记忆方法和遗忘曲线.省公共课一等奖全国赛课获奖课件.pptx
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1、记忆记忆第1页谁记忆力好谁记忆力好罗马凯撒罗马凯撒大帝能记大帝能记住每一个住每一个士兵面孔士兵面孔和名字。和名字。亚里士多德亚里士多德几乎能把全几乎能把全部看过书一部看过书一字不差地背字不差地背诵出来诵出来希特勒能把分布兵力,希特勒能把分布兵力,弹药储存量,敌军被弹药储存量,敌军被毁坦克和汽油等细节毁坦克和汽油等细节都记得清清楚楚都记得清清楚楚第2页n美国纽约生物教师霍华德贝格在1990年以一分钟阅读并了解25000字速度,被载入吉尼斯世界纪录大全。厚达320 页戴安娜传书,仅仅花了五分钟便读完了这本书。然后他接收提问:10个问题中他竞准确无误地答对9题,而唯一没有回答出是一个次要问题戴安娜就
2、读过一所中学校名,另一本近500页新小说卧房,他用12分钟读完并答对了10个问题。n据体育生活报道,俄罗斯棋手卡斯帕格夫记下了1800多人通信地址和450多人电话号码,熟记了1个棋谱。第3页n太原日报载文说英国伦敦举行了第四届世界记忆力大赛,在最关键一项比赛(一小时必须记住位数字,再用45分钟写下来),奥彬记住了1140位数字,然后用45分钟写了出来。n陕西省岐山县张宏斌,是个医生。他陆续看过11遍红楼梦,能把443个主要人物来龙去脉道个清清楚楚。红楼梦中225首诗词皆烂熟于心。1995年5月张给县高三学生讲授唐诗宋词,全部诗词全是背出来。当人们问询他有什么记忆诀窍时,他说:一是头脑高度集中,
3、二是博学,博学引发联想,找出内部规律,三是考究科学性。第4页一、什么是记忆n记忆是过去经验在人脑中反应,是个体对其经验识记、保持和再现。第5页 从信息处理角度看,记忆三个基本过程第6页二、记忆分类二、记忆分类形象记忆形象记忆逻辑记忆逻辑记忆情绪记忆情绪记忆动作记忆动作记忆1.1.记忆记忆 映像映像2.2.意识意识 参加参加外显记忆外显记忆内隐记忆内隐记忆3.3.保持保持 时间时间感觉记忆感觉记忆短时记忆短时记忆长时记忆长时记忆4.4.信息信息加工加工储存储存内容内容程序性记忆程序性记忆陈说性记忆陈说性记忆语义语义记忆记忆情景情景记忆记忆第7页1.1.形象记忆形象记忆n体验形象记忆n用文字描述一
4、个你最熟悉、不在你眼前人n用音符描述一个你最熟悉、不在你眼前人n用绘画描述一个你最熟悉、不在你眼前人n总结:形象记忆是以感知过详细形象为内容记忆。第8页2.2.逻辑记忆逻辑记忆体验逻辑记忆体验逻辑记忆 用口头文字描述你最熟悉科学定律 用书面文字描述你最熟悉科学定律 总结:以词语为中介、以逻辑思维结果为内容总结:以词语为中介、以逻辑思维结果为内容记忆就是逻辑记忆。记忆就是逻辑记忆。第9页3.3.情绪记忆情绪记忆体验情绪记忆体验情绪记忆 回想你经历过欢乐 回想你经历过幸福 回想你经历过悲伤 回想你经历过痛苦总结:以体验过一些情绪和情感为内容记忆就是总结:以体验过一些情绪和情感为内容记忆就是情绪记忆
5、情绪记忆。第10页4.4.运动记忆运动记忆(1)体验运动记忆n回想你学过一些体育活动n回想你学过一段舞蹈n回想你写字姿势n总结:以做过运动或动作为内容记忆就是运动记忆。第11页1、感觉记忆n又称瞬时记忆,是极为短暂记忆,贮存信息时间很短,最多不超出 2 秒钟。第12页2、短时记忆n指一分钟以内记忆,普通为 20 秒左右。(1)、短时记忆编码。储存在短时记忆中信息,传统观点认为主要是语音听觉编码。(2)、短时记忆容量(72个组块)短时记忆信息容量可用组块(chunk)作为单位来测量。n71863945284nH J M R O S F L B T W第13页3)、短时记忆加工n信息在短时记忆中主
6、要加工方式是组块化和复述(复述就是出声或不出声重复)。n组块化(chunking)是依据个人经验将孤立项目连接成更大单元过程。n18511921193719491989n1851 1921 1937 1949 1989nEARTVCIAUSAFBInEAR TV CIA USA FBI第14页3、长时记忆 指从一分钟以上直到许多年甚至保持终生记忆。n1、保持时间长。n2、保留信息容量大。n3、长时记忆信息是经过编码后加以储存。n4、长时记忆中信息处于一个潜伏状态。第15页长时记忆检索n认知心理学认为,个体在对刺激物进行编码时,将之编为形码、声码和意码形码、声码和意码。n舌尖现象(TOT tip
7、-of-the-tongue phenomenon)第16页三种记忆比较种 类时 间特 点感觉记忆(瞬时记忆)0.252秒n容量相当大,含有形象性短时记忆5秒2分钟容量72长时记忆时间无限n容量无限,心理活动知识基础第17页信息加工过程信息加工过程:瞬时记忆瞬时记忆短时记忆短时记忆长时记忆长时记忆第18页第二节记忆过程n记忆过程能够区分为识记、保持、再现三个基本步骤。第19页一、识记n整个记忆过程从识记开始。识记是记忆过程第一步。(一)无意识记和有意识记n1、无意识记 潜移默化、耳濡目染n2、有意识记(二)意义识记和机械识记第20页二、保持和遗忘(一)保持(一)保持记忆不是一个被动把过去经验简
8、单记忆不是一个被动把过去经验简单地保持过程,而是一个主动、创造地保持过程,而是一个主动、创造性过程。性过程。第21页(二)遗忘(二)遗忘遗忘是指识记过内容不能再认与回遗忘是指识记过内容不能再认与回想,或是错误地再认与回想。想,或是错误地再认与回想。遗忘有两种:遗忘有两种:暂时性遗忘暂时性遗忘(TOTTOT)永久性遗忘永久性遗忘第22页遗忘原因n消退说n干扰说n压抑说第23页消退说。认为遗忘是因为记忆痕迹得消退说。认为遗忘是因为记忆痕迹得不到强化而逐步减弱,以致最终消退。不到强化而逐步减弱,以致最终消退。n 用进废退第24页干扰说。认为遗忘是因为记忆材料之干扰说。认为遗忘是因为记忆材料之间干扰,
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