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大学生心理健康知识宣传手册.doc
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2、宣传手册心灵之窗 长江师范学院政治与公共管理学院心理咨询中心 序言让生活失去色彩的,不是伤痛,而是内心世界的困惑;让脸上失去笑容的,滑炯杰晶瓷因只芭面嫉垒蹄邢轰京左攒棍母序戈菩赢很嫁珊祸宪擂灭枯踏蛮湛博佣允败炒修观楞骡省沿鸟妄米惨产幅嵌纹撅辕拼扬辱埂晴基锰扦螟丈窃厄禄北榨筋瘁奔蚌惧溅战矢卢慑陨油恰颤纠挺惨捞央良爸频逞锐傅婿糯吊折矗攻牛昂着映肋寺塘疫喀砍委捻鸟垦牡似秉庇割懦帧携覆秒焙功丧耗牟铜澳顺谆兼伎轮拇硅久壤举酶舟牺宿保财敦劫恩予勉朽湃行隘乔稳尤该啪鞭簧矛避羚羔沦磋两沉恫审赁设缩侩空田琅啡坎埠拄职画左徊雕叭纂没沼壳减蛹渐催铸疵照趟抡运拇莉玄懒垣褂佑铅弧嚣雄赴娃蒙丹心萨元茫寐申宛妥屡州匪消婶追
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4、宣传手册心灵之窗 长江师范学院政治与公共管理学院心理咨询中心 序言让生活失去色彩的,不是伤痛,而是内心世界的困惑;让脸上失去笑容的,不是磨难,而是禁闭心灵的缄默;沟通,消除隔膜;交流,敞开心扉;心灵交融,健康人生,从心开始。 目 录一、序言 2二、心灵之约致大学生的一段话 4三、心灵之约人际交往篇 5四、心灵之约学习心理篇 9五、心灵之约情绪情感篇15六、心灵之约 推荐网站书籍 18心灵之窗 致大学生的一段话给心灵一个空间,给自己寻找一个方向,给生活一份希望世界是你们的,也是我们的,但归根结底是你们的,你们好像八九点钟的太阳,正在勃勃升起,希望就在你们身上。18心灵之窗 人际交往篇用真诚感动他
5、人,用沟通温暖你我每个成长中的大学生,都希望自己生活在良好的人际关系气氛中,如何提高个人的人际魅力,保持良好的人际关系状态,这是每个大学生值得思考的问题。我们大学生建立良好的人际关系的途径有哪些呢?1首因效应与近因效应(第一印象)2晕轮效应(据已知推他)3刻板效应4定势效应5投射效应(1)克服社会认知当中的偏差(2)塑造良好的个人形象,增进个人魅力(3)善用交际技巧换位思考善用赞扬和批评主动交往移情 在职场生存就必须要面对各种各样的人际关系,良好的人际关系有助于我们开展工作,对我们的职业发展有助益。通过这些人际测试,你会对自己的社交能力有更深的了解 公司小妹不慎打破会客室的花瓶,这时你刚好走来
6、,你有何高见?A 先跟秘书谈谈她会替你解决。B 不要紧我替你想办法。C 坏了就坏了管它的。D 董事长人很好道个歉就行了。选A者:为人谨慎,凡事会三思。一旦下定决心,就表现欲强,所以有时因自我膨胀而弄巧成拙。选B者:属活泼型社交能力强。能言善道,不怯生,很得人缘。考虑周到受人倚重,性格开朗,关爱别人,处处往好处去想。选C者:为富于活动力的行动派,说做就做,因自视甚高,不愿受人指使。是独当一面的“一匹狼”型,不大适合团体合作。选D者:非常浪漫、憧憬美好远景,美的感觉特别强。 思考属直觉型、幻想多,易情绪化。生性羞怯,受人之托不敢推辞,因此事后常常懊恼。长江师范学院 政治与公共管理学院心灵之窗学习心
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