影响大学生篮球投篮命中率的因素分析及对策.docx
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1、 影响大学生篮球投篮命中率的因素分析及对策 屈洋:G841 文献标识:A :1009-9328(2017)02-021-01摘 要 本文通过查阅大量文献资料和访谈法,对影响投篮命中率的主要因素进行分析归类,以便有效的提高投篮命中率。篮球运动中确定胜负的依据最终是各队得分的多少,而得分多少与个人及全队投篮命中率息息相关,水平不相同的运动员投篮命中率各不相同。在身体素质、力量素质、速度素质、协调性素质等方面都会对投篮命中率有一定的影响,对篮球教学和训练提供一定的理论依据和参考。关键词 投篮 技术 命中率 训练现代的比赛在空间和时间上争夺越来越激烈,这就要求学生要掌握篮球多样的技术动作。而投篮是一切
2、进攻的目的,是篮球比赛所有技术动作中关键的一个环节,也是我们比赛训练中最需要解决的重要难题;投篮是得分的唯一手段,投篮命中率的高低,是衡量一个球队水平的重要标准,也是决定比赛胜负的关键因素。一、研究对象与方法(一)研究对象对影响大学生投篮命中率的因素:身体素质因素、心理素质因素、环境因素进行针对性的理论研究。(二)研究方法1.文献资料法运用计算机检索,查阅、收集整理有关文献、报告、论文、论著等共20篇,对收集到的文献、资料采用归纳、分类、对比、综合等方法进行整理、分析、研究,获得客观依据,确保其客观、准确、完整。2.访谈法通过对指导老师及其他老师学生进行访谈,其中老师3人,学生20人。主要对大
3、学生投篮命中率情况进行访谈,初步收集与本课题有关的第一手资料。二、研究结果与分析(一)影响投篮命中率的因素1.对身体素质对投篮命中率的影响身体素质是指人在体育运动、劳动或生活中所表现出来的机能能力,如力量、速度、耐力、柔韧性、反应灵敏程度等。要提高篮球命中率,一定要注重身体素质的训练,特别是专项素质的训练。要把投篮训练同身体素质练习有机结合起来,在抓技术训练的同时,加强对队员速度、弹跳、力量、柔韧和灵敏性等身体素质的训练。2.比赛时心理素质对投篮命中率的影响是否能充分发挥技、战术水平与心理状态的好坏有着重要的影响。心理素质好的学生善于控制自己的心理状态,能充分地发挥出技术潜力,而即使平时在训练
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