高职生考试焦虑分析及对策.docx
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1、 高职生考试焦虑分析及对策 李谦 王玉娇 唐正明【摘要】高职生不仅在校期间需经历各项考试,且求职时面临着竞争更为激烈的考试,这一系列与个人今后发展密切相关的考试,无疑会使学生们感到压力巨大,产生焦虑的情绪。文章对高职生考试焦虑状况的调查文献和考试焦虑的成因进行分析,并提出了相应的对策,以帮助学生正视考试压力。【关键词】高职生 考试焦虑状况 焦虑成因 对策G715 A 2095-3089(2018)19-0177-01考试是学校检查、评定学生学业成绩和教学效果的一种方法,对教育教学活动具有评定、诊断、反馈、预测和激励的功能1。高职生在校期间面临的考试有学业考试、从业资格证、职业资格考试、企业招聘
2、录用考试等一系列考试,当学生出现考试焦虑时,轻则影响学生在考试中的正常发挥,重则会让学生对认知、情感、心理状态甚至人格造成不同程度的损害,特别在“一考定输赢”的教育背景下。虽然考试焦虑问题已被国内外研究者所重视,但目前具体针对高职生的考试焦虑研究较少。本文从对高职生考试焦虑状况调查的文献进行分析、探寻考试焦虑的原因和帮助学生正视考试压力三方面展开。1.高职生考试焦虑状况调查文献的分析本文分析了四个针对高职生考试焦虑状况的调查文献,它们分别采用国际公认的TAS量表、TAI查表、学生考试焦虑问卷、考试焦虑自评量表、TCSQ问卷和心理弹性量表对高职生采用随机取样进行考试焦虑测量。各问卷的有效率分别为
3、95%、71.33%、96%、93.2%、94.6%,并将调查所得资料用软件SPSS进行统计处理。调查文献结果分析得出,在TAS调查中,71%的学生有中高度焦虑2。TAI量表对性别、独生子女差异、城乡学生、生源类型进行统计显示男生与女生的忧虑分和情绪分均不存在显著差异,但男生的总分显著低于女生3。学生考试焦虑问卷显示79.2%的学生存在不同程度的焦虑,其原因主要有成就动机高、知识技能不足4。高职生在面临考试时,高考试焦虑的占41.9%,由此可见高职生的考试焦虑状况不容乐观5。2.考试焦虑的原因分析2.1多方面的压力与期望压力与期望来自多方面,主要包括社会、家长与学生本人。为适应如今竞争激烈的社
4、会,学生也面临专升本考试、从业资格证考试和企业招聘录用考试等,而这些考试的卷面得分与学生未来的发展密切相关,因为任何性质的考试都是择优录取。在这基础上,多数家长为使学生在考试中正常或超常发挥,在考前易对学生过度的关心或过多的指责。其次,自身的压力,一部分学生未能全面了解自己的知识水平,从而制定出完成性较低的复习计划,再加上学习方法的不正确,这使得考生难以对学习树立起信心。有的考生应试技能差,缺乏答题技巧,答题时间不能合理分配,且调节自身紧张情绪的能力较弱。2.2个体心理品质因每个人拥有不同的心理品质,在考试时会产生不同的心理反应,而造成考试焦虑的主观原因则是学生的个性心理特征。全面的自我认知、
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