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幼儿园健康教育宣传资料

眼睛所需的营养

保护眼睛不仅仅是滴点高级眼药水，从饮食习惯做起更为重要。幼儿的眼睛正牌发育阶段，
更需要精心保护。家长应经常给孩子吃些有益于眼睛发育的食物。那么，对眼睛有益的营养素是哪些呢？
（1）蛋白质：就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于具有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅具有丰富的蛋白质，并且具有所有必需氨基酸。
（2）钙：钙是骨骼的重要构成成分，也是巩膜的重要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起重要作用。食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富，且易被人体吸取运用。其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。
(3) 锌：近视患者普遍缺少铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、肝类等含锌和铬较多，可适量增长。
(4) 维生素：维生素A，孩子体内缺少维生素A时，眼睛易疲劳，感受弱光的能力下降，
对黑暗环境的适应能力减退，严重时易患盲症。此外，缺少维生素A，可引起眼结膜干燥，眼泪少，甚至于导致眼角膜穿孔致盲，这就是人们常说的干眼症。维生素A的最佳来源泉是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类，以及绿色、红色、黄色的蔬菜和橙黄色的水果，
如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、甘蓝、荠菜、海带、紫菜、柑、橘、哈密瓜、芒果等。
此外用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素B1、B2、C、及E等。

2023年实验幼儿园健康教育工作计划
（一）规范体育锻炼幼儿园管理
体育锻炼是增强幼儿体质，促进幼儿生长发育有最效的方法。我们将严格遵守《幼儿园教育纲要》规定，保证幼儿天天有体育幼儿园活动，把出操时间与平常体育锻炼相结合，为各班级规定出操路线、出操时间，规定各班级在规定期间内按规定路线到达集合地点，积极熟悉疏散路线。

幼儿园活动时间规定为有组织的体育锻炼或者体育游戏，要有幼儿园教案、有计划、有幼儿园活动效果记录，各年级组每月拟定一项体育锻炼项目，月底进行评选，学期末根据《国发体质测定标准手册（幼儿部分）》对幼儿体质进行测量，并把成绩记入幼儿成长幼儿园档案。
（二）积极防止传染病
根据《幼儿园工作规程》对卫生消毒工作的规定，制定严格的卫生消毒制度，并按制度、按规定、按程序对幼儿各类用品进行相应的清洁消毒、杀菌；幼儿物品专用并定期消毒。可洗玩具、桌面、地面及幼儿能触摸到的地方都要用84消毒液天天擦拭一遍，幼儿园活动室、寝室定期通风，天天在幼儿离园之后用紫外线灯照射消毒半小时；幼儿的水杯、餐具用蒸汽消毒等。
建立每日巡查制度，规定每日、每周必做必查必填的内容，实行量化幼儿园管理，定期检查评选；与防疫站联系，定期筛查幼儿防止接种情况，督促幼儿接种各种疫苗，建立有效免疫屏障。如发生疑似传染病疫情，立即向疾病控制中心和上级主管部门报告，以便及时调查解决。
（三）保证幼儿食品安全
工作中严把食品质量关，积极防止肠道传染病、食物中毒事故的发生。把好进货关，各类食品严格遵守食品索证制度，食品留样制度，保证所购食品均符合卫生规定。把好保管关，保管员认真负责及时检查，防止食物腐烂变质及过期失效。把好入口关，教师提饭及分饭过程中，仔细辨别饭菜质量是否合格，不得让变质食品进入幼儿口中。各类人员严格认真执行，各负其责，层层把关，使工作更加细致化、合理化，保证幼儿的饮食安全。
（四）做好幼儿健康体检工作
幼儿入园后，每学期有计划地对他们进行身高、体重、视力等进行检查，并做好记录，以便对每个孩子进行评价、分析，了解每个幼儿的身体情况，相关资料汇入幼儿健康幼儿园档案。
（五）开展保健知识宣传栏。
每学期开展健康快车、育儿知识宣传栏，把每个季节常见疾病的防止及治疗措施，及时传达给家长。尚有各年龄阶段幼儿适宜的运动，幼儿感冒期间的饮食等育儿知识。
除开宣传栏等，我们还将在各种育儿报刊中看到最新育儿知识复印发给各班张贴，与家长共同成长。
（六）开展吸烟有害健康宣传幼儿园活动
结合5月３１日“世界无烟日”，开展创建“无吸烟单位”幼儿园活动，在公共区域设立醒目的严禁吸烟标志，组织开展吸烟有害身体健康宣传幼儿园活动，在全园师生中形成浓厚的禁烟氛围。
实验幼儿园健康教育总结
幼儿园健康教育应与平常生活中的健康教育相结合,集体教育、小组活动 与个别交谈相结合。目前,幼儿健康教育实践中存在着一些误区…… 一直以来,“健康第一”是幼儿园教育的首要任务。健全的身体是一个人做 人、做事、做学问的基础。幼儿离不开生活,生活离不开健康教育,幼儿的生活是 丰富多彩的,健康教育也应把握时机。 健康既是幼儿身心和谐发展的结果,也是幼儿身心充足发展的前提;健康是 幼儿的幸福之源;离开健康,幼儿就不也许近尽情游戏,也不能专心学习,甚至无 法正常生活;幼儿时代的健康不仅可以提供幼儿期的生命质量,并且为一生的健 康赢得了时间。因此,我认为健康教育要充足考虑到本班孩子的年龄特点和个别 差异,无论是进行幼儿健康教育还是试图改善幼儿的周边环境、都要依据幼儿身 心发展的特点,否则不仅不能促进健康,并且也许有损健康。 本学期我们中班组在教育活动中把促进幼儿身心健康成长当成首要任务。 促 进幼儿身心健康发展既是幼儿教育的主线目的也是幼儿健康教育的终极目的, 《纲要》中对幼儿健康发展提出几点:身体健康,在集体生活中情绪安定、快乐。 (2) 生活、卫生习惯良好,有基本的生活自理能力。 (3) 知道必要的安全保健知识,学习保护自己。
(4) 积极参与体育运动,动作协调、灵活。 这也为我们中班组的健康教育活动提出了明确的培养目的。 本学期重要做法 如下: 第一 树立明确的知道思想 一个健康的幼儿,既是一个身体健全的幼儿,也是一个“快乐”、“积极”、 “大胆”、“自信”、“乐于交往”、“不怕困难”的幼儿。《纲要》再三强调 让幼儿积极活动,健康教育的第一条件就是尊重主体、积极、发明性地活动。幼 儿健康教育既然将促进幼儿的健康作为最直接的目的,其教育过程就不应使幼儿 感到压抑或受到伤害,然而平常生活中与之背道而驰的现象却司空见惯,值得我 们反思。 因此我们十分注旨在幼儿的整日生活中充足发挥幼儿自身的积极性和积 极性,努力将幼儿的爱好与必要的规则相结合.幼儿在宽松的环境中尽早建立起 各种良好的健康行为。

第二 设计多样化的健康教育形式与途径幼儿园健康教育应与平常生活中的健康教育相结合,集体教育、小组活动与 个别交谈相结合。 目前,幼儿健康教育实践中存在着一些误区,有人认为幼儿健康 教育就仅仅是平常生活中的卫生习惯培养,对于这些片面的结识我们应当加以注 意和防范。我们尽量多与家庭、社区密切合作,综合运用各种教育资源,共同为幼 儿的发展发明良好的条件。本着尊重、平等、合作的原则,争取家长的理解、支 持、和积极参与,并积极支持、帮助家长提高教育能力。同时我们还重视幼儿园 课程的潜在影响,环境是重要的教育资源,因此我们通过环境的创设和运用,有效 地促进幼儿的发展。在幼儿健康教育实行中,我们不仅重视幼儿园物质环境的创 设,并且应重视幼儿园心理环境的创设,本着幼儿身理和心理的需求,我园于本学 期购置了大量的幼儿可选择的活动器材,以此来引导、鼓励幼儿大胆、积极地参 与活动,同时还培养了幼儿大方友善的交往能力。

第三 实行适宜的教育方法。 给幼儿自由选择、讨论、合作的空间,让幼儿在快乐的游戏活动中锻炼身体, 锻炼意志。 本学期我们中班组还严格按照我园的卫生消毒制度作好常规工作,卫生程序 规范化;在加强幼儿体能活动,增强幼儿的体质的同时让孩子拥有健康的心理;幼 儿能积极作好值日生工作;加强了幼儿的自我保护意识及安全卫生教育,避免了 幼儿安全事故的发生;培养了幼儿良好的生活习惯、 卫生习惯;积极配合保健老师 作好各项体检工作;加强消毒工作,杜绝流行病的发生;所以本学期中班组孩子的 身体素质明显得到提高,生病请假孩子少了,幼儿的出勤率一直保持较高的水平, 也为其他教学活动的顺利开展奠定了良好的基础。

实验幼儿园健康教育制

1、保健医生和保教管理人员通过幼儿园各种会议、园本培训、发放资料和健康征询，对幼儿园教职人员进行疾病防治、健康科普知识教育，培训护理幼儿和应急救护的技能。

2、教师和保健医生通过游游戏、教学活动、外出参观和观看科教电影等途径，向幼儿进行卫生保健宣传和健康教育，培养幼儿自我保护意识、自我保护能力、健康意识和良好的卫生习惯培养。

3、幼儿园和保健医生通过家长宣传栏、幼儿园网站、家长学校讲座、家长座谈会、发放宣传资料、电话交流、面对面的征询指导等途径，向家长进行防止幼儿常见病、传染病、培养幼儿良好卫生习惯的宣传教育和传授健康教育经验。
幼儿园大班健康教育教案

一、 课题：龋齿的防治

二、目的规定：通过讲述龋齿的成因及防治小知识，希望学生们养成良好的卫生习惯，积极防止龋齿。

三、 授课重点：龋齿的防治

四、 授课内容：

龋齿，就是人们常说的“蛀牙”，在我国是发病率最高的慢性疾玻

特别是儿童，龋齿发生率高达80%以上，因此，重视龋齿的治疗和防止，是一件非常重要的大事。龋齿初期，症状不明显，只是碰到冷、热、酸、甜等刺激的时候，牙齿会有酸痛感，这种情况下，应当到医院求医治疗。有的病人认为，牙痛得厉害时不能补牙，结果由于迟延而失去了最佳的治疗时机;假如龋齿初期不治疗，会逐渐腐蚀到牙髓神经，引起牙神经发炎，这样会带来剧烈疼痛，也会导致很多不良后果。其实，越是痛，越应当及时治疗，这样才对保护牙齿有利。补牙，是治疗龋齿的重要方法，很多病人怕钻牙时的酸痛，而延误了治疗，这也是不可取的。随着医疗技术的进步，医院都采用了先进的高速涡轮治疗机，钻牙时有水喷雾，很少有疼痛感。补牙后也要注意，2小时之后，才干吃东西;假如补了牙还是疼痛或不适，应当到医院复诊，进一步检查治疗。近年有一种防止龋齿的新方法，名叫窝沟封闭疗法，就是通过特殊的解决，将牙合面上的窝沟封闭，就可以防治龋病的发生，这种方法在西方发达国家已大力推广，在我国一般的公立医院都可开展，是目前防止龋病较好的一种方法。

防止龋齿是一件非常重要的儿童保健工作，其基本原则是针对发病因素，采用相应措施。

1.减少或消除病原刺激物;

减少或消除菌斑，改变口腔环境，发明清洁条件是防龋的重要环节，最实际有效的办法是刷牙和漱口。应当加强宣传教育，使儿童从小养成口腔卫生习惯，学会合理刷牙方法。刷牙可以清除口腔中的大部细菌，减少菌斑形成。小儿可由家长用柔软毛巾或绒布擦洗牙齿。幼儿3岁以后就可以开始学习刷牙。尽也许做到早晚各刷一次，饭后漱口。唾前刷牙更重要，由于夜间间隔时间长，细菌容易大量繁殖。要顺刷，即“上牙由上往下刷，下牙由下往上刷”，“里里外外都刷到”，还要注意刷后牙的咬面。这样就可把牙缝和各个牙面上的食物残渣刷洗干净，刷牙后要漱口。不要横刷，横刷容易损伤牙龈，也刷不净牙缝里的残渣。1975年卫生部、轻工业部和商业部曾共同召开全国牙刷会议，制订了“保健牙刷暂行规格”。1989年卫生部又召开了全国卫生标准技术委员会，由牙刷分会委员会对“暂行规格”。幼儿的牙刷标准毛束不超过两排，每排5～6束，毛质要软，小学生使用的牙刷毛不不超过三排，每排6～7束。又制定了中学生牙刷标准，以备成人牙刷作为参考。

应当注意儿童的饮食习惯，准时增长各种辅食，多吃粗糙、硬质和含纤维质的食物，对牙面有磨擦洁净的作用，减少食物残屑堆积。硬质食物需要充足咀嚼，既增强牙周组织，又能磨擦牙齿咬面，也许使窝沟变浅，有利减少窝沟龋。

2.减少或控制饮食中的糖;

我国是以谷类为主食的国家，控制饮食中的碳水化物防龋是有困难的。但近年来，糖制食品和各种饮料显著增多。应注意宣传使家长教育儿童养成少吃零食和糖果糕点的习惯，睡前不吃糖，注意儿童三餐的质得。从幼儿就养成多吃蔬菜、水果和含钙、磷、维生素等多的食物。要尽也许吃些粗粮。要重视母乳喂养婴儿。近来国际上提倡控制饮食中的碳水化物、使用代糖来减少龋齿，这在我国当前是不实际的，也是不经济的。最近据报导美国常用的某种代糖具有毒性，已经引起国际上的注意。

3.增强牙齿的抗龋性;重要是通过氟化法增长牙齿中的氟素，特别是改变釉质表面或表面的结构，增强其抗龋性。近代被认为效果较好的方法有：自来水氟化、学校饮水氟化、牙面涂氟、含氟牙膏刷牙、氟溶液漱口等方法。

自来水氟化防龋是由供水中心自动加氟化钠，使水的含氟量调节到防龋的适宜浓度。这是当前效果最佳的方法。对自来水氟化法在国际和国内都有相反的两种见解，因此，只有少数国家和地区采用。我国广州曾试行实验区自来水氟化观测数年，由于加氟量计算不妥(采用了世界卫生组织推荐的参考量)，导致广州地区儿童发生氟斑牙，引起了家长的不满，现已停止全面加氟。
幼儿园大班健康教育教案：防止传染病

　 一、活动目的

1、了解有关幼儿容易传染上的传染病的情况，根据自己的生活经验说出防止疾病的方法。

　　2、培养幼儿的语言表达能力。

　　3、幼儿学习一些基本的防止传染病的方法，增强幼儿防止疾病的意识。

　　二、活动重、难点重点：了解有关幼儿容易传染上的传染病的情况，根据自己的生活经验说出防止疾病的方法。

　　难点：幼儿学习一些基本的防止传染病的方法，增强幼儿防止疾病的意识。

　　三、活动准备1、有关传染病的资料与图片。

　　2、幼儿用书。

　　四、活动过程1、师幼谈话，由幼儿比较熟悉的手足口病谈到传染病。

　　（1）、讨论春秋季为什么是流行性传染病的多发季节？（春天和秋天气候乍暖还寒阴雨绵绵，潮湿多雾，气候多变。）（2）、教师告诉幼儿春秋季会有哪些流行性传染病会出现？（如：感冒、麻疹、咳嗽、腮腺炎、水痘、手足口病等）（3）、重点介绍手足口病的临床表现。

　　（4）请幼儿讲述自己生病时的经历和感受。（如请医生诊治，要定期服药，多休息，多喝水，痊愈后才回幼儿园上课等。）2、教师讲述手足口病的传播途径。

　　（1）幼儿运用自己的已有经验讨论讨论。

　　（2）请语言能力强的幼儿到前面来讲一讲小朋友们的经验。

　　（3）老师小结：咳嗽，打喷嚏，吐口水，，毛巾及手摸过的用品上都会留下细菌，都有也许会传染手足口病的。

　　（4）多传染病的传播途径和手足口病是同样的。

　　3、幼儿讨论：如何防止手足口病。

　　（1）提问：我们应当如何防止传染病？

　　（2）幼儿自由回答。

　　（3）老师小结：多喝开水，多吃蔬菜水果、不挑食，勤洗手，勤剪指甲，不喝生水，打防止针，不接触生传染病的人群。

　　4、带幼儿到洗手池吸取结束活动。
幼儿园中班健康活动：防止感冒

活动目的：
1、了解一些感冒的病症以及传播途径。
2、懂得防止感冒的小常识，积累一些健康生活的经验。
活动准备：教学挂图《防止感冒》。
活动过程：
1、引出话题：
教师有班级点名活动引出今天的教学活动。
“这些天，xx小朋友为什麽没来呀？”
幼儿互相交流各自对感冒的感受与体会。
“你得过感冒吗？感冒的时候人会有什么感觉？”
教师小结：感冒的时候会出现发热、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等症状。
2、了解感冒的传播途径：
教师介绍患感冒的因素及感冒传播的重要途径。
“人们一般是由于什么患上感冒的？”“除了着凉以外，感冒会不会是别人传染给你的，又是怎么传染上的呢？”
教师归纳。
不注意冷暖或身体抵抗力差的人容易得感冒。此外，流行性感冒还可以通过吐沫、痰等传播。
3、掌握防止感冒的小常识：
教师与幼儿一起交流防止感冒的方法。
“我们应当怎么来保护自己，尽量不让自己和别人患上感冒？”
教师出示图片，幼儿了解防止感冒的具体方法，师生一起进行归纳小结。
不随地吐痰、常开窗通风、勤洗手洗脸、经常锻炼身体、适当吃点醋及大蒜、洋葱。流行性感冒肆虐期间，幼儿要尽量减少到人多拥挤的地方去。假如已患上感冒，则打喷嚏时要用手帕或纸巾捂住口鼻，并且要侧转身，不能对着别人打喷嚏，由于这是不礼貌的行为。

中班安全主题活动：肠胃小闹钟

活动目的：

1、知道定期的睡觉、准时吃饭是人体的一种需要，常吃零食会影响身体不利。
2、初步的了解人体生物钟，可以说出什么时间该做什么事情。
3、乐意准时的进餐，控制零食和正常的作息。
活动准备：

1、闹钟一个
2、熊宝宝大图片或长毛绒玩具一个，熊宝宝的肚子上有一个可以拨动时针的钟。
3、幼儿用书：《肠胃小闹钟》。
活动过程：

1、出示闹钟，表演熊宝宝的一天生活。
教师：早上闹钟响了，熊宝宝起床了，该吃饭了。
教师：中午闹钟响了，熊宝宝肚子饿了，该吃午饭了，吃完午饭该吃午觉了。
教师：晚上的时间到了，熊宝宝肚子饿了，该吃晚饭了，吃完晚饭看一会电视熊宝宝就瞌睡了，该睡觉了。
2、引导幼儿讨论为什么要定期间睡觉、准时吃饭、让幼儿初步理解人体生物钟的含义。
教师：熊宝宝为什么这些时候要做这些事情？
讨论：你有过届时候就想吃饭、就像睡觉的感觉吗？
3、让幼儿看小熊表演，并了解常吃零食会影响正餐的食欲。
表演：小熊早上、中午乱吃零食，老师拨动小熊肚子上的钟提醒生物钟的蓄乱，到吃饭时间就不想吃。
教师：小熊这样乱吃零食，身体会有什么感觉。
讨论：假如我们不遵守人生生物规律会怎么样？
4、引导幼儿讨论：假如爸爸妈妈饭菜还没有做好，自己肚子饿了怎么办？
教师：可以先吃一两块饼干，但不能多吃，或在大人的允许下先吃菜，或者帮助爸爸妈妈做一些事情，争取大家可以快一点吃到饭菜。
5、让幼儿完毕幼儿用书上的练习“这是该做什么”加深对人体生物钟的了解。

中班安全主题活动：肠胃小闹钟

活动目的：

1、知道定期的睡觉、准时吃饭是人体的一种需要，常吃零食会影响身体不利。
2、初步的了解人体生物钟，可以说出什么时间该做什么事情。
3、乐意准时的进餐，控制零食和正常的作息。
活动准备：

1、闹钟一个
2、熊宝宝大图片或长毛绒玩具一个，熊宝宝的肚子上有一个可以拨动时针的钟。
3、幼儿用书：《肠胃小闹钟》。
活动过程：

1、出示闹钟，表演熊宝宝的一天生活。
教师：早上闹钟响了，熊宝宝起床了，该吃饭了。
教师：中午闹钟响了，熊宝宝肚子饿了，该吃午饭了，吃完午饭该吃午觉了。
教师：晚上的时间到了，熊宝宝肚子饿了，该吃晚饭了，吃完晚饭看一会电视熊宝宝就瞌睡了，该睡觉了。
2、引导幼儿讨论为什么要定期间睡觉、准时吃饭、让幼儿初步理解人体生物钟的含义。
教师：熊宝宝为什么这些时候要做这些事情？
讨论：你有过届时候就想吃饭、就像睡觉的感觉吗？
3、让幼儿看小熊表演，并了解常吃零食会影响正餐的食欲。
表演：小熊早上、中午乱吃零食，老师拨动小熊肚子上的钟提醒生物钟的蓄乱，到吃饭时间就不想吃。
教师：小熊这样乱吃零食，身体会有什么感觉。
讨论：假如我们不遵守人生生物规律会怎么样？
4、引导幼儿讨论：假如爸爸妈妈饭菜还没有做好，自己肚子饿了怎么办？
教师：可以先吃一两块饼干，但不能多吃，或在大人的允许下先吃菜，或者帮助爸爸妈妈做一些事情，争取大家可以快一点吃到饭菜。
5、让幼儿完毕幼儿用书上的练习“这是该做什么”加深对人体生物钟的了解。
春夏季节是各种传染病的高发季节，而幼儿是最易受感染的重点人群。为了保障幼儿能健康、快乐地成长，马踏中心幼儿园从3月24日开始开展了为期一周的健康教育宣传活动。

幼儿园通过多种渠道，积极开展宣传教育活动。一是班级老师运用家园栏、健康教育课、发送短信、温馨提醒等多种途径对幼儿及家长加强防止传染病的常识宣传与教育；二是教育幼儿养成良好的个人卫生习惯，督促幼儿勤洗手、多喝水、吃熟食、常剪指甲、勤换衣服，让孩子掌握简朴的卫生生活常识，树立起自我保护意识；三是邀请井研县第三人民医院医生左文娟为家长做专题讲座，内容涉及“儿童口腔健康知识”、“乙型肝炎传播和防止”、“手足口病的防止和治疗”等，会上向家长发放健康宣传资料，并提供征询服务；四是第三人民医院的医生们于4月1日该我园幼儿进行了一年一次的健康体检。体检的项目有身高、体重、视力、心肺、口腔、体格发育评价等。

一周的宣传教育活动，让家长了解了许多卫生保健知识，提高了卫生保健意识；体检结束后，医生对幼儿的生长发育情况进行了科学的评估，并将体检结果及健康分析结果通报给幼儿园及幼儿家长。通过这次体检，不仅让家长及时了解孩子的生长发育情况，也为幼儿园保育工作的开展和膳食的营养搭配提供了科学的指导，有效的促进幼儿身心健康的发展。