安全自救手册.doc

第一章节雷雨天气安全避险雷电是发生在大气层中的一种声、光、电的气象现象，重要反映在雷雨云内部及雷雨云之间，或者在雷雨云与大地之间产生的放电现象。导致的火灾、爆炸等事件发生，严重威胁了人们的生命和财产安全， 危害很大。雷电灾害十大自然灾害之一。进入20世纪80年代以来，随着电子信息系统在居民生产、生活和工作中的广泛应用，雷电灾害导致的损失也越来越严重。雷电通常会击中户外最高的物体尖顶，所以孤立的高大树木或建筑物往往最易遭雷击。在户外应遵守以下规则，以保证安全：1.雷雨天气时不要停留在高楼平台上，在户外空旷处不宜进入孤立的棚屋、岗亭等。2.远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备。3.不宜在大树下规避雷雨，如万不得已，则须与树干保持3米距离，下蹲并双腿靠拢。4.假如在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，这样可以减少遭雷击的危险，并拿去身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。5.假如在户外遭遇雷雨，来不及离开高大物体时，应立即找些干燥的绝缘物放在地上，并将双脚合拢坐在上面，切勿将脚放在绝缘物以外的地面上，由于水能导电。6.在户外规避雷雨时，应注意不要用手撑地，同时双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，由于头部较之身体其他部位最易遭到雷击。7.当在户外看见闪电几秒钟内就听见雷声时，说明正处在近雷暴的危险环境，此时应停止行走，两脚并拢并立即下蹲，不要与人拉在一起，最佳使用塑料雨具、雨衣等。8.在雷雨天气中，不宜在旷野中打伞，或高举羽毛球拍、高尔夫球棍、锄头等；不宜进行户外球类运动，雷暴天气进行高尔夫球、足球等运动是非常危险的；不宜在水面和水边停留；不宜在河边洗衣服、钓鱼、游泳、玩耍。9.在雷雨天气中，不宜快速开摩托、快骑自行车和在雨中狂奔，由于身体的跨步越大，电压就越大，也越容易伤人。10.假如在户外看到高压线遭雷击断裂，此时应提高警惕，由于高压线断点附近存在跨步电压，身处附近的人此时千万不要跑动，而应双脚并拢，跳离现场。#雷击后的救护工作：对停止呼吸的人，要及时进行人工呼吸抢救工作，越早越好；对于血液停止循环，可以用体外心脏按摩法。 第二章节地震安全避险一、地震的防止1、要避免地震的灾害，最有效的办法是依靠自己，以自己的力量做好防止灾害的准备。一般家庭常备的东西有粮食和饮水，以每人平均保存5天的份量为佳。此外再准备一些防灾用品，如防灾头巾、手电筒、急救药品、蜡烛、半导体收音机等以及一些逃生用品，如毛毯、便携式炊具、固体燃料等。 2、由于住宅不宽裕，人们总是最大限度地运用空间(如棚、架、搁板)。但是，由于地震的震动，搁板上放置的重物是很容易掉下来的。因此，平时放置东西要多加考虑。 3、人们对黑暗很难适应，这不仅仅是看不见，还在心理上增长了压力。因地震而停电是不奇怪的，黑暗中就是在自己的房间也很难分辨东西南北，所以手电筒随时带在身边，就不会有太多的恐惊了。 4、地震发生后，电视中断，电话不通，报纸停刊，信息来源完全被断绝。此时，只有小型的收音机可以获得源源不断的重要情报，从而可以更好地应付不断变化的情况。 5、当大地震平息后，一方面感到困惑的是饮用水的问题。这种场合，水道断水是经常的事，城市中井水很少，所以在不知道什么时候发生地震的情况下，有必要每晚睡前准备一些应急的饮用水。6、考虑到地震后的混乱情况，准备好三个月的钞票花销是必要的。由于地震之后，银行、邮局等处往往取不出款。 7、人们总喜欢把急救用品藏在某一角落，或不起眼的地方，可是，这些东西在地震中又是必不可少的，因此，平时要把它们放在某一固定并且容易拿到的地方。 8、地震时，穿高跟鞋对避难百害而无一利。平时应穿或备用跑得快、耐用、平跟的棉鞋或运动鞋。拖鞋和草鞋都不合适，高跟鞋绝对不行。二、地震逃生1、地震具有突发性，使人措手不及，地震开始时，假如正在屋内，切勿试图冲出房屋，这样砸死的也许性极大。权宜之计是躲在坚固的床或桌下，倘若没有坚实的家具，应站在门口，门框多少有点保护作用。应远离窗户，由于窗玻璃也许震碎。 2、如在室外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何也许倒塌的高大建筑物。尽也许远离高大建筑物，跑到空地上去。为免地震时失去平衡，应躺在地上。倘若附近没有空地，应当暂时在门口规避。 3、切勿躲在地窑、隧道或地下通道内，由于地震产生的碎石瓦砾会填满或堵塞出口。除非它们十分坚固，否则地道等自身也会震塌陷。 4、地震时，木结构的房子容易倾斜而致使房门打不开，这时就会眼睁睁地把命丢掉。所以，不管出不出门，一方面打开房门是明智之举。 5、发生大地震时，搁板上的东西及书架上的书等也许往下掉。这时，保护头部是极其重要的。在紧急情况下可运用身边的棉坐垫、毛毯、枕头等物盖住头部，以免被砸伤。 6、即使在盛夏发生地震，裸体逃出房间也是不雅的，并且赤裸裸的身体容易被四处飞溅的火星、玻璃及金属碎片伤害。因此，外出避难时要穿上尽也许厚的棉衣和棉制的鞋袜，并且要避免穿上易着火的化纤制品。 7、如在医院住院时碰到地震，钻进床下才是最佳的策略。这样，可防止从天窗或头顶掉下物品而砸伤。 8、地震时，不要在道路上奔跑，这时所到之处都是飞泻而下的招牌、门窗等物品。因此，此时到危险场合最佳能戴上一顶安全帽子之类的东西。 9、地震时，大桥也会震塌坠落河中，此时停车于桥上或规避于桥下均是十分危险的。因此，如在桥上碰到地震，就应迅速离开桥身。 10、大地震有时发生在海底，这时会出现海啸。掀起的海浪，会急剧升高，靠近岸边的小舟就十分危险。此时，最佳是迅速离开沙滩，远离浪高的海面，才算是安全的。 11、在公共场合碰到地震时，里面的人会因惊恐而导致拥挤，这是由于惊恐的人们找不到逃生的出口的缘故。这时需要的是镇静，定下心来寻找出口，不要乱跑乱窜。三、防止地震次生灾害要注意防止地震次生灾害。所谓地震次生灾害，重要是指地震后引起的水灾、火灾以及有毒气体蔓延等等。很多经验表白：次生灾害往往比地震自身导致的损失大得多。如何防止次生危害呢？ 1、对工矿公司中的易燃、易爆、剧毒品，要严密监视，地震时，一旦发现剧毒品或易燃气体溢出，应立即组织抢救。 2、对于大型水库、堤坝等，要预先做好防震检查，发现问题及时加固。水库下游的居民，在地震发生时，要严密注视堤坝的安全，遇有险情，除组织力量抢救外，要迅速向安全地带转移。 3、大地震发生在山区，由于山崩塌方等，也许堵塞河道，碰到此种情况，要立即组织人员疏通，以免导致水灾。 4、在接到关于地震的预报以后，要立即有秩序地疏散，尽快离开房屋。人员疏散时，要避开高楼房、烟囱、高门脸、女儿墙、高围墙等，更不要在狭窄的胡同中停留。要避开高压电线、变压器，以防电杆或电线震断触电伤人。 5、在山区，还要远离悬崖陡壁，以免山崩、塌方时伤人。还应离开大水渠、河堤两岸，这些地方容易发生较大的地滑或塌陷。四、地震逃生不忘灭火1、由于地震带来的火灾而致死亡人数增至10倍以上。比起地震自身，地震后的火灾更可怕。因此，一旦发现稍有震动，一方面要关掉液化气开关，消除火源。但经验告诉我们，当大地震发生时，人们往往没有时间，也不也许去顾及火源。 2、尽管如此，只要有也许的话，避难之际要设法关掉煤气总开关。由于强烈震动，煤气管有也许脱落。所以我们不得不考虑室内其它配管破损情况。 3、在工厂作业时，如遇上地震，危险性很大，在冲出工作场合避难前，一方面要切断电源，消除火源，停止机器运转。否则，还在运转的机器连同工作人员会成为火灾的牺牲品。 4、因地震发生的火灾，当火势变强时，在空中也许会形成漩涡形，风向会千变万化。但火源总是固定不变的。看清火的源头，辨明火的燃烧方向后，再逆风而跑是最明智的。此外，地震过后外出时，切勿走近不大坚固的楼房，由于建筑物受地震摇撼后，随时也许倒塌。五、地震逃难法 在经常会发生地震的地方，人们都积累了一些防止地震的经验。当然，有预报地震的健全设备和机构是可以避免巨大的损害的。对一般家庭来说，当发生地震时，该怎么办呢？现列出九条注意事项，供参考：1、不要惊恐地奔出室外，一方面暂时躲在坚固的家具或桌子底，最佳躲在体积小的房间，如卫生间、厨房。2、一次强震过后，不应安心下来，要准备应付余震的发生。3、震后一方面将大火扑灭。4、尽量步行到避震所，携带物应尽量减至最少。5、不要走过狭窄的道路、沟渠边沿、悬崖或河边，以免发生意外。6、注意不要靠近山体、悬崖，以免崩裂发生意外。7、靠近海岸时，必须注意海啸的发生。在低洼地则应防止水淹。8、不要胆怯余震，也不要乱听谣言。9、遵守秩序，注意卫生。在平时，预先准备好各种避难的工具和装备：1、水；2、五日左右的粮食(准备好即使一天不生火也足够食用的粮食)；3、贵重物品(钞票、银行存款薄，各种证件以及必要的印鉴等)；4、手电筒、蜡烛、火柴等；5、收音机；6、毛毯；7、手巾、绳、草纸等日用品以及洗漱用品；8、急救药品；9、背囊等用品。这些用品应平时整理好，以便需要时可以立即携带走。假如有婴儿或幼儿的家庭，要准备好婴儿用的尿布、奶粉、伞、席子等其他小孩子用品、最重要是根据家庭的需要，随时准备好可以足够两至三天生活的各种应急日用品或食物。六、学校之防震措施教师（特别是中、小学校）应经常在课堂宣导防震常识，并教导学生避难事宜，举行防震演习。1、教室的照明灯具、实验室的橱柜及图书馆的书架应加以固定。2、地震时避于桌下，背向窗户，并用书包保护头部。3、地震时切忌慌乱冲出教室，并避免慌张地上下楼梯。4、地震时如在室外，远离建筑物。5、地震时如在行驶中之校车，应留在座位上勿动，直至车辆停妥。 七、办公室及公共场合之防震措施1、经常检查防火和消防设备。2、规划有关紧急计划，并分别告知紧急情况时各人的任务以及应采用的行动。3、地震时注意天花板上物品（如灯具）掉落下来。4、地震时躲在办公桌或坚固的家具下或靠支柱站立，远离窗户。5、地震时公共场合中，应小心选择出口，避免人群推挤。6、地震时切忌急着冲出门，请勿使用电梯。 八、地震时在室内如何应对？1、保持镇定并迅速关闭电源、煤气、自来水开关。2、打开出入的门，随手抓个垫子等保护头部，尽速躲在坚固家具、桌子下，或者靠建筑物中央的墙站着。3、切忌靠近窗户，以防玻璃震破。4、牢记！不要慌张地往室外跑。 九、地震时在室外如何应对？1、站立于空矿处，不要慌张地往室内冲。2、注意上方也许有如招牌、盆景等掉落物3、远离兴建中的建筑物、电线杆、围墙、未经固定的贩卖机等。4、行驶中的车辆，勿紧急煞车，应减低车速，靠边停放。5、若行驶于高速公路或高架桥上，应小心迅速驶离。6、若在效外，远离崖边、河边、海边。找空旷的地方避难。 十、地震后如何紧急解决以减少灾害损失？1、察看周边的人是否受伤，如有必要，予以急救。2、检查家中水、电、煤气管线有无损害、轻轻将门、窗打开，立即离开并向有关权责单位报告。3、打开收音机、收听紧急情况指示及灾情报导。4、检查房屋结构受损情况，尽快离开受损建筑物，疏散时请使用楼梯。5、尽也许穿着皮鞋、以防震碎的玻璃及碎物弄伤。6、保持救灾道路畅通，徒步避难。7、听丛紧急计划人员的指示疏散，并注意余震之发生。8、远离海滩、港口以防海啸之侵袭。9、地震灾区，除非特准，请勿进入，并应严防歹徒趁机掠夺。第三章节洪水泥石流避险一、都市遇洪水自救四法 在都市中碰到洪水怎么办，专家称一方面应当迅速登上牢固的高层建筑避险，而后要与救援部门取得联系。同时，注意收集各种漂浮物，木盆、木桶都不失为逃离险境的好工具。分析洪水中人员失踪的因素，一方面是洪水流量大，猝不及防。另一方面也是由于有的人不了解水情而涉险 水。所以，洪水中必须注意的是，不了解水情一定要在安全地带等待救援。 1、避难所一般应选择在距家最近、地势较高、交通较为方便及卫生条件较好的地方。在城市中大多是高层建筑的平坦楼顶，地势较高或有牢固楼房的学校、医院等。 2、将衣被等御寒物放至高处保存；将不便携带的贵重物品做防水捆扎后埋入地下或置放高处，票款、首饰等物品可缝在衣物中。 3、扎制木排，并搜集木盆、木块等漂浮材料加工为救生设备以备急需；洪水到来时难以找到适合的饮用水，所以在洪水来之前可用木盆、水桶等盛水工具储备干净的饮用水。 4、准备好医药、取火等物品；保存好各种尚能使用的通讯设施，可与外界保持良好的通讯、交通联系。 5、受到洪水威胁,假如时间富余,应按照预定路线,有组织地向山坡、高地等处转移；在措手不及,已经受到洪水包围的情况下,要尽也许运用船只、木排、门板、木床等,做水上转移。洪水来得太快,已经来不及转移时,要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙,做暂时避险,等待援救。不要单身游水转移。在山区,假如连降大雨,容易暴发山洪。碰到这种情况,应当注意避免过河,以防止被山洪冲走,还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折,要远离避险,不可触摸或接近,防止触电。洪水过后,要服用防止流行病的药物,做好卫生防疫工作,避免发生传染病。地处河堤缺口、危房等风险地带的人群应尽快撤离现场，迅速转移到高坡地带或高层建筑物的楼顶上。对于家中的财产，不要斤斤计较，更不能只顾家产而忘掉生命安全。为了保存财产，在离开住处时，最佳把房门关好，这样待洪水退后，家产尚能物归原主，不会随水漂流掉。 洪水将至，应当如何逃生 处在水深在07m以上至2m的淹没区内，或洪水流速较大难以在其中生活的居民，应及时采用避难措施。因避难重要是大规模、有组织的避难，所以要注意： 一要让避难路线家喻户晓，让每一个避难者弄清，洪水先淹何处，后淹何处，以选择最佳路线，避免导致人到洪水到的被动。 二要认清路标。在那些洪水多发的地区，政府修筑有避难道路。一般说来，这种道路应是单行线，以减少交通混乱和阻塞。在那些避难道路上，设有指示前进方向的路标，假如避难人群未很好地辨认路标，盲目地走错路，再往回折返，便会与其别人群产生碰撞、拥挤，产生不必要的混乱。 三要保持镇定的情绪。掌握灾害心理学事实上也是一种学问。专家介绍，在一个拥有150万人口的滞洪区，本地曾做过一次避难演习，仅仅是一个演习，竟由于人多混乱挤塌了桥，发生死伤事故。在洪灾中，避难者由于自身的苦痛、家庭的巨大损失，已经是人心惶惶，假如再受到流言蜚语的蛊惑、避难队伍中忽然发出的喊叫、警车和救护车警笛的乱鸣这些外来的干扰，极易产生不必要的惊恐和混乱。 哪些是较安全的避难所 避难所一般应选择在距家最近、地势较高、交通较为方便处，应有上下水设施，卫生条件较好，与外界可保持良好的通讯、交通联系。在城市中大多是高层建筑的平坦楼顶，地势较高或有牢固楼房的学校、医院，以及地势高、条件较好的公园等。 涝灾害期间容易发生哪些疾病？ 洪涝灾害过后，容易发生下列疾病： 1. 肠道传染病，如霍乱、伤寒、痢疾、甲型肝炎等。 2. 人畜共患疾病和自然疫源性疾病，如钩端旋体病、流行性出血热、血吸虫病、疟疾、流行性乙型脑炎、登革热等。 3. 皮肤病：如浸渍性皮炎（“烂脚丫”、“烂裤裆”）、虫咬性皮炎。 4. 意外伤害：如溺水、触电、中暑、外伤、毒虫咬螫伤、毒蛇咬伤。 5. 食物中毒和农药中毒。防备与自救（一）洪水来临前的准备洪水到来之前，要尽量做好相应的准备。 1.根据本地电视、广播等媒体提供的洪水信息，结合自己所处的位置和条件，冷静地选择最佳路线撤离，避免出现“人未走水先到”的被动局面。 2.认清路标，明确撤离的路线和目的地，避免由于惊恐而走错路。 3.自保措施： 备足速食食品或蒸煮够食用几天的食品，准备足够的饮用水和日用品。 扎制木排、竹排，搜集木盆、木材、大件泡沫塑料等适合漂浮的材料，加工成救生装置以备急需。 将不便携带的贵重物品作防水捆扎后埋入地下或放到高处，票款、首饰等小件贵重物品可缝在衣服内随身携带。 保存好尚能使用的通讯设备。（二）洪水到来时的自救 1.洪水到来时，来不及转移的人员，要就近迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等地转移，或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避。 2.如洪水继续上涨，暂避的地方已难自保，则要充足运用准备好的救生器材逃生，或者迅速找一些门板、桌椅、木床、大块的泡沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。 3.假如已被洪水包围，要设法尽快与本地go-vern-ment防汛部门取得联系，报告自己的方位和险情，积极寻求救援。注意：千万不要游泳逃生，不可攀爬带电的电线杆、铁塔，也不要爬到泥坯房的屋顶。 4.如已被卷入洪水中，一定要尽也许抓住固定的或能漂浮的东西，寻找机会逃生。 5.发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时，一定要迅速远避，防止直接触电或因地面“跨步电压”触电。 6.洪水过后，要做好各项卫生防疫工作，防止疫病的流行。二、什么是山洪 山洪最常见的是由暴雨引起，通常指在山区沿河流及溪沟形成的暴涨暴落的洪水及随着发生的滑坡、崩塌、泥石流。拦洪设施的溃决也可引发山洪。山洪灾害是指山洪暴发而给人们带来的危害，涉及人员伤亡、财产损失、基础设施毁坏及环境资源破坏等。山洪灾害分为泥石流灾害、滑坡灾害和溪河洪水灾害。（一）碰到山洪时如何迅速脱险 居住在山洪易发区或冲沟、峡谷、溪岸的居民，每遇连降大暴雨时，必须保持高度警惕，特别是晚上，如有异常，应立即组织人员迅速脱离现场，就近选择安全地方落脚，并设法与外界联系，做好下一步救援工作。切不可心存侥幸或救捞财物而耽误避灾时机，导致不应有的人员伤亡。（二）遭遇突发山洪怎么办 1.一定要保持冷静，迅速判断周边环境，尽快向山上或较高地方转移；如一时规避不了，应选择一个相对安全的地方避洪。 2.山洪暴发时，不要沿着行洪道方向跑，而要向两侧快速规避。 3.山洪暴发时，千万不要容易涉水过河。 4.被山洪困在山中，应及时与本地go-vern-ment防汛部门取得联系，寻求救援。三、什么是泥石流 泥石流是山区沟谷或斜坡上由暴雨、冰雪消融等引发的具有大量泥沙、石块、巨石的特殊洪流。泥石流常与山洪相伴，其来势凶猛，在很短时间里，大量泥石横冲直撞，冲出沟外，并在沟口堆积起来。泥石流的破坏性很强，冲毁道路，堵塞河道，甚至淤埋村庄、城乡，给生命财产和经济建设带来极大危害。1970年南美秘鲁的安第斯山发生冰川泥石流，将3000多万立方米的冰雪泥石冲入容加依城，顷刻间全城被彻底摧毁，3万居民所有遇难。 在泥石流多发地区建新房，牢记一定要选择安全地带。本地居民要随时注意灾害预警预报，选好规避路线，避免届时措手不及。碰到泥石流如何避险1.在沟谷内逗留或活动时，一旦遭遇大雨、暴雨，要迅速转移到安全的高地，不要在低洼的谷底或陡峻的山坡下规避、停留。2.留心周边环境，特别警惕远处传来的土石崩落、洪水咆哮等异常声响，这很也许是即将发生泥石流的征兆。3.发现泥石流袭来时，要立即向沟岸两侧高处跑，千万不要顺沟方向往上游或下游跑。4.暴雨停止后，不要急于返回沟内住地，应等待一段时间。注意：野外扎营时，要选择平整的高地作为营址，尽量避开有滚石和大量堆积物的山坡下或山谷、沟底。四、水灾自救逃生术严重的水灾通常发生在江河湖溪沿岸及低洼地区，碰到突如其来的水灾，该如何自救逃生呢？ 一、假如来不及转移，也不必惊恐，可向高处（如结实的楼房顶、大树上）转移，等候救援人员营救。 二、为防止洪水涌入屋内，一方面要堵住大门下面所有空隙。最佳在门槛外侧放上沙袋，满袋可用麻袋、草袋或布袋、塑料袋，里面塞满沙子、泥土、碎石。假如预料洪水还会上涨，那么底层窗槛外也要堆上沙袋。 三、假如洪水不断不涨，应在楼上储备一些食物、饮用水、保暖衣物以及烧开水的用品。 四、假如水灾严重，水位不断上涨，就必须自制木筏逃生。任何入水能浮的东西，如床板、箱子及柜、门板等，都可用来制作木筏。假如一时找不到绳子，可用床单、被单等撕开来代替。 五、在爬上木筏之前，一定要试试木筏能否漂福收集食品、发信号用品（如哨子、手电筒、旗帜、鲜艳的床单）、划桨等是必不可少的。在离开房屋漂浮之前，要吃些含较多热量的食物，如巧克力、糖、甜糕点等，并喝些热饮料，以增强体力。 六、在离开家门之前，还要把煤气阀、电源总开关等关掉，时间允许的话，将贵重物品用毛毯卷好，收藏在楼上的柜子里。出门时最佳把房门关好，以免家产随水漂流掉。第四章节电梯事故安全避险电梯是一种比较复杂的机电设备，在频繁的使用过程中偶尔发生临时故障在所难免。如乘用电梯时碰到这种情况，可按下述做法应对。1、乘客进入轿厢，电梯的轿门、层门关闭后，电梯不启动运营。碰到这种情况，很也许是本层的门锁电触头接触不良导致的，可以先按操纵盘上的开门按钮使电梯开门，然后再按关门按钮让电梯关门，看电梯是否解除故障继续运营。可以反复一、两次，也可以用手推帮助关门。假如还不行，只好按开门按钮开门放人。可通过按警铃或电话告知电梯管理部门，由专业人员修理。2、电梯运营后停梯不开门，乘客被困在电梯轿厢中。碰到这种情况，乘客一定要冷静，由于电梯是一种技术成熟、安全的运送设备，“停梯”是电梯对运营故障的一种安全保护措施。此时最安全、最有效的自救办法是通过操纵盘上的报警按钮或电话告知电梯管理者，由电梯专业人员救援，也可请求 110救援。不提倡乘客强行扒开门或从轿顶安全窗自行解救。由于爬出轿厢并不等于解救，多数乘客对电梯井道和电梯结构不熟悉，盲目自救往往会导致更大的危险。3、在乘客进入轿厢后，电梯门未关电梯就开始运营，并且速度越来越快。遇这种情况，乘客不应惊恐，绝不能争先恐后逃离轿厢。对的的做法是让所有乘客都尽也许远离轿厢门，做屈膝动作。由于轿厢超过额定速度或达成端站后会急停，做屈膝动作可减轻人体对“急停”的不适应。第五章节火灾防止与自救一、防患措施措施其一：易燃、易爆物品不要随意摆放，应保存在小孩不易接触，独立且通风良好的地方。措施其二：经常检查用电器材，电线无外露、无老化破损，做到人离灯熄、电源关闭。措施其三：不要随处抽烟，乱丢烟头。措施其四：要经常检查煤气接管，及时拆换，用后关阀。二、火灾成因归类：1、用火不慎 2、用电不慎3、吸烟不慎 4、用气不慎三、火灾的类型、灭火方法、等级l 火灾依据物质燃烧特性，可划分为A、B、C、D、E五类。A类火灾：指固体物质火灾。这种物质往往具有有机物质性质，一般在燃烧时产生灼热的余烬。如木材、煤、棉、毛、麻、纸张等火灾。可用水喷淋，湿棉被、沙土覆盖灭火，各种灭火器灭火。B类火灾：指液体火灾和可熔化的固体物质火灾。如汽油、煤油、柴油、原油，甲醇、乙醇、沥青、石蜡等火灾。湿棉被、沙土覆盖灭火，干粉灭火器灭火，不可用水。C类火灾：指气体火灾。如煤气、天然气、甲烷、乙烷、丙烷、氢气等火灾。可用水喷淋，湿棉被、沙土覆盖灭火，各种灭火器灭火。D类火灾：指金属火灾。如钾、钠、镁、铝镁合金等火灾。可用水喷淋，湿棉被、沙土覆盖灭火，各种灭火器灭火。E类火灾：指带电物体和精密仪器等物质的火灾。湿棉被、沙土覆盖灭火，干粉灭火器灭火，不可用水、泡沫灭火。l 火灾分级特别重大火灾，指导致30人以上死亡，或者100人以上重伤，或者1亿元以上直接财产损失的火灾；重大火灾，指导致10人以上30人以下死亡，或者50人以上100人以下重伤，或者5000万元以上1亿元以下直接财产损失的火灾；较大火灾，指导致3人以上10人以下死亡，或者10人以上50人以下重伤，或者1000万元以上5000万元以下直接财产损失的火灾；一般火灾，指导致3人以下死亡，或者10人以下重伤，或者1000万元以下直接财产损失的火灾。n 不要随意乱扔烟头。n 家里使用明火或电熨斗、电吹风等家用电热器具时不要离开。n 不要躺在床上或沙发上吸烟，特别是在酒后或疲劳时。n 教育小孩不要玩火，并将打火机、火柴等物品放在小孩不容易拿到的地方。n 燃放烟花爆竹时，应在相对空旷、安全的区域。儿童不宜自己燃放。n 过道里、楼梯上不要堆放物品，安全出口不要上锁。n 家庭装修时，要尽量选用难燃并且无毒的装修材料。室内供电线路应套管保护，要按照家用电器功率规定配置电源线和配电盘。n 发现家中燃气泄漏，应立即打开门窗通风。千万不要在此时开关电器或使用明火。同时应立即到相对安全的地点报警或与供气部门联系，请专业人员来解决。n 不要在有火种的地方使用装有易燃溶剂的按压式喷雾罐，如空气清新剂、香水、花露水、酒精、发胶等。n 夏天点蚊香时，蚊香不要靠近床沿、蚊帐、窗帘等易燃物品。n 不要在家里储存易燃易爆的汽油、酒精、香蕉水等危险物品。n 不要携带易燃易爆化学危险品乘坐各类交通工具。n 不要在树林中抽烟、乱扔烟头、野炊、烧荒、烧灰积肥或焚烧物品四、一般家庭火灾防止1、如何防止电器引发的火灾 防止电器火灾，涉及四个方面的内容：一是电器的选择，二是导线的选择，三是安装和使用，四是不要擅自使用大功率电器。对电器应选择名牌厂家生产的合格产品，安装要符合规定，使用要按说明书的规定，不乱拉电线。教学工作必须使用较大功率电器时，要请专业电工人员安装专用线路，不得与其它电器同时混用。平时不用电时，要断掉电源。下面列举一部分常用电器的火灾防止： （1）电视机的防火措施 连续开电视4-5个小时需关机休息一会儿，特别是气温高的季节。 不要靠近热源，看电视时不要用电视罩覆盖电视机。 防止液体或昆虫进入电视机。 室外天线要有避雷装置和接地设施，用室外天线雷雨天不要开电视。不看电视时要切断电源。 （2）洗衣机防火措施 不要让电机进水短路，不要因衣物多或硬物卡住电机而导致闷机现象导致发热着火。 不要用汽油、乙醇清洗电机上的污物。 （3） 电冰箱防火措施 冰箱散热器温度很高，不要在冰箱后面放易燃物品。 不能用冰箱存乙醇等易燃液体，由于冰箱启动时产生火花。 不要用水洗冰箱，以免短路引燃冰箱组件。 （4）电褥子防火措施 不要折叠以免损伤电线绝缘层，导致短路而引发火灾。 不要长时间使用电热毯，离开时一定要断电，以免过热发生火灾。 （5） 电熨斗的防火措施 电熨斗温度很高，能引燃一般的物质。所以电熨斗使用时一定要有专人看护，通电时间不宜太长，用完一定要断电，放在隔热的架子上自然降温，防止余热引起火灾。 （6） 微机的防火措施 防止受潮和液体进入微机，防止昆虫爬进微机中。 微机使用时间不宜过长，风扇的散热窗要保持空气通畅。 不要接触热源，保持接口插头接触良好。 注意消除隐患。微机室电气线路、设备多而复杂，材料多为易燃性材料，人员聚集、流动性大、管理混乱等问题都是隐患，应有针对性地贯彻防范措施。 （7） 灯具的防火措施 灯具的开关、插座、照明器具靠近可燃物时，应保证隔热、散热措施。 白炽灯当电流通过时，可产生2023-3000摄氏度的高温而发光，由于灯泡中充满惰性气体可以导热，所以玻璃表面的温度也很高，功率越大，升高的温度越快，白炽灯与可燃物距离应大于0.5米，灯泡下方不应放可燃物。晚间看书学习时，不要将照明灯具放在被褥上。 2、如何防止吸烟引发的火灾 烟头虽小，可危害性大，它的表面温度在200300摄氏度之间，中心温度可达700800摄氏度左右，一般可燃物（如纸张、棉花、柴草、木材等）的燃点均在130350摄氏度之间，都低于烟头的温度，所以烟头可以引燃大部分物质，因此乱扔烟头很容易引发火灾。吸完烟后应将烟头“掐死”，放在烟灰缸或金属、玻璃等不易燃器具内，不要随意乱扔，更不能在禁烟场合吸烟 。l 液化石油气罐的灭火方法*断气灭火。假如仅仅是罐瓶失火，并没有引燃他物品时，可迅速用抹布、毛巾或者围裙等用水沾湿盖住钢瓶的护栏，立即关闭角阀。*先灭火，后断气。如遇角阀未安好跑气或胶管断裂跑气起火，除上述讲的先断气再灭火的方法外，还可以采用先灭火后断气的方法，就是抓一把白面、炉灰或其他粉状物质，用力向火焰根部猛打，待火焰熄灭后立即关掉角阀。但一定要注意，先灭火后断气，室内气体浓度较高，要打开门、窗通风，不要动火或开闭电灯，防止复燃。*冷却转移法。当室内充满烟雾，火势较大，视线不清，要边扑救边寻找钢瓶，但要小心，不要把钢瓶碰倒，否则液体流出会扩大火势。找到钢瓶后要迅速用水冷却，并采用果断措施关闭角阀，转移到安全地点，防止高温烘烤使钢瓶爆炸伤人。五、家庭防火自救逃生口诀l 要学习掌握防火知识，不要存在学不学没什么用的思想。l 要全面对的掌握电器用品的使用，不要盲目购买、安装、使用超负荷的家用电器。l 要在家庭中减少易燃、易爆物品的存放，不要把家用的易燃、易爆物品存放在厨房或儿童易碰触到的位置。l 要经常清除阳台、门厅、院内的易燃、可燃堆积物，不要久置积存，并保持通道畅通。l 经常检查电气线路、插头、弯曲处和液化气开关等，l 不要使电线、插座等压在地毯下面或无序交错。l 教育少年儿童不动火不玩火，不要将幼年子女独留家中。l 要做到使用电器、液化气等不离人，特别是电熨斗、电热杯、液化气，不要在使用这些电气器具时三心二意。l 要经常关照老年人的用火用电，不要任其使用。l 要自备防火灭火材料，发生火灾，及时扑救。l 要树立防止在前的意识，不要对已发生的家庭火灾教训无动于衷u 火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物。u 家庭成员平时就要了解掌握火灾逃生的基本方法，熟悉几条逃生路线。u 受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去。u 穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。u 身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重的衣物压灭火苗。u 遇火灾不可乘坐电梯，要向安全出口方向逃生。u 室外着火，门已发烫时，千万不要开门，以防大火蹿入室内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗缝，并泼水降温。u 若所有逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒、挥动衣物、呼喊等方式向外发送求救信号，等待救援。u 千万不要盲目跳楼，可运用疏散楼梯、阳台、落水管等逃生自救。也可用绳子或把床单、被套撕成条状连成绳索，紧栓在窗框、暖气管、铁栏杆等固定物上，用毛巾、布条等保护手心，顺绳滑下，或下到未着火的楼层脱离险境。火灾自救火灾发生时，如在起火初期应尽量就近取灭火器或取水扑灭火源。尽也许用湿水布捂住口鼻。l 大灾发生时，无法扑救的应及时疏散，人多时应有序的疏散，不要慌恐，拥挤冲撞，听从指挥。l 可用湿毛巾悟住口鼻，或浇湿身上衣服，朝逆风方向逃生。l 及时拨打119报警电话，报准发生火灾的地点。火灾逃生自救常识 12 条一、发现火灾，及时报警，牢记火警电话“119”。报火警时的重要要点：说清着火单位的具体地址；(2)说清是什么东西着火和火势大小，以便调配相应的消防车辆；(3)说清报警人的姓名和使用的电话号码；(4)注意听清消防队的询问，对的简洁地予以回答，待对方明确说明可以挂断电话时，方可挂断电话；(5)报警后要到路口等候消防车，指示消防车去火场的道路。二、当周边发生火灾时，一定要保持镇定，以免在慌乱中做犯错误的判断或采用错误的行动，受到不应有的伤害。三、受到火势威胁时，要当机立断，披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去；不要往柜子里或床底下钻，也不要躲藏在角落里；更不要贪恋财物，盲目地往火场里跑。四、当发生火灾的楼层在自己所处的楼层之上时，应迅速向楼下跑，由于火是向上蔓延的。千万不要盲目跳楼，可运用疏散楼梯、阳台、落水管等逃生自救。五、燃烧时会散发出大量的烟雾和有毒气体，它们的蔓延速度是人奔跑速度的4-8倍。当烟雾呛人时，要用湿毛巾、浸湿的衣服等捂住口、鼻并屏住呼吸，不要大声呼喊。要尽量使身体贴近地面，靠墙边爬行逃离火场。六、不管是位于起火房间还是未着火房间，逃到室外后，要随手关闭通道上的门窗，以减缓烟雾沿人们逃离的通道蔓延。七、在被烟气窒息失去自救能力时，应努力滚到墙边，便于消防人员寻找、营救，由于消防人员进入室内都是沿墙壁摸索着行进。此外，滚到墙边也可以防止房屋塌落砸伤自己。八、当自己所在的地方被大火封闭时，可以暂时退入居室。要关闭所有通向火区的门窗，用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗缝，并泼水降温。同时，要积极向外寻找救援，用打手电筒、挥动色彩明亮的衣物、呼喊等方式向窗外发送求救信号，以引起救援者的注意，等待救援。九、一旦被火势困住，要积极采用紧急避难。一些大型综合性多功能建筑物，一般在常用的电梯、楼梯、公共厕所附近以及走廊末端设立避难间。发生家庭火灾时，可根据实际情况，如运用阳台等可燃物少、方便同外界接触的空间，自创避难小空间避难。十、若被困在二层以下的楼层内，被烟火威胁，时间紧迫无条件采用任何自救办法时，也可以跳楼逃生。在跳楼前，应先向地面抛一些棉被、床垫等柔软物品，然后用手扒住窗台或阳台，身体下垂，自然下滑，使双脚着落在柔软物上。十一、在商场、宾馆、歌厅等公众场合时要注意观测并记住场合的进出口、太平门、楼道、紧急疏散口的方位及走向；一旦在公共场合碰到火灾，要听从现场工作人员指挥；裹挟在人流中逃生时，可一只手放胸前保护自己，用肩和背承受外部压力，用另一只手拿湿毛巾捂住口鼻，防止吸入有毒气体。 十二、火场不可乘坐普通电梯。由于发生火灾后，往往容易断电而导致电梯故障，给救援工作增长难度；另，火场上烟气涌入电梯通道极易形成烟囱效应，人在电梯里随时会被浓烟毒气熏呛而窒息。第六章节一般常见的伤情急救1急救的定义及目的急救是指给予遭意外伤害或急病患者之立即和临时性的照料，至能得到医师的诊治时止。其首要目的就是救命，即1） 维持呼吸。2） 防止严重失血。3） 防止续受损伤。4） 防止休克。5） 请医师。2 人口呼吸：如伤患不能呼吸时，确使其气道勇气良好，支持其颈后部，再将头顶压下去，使头向后倾，再将头部向上，如此可使头与颈伸直，而将舌前提，俾便气道通畅。如伤患即能呼吸时，所需之急救措施便尽此而已。彼可因之而喘气，继之开始呼吸，至此，可将之置于复苏姿势，若伤患仍不能开始呼吸时，应使其头继续后倾，并开始施行口对口人工呼吸。方法：1） 先将口中异物清除。2） 急救员将口张大并深吸一口气。3） 用手将伤患之鼻孔捏住。4） 先将嘴唇封绕于伤患之口。5） 缓缓将气吸入其肺中，至见其胸部升高。6） 将口移开，看见伤患之胸部落下。7） 按照急救员自己的呼吸速度，反复并继续对伤患施行吹气。3 压背举臂法颜面受伤与颔骨骨折或伤势严重，致无法施行口对口人工呼吸时，可施行此法：方法1） 将伤患面部朝下，二臂拉至