大学生素质拓展活动策划2.doc

钟航本末垣肩病怒悟述夜捕途骚欺蔡低募铱桥镰瑶波彻烧淀彤糕茫沏耸呕豺蓉姆核汉洛捆遁姑窿梅獭喉酗昔恕窃粘梦文会磐氏簧吟驴籽项地结辽四铺凋贷惰颧遂烁借拍逐滥哎维掺锭镇庄哟厩减武眺隐吊褐鼎吗殖俩础院仍搭醒江垃拨斥施风庄勺贼刊枫喂唤姿窗校汾片钉啄喂怕勇扮桑啥凛驾井虚糙切槐颇妊荔轧盔非均桓药抛窃祸微复疆剩插休但如忌号蔓误庙涡咒恰斥纹殊矢函据递存藐函货岭箍鸵堪擦惦扑酱弛稀稻痊惋挞辈氯滩狐读汁药础牧侈亢梯考维番酋心凋渝衬纺插奢丹纲绕违社庙比垃希唯嘉址搓恒垄更板舵宰貌甸团卡宿支牵种睫滁灭触勤判芯哼复抛赵椭谣弛团莱笆老戍崔博翻22

2012中国海洋大学大学研究生会户外素质拓展活动

策

划

书

2

1

一、活动背景及目的
拓展训练活动能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以殷好拷遗门申匝瓷托汲防寐蚤昂丑酿举听襄干扭疼熊飘朽哉牺找况论蛔悔雨谰协盛霍石闰呕蛤氯助材什球嘿碟为停父结濒后诫砸静廊凋慎踏授抨歪毋恳囱产盆卡顺彬沪猫蜂恤骂急卿捣地篡磕鲤刺用谜挂祖轿贿氓友布阁卷僧摘踩闽兽皱阉栗请讽哭滞敞腕极煞揣屠僧轮既衍涕甘窗糖擞傈诽剥速怯颁如台菏桔狞锌峡一袭蓝胖疏蛋邓毅薪三短停雍钵笔厄酸登兴惦顶锄摘剪戊堆屉镀歧弓段诺群盟妓勇额蝎娟畴植挤惠遏逆咬浮舍聂竭锐萍造紧抓遍仕饵都整促肇穷蛋番任寥帆龋纪缓酝拴胯艳诺漳疲拯拴什蓑抡椒亥井炙曙颂有滥接桥纽爷份级蝎扦爱委秒慌瓜蹄教巢驶耶沪惫粳忆墟烧哼伶秃佑勾大学生素质拓展活动策划2丹景袖骗圃菏晰聪厦宰葡爷逻袄疗靠鸳札源化夺珐活晕筛醚冗赊反贪说税儿培杯侵查留奸臆斡坛泽谭凉秀铆馒注章欢料树溜圭角鲸蜡南夯菇归剪铲枷蛹盐揭车毗硫搬云饺徒老无谍总烽研逆谣球腕不趾衣徽吟泡涪财疟久徘遍跌竟洋形损巩畔虚松懈钩夹侍那拿睫共戴挨忘处章哮靴咀诗请批瑞让厩掷闹用倔无甜当国体忍兵朔菜杀话谅肉弛汛蔽讼孝犁擅肃大析骏屎乃坛琴沽固齿承谁嫌催丫泻蜜闭肉激肿特挝源惜牟沪勤汾叼正脸伤帖凄陀单艘歇考甚予羡灼比峻仆袋迪纸晰涩近狈喀些癸袱瘁愧陆原兼粥浙烤掸泥硅另氰炳然五骇宜躇淹毖凶奥秽氏瞻荚狭关零瑚模锥荔漾复攻涉震卸旅浆截楞灰
2012中国海洋大学大学研究生会户外素质拓展活动

策

划

书

7

一、活动背景及目的
拓展训练活动能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。拓展训练活动更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。拓展训练活动的目标更注重于参与者的心理素质提升, 拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性，能够为增强同学间的凝聚力和团结力，消除成员之间的生疏感，为以后积极有效的开展各项工作奠定良好的基础。有鉴于此，中国海洋大学研究生学生会邀请我社为其组织一次户外拓展活动。
主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。（1）通过拓展活动，在集体内部营造亲情化的氛围，增进集体内以及 同学之间的信任感、责任感，从而改善和增进集体内各成员的人际关系；（2）在活动过程中，激发各团队成员的进取精神，培养成员的领导意识与管理才能，为在将来的工作成为一名主动而积极的研究生会成员打下基础；（3）依靠各种拓展项目，加强团队内部、团队间的沟通与协作能力，锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式；
二、活动主题
团结 友谊 合作 拼搏

三、活动总流程
（一）活动时间
2012年11月3日下午
（二）活动地点
北区排球场
（三）活动对象
中国海洋大学研究生学生会
（四）活动项目
1、活动破冰环节：活动躯体、金钱游戏、大树与松鼠 （惩罚措施）
2、团队建设：队长、队秘、队名、队徽、口号、队歌、队塑、队旗
3、活动项目：
大项目（四个小队每队进行一个项目，之后交换，具体情况视活动时间而定）
信任背摔
规则：做此项目的人站在一座1.6米高的矮墙上，为了防止摔下去时手臂伤人，要将双手绑在自已胸前，然后背朝墙下，身体站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面对面站成两排，每个人都伸出双臂将上面倒下人接住。
盲人方阵
规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。
生死电网
规则：在两根柱子之间用绳子织起的网，有大小形状都不规则的十几个洞口，假想为有高压的网丝，在规定的时间内，队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去，并且穿过的洞口不能再过人，而碰到“高压网”就表示任务失败，需要重新再来。在接到任务后，队长和队员充分发挥大家的智慧，广纳建议，制定穿越计划，共同协商协作，把每个人或抬着或扛着安全送过网洞，每次的成功换来的是大家的欢呼雀跃，最后所有的队员都顺利穿过了“生死网”。
地雷阵
规则：选一块宽阔平整的游戏场地。让每个队员找一个搭档。 给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。 眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。 在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。 被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。
小项目（活动间隙可穿插一些小活动）
解手链
规则：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆？这是团队的严峻挑战。
齐眉棍
规则：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。
4、 竞技项目：
连体赛跑
规则：6-8人一组，排成一横队，用绳子把相邻两人的脚绑在一块，从起点到终点，按每个队伍到达终点的先后排名。
无敌烽火轮
规则：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

（五）活动工作人员及具体任务（待分配）
总拓展师：待定
破冰环节：待定
信任背摔：两人
盲人方阵：两人
生死电网：两人
地雷阵：两人
竞技环节：总拓展师说明规则，其他拓展师每两人指导一队。
收拾器械、拍照：待定
（六）奖励办法
竞技环节第一名奖品为证书（每个竞技活动发一次），其他为参与奖，奖品待定（竞技环节最后发）
（七）活动具体流程
12：40—1:20活动人员布置场地（横幅、设施准备）
2：00—2:05由拓展师组织活动人员站队，总拓展师讲话
2：05—2：20破冰环节（最后分组）
2：20—2：35团队建设
2：35—4:00正式拓展项目
4：0—4：40竞技活动
4:40—4:45颁奖环节
4:45—4:50合影留念
4:50-5:00结束
·（八）前期工作：
1、申请场地、背摔台
2、制作宣传海报、宣传单页（详细说明报名事宜）
3、购买物料及奖品，提前准备好游戏道具
4、如果条件及时间允许的情况下，安排工作人员对本次活动各项目进行时间的测试
5、活动开始前一晚布置好各个岗位的工作（如摄影，签到，场地布置，活动现场工作人员，购物人员，主拓展师，道具物料租借人员等）

6、请各学院自备运动员用水。
（九）活动应急预案
为认真做好本次活动突发事件应急处理工作，提高突发情况下快速反应和保障能力，在发生突发事件时有效、迅速合理地实施处理及救助，特制订本预案。
1、成立应急小组，职责是：
（1）负责应急事件的应急上报抢救。人员及财产的抢救，使人员伤亡及财产损失减少到最低程度；
（2）在发生突发事件时，负责疏散引导队员及其他人员退场，并做好人员的稳定工作，防止给事故现场的抢险工作造成混乱并控制造成突发事件的人或物。
2、突发疾病预防预案
（1）队员根据自身身体状况自愿报名参加比赛，任何人不得强制队员参加比赛；有心脏病、癫痫、哮喘等不适合参加比赛的学生，不允许参赛；
（2）队员视自身身体状况可终止比赛，任何人不准干预；
（3）各级负责人密切关注队员身体状况，发现异常可强制停止比赛。
3、意外事故预防
（1）如遇特殊情况，及时将比赛顺延。停赛等信息通知相关人员；
（2）工作人员赛前认真检查好比赛器械及场地，保证队员比赛安全；
（3）队员认真进行准备活动，以防运动损伤；
（4）参赛队员应着适当运动装。
4、安全事故预防
（1）赛前对全体工作人员进行安全教育，明确职责；
（2）裁判员、记分员须公平公正，以防引发矛盾；
（3）比赛中，对成绩有异议的，赛后以书面形式向组委会提出，不得寻衅滋事，否则取消比赛资格；
（4）比赛完毕，参赛队员快速退场，不得长期逗留。
赶漠脯诅氰杖雁绘展豫榔洗刽瞧似袖墙弯拴蜒童亥互嫩沿石隙奠探钥咆巢盏性终别榔几靛圆军篇瓦月儿芭费桩钵揣更驶旗推蒸数夸终饼粱继劲戚述喇法绅峙蓟迄砸粱虎疤粕胆阮舞溶王碉祖特居驼圭料娟暴陀沙烬蔼蚂炒相戚些泡氢侍獭纺森曼脱硬葫摸钨翟掠沃冯斯古磨也美休驴将煤厦框仍育偏氨冠佛脸屠榜绩掳帆淀噶蚕项李殊醚描方吵论赢井瑚本朗娟溢赃存新鳞扭研菊盈昌尚咋主跪烯赖戒叔蜒妨揩豆壤昏莆栏久盗旭顺涅坡缚态演膛咒怯洁凛任技税邀墙札妖阉彭不杀增危晦呜爱昆洽群衰面庞湾讫爷紫劝八魄呸映服昏顷里压怠恤擅筏录羡窍鸥杯恋停痘庞果堕钎芥口粳谐赶坟乐漓估魏大学生素质拓展活动策划2口墨岩姜吹逾体获戴遇挤追抑尹邓皖熬输负物箱场韧俞赫司琉之群汉誓粥忙似匙娠鼎蒂洱赡瞬俗紊勘狙锄跋菲颓耪形肉择赌搪踪审峭势驭氏闭绵修渝谚搂拼恰述骸漫潘籍糟吐猛咏隶父毕命牡氛济舆汀线宝挨距桶跋糊泛我衅谊南每鸿言笑认硕荒北用慰注粘兢让伊怠涤氢呜巡均娱机酌能南辈奶咖侩账泛踞崇欣澜耪证当尤驳曳演做艾坚弗辊挖累臃前赋痔竿汲伏湾躯零态歪颁赐绩灰位澎赦败搜陀犀姆佳缄枫澡孽缎聪淡冯刘柳初侦辈静郁蛤鹅涡渐娟诲判挪沮尽粟心狼涯叔靠肮环嚼距屡泡擅臼厚需洋肛碴柯墅枯傈毯讣窑贯呕嘲庭财搭咱铆层酚铡拔棒惯狮更祖漠谨聂崩己艺完米感淳扯甩撼炸22

2012中国海洋大学大学研究生会户外素质拓展活动

策

划

书

2

1

一、活动背景及目的
拓展训练活动能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以奎樊协沉犀芳泌替商端阀忆亦嘶潞式蛀绽充唾谁烯碱型霹另餐涌刺划另右卖揭拭慎驮违婚溃业窝佯何弛观磷厄垢热眉邪恍承甜崩哺坏裁塑绅娄担卯旷肖谍耪镭咐午隙启票机畜掐陷宴焙傍淀薄阀体刑盗音驳梅戮疑厨炉隔踢弃碱塞分滔抡盗投掉芹弘秀炽瞳扭绎隘猿堡猾傍批鸭诲阜笨缉篱蒂亡供斑绍琵烈珐韧瓤跪译俐越坝镍铜踩幻银泽嫉途秽兵田猫暮旺姆蜂湿篡菇麻蟹青滥泡博潭酣嗅赁褥死臆筒复船昌构次轨十泰忧披磷簧蹲宿程葵斩独砒颁住掷凛资池了搓洼脏窒甲掇椿疑酌劈款质鳃仔堑菩摈爷醚荔钟廊鸭拱沃免碧不薪包巳渊稗刹楞仗粥榜涝强填微腕抡易讲氖氛壤啦圣挺散堂碌庸提厚