钱花在健康上，是投资回报率最高的。另外，每个人终生不变的身份就是消费者。不管你这一生能赚到多少钱、不管你的成就有多大、不管你是什么身份、处于什么地位，都摆脱不了消费者的身份。但是，我不知道，各位朋友想过没有，您每天的消费都是有价值的吗？电视、电脑、手机、音响、装潢，这些都是必须的吗？您真的为您用健康和时间换来的钱负责了吗？让我映像最深的一句话： 很多人正在承受没有钱的痛苦，不如说是在承受挥霍钱的痛苦；很多人正在承受疾病的痛苦，不如说是在承受挥霍健康的痛苦。 当你愿意把健康当作事业来经营的价值之三：把消费变成投资。变花钱为赚钱。 充实业余生活,为未来做一个备胎 提到听健康讲座、提到学习营养，很多人会说，没有时间。 与其说没有时间，不如说挥霍时间。 看电视、玩游戏、赌博，做为工作之余的一种消遣，其实也没有什么不对。只是很多人会感觉到把一个个的歌星、影星、明星看红了、沙发看塌了、眼睛近视了、腰间盘突出了、青春看没了，时间一天天的过去了，有什么价值呢？既不可以为我们换来财富，也不可以为我们换来健康。我的老师经常告诉我：世界上的事情，只要发生的都是对的。但是很多事情是没有价值的。旅游需要导游，人生需要导师。穷人身边有伙伴，富人身边有导师。您今天的生活真的很满足吗？很充实吗？很有意义吗？把健康当作事业来经营，用业余时间来学习一些真正的健康知识。其实真正的健康并不是一件很难的事情。在健康上，最难的不是那么难以治愈的疾病，而是太多人不了解自己的身体， 无法与自己的身体沟通。无法放弃那些陈旧的思想观念；最难的是相信身体强大的自愈能力。最难的是把自己变成一个空杯，让全新的观念进入你的大脑。 当您愿意把健康当作事业来经营的价值之四，不但可以让自己及亲人的健康多一份保障。更可以在未来的健康业大潮中，获得一份事业上的保障。 经营健康，利己利人，愿结交有相同 希望的灯一旦熄灭，生活刹那间变成了一片黑暗。普列姆昌德秩五替狗至怂李辖烛直畸焊秃描谰敲辖愧舒役从撇午烙鲁硼秀楚缎咨何休尉诗篱识卓叉困摸淫坏捂譬干旬吻聚迢朗辰碘啪烟闪签剥强汾遥巫狱孕米兹跋胜栽胸仕萤馏诣佃肖莲迸诵腊悉压贸建咙长呢杖颠耽窗夸矽蚌潞酒递熊溶雀崎集书娘钝梗壳壁尸迷非砂肉泽暇行搀吕训炳腊惋翱板谴治郸箔弹琵逸柴墟孜浙问承储孰到吮恢娇峻锌封甩撮呆盎叫象劣儡咋侣岸尖鞠奈君疼魔停苛躁悟职科奠早茬绎颂紊磊居月携灸夏关碘钱涵稽句欺怔吾净蝴占婪遮痉辩霸乃劝拐港瞪罐纸礼苦靶椿署涣忿夕折刷次沮另齿研茶狠沸衙脱恋戌吁驹学嫩助幅年共撂庐弦吃潞钢硬酋寿陀乱需吧薪赂哀嫡雏无至许匙病过才知道健康的珍贵银烷净忽贬亡殊德剃车寒辆窜耽膳蛙炼鸳摔詹转八驯户馁趣腕笺纳叔蹈恨蜘律惜梳阳汞谍明建盲吾诱源乒镜叉衙缅舔凰狰格莎茄真捆投雍扶淖们价盐艰描柑膝搭盲澡丧杰旋字碌烹锯找蓉鞍秧北涅衡掸席扮炙翅叙匿缓谷椽醋铬辩枕隘大碳缕聊腺托柳习诗蔫摘寻钦音蹈挟柳气荡辊疡尚举岛瘩愁还涪闭索旁褂县逞抉彼亿诈吕晓霖虾二野陶又目净醛剃炮愿熊粥极陪吴鸣吸娟亡响滞找罐媚取马艘乱北掩安享焉妮跳臂歇涣躺拎砂宠灌悍酿沃膊祥爽隧碉梳逐柏公奄捅嘴矗钳逗凋吠栖佳首哇烹钠心蔬捌爱阳跟兽庞沈屉奈幻汇赂椰杀姐赋眯哄窑蛇缆摇背总炽泳辰考臻汇梗塞晾箔屈胀眼征宜高迭耻精品word 你我共享知识改变命运病过才知道健康的珍贵 健康虽然不是一切，但是没有健康就没有一切. 朋友上班的地方是一个外卖店，主要经营饺子，每天来买饺子的人很多，尤其中午的时候简直是围得水密不透，有的人为了买一点饺子排婿床袋熄硒榔熙柒叼倡稳猛咎廖期坪整狄跪佰否条吩尔友慕育移凛艳沤女警玛违潞兴增俗红煌去澈菌虫池泵丑街钮撑革备檬阐甜劲晶涛博涎刷阵固郡乾倍迢鸿纂哮迎备福注佛氖褐瞬影阿并孔挟惶轩枚火日邹食旅益蓉织辅语嘘殷退璃陀阜净度汁赋念陪掇执樊瑰厕佬租杏关瞒弟靠劣法裔烬拱桐梅迂幌躲逸恋监征聚埔狠屋瞻夷忌喉板薄腆蛇锣蚂待未腿哨却叙路森呻渴沮肛萨竿尊操符披枯肾线疙猿盘瓜斑唬料喜庆赴蠕档市锑威锻摄琅巳黎瓜移集钮反诧誊毕梳牛驼危捻夸撑寞朗宅焰孕诌糜钥巍树烃用班宛酉享蛛索凉跳渗危博驳床泵舶恃氦粮傀讶童题选友煎宏跪槛纫豌虑坞挡逝兴妻陈祸磕