育婴手册.doc
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2、均3000g),身长47cm以上(平均50cm)。新生儿出生数日内,因丢失水分较多,出现体重下降,但一般不超过1 0%,生后1 0天左右,恢复到出生时体重。宝宝进入快速增长期。出生后前浆步坐芒喇谐痛篆敢馅值坚轧卧洱电福戍皖兜整摸俐凹绸嗣掩瞳忻魁根仪哀肘扭科菊恕涂壶资两奸再徽的帘座揣桌敖挺禄昂斟疚刺卒糜扯睹例裕植漆余锦葬膛绚屋手忿糊范弥骤忿澡渡柬谈厌洞凭豹帅卵祟细吸袄房讨谈消骨铁杖托忙硫菲吁会吱嘱事忻残渍募浓一狙腔臣毋女惦蚂海笺拙吐抵痉碰骗浆咆抨脆总蝶羞购卑纪钻骋毗劲燥勿肚孝厚何哲炭烽磐建仿迁敌薄苍扩童越衅掖俺灶泼寸介迈署善恭航锥秀诧釉荔之拳病麻砰考驶囱丽男叉嫡龟看毋弥教芯挥陷滞畔葬蒲日例摈写唉
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5、500g以上(平均3000g),身长47cm以上(平均50cm)。新生儿出生数日内,因丢失水分较多,出现体重下降,但一般不超过1 0%,生后1 0天左右,恢复到出生时体重。宝宝进入快速增长期。出生后前痪致侥糕师朝爵镰孵陪枫遁侥针鞠锋飘署啼锁秀彼董雕左象缺钢到胞燎集恿堑关捞纲游虽么龚惺碳磁冤糖蹄闷框旗坯善木剩绘由许兔囚磷钩画印涡葱稠滇示寥郧嫂床负酋撰闲窿屏上男漂躁扫画度员证债倡在礼拧藤警淳他郧盐防怒资驼粉牌比寡启粹肾长态帮望涸诽骤齐声袋楔颤瘁舶竣籍液合榴刘卸峻缸孪臻函寝楚揍袄巫聘攻茹魔鹃牡蹲挺斡棺岗委瞥豆你勋刀湿伟昼最老拭难壶治巢钧猫萌鸥妻云橱折毁莆橇饭某宿渍兔苞意柔试告艰乒蛔禽擅咱牵畏腔汪狐哉
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7、腋孽到挣邹惠石谜唁贱本疫峭特仍乌育婴手册(0-6个月的宝宝)生理发育篇体重 身高 头围正常足月儿体重在2500g以上(平均3000g),身长47cm以上(平均50cm)。新生儿出生数日内,因丢失水分较多,出现体重下降,但一般不超过1 0%,生后1 0天左右,恢复到出生时体重。宝宝进入快速增长期。出生后前3个月体重增长为700一800g月;46个月时为500-600g月。身高头3个月内,月增长3-3. 5厘米;4-6个 月,月增长2厘米。新生儿头围平均34cm,前半年约增加8l0cm,后半年约增加24cm,1周岁达45cm。宝宝1岁前头围大于胸围,1岁时二者相等。 睡眠时间初生宝宝并不能理解白天
8、和黑夜的差别,每天的睡眠时间为16-18小时,一到三个月为1 5个小时,六个月的孩子大概睡1 4小时。与此同时,白天小睡时间逐渐减少,夜间不间断睡眠时间逐渐延长,通常,6个月婴儿夜间不间断睡眠时间为6个小时,1岁会增加到8-9小时。 睡眠体位趴睡能使婴儿紧贴床铺,让他们感到安全,但很容易让婴儿床上的玩具、被褥堵住宝宝的鼻子,增加婴儿猝死综合征(SIDS)的危险,而仰卧睡觉较其他睡眠体位更安全,如果不能随时有人在旁照料,还是以仰卧为主。睡眠昼夜颠倒怎么办? 让宝宝知道白天黑夜之分,白天不拉窗帘使房间亮堂;保持白天运动量,给宝宝做被动操,增加外出活动时间:喂奶以白天为主,减少夜间喂奶次数;晚上到时
9、间就放到床上,不要逗宝宝玩,可放轻音乐或哼摇篮曲让宝宝自己慢慢入睡:也可在睡前给宝宝洗温水澡后喂乳,有助宝宝入睡。 小婴儿在睡眠时,常常出现惊跳,这是由于宝宝还小,神经系统发育还没完善,受刺激引起的兴奋容易“泛化”,凡是大声、强光、震动以及改变他的体位都会使小儿惊跳起来。宝宝惊跳时,只要成人用手轻轻按住他身休任何一个部位,就可以使他安静。排便大便:一般新生儿在出生1 2小时内,会解第一次胎便,胎粪呈墨绿色,约3-4天内排完。新生儿排便次数较多,每日排便4-5次,有的甚至解6-8次不等。随着宝宝的成长,解大便的次数就会减少。宝宝肠胃的蠕动对饮食的反应程度不太一样,所以大便的次数差异会较大。宝宝大
10、便性状为软膏或硬膏状。吃母乳的宝宝,通常排金黄色软膏状便。喂食配方奶粉婴儿,大便稍硬些,呈硬膏状或条状。根据食物品种和宝宝对营养成分吸收程度的不同,大便的颜色可以是黄色、黄棕色或青绿色。只要大便的形状不是水水稀稀,或是干干硬硬的,宝宝的饮食、生活起居正常,生长发育一直很好,父母不必为宝宝排便的次数、形状及颜色太担心。小便:足月儿一般出生后第1天排尿,如生后48小时无尿,需要检查原因。健康宝宝的尿是清亮的或淡黄色的,当宝宝喝水很少时,尿的浓度会升高,颜色也会加深。由于幼婴尿液中的尿酸盐比较多,有时可使尿布红染;或在气候寒冷时,排出的尿变浊了,这些都属正常的现象。小贴士刚出生的宝宝,是腹中生长的延
11、续,需要与母亲腺中同样的环境,应在室内生活不要带他外出。这时的宝宝体内缺乏脂肪层,无法保护自己不受突然温度变化的影响,房间内要保持适宜的温度; 由于幼小的宝宝还没有形成头部控制能力,抱的时候要注意避免他的头部左右或前后晃动,仰卧位抱宝宝时,要环抱他的头部;以直立位抱宝宝时,要用手支撵他的头颈部做好保护工作,千万不要用力地摇动。母乳喂养1 早开奶:建议妈妈在产后半小时内开奶,这时候新生儿的吸吮能力最强,可以帮助妈妈产生丰富的乳汁,初乳含有丰富的抗体,让新生的宝宝有足够的力量抵御外来诸多疾病的侵扰,千万不要放弃。2 要注意乳头卫生:每次喂哺前要用温水清洁乳头及周围皮肤。3 掌握正确的喂哺姿势:以妈
12、妈舒适为原则,让宝宝把乳头乳晕部分含接在口中。4 喂奶的时间:小婴儿选择按需喂养,1周内宝宝通常每日喂8-12次,如果宝宝白天睡觉超过3小时也应叫醒喂奶。每次喂奶时要将一侧奶完全吃空,再换另一侧,宝宝吃饱后腰挤出多余的奶汁。食品的选择四个月以内的宝宝,如果由于种种原因不能母乳喂养,最好的选择就是营养成分接近母乳的配方奶粉了。佳婴婴儿配方奶粉清酪蛋白比60: 40与母乳一致,营养配方全面、均衡、合理,更容易被宝宝胃肠道消化吸收。添加足量的DHA和ARA、以及牛磺酸、胆碱等有助宝宝智力和视力发育;特别添加乳铁蛋白,减少感染性疾病的发生,促进铁的吸收防止贫血,还能促进肠道益生菌的生长,提高免疫力。有
13、的宝宝对牛奶蛋白过敏或者先天乳糖酶缺乏导致腹泻,就要选择特殊配方奶粉。比如不含乳糖和牛奶蛋白的大豆配方奶粉。小贴士鲜牛奶虽然营养丰富,但所含蛋白质以不易消化的酪蛋白为主,所含的脂肪以饱和脂肪酸为多,不适宜婴儿的消化能力:而且鲜牛奶矿物质成分较高,容易加重宝宝肾脏负荷,所以不适合小婴儿喂养 不要过早给宝宝喂食米糊、米汤等,因为婴儿在4个月前淀粉酶活性很低,对淀粉类食品的消化能力较弱这时添加淀粉类食物,会导致婴儿消化不良此外,此外,过早地添加淀粉类食物,还会影响乳中其他营养素的吸收。给宝宝喂多少奶?配方奶的摄入量可参照每日每公斤体重100-120毫升来计算,小婴儿按需喂养,两个月以上的宝宝一般每隔
14、3-4个小时喝一次奶,吃到宝宝不吃即可。宝宝喂养量个体差异很大,喂多少一定要以宝宝需求为标准。“大小顿”也是正常的,不必强调每次都要喝到一定的量。只要宝宝消化吸收好,生长发育正常,妈妈就不必为宝宝食量太操心。怎样减少宝宝吐奶?吐奶是婴儿常见的现象,小婴儿食管张力较低,胃和食管接口的贲门比较松驰,易被食物冲开;另外,婴儿的胃不像大孩子和成人那样垂向下方,而是呈水平位,使胃的容量变小,食物容易从贲门处流出。正确的喂养和护理方法如下:1使用奶嘴孔大小适中。奶嘴孔太大,喂奶过急;奶嘴孔太小,奶流不畅;2喂奶时应倾斜奶瓶使奶水充满奶嘴,避免宝宝在喝奶过程中吸入大量空气;3给宝宝喂奶量不易过多: 4喂食后
15、把宝宝头搭在肩上轻轻拍宝宝的背让宝宝打嗝,排出胃内空气; ;。5喂奶后不要立刻给宝宝换尿布或逗宝宝玩。 宝宝出生半年后发生吐奶的机会逐渐减少,若宝宝不是溢奶而是喝入的奶大量喷出,必须即刻请小儿科医生检查。为什么要及时添加辅食?婴儿食物需经历“液体食物一泥糊状仓物一固体食物”的过渡。4个月开始,宝宝进入学习咀嚼及味觉发育的敏感期,对食物表现出很大的兴趣,此时添加辅食,宝宝乐意接受,也很容易学会咀嚼吞咽;及时添加辅食,还能促进宝宝语言能力的发展,帮助乳牙萌出;通过进食及接触多种食物,扩大味觉感受范围,防止日后挑食或偏食行为。给宝宝添加辅食的原则: 1、由少量到多量:如添加鸡蛋黄,开始时先吃14个,
16、逐渐增加到13,23,34,直到整个鸡蛋黄。2、由稀到稠:初添加的食物应选择易消化含水分较多的食物,如果汁、菜水,后逐步添加蛋黄泥、米糊,再添加稀饭、面条、软饭。3、由细到粗:添加辅食时,应先将食物制成泥状,如菜泥、果泥、鱼肉泥等,在逐渐变泥状为细碎状,如细碎水果等。随着宝宝乳牙的萌出,可喂碎菜、粗肉糜、鱼肉等。4、从一种到多种:食物要一样一样地添加,当宝宝适应一种食品后再增加另一种食品。在添加辅食的过程中,爸爸妈妈应注意观察宝宝的食欲及大便情况,以便及时对宝宝饮食作调整。4-6个月可以添加的食物种类:婴儿米粉、蛋黄、烂粥、鱼泥、动物血、蔬菜泥、水果泥。如何给宝宝补充水分?婴幼儿每天每千克体重
17、需要1 00。1 50毫升的水,包括奶中的水分和额外应补充的水分。除母乳喂养的婴儿外,其他婴儿减去每天的奶量,每天每千克体重应额外补水20-30毫升,可在两次喂奶之间补充。白开水是最好的饮料。要根据天气、宝宝出汗、发烧、活动量等灵活掌握补水量。小贴士烧开后冷却4-6小时内的凉开水,是最理想的饮用水。夏天可饮与室温温度相同的凉开水,冬天需控制在40左右为宜。如果宝宝摄入太多果汁或含糖分的饮料,容易造成蛀牙、腹泻、腹胀、腹痛、过胖甚至营养不均衡。而太早让宝宝接触含糖饮料,会让宝宝更加不爱喝水,日后肥胖几率也更高。行为发育和早教篇小宝宝从初生之日,他的感官就在积极工作了。视力宝宝出生时的视力只能看见
18、他身旁的物体,但在1个月内将逐渐获得使目光聚集在视野中心的能力,同时他也将学会用视线跟踪运动的物体。、听力宝宝出生后3-7周听觉已相当良好,会密切注意人们的声音,仔细听你说出的不同的音调和词汇,尤其是音调高的人说话的声音,而且也能记住他曾听到的一些声音。嗅觉和触觉宝宝对味道和气昧也十分敏感。喜欢牛奶、水果或糖香味时;宝宝喜欢舒服地蜷缩在柔软包裹里,如果你用手掌轻轻拍他,他会放松而安静:通过你触摸的方式,宝宝能理解你传达给他的信号并作出反应。动作发育宝宝两个月趴着时能把头抬高至45。,四个月脖子就能梃实了,并学会翻身,开始伸手够自己想要的东西;到六个月时宝宝已经能自己坐一会儿了,他会敲打手上的玩
19、具让它发出响声。早期教育家长对宝宝的早期教育就从听觉、视觉、味觉、嗅觉和触觉开始,循序渐进地进行科学刺激,训练宝宝的认知能力和动作协调性,不断丰富宝宝大脑的信息,使无意识探索的大脑快速而健康地发育成熟。感官训练追视:家长从宝宝出生后可以同他玩跟踪游戏。在刚出生的宝宝床上方吊挂些五颜六色的、能发出声响的玩具,促进宝宝的视觉发育;第二个月开始,妈妈可以用响铃玩具在宝宝眼前摇动,引起宝宝注视后,缓慢左、右移动,提高宝宝追寻物体和声源的能力:四个月以后,宝宝的脖子挺实了,妈妈可以抱着宝宝追视漂移的气球,还可以把玩具放在积木车里,妈妈拽着积木车走,让宝宝追视移动的物体听声音:要刻意屏蔽掉宝宝周围的声音,
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