认知与催眠结合改善大学生焦虑的咨询案例分析.docx
《认知与催眠结合改善大学生焦虑的咨询案例分析.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《认知与催眠结合改善大学生焦虑的咨询案例分析.docx(6页珍藏版)》请在咨信网上搜索。
1、 认知与催眠结合改善大学生焦虑的咨询案例分析 杨颖香摘 要:本案例主要运用认知疗法和催眠结合,帮助一名男大学生改善焦虑情绪。咨询后,来访者的认知模式得到了改变,焦虑情绪得到了调节。由此可见认知疗法与催眠结合改善学生焦虑情绪的有效性。关键词:认知疗法;催眠;焦虑一、案例简述男,大一,小学五年级的时候妈妈去世。爸爸在他初二的时候找了一个后妈,生了一个小弟弟。跟后妈的关系不错,平时跟爸爸没什么话聊,喜欢小弟弟。跟师兄师姐、部门的伙伴、班级的同学交流没有问题。但很看不惯舍友整天玩游戏,回到宿舍感觉很压抑。开始反感舍友玩游戏,是在初二的时候有个舍友喜欢玩游戏之后捉弄他,整天对他做游戏里的那些动作,对着他
2、说粗话,舍友每天都玩到凌晨三四点,严重影响了他的休息和学习。高三的舍友也玩游戏、聊天聊到很晚,很影响他的睡眠,那时候自己很难受,会在屋里默默地流眼泪。大学的舍友也喜欢玩游戏,来大学几天就反感现在的舍友了,自己很担心这样下去,话都不知道该怎么跟舍友说,如何过四年?高中有一个喜欢的女孩子,但因为高三的时候说了一句伤害女孩子的话,两个人冷战之后就没有联系了。现在还在纠结要不要找那个女孩子聊,也不知道该聊些什么。二、案例分析观察到该生精神正常,身体健康,行为规矩,衣着整洁,但脸色不好,对现状有些无奈,焦虑情绪比较明显。该生属于一般心理问题,不良情绪反应在理智控制下,不失常态,基本维持正常生活和社会交往
3、,但效率下降,没有对社会功能造成影响。心理测试结果也显示正常。造成该生心理困惑的主要原因是舍友玩游戏影响了自己的休息和学习,感觉舍友的价值观跟自己不一致,对舍友的行为不理解和反感导致自己很烦恼。对两性关系的纠结也让他感觉很焦虑。三、咨询过程咨询目标:改变认知,帮助他正确看待和接受人与人之间的差异,明确改变别人的不可行性;帮助他坦然接受跟喜欢的女孩子的关系,正确看待和处理异性关系,缓解焦虑情绪。咨询方案:本案例运用了认知行为疗法以及催眠技术帮助该生解决问题。认知行为疗法是一组通过改变思维或信念和行为的方法来改变不良认知,达到消除不良情绪和行为的短程心理治疗方法。具体运用的技术有角色扮演、对质、产
4、婆术对学生进行认知的改变。催眠技术是绕过人的意识直接进入潜意识的一种有效的心理咨询方法,来访者知道但做不到的事情可以通过催眠来解决。1、诊断阶段(第1-2次咨询)第1次咨询。建立关系,告知保密原则,培养良好的咨询关系。倾听来访者讲述自己的困惑,在他讲述困惑的过程中抓住需要深入了解的点,利用开放性问题收集更多的资料。第2次咨询。首先让他谈谈上次咨询结束到这次咨询前的生活、学习等各方面的状态。然后进一步探讨出现讨厌舍友情绪的来龙去脉,让他认识到自己情绪和认知偏差,鼓励他去直面自己的不良情绪。本次咨询之后他反馈对自己的问题有了更清晰的认识,也做好了改变的准备。2、咨询阶段(第3-6次咨询)第3次咨询
5、。肯定他上周的进步之后让他具体谈谈舍友让自己产生不良情绪的事情,在他描述的过程中澄清他的自动思维,然后通过一些启发式的问题让他去思考不同的认知给自己带来的不同的结果。在探讨的过程中,他意识到自己会惦记着很多东西,但不善于表达出来。因此他很生气,心里有怨气,对很多事情都选择忍耐,没有学会表达,这样使他很痛苦。澄清了问题之后他怀有希望和信心去改变。第4次咨詢。讨论上周发生的具体事情:有一次他要问一个舍友借剪刀,他叫了舍友的名字舍友没有回应,他就上前去拍了一下舍友。舍友很生气地跟他说下次能不能叫舍友的名字先,他觉得很无奈、很委屈,觉得就是借个剪刀而已,舍友不至于这样。通过这件事情跟他对质:别人借不借
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 认知 催眠 结合 改善 大学生 焦虑 咨询 案例 分析
1、咨信平台为文档C2C交易模式,即用户上传的文档直接被用户下载,收益归上传人(含作者)所有;本站仅是提供信息存储空间和展示预览,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对上载内容不做任何修改或编辑。所展示的作品文档包括内容和图片全部来源于网络用户和作者上传投稿,我们不确定上传用户享有完全著作权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果侵犯了您的版权、权益或隐私,请联系我们,核实后会尽快下架及时删除,并可随时和客服了解处理情况,尊重保护知识产权我们共同努力。
2、文档的总页数、文档格式和文档大小以系统显示为准(内容中显示的页数不一定正确),网站客服只以系统显示的页数、文件格式、文档大小作为仲裁依据,平台无法对文档的真实性、完整性、权威性、准确性、专业性及其观点立场做任何保证或承诺,下载前须认真查看,确认无误后再购买,务必慎重购买;若有违法违纪将进行移交司法处理,若涉侵权平台将进行基本处罚并下架。
3、本站所有内容均由用户上传,付费前请自行鉴别,如您付费,意味着您已接受本站规则且自行承担风险,本站不进行额外附加服务,虚拟产品一经售出概不退款(未进行购买下载可退充值款),文档一经付费(服务费)、不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
4、如你看到网页展示的文档有www.zixin.com.cn水印,是因预览和防盗链等技术需要对页面进行转换压缩成图而已,我们并不对上传的文档进行任何编辑或修改,文档下载后都不会有水印标识(原文档上传前个别存留的除外),下载后原文更清晰;试题试卷类文档,如果标题没有明确说明有答案则都视为没有答案,请知晓;PPT和DOC文档可被视为“模板”,允许上传人保留章节、目录结构的情况下删减部份的内容;PDF文档不管是原文档转换或图片扫描而得,本站不作要求视为允许,下载前自行私信或留言给上传者【人****来】。
5、本文档所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用;网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽--等)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。
6、文档遇到问题,请及时私信或留言给本站上传会员【人****来】,需本站解决可联系【 微信客服】、【 QQ客服】,若有其他问题请点击或扫码反馈【 服务填表】;文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“【 版权申诉】”(推荐),意见反馈和侵权处理邮箱:1219186828@qq.com;也可以拔打客服电话:4008-655-100;投诉/维权电话:4009-655-100。