篮球专项理论课教案省公共课一等奖全国赛课获奖课件.pptx
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1、篮球专题理论课教案福建理工学校江木灿第1页体育课课堂要求:室内课:按时到指定班级、不得乱动班级物品、不允许睡觉、玩手机、做与课堂无关事、不得喧华。室外课:按时到指定地点上课;请假必须有正规假条;不得迟到早退;课中不得到小卖部买东西、到食堂吃饭、特殊情况要离开练习场地必须经过老师同意;严格按照老师要求进行练习;穿宽松服装、不穿拖鞋、皮鞋上课;不戴首饰。第2页篮球专题理论课教案第一讲篮球基础知识(一)(2课时)第3页课内容:一、篮球运动起源发展、及我国篮球运动发展概况二、篮球运动特点及健身意义三、篮球运动发展趋势四、篮球运动常见运动损伤及其预防 处理第4页课任务:一、经过本讲使学生普通了解篮球运动
2、 起源发展,我国篮球运动发展概况,篮球运动特点及健身意义。二、使学生充分认识篮球运动常见运动损伤主要性、预防必要性、掌握出现运动损伤后简单处理方法。第5页一、篮球运动起源、发展及我国篮球运动发展概况1、篮球运动起源篮球运动在1891年美国马萨诸塞州(春田市)基督教青年会训练学校由体育教师詹姆士奈史密斯博士发明,他看见学生、儿童经常用球向桃筐内做投准练习游戏而受到启发。于是,他就设计将两只桃筐分别钉在健身房内看台栏杆上,桃筐上沿距离地面3.05M,用足球作比赛工具,向篮内投搓,球进入篮筐得1分,按得分多少决定胜员。以后逐步将竹篮筐改为活底铁质球篮并挂上线网。1892年奈史密斯博士制订了13条规则
3、,比赛人数从开始10人、9人、7人,最终1893年定为每队上场定为5人,时间为上、下半场各15分钟。1893年,这种掷准游戏因为是使用桃篮和球,史密斯博士把它取名为“篮球”比赛器材也发展近似现代篮球、篮板、篮圈和篮网。第6页2、篮球运动发展19在第3届奥林匹克运动会上第次进行了篮球演出赛。19美国制订了全国统一篮球规则。1936年第11届奥运会将男子篮球列为正式比赛项目,并统一了世界篮球竞赛规则,今后,到1948年10多年间,规则曾屡次修改,与现行规则相关主要改变是:将得分后中圈跳球,改为失分队在后场端线外掷界外球继续比赛;进攻队必须在10秒钟内把球推进到前场;球进前场后不得再回后场;进攻队员
4、不得在“限制区”内停留3秒钟;投篮队员被侵犯时,投中罚球1次,投不中罚球2次等。第7页1952年和1956年第15、16届奥运会篮球比赛中,出现了两米以上人,国际业余篮球联合会曾两次扩大篮球场地“限制区”(也叫“3分区”);还要求,一个队控制球后,必须在30秒内投篮出手。60年代初相关10秒和球回后场要求,一度因1960年第17届奥运会后取消了中场线改画边线中点而中止。1964年第18届奥运会后,又恢复了中场线,这些要求又继续执行。1977年增加了每队满10次犯规后,在防守犯规时罚球两次,防投篮时犯规两罚有1次不中再加罚1次要求。第8页1981年又将10次犯规后罚球要求缩减到8次。很显著,人员
5、改变技术,战术发展引发了规则改变,而规则改变又促进了人员和技术、战术深入发展改变。尤其是50年代后期以来,规则改变对篮球比赛攻守速度,对运动员身体、技术、战术以及意志、作风等各方面都不停提出新更高要求,促进了篮球技术水平快速提升,女子篮球是1976年第21届奥运会上才列为正式比赛项目标。第9页3、我国篮球运动发展概况当代篮球运动是满清末期(1894年)由美基督教青年会传教士,传入我国天津基督教青年会传输人为青年会第一任总干事来会理(willard.lyon)所以,天津市是我国篮球运动起源地。1896年,天津基督教青年会举行了我国第一次篮球游戏演出,今后逐步由天津向全国传输、推广。一百多年来,篮
6、球运动逐步成为广大人民群众喜闻乐见体育运动项目。第10页当代篮球运动在中国发展1、1895-1948年为第一时期:传输迟缓普及时期,期间包含三个阶段。第一个阶段为1895-19初始传输阶段;第二个阶段为1919-1936年迟缓推广阶段;第三个阶段为1937-1948年局部普及阶段;第11页2、1949-1995年为第二时期:有限推广、停滞迷惑、复苏发展时期,期间包含三个阶段。第一个阶段为1949-1965年普及、发展阶段;第二个阶段为1966-1978年徘徊、迷惑阶段;第三个阶段为1979-1995年复苏、提升阶段;3、1996年至今为第三时期:即中国篮球运动伴随国家政治、经济体制改革,进入总
7、结经验、深化改革、解放思想、更新观念、创新攀登新阶段。第12页CBA介绍CBA(CHINESEBASKETBALLASSOCIATION)即中国篮球协会。本赛季是CBA联赛共17支球队,上海大鲨鱼、福建SBS、八一双鹿、江苏德玛斯特、辽宁盼盼、马可波罗、浙江广厦、浙江稠州、北京金隅、山东黄金、佛山龙狮、新疆广汇、吉林、广东宏远、山西中宇、天津荣钢、青岛双星。第13页二、篮球运动特点及健身意义(1)空间反抗特点。(2)内容多元特点。(3)多变综合特点。(4)启示、教育特点(5)职业、商业化特点。(6)健身、增智特点。篮球运动是由各种各样跑、跳、投基本技能组成,经常参加能促进力量、速度、耐力、弹跳
8、、灵敏等水平素质提升,改进人体各器官系统机能。第14页三、篮球运动发展趋势“高高”第一,世界强队普遍重视队伍整体身体平均高度增加。美国等世界优异队伍中高大队员在第25届奥运会上均能将惊人弹跳力、灵敏奔跑移动以及无以伦比技术和技巧融于一身,展现绝妙演出,已成为当代世界篮球运动中高大队员典范。第二,伴随高大运动员大量涌现,高空争夺更为突出,能否占制空有优势,已成为衡量队伍水平主要标志,于是创新各种立体型战术配合方法,为世界篮球运动增添了许多新内容。第15页“快快”第一,继续加紧进攻速度,主动争取时间,增加攻击次数;第二,继续强调提升攻守转换速度;第三,继续提升利用技术和战术间衔接速率,加紧转换战术
9、改变节奏,都将给当代篮球运动向更高层次延伸。第16页“准准”现在篮球竞赛积分高比分特点是:第一,以3分球为重点投篮准确性继续提升;第二,掌握攻守技术、利用攻守技术与改变准确性提升。第三,战术配合时间与空间、地面接和准确性提升。第17页“全全”当代篮球运动对全要求是:第一,运动员素质全方面。第二,重视全方面综合素质水平,陶冶自己成为既全方面又有专长队员。第三,对教练员来说,必须高度重视并善于科学地使运动员含有以上很多原因开发与全方面利用才能,同时反应出教练员全方面才华和综合水平。第18页四、篮球运动常见运动损伤及其预防与处理1、发生运动损伤原因:运动损伤发生并非偶然,有一定规律,思想上要重视,潜
10、在原因:运动项目不一样,技术特点也不一样,对机体活动都有特殊要求。这种特殊要求就会成为一个潜在致伤原因,如:篮球运动经常是跑动、急停、转身、起跑,落地缓冲等动作,膝关节处于半蹲,处于受伤位置(发生韧带撕裂、骨髓劳损)、踝关节落地不稳或被他人踩等而造成韧带撕裂(排球一样如此)。直接原因:认识不足、准备活动不充分、忽略自我保护。2、预防办法:重视准备活动。加强易受伤部位锻炼。加强自我保护。第19页3、处理方法:开放性软组织损伤擦伤、刺伤、裂伤其特点是都有创口和出血,初步处理时要注意保护伤口,以免发生伤口感染。用洁净纱布和毛巾包扎,快速到医院作深入处理。闭合性软组织损伤。挫伤、扭伤、拉伤、包含肌肉、
11、韧带撕裂、表皮不出血(内出血)。主要症状为:受伤部位肿胀、疼痛、活动受限。处理方法:损伤后都有内出血发生,应尽快止血,降低血肿。A、马上冷敷、抬高伤部位,目标使局部毛细血管收缩降低血流量,到达止血目标。B、活血去瘀、消肿止痛:2448小时后进行,热敷(毛巾)活血,到达消肿止痛目标。C、加强功效锻炼,使受伤部位尽快恢复功效,活动幅度应循序渐进,不造成再度损伤为标准。关节脱臼、骨折易脱臼关节:肩关节、肘关节。处理方法:脱臼后对其关节部位不能乱动,快速到医院进行复位。对于骨折者应马上送往医院救治。第20页复习1、篮球运动起源。2、篮球运动发展特点。3、运动损伤预防和损伤应急处理方法。第21页篮球专题
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