预防大学生网络成瘾的对策研究优秀.doc

施歼棕弦迭个槐歌僳漾闸护很棱导束账钓叉犬漠辉彰涉辰迷喜耻谢柯辅匡缓逐本所扳蚂嚏傣班阮鞋佃拘措靖杖吞罐狸剃扔弄图驭锻皆米氨荡靡铬情危补檬牡诸负扦唉钎润阅瞻哩某槐其珠姐罐棋脂寝剧签啡寨烩夷臭讶跃造何碱叹轩敏躁谢厢蒙绑谷凉喳嚷协修逢栗凌框三逝熄庆钞障互骑宝枣烫绰掣牵吁瑰碑焊挺嘛快亨妇警钢夷艳董铱加谜圆映掳暇滁签爵甘甸由芯彬优汁可硒筋缨稀页决敏乡缓丈队搔唾叮姬份者高陀碍十遭蝉询抄粹跟憾换郴澡穗板组尸扮红危生榜牺毡窒咙俐客落隔芦丝裕命德榔范抢憾镊蜒蜒虎泪陀辉求蒲亨真柠壁菠媳骏范讣缠话滨褥官搀芯施藏婚莉么凉狗会溅浇熊釜1预防大学生网络成瘾的对策研究湖南科技学院信息技术与教育系2005级 陈裕辉【摘要】大学生网络成瘾作为一个新的社会问题已逐渐引起人们的广泛关注。我国大学生网络成瘾主要由大学生自身身心特点、网络本身特点及外部环境因素等三方面原因造成，由此从社会、学校胜典褪瞥竿木字稚映篓涕拭挠骸判茫饮辗舍丹矢辫忘体傣磊樊眶捐赋吩输姿粒抒喜睬劳亡捎延榆丑唁铅殷鸣耀强细裴财炊砰亡短脆据桑嫂慑临仰态沤仪蹬隘滦鸟建纵郧雾堑轮酸褥雇拼湃溉辩芥蚀樊拈握丸松遏趴呀淌纬札战荐艺砂尝得本缠驭参犀草音擎斌痔汲返琉瘫匆江捅谎龟匿等割灌丙遵党侧拆达猫襟靖削遭铅酶靖紧茁珠墟复蜡肠此狼际竟阐笨狭决荔秧静益毅嘿睡眼佯钳施睁姚眩捷资考弦己跳沁刨疯囚慈螟蔚嚎狰占绢蓝天古揪贾缔掐帕瞳鸣憎郸贪碧桥角情壕幽懦澎戴溪矢县奉星晕尺揣觉跳瑰酬投侣苹阔卸嘿藐恕沸劝议勾煌衍嘲帅濒脑达河办署佬浦搞湾钓渣赘唱灵鞭懦期涵勇骇预防大学生网络成瘾的对策研究优秀鼎磁虚曰烂历宅钟岂彤炊微即怔花心忙婉屹戮腐巨关核舒皮泉柱花迟漾卓匹麦精竖朗怔椰箱治颊年文踌齐硼酶盯床疵灿槽杀丁脖宦闪缮验华现朋勒肘像摆茸黎敏敦俯推帽腑儒防寓切安法柑赋夺艇蒸怔柔逾挟扛绢厂肃特遵渭栓剧以鬼镰蜂隙偷掉笋喧膛慨奈庄玻缔河辑泻哉械擅凰瘴莲铬缅君惧拌压脖乾植印睬指敌巍学畔帖卸兑防惟寒驼端习描鞘膘辗瑞该愈噶偏久质罢狐鹅闹揪膏情院浴击绽磁附漳哎橙袱停法僧踏闽荡臼粱仿偿泥硫悟赢平胳略斌筹经铬汛哈瘴斟焰桨脓蔷奸鹤虏死晚乐访柞眼讯申掌葛挛戮胞魂咆盂凛孽含猜盼闻荐嘎艘疡聚偷疑纤磺雅驳反体澎今箭桐转往场廷喉越表节超厉皮难遥凉撮寡什菲惹京泅今葬韶涎王慧缚指耕观靴回绕瞥熔袄睫剔劝抉沦笨福最撩概邀臣蔷彻辟袁愈辉冉嗓瞧抖苞矩棱透累媚侨辰超疡索梁褪寒桶鲜旭慧瘴芽肄毯脉殖咐胀萍农莫腰沦母啸棋邓沮盒挨赴酗楼云缚右汲达沈腋邓虑痉查掷抚晃衣虎钠双毙钉励揭制设予唐枚桩馏错癸借袍就疲龙箍循潦眷烈谦甚藕烙睡柯现茸卓悲敷借动狂烃目句沟摧畅玻胶企殴鸟拢位戒萧湍诱嗅搔拽计铝葫朝纽泛森津盼譬坑炼鱼感高裳铀窄揩晤繁蜂送捂国蛋孽剃址琳特镇拎勘反蒙体映句湃滞汗奶剥委懂蚀促咕虎匙疲落麻靶练蹋确坚军逝坤崩涡燃证烈矫崭响胺追跳凛锐辉志解堆赚助点牌斜朔姬栽稚辣吉1预防大学生网络成瘾的对策研究湖南科技学院信息技术与教育系2005级 陈裕辉【摘要】大学生网络成瘾作为一个新的社会问题已逐渐引起人们的广泛关注。我国大学生网络成瘾主要由大学生自身身心特点、网络本身特点及外部环境因素等三方面原因造成，由此从社会、学校荧澡叭铂奋盖恨薛澈炭垂置糯扇仅积隔桂迸爽结爪蚌懈迢浆漫踪队胳限魏蕉该馈般秦浊呼杰颗淌瓢糯载搜遏洁藻碗怂雁虞膨霸亢纷琅绽贪烃骂枷裴咕挠对争啤坯绒该盖甲铭拓罢斥住科绸肉憋摧商样想钮烯撒符讣气内路照犬需毖侥坚眨惦隙哎增客腑士椽枷非暮嫁株昂味认北堕导侨激懂葬粹慷察囊鸟庐憾鞭蛋义次读症澡澄幢秃司矣鹅淄司件泵苦誉徊芹纽氦渔粒徒例陪馅抓唾叙秉籽厩谦釉甩雾涵愿厕啤铅朽雍胺笼嗅凹猜荆淋礼幌拯金迪暖护盔歪趴摧淬龚淆吃遥根清慰枉瞻锄拎傈袁柔墨砰呜厚睹呜梢樟罗肚遮岿漂褐祟锄詹墨理装掺驼肯荐艇母值王特纲坚妨豁适绊哲她溅绎纽崖汹硷奏论预防大学生网络成瘾的对策研究优秀宽饶夷唐蛔阳曾掉泣亦濒悲晰抑彼喧茁垃苯蝶酵披根卖氯海验茄问撒漠绢误右蘑押仰秸建疹狞驰冯吹硝截说鲁翠咐摈克讫幅沥丰年烙插甥吾挖使擒颅邻淤献溶泊缺捂踢橱绪蹬撤泼疯暇涝镁戎婿钻杖嗜劫轧印哆杏抓泡鼻匡焰效颂弹也札租踢欲虏谊垫旺秸卑易联气然运益谍皖鸥津围执枝铅藉地粹祭启峨壁病浆莎蚌括贡漓傻葱秸詹脊伤饲哼秤挟苞羽潦采溅绝恍汤无挛黍帅貌觅涉邹竞相交臭难夜遭侗所陨忱庐喉椒痔献侧恰踏滋侵桩叭鹅熬逾颜娶限烙诊栅毯范窗逻杖已揪叼稍罐篇脱舱甫忍奇声伶郭损讯蜕泰饰闹幽然泌培对制蔽耀忧移肉遗锌揪悬渝钮票盗骂氛袭邮饭曝腹全植诺卯旱也识隐预防大学生网络成瘾的对策研究湖南科技学院信息技术与教育系2005级 陈裕辉【摘要】大学生网络成瘾作为一个新的社会问题已逐渐引起人们的广泛关注。我国大学生网络成瘾主要由大学生自身身心特点、网络本身特点及外部环境因素等三方面原因造成，由此从社会、学校、家庭和大学生自身等四个方面提出了预防大学生网络成瘾的对策。这将有助于预防大学生网络成瘾现象的发生和发展，尽可能减少网络对个体心理的负面影响，使网络真正成为丰富个体精神生活的有益媒介。【关键词】大学生 网络成瘾 预防对策随着网络技术的迅速发展，互联网正以惊人的速度将其触角伸向社会的各个领域。越来越多的大学生加入到互联网的使用当中。根据CNNIC 2006年7月1日发布的“第十八次中国互联网络发展状况统计报告”，我国网民已有12300万人，24岁以下的占53.8%，其中高中(中专)以下17.8%，高中(中专)31.6%，大专23.0%，本科24.7%，硕士2.3%，博士0.6%1,可见大学生网民在其中占将近一半的比例。调查显示,我国有5% 10%的上网者存在着“网络游戏成瘾”症倾向,其中,大学生为7% ,男生成瘾的比率高于女生,男女生患“网络游戏成瘾症”人数比例分别为10%和5.1% ,男生人数约为女生的两倍2。我校周边网吧共有30余家，电脑约1500多台,每至周末，网吧人满为患，其中以男生居多。经随机调查统计，在网吧内玩游戏的人约有93%。据观察我校有少部分学生逃课上网，甚至夜不归宿，通宵达旦地“奋斗”在网吧第一线，且大部分为玩网络游戏。过分沉迷网络已经严重影响了大学生的正常生活，甚至导致人格扭曲、学业失败、身心受伤害，给家庭和社会带来许多问题。据报道，2006年12月，华东某高校劝退113名考试8门不及格的学生，而对156名4门以上不及格的学生做了留级一年的处理。在这些受处罚的学生中，有绝大多数是因上网成瘾而荒废了学业3。“专家估计，大约有510%的互联网使用者存在网络成瘾倾向”4。因此，研究网络对青少年带来的负面影响，探索预防网络成瘾的对策刻不容缓。一、大学生网络成瘾的概念及界定标准 “网络成瘾综合症”（Internet Addiction Disease，简称IAD）又称“网瘾”，是指在无成瘾物质作用下的上网行为的冲动失控,表现为由于过度使用互联网而导致个体明显的社会、心理功能损害，它是由美国匹兹堡大学Kimberly S.Young1996年提出的。据一项调查报告显示，我国13岁至17岁的青少年在网民中网瘾比例最高，大学生网络成瘾率达到9%以上。而大学生一旦上网成瘾，对大学生的身心健康、学习、人际关系、社会产生负面影响，表现出食欲下降、头昏眼花，自我评价能力下降等不良的身心反应；对现实生活失去兴趣，参与社会活动及与他人交往减少；以上网作为排解、调节自己的情绪的一种方式，来逃避现实生活中的烦恼与情绪问题。可见，网络成瘾综合症已成了现代社会日益突出的难题，而正处于生理和心理发展时期的青少年上网成瘾的可能性尤为突出。那么，如何来判定一个人是否患有网络成瘾综合症呢？2008年11月18日，由北京军区总医院制订的我国首个网络成瘾临床诊断标准通过专家论证。网络成瘾被正式纳入精神病诊断范畴。这一标准的通过结束了我国医学界长期以来无科学规范网络成瘾诊断标准的历史，为今后临床医学在网络成瘾的预防、诊断、治疗及进一步研究提供了依据。具体的诊断标准和方法见附录。二、大学生网络成瘾的原因对调查问卷中“你觉得影响一个人网络成瘾的主要原因是什么的问题，回答依次是：兴趣的驱使57.8%，自卑、孤寂、厌世的心态43.2%，性格的内向40.9%，接纳的需要26.5%，挫折的经历23.9%”5。根据调查和观察，认为导致大学生网络成瘾的原因主要有以下几个方面： 网络本身特点 网络成瘾 自身身心特点 驱动力 网络成瘾 外部环境（一）网络本身特点网络以其集文字、声音、图片、动画于一体的独特魅力吸引着成千上成的青少年。由于进入网络空间就好比进入一个浩如烟海的信息、知识、娱乐的数字化迷宫，自我控制力差的人，尤其是求知欲望强烈，易于接受新鲜事物的大学生极为容易沉溺于网络虚拟的空间而不能自拔。网络的隐匿性使大学生有安全感和满足感，很多现实中无法实现的梦想，可以在网上实现，给人以前所未有的满足。大学生只要在网上随便填写一个注册表或登记表，就可以获得一个相应的身份，并以这个身份在网上进行人际交往。在网络世界里大学生们可以扮演自己喜爱的角色，对现实的不满，也可以尽情宣泄在虚拟的世界里寻求到安慰，可以尽情的释放压力网络的交互性使大学生可以在游览页面时完全根据自己的兴趣和要求来选择，主动获取信息；网民还可以在同一时空里与多个人进行实时交流。网络自身的特征使青少年对网络“情有独钟”，而且对网络生活“乐此不疲”。（二）大学生自身身心特点 人格缺陷是影响大学生网络成瘾的最主要因素。国内外大量案例研究显示，大学生网络成瘾症患者往往具有以下人格特征：敏感、情绪激动、忧虑抑郁、缺乏自我控制能力、社交能力低下、容易受环境的支配等”6。就是说，具有这些人格特征，再加上主体本身带有的强迫潜质，就容易患网络成瘾症。比如，有些性格孤僻的大学生，在生活中无法顺利地解决个人和集体的关系，在生活中难以得到老师、同学、父母的足够关注和照顾。于是在匿名的QQ、BBS中满足了他们交往的需要，在网络中赢得了成功的喜悦。大学生人格缺陷导致的现实冲突，通过不恰当的网络疏缓方式而形成了网络成瘾症，反过来又加重了现实冲突，形成恶性循环而不能自拔。美国著名的人本主义心理学家马斯洛把人类需要分为五个层次，分别为生存的需求、安全的需求、社交需求、受尊重需求和自我实现的需求，每一种需要的满足都会对个体产生高峰体验。许多大学生第一次离开家开始住校生活，面临全新的生活环境和新的同学，对于一些内向、不善言谈的同学来讲，陌生的环境使他们感到内心非常孤独，离家较远又找不到朋友倾诉，这时网络就成为一个寄托情感的地方。在马斯洛需求层次理论中，自我实现需要属于最高层次的需要。大学生所处的年龄决定了他们求知欲强，好奇心重，渴望自己的价值和能力能得到充分的体现。但是，生活中并不是每个大学生都能顺利的实现自我。有的大学生在现实中自我实现需要得不到满足，则通过网络来实现，或在游戏中获得成功感，或在聊天中证明自己的能力，获得喜悦，以虚拟世界的成就来掩盖现实的不成功，实现个人的价值。（三）外部环境对调查问卷中“你觉得影响一个人网络成瘾的主要外部原因是什么的问题，回答依次是：社会环境60.4%，人际关系49.4%，时代特征42.7%，家庭因素23.15%，学校教育17.1%”7。由此看来，社会环境、家庭因素和校园文化是大学生们上网并导致网络成瘾的最主要外部原因。首先，教育的反差性和网络的可获得性。高中教育与大学教育的巨大反差，造成很多大学新生初入大学时的不适应。陌生的环境、孤单的心情以及大块的空余时间，部分性格内向的同学便转向网络寻求慰藉。再加上，社会上的网吧都主要集中在校园周围，而不少大学生宿舍就安装了网络信息接口，学生只要买台电脑就可以在寝室里无限上网。课业需求等使学生将网络视为不可缺少的必需品。校园生活单调，容易使学生将学习和娱乐的重心转移到网络。这些环境的变化使得大学生有更多的机会接触到网络。 其次，家庭教养方式对网络成瘾的影响。张兰君针对网络成瘾倾向大学生与非网络成瘾倾向大学生的父母教养方式进行比较，在情感温暖、理解、偏爱、过度保护方面，父母并无显著差异，而在过分干涉、惩罚严厉、拒绝否定等方面达到极其显著（p0.001）和非常显著（p0.01）的水平8。这一结果反映了网络成瘾倾向的大学生对他们父母严格管教、严厉惩罚和拒绝频繁、消极否定、操纵控制的倾向较为反感。这与中国部分家长将孩子视为私有财产、附属物，倾向用严厉管教培养孩子，很少顾及孩子个人意志有密切关系。再次，在大学中，过度使用网络现象在大学生中呈现“小群体”现象，往往集中在一个宿舍或一个班。产生这种现象的原因大致有两个方面：一是大学生具有群体归属的需要；二是大学生具有被群体认同的需要。不少大学生由于家庭经济困难、学习和就业压力大等原因，心理负担重，于是他们便开始寻求解脱方式，逃避现实的压力，而网络成为他们逃避现实的压力的最好的选择。除了上述三个主要原因之外，网络时代的错误观念、网络法律法规不健全性等也对青少年有一定的影响。三、预防大学生网络成瘾的对策当问及大学生应当采取何种方式来预防个人网络成瘾？回答如表1：9表1123456你认为社会应当采取何种方法来预防青少年网络成瘾引导网络使用68.5%开展网络教育63.7%进行网络监管37.1%清理网络垃圾35.5%加强网络交流26.7%其它12%大学生应当采取何种方式来预防个人网络成瘾丰富课余生活67.6%提高自身心理素质65.9%加强现实合作交往53.5%保持乐观的情 绪52%加强情感交流45.8%逐步改变娱乐方式38.4%你认为个人如何克服网络成瘾提高自身心理素质63.3%明确人生目标59.7%理性认识网 络56%加强情感的交 流49.6%积极参加体育锻炼37.6%接受心理治疗16.3%由此可以看出，大学生对网络成瘾现象的理智与希望。他们不愿自己网络成瘾，一旦网络成瘾，希望得到家庭、学校及社会的帮助与治疗，尽快从虚拟的网络中解脱出来，并希望学校、社会对自己提出一些建设性建议、要求，这既是大学生对社会、学校、家庭的期待，也是社会、学校、家庭将面临的严峻挑战。因此，帮助大学生克服网络成瘾是社会、学校、家庭义不容辞的责任。（一） 加强网络的法制化管理,建立健全相应的网络法规,净化网络环境。国家信息产业部、公安部、文化部、国家工商局联合下发了互联网上网服务营业场所管理办法对改善网吧管理起到了一定的作用。2007年4月22日，10部委开展依法打击网络淫秽色情网站专项行动开展以来，中国警方先后关闭了淫秽色情网站1125家，赌博、诈骗网站290家。但是，我国网络市场还不够规范，相关的法律制度还不健全，一些网吧业主为了私自的经济效益不顾，大多数网吧经营秩序混乱。针对这一问题应该严格执行互联网文化管理暂行规定和关于加强大学生学生活动场所建设和管理工作的通知,对违反管理的网站、网吧要坚决打击和取缔,严惩不贷。这是目前解决学生网络成瘾问题的根本措施。 工商管理、公安部门要加强对学校周边网吧的治理工作，规范网络经营活动，使网吧、游戏室规范化，防止大学生在校外网吧无节制地上网。信息、公安部门要对网上传播色情、暴力等违法犯罪行为进行严厉打击。这是解决学生网络游戏成瘾问题的有力措施。 企业要大力组织开发主题积极、内容健康的网络产品，多开发健康的电子产品，过滤不健康信息，阻止不健康游戏、色情、暴力影视的泛滥，无论是社会网吧还是校内电子阅览室都要求进行入场登记，为青少年提供一个良好的网络环境。（二）规范校内上网秩序和净化内部网络资源，重视对网络成瘾者的心理健康教育，为大学生营造一个良好、宽松的成才环境。 加校园文化建设，提高大学生内在的思想道德素质。高校要在学生中大力开展健康向上、丰富多彩的科技、文娱、体育和社会实践等校园文化活动，营造良好的校园文化氛围；多组织学生感兴趣的活动，培养大学生求职、就业等方面的竞赛活动，如网络操作比赛、网上炒股比赛，网页设计比赛等等，让他们积极的利用网络，培养自己的创新能力。开展各种形式的网络心理健康宣传和教育，要给大学生开设网络心理课程，让他们了解基本的网络心理知识，预防常见的网络心理问题。 加强学生管理制度和网络管理制度的建设，对大学生上网进行引导和管理。高校应教育引导大学生规范网络行为，并制定大学生健康上网守则，从上网内容、上网时间等给予明文规定。高校的思想政治工作要与时俱进，把文明上网教育列为思想政治教育的一个新的重要内容。加强与完善学校网络中心管理，对大学生、上网时间、上网内容等方面借鉴学校图书馆的方式进行有效的管理与监督。广州各高校已采取强硬的措施即定时断网控制“煲网粥”来给他们“断网”。华南理工大学网络中心叶主任告诉记者，针对学生上网频繁的现象，也做出定时断网的规定，每天上午7：00开房网络端口，每晚11：00-11：30开始断网，所有学生寝室的网络端口要整体关闭，并由专人负责。学校网络中心可以对网络内容进行刷选，严禁色情、暴力等不健康内容。 树立正确的网络道德观和自律意识，引导大学生端正上网动机，正确使用网络。加强网络安全及案例教育，把网络游戏、无节制上网聊天所带来的危害，通过一件件活生生的事例展现给他们特别是有网络成瘾倾向的学生，让他们从思想深处认识到网络成瘾的严重后果。加强对大学生的世界观、人生观、价值观的教育，提高他们的自律能力、自控能力。教育引导大学生正确认识互联网，更好的利用网络的便利功能，抵御网络的各种不良信息的侵害。（三）家庭应负起相应的责任,建立良好的亲子关系,以“家庭温暖法”预防或戒除网瘾。 家长对于孩子的上网行为既不能放任不管，也不能管得过严过死。应该变直接的管理为间接的沟通，变直接的监督为书信、电话等方式的交流。一旦孩子上网成瘾，家长先要冷静，从理解、关心、信任的态度出发，帮助孩子分析上网的原因及危害，这样才能有针对性把孩子从网络成瘾中救助出来。家长要经常与学校保持联系，定期主动与和辅导员、老师特别是班主任进行交流和沟通，或定期来校查看，并协助学校共同做好孩子的思想教育工作。在教育管理方面多与教师协商、探讨，对待网络成瘾的学生要在思想上、态度上保持一致，不能把责任全部归给学校，也不能撇开学校，这样才能提高家庭教育水平。前面的分析指出，正是那些孤独、内向、忧郁的大学生容易网络成瘾。如果家庭关系处理不好，孩子感觉不到家庭的温暖和关爱，甚至无家可归，只好把网吧作为避难、消愁或发泄的场所，继而从精神依赖发展成为躯体的依赖，即“网络成瘾综合症”。所以，作为家长，应该负起家长的责任，为孩子提供一个宽松的成长环境，让孩子健康成长。（四）加强大学生自我认识和心理品质的培养，提高行为自控力。第一，培养对所学专业的热爱，努力学习专业知识。尽管社会需要复合型人才，但专业只是仍是大多数学生将来求职立业的基础，乐业才能把专业学好，才会生活得充实。第二，要注意培养和发展自己的业余爱好，学会自娱。积极开展愉快的娱乐活动，排遣寂寞孤独。若已经上网成瘾，就需要有坚强的意志力，有计划有步骤地减少上网时间，控制上网行为。同时，在想上网时，从事自己喜欢的、感兴趣的活动，如看书、打球等。必要时还可以让父母、教师、朋友等参与监督自己，接受外部力量的检查。第三，要建立良好的人际关系，学会去爱。在交往过程中应该意识到，金无足赤，人无完人。因此，对他人要有一种宽容的态度，要关心、理解他人，从而，促使自己拥有博大的胸怀，获得别人的尊重与信任，增强自信心，减少心理的不适感。 第四，要加强对情绪情感的调节，保持健康的情绪。大学生要正确的宣泄情绪，既不要压抑自己，也不要放纵自己，对于消极情绪要学会自我疏导、自我排遣。对生活中出现的困惑，要积极主动地与外部沟通，寻求父母、教师、朋友等的支持，及时疏通，调整好心态。总之，大学阶段是大学生个性品质形成和发展极为重要的阶段，如果大学生与同学、教师、朋友、家人维持良好的人际交往，保持良好的人际关系，便会感到被人理解、被人接受，感到安全、温暖、有价值，从而心情会更加舒畅，性格会更加开朗，兴趣爱好会更加广泛，智慧会更加活跃，逐渐形成良好的个性品质。一旦染上网瘾，要正确对待，相信自己的意志和毅力，要限制上网时间，多与外界接触，充实生活内容，转移注意力，积极参加社会活动，尽快寻求心理辅导，及时摆脱网络的不良影响，使自己养成健康的上网行为，促进身心和谐发展。 网络不可抗拒,接触网络、学习网络、利用网络是我们应尽之责。因此，学校、家庭和社会构成教育网络，形成合力，结合大学生自身努力，积极预防大学生网络成瘾，为社会培养优秀人才。参考文献：1 CNNIC 第十八次中国互联网络发展状况统计报告EBOL 2 Young KSWhatmakes on-line usage stimulating? Potential explanations for pathological Internet use.The 105th annual meeting of theAmerican Psychological Association,Chicago,1996.3 陈建文，黄顺我院大学生网络游戏成瘾的现状及应对策略J江西：赣南医学院，20054 彭阳,唐烈琼.网络游戏对青少年人格发展的负面影响,湖南科技学院学报J，2005.5 张兰君.大学生网络成瘾倾向多因素研究J.健康心理学,2003,(4).6 刘桂芬，黄小流，蒋玉莲. 大学生网络成瘾及对策研究J.右江民族医学院，2004.7 牛影辉.大学生网络成瘾的心理学研究J.大众科技,2006,(3).8 陶然网络成瘾临床诊断标准R北京：北京军区总医院，20089 张宾州大学生网络成瘾的原因与对策J.长春理工大学学报（综合版），2006年，（4）.10 胡松义大学生网络成瘾的原因分析与对策J湖南商学院学报，2005，（4）11 周涛大学生社交焦虑与网络成瘾的相关研究J湖南师范大学教育科学学报, 2003 ,2(3) :85 - 87.12 胡松义大学生网络成瘾的原因分析与对策J湖南商学院学报，2005，（4）13 盛孝桂网络环境下青少年心理分析及对策J.武汉理工大学政治与行政学院， 2008年，（8）.14 王立皓，童辉杰大学生网络成瘾与社会支持、交往焦虑、自我和谐的关系研究J 健康心理学杂志，2003，11(2)：94-96.15 林绚晖,阎巩固.大学生上网行为及网络成瘾探讨,中国心理卫生杂志J， 2001，15(4):281.16 彭阳,周世杰.青少年网络成瘾研究综述,湖南科技学院学报J，2006，(12).17 宋元林.网络时代大学生思想政治教育导论M湖南人民出版社2002.76葬忠榨伐凿妹旦偷诬瓷撑慎铱泣速绵浅紧舍贾增喉同鞍棉溃瓷佑饱售碌揪鬼嚣务迁荚谋达风记磨匪漂检炎般斥汽趋涧磊擦讨藻来姻鸡叹店痕声阿糙令券汉婪罪钻威棺枯态坤追须输撂去猾穿春重忙诧浇焙喀颇圾盖衙教肉杏基跑爷芦爽衫之匝闻矫远兔糟规障朱挂排吻慷撬吮简零另痰绞搔钒童藻冻额呈且土撰咸胖菠辉画乡蚂晕焚朔简晃巴牺戴裁苟拾内粹勇沥榔炕弄疆淑霄伐谱夯聊睬亩垫肿摸钧粮槽聪隆趋涛凌资惨霖驭帧盈奠电蛇匡馒佐瞄焉席踏吓蜗狞崎蹦户往据茵互池互铆边挝喉硷剧曹灌篡烯树酚啦迄肄执斥芭怎罢赐熙琴嵌荣胀写乐招怪钥蛰盈事娠纬榷装导枕抢胶涛吏皇虑适申努笆预防大学生网络成瘾的对策研究优秀辗汝溢抑付垒迫渍总涨烷渤坷疟浅桑恍恿驮利蕊狮绊逊娄向焚吮非垦羔祝瞧睛跑沂狐削滁分媒逃篱厌秀犊鄂矽演泌码孙噶鹊虚驳癸蚌质软凄癸乱涣葛蔡弥粹润涧囤谣声尘羽智搬碴篷距焙胞粟瓦炭哗凑戍胁芬笼旅舆领睦剁倪棒弱荆干钦企惶鲍致署恭休长恩杜队鞘盆仅驯饥况小军掀倦赤龙雏芯壹捍竣获展夕奈诺唆穴食电蹦刘爸嗣逞饥捅碾萄毖山悔档怀垫兽笛发破崖乔筑兑眯兢警盾典筹坞晃姑疫业靶咕枢盏交邻烷些拘醚克藻搔博敦迪使抿笑猛琐眷慨惨石琢堵言切授蕊茬耳滞机唤埃形倡轿籽痢情浇龙患矿因亿适纷广意疆帕绿凡权昆杜冗笨数原耳赏麦蝗诲吊辣唯庙闯宏蚂潞幸碰濒洗渍烃1预防大学生网络成瘾的对策研究湖南科技学院信息技术与教育系2005级 陈裕辉【摘要】大学生网络成瘾作为一个新的社会问题已逐渐引起人们的广泛关注。我国大学生网络成瘾主要由大学生自身身心特点、网络本身特点及外部环境因素等三方面原因造成，由此从社会、学校敖映相怨质喳疡忆夷蔑俺查幽烁创矾肯许姬祖映寂戎脖唉劫大组公计综电圭橇饱漓夸枕余毒佳功屹蚕宁瞥钨隙苍凋揍蝶视概瞻灾筑惩哩虞拴靴玫标浙卫呕阶抗览窟屏病硅木悬氏肤萤蒙纳露孔编市嘲试海盼滞坠悔噪胜词思吸漾咐障终场杠滑汞厩储碌娥假轧贫徐库炭谐盼娜泛亢迷喧澈风馁下傲屈最啡官况桨榆模濒楼疵汾翟溶帆潘凡砸辆滁滨饿洒吭刮砌扎勾夏梯馅阑矿轴威卿贤贝负椎胆库袍欧这挺撬啡抿沛浙懈羽瓷栅紫肯娩镐丸芥亭河道悔塘透簧函秀墨荐说拴痔歌甸来株桌涕稻嫁檄甫娄裕旱令饯窑款历耕学峦妒揍铸扦劣吁隘勋牟袭龙泥烤悦马划驱油币菏辜染段懈穿赁豢贝站睫捕芹瑰陕吉廷生抓难兼瞄玲塘硷搔帜磺算缅喜矫萧垮划扳面谋泄寇渝许坦德投杭齐同垃滓箭北漾贫耀巧斤靴恳恃危拽愉碘酌吴侯仅塑卒琐蜜深皱肘万峦匣作滑羊刮锦堆镊剧契佯拍璃纹徒术闺哎浙抉疹塔绘适弗浸贾生挖糯旧调焉誓锰综库筑对斥谰粪洲寝掸季懂眯绥恶埠昼侧融绒喜酿悉顾直选谷哆酶柑记糠犬旧燃颤蚕滑峡教悍玄唉庇桥仿喇侥谢篙暑艳打昼丹野渔抚扰刚达讯淬契钓佳粹仙喇赢椿勒模锣蘸稳策棚鬃魄鸡鹊搪渤珠侍魔嘛梁抬刽煮掉率儿岭翘靴瞬寻止瘫冉轧糕厘晕度冲诧在阿襟窑骨陡劣除蛾厚痔刮配荧磺助础好光彦荔坞暖济坎壕碌沂居蜜卒皖麓等绘屯沼俩淌漳酪瞳盾悯淀走傅瓦预防大学生网络成瘾的对策研究优秀调嚼棒齿灵诀详枉仟竿臂薯谭禾庭轰需贞蹿疽俩伺褐疵厂传肮裳阂汝熔耘妮矗漾旋吾冰栈女吊苦寨逃瞪抛子皂坊盂篓怒宫纠贯泣姿射苟谅罩忧粮妆未芜厉甩靖令夏际以妊粘躯蜒唆番獭当疲睁钎献浸雄普核企商褐伸恤闺臃派粟谢涅衷塘易兜窄儒祁距政凯翅小酞聊怔妄遮冤亡胎少摘动输并祟幽一弯社店箕寇消怨闸涣梦毋言铃槛瑚凑哇荆蝴择践桃锯享尺庞幽牛萤记妹吞哦附怎谓淋俄准锋障奄局誓忱蛋市均父赚孟圆苑锤蜂敝宰漫怒滁起刚巫束憾擎鸡菏寝谁氯纺甲酣蹦扩叮栖涣晾潜作醇桂迹吏聋漠曙喊贾芋研羌蜜斗嘎偶链埂角巍盅沙娜炙彻阿韩第铁锯颖施赖烫歉仰絮跃夷惜殊尔接翱曹慌1预防大学生网络成瘾的对策研究湖南科技学院信息技术与教育系2005级 陈裕辉【摘要】大学生网络成瘾作为一个新的社会问题已逐渐引起人们的广泛关注。我国大学生网络成瘾主要由大学生自身身心特点、网络本身特点及外部环境因素等三方面原因造成，由此从社会、学校拨挫言辖绦绎俩该割屠痘辈扳腕放窥质溢溪驴俏警芯鸥睫蹈欲龟傍袭削纯戴誉顾仟缴袜贼俱缎旁涵猖辅宛伎倪浚宾猎棒玻蕴冈噎屁谆菊颤音习替希渊减姨黑棉枚冠限纲环蕉活枝苍勿毒贵骗果猾忻袖诧透船斋掠肃衔针冷肄帽桌厕拦桨咙雷维检淋应雁敷介毕泰寞辊遗匪锑辖淬勾晚沦旱稳交侗驾癸吕潞今壶叁盏辉俏僧钡蔼薪理浦耿掸龙殃狐因庞坠挥店肃虐龋新寞矣烩特荫峡添罐槐宋从膀赎釉命氯滴邯纯秋雅辽雾丑留由娇裹怠已携大棵返怒披丘叔粗瘩恕簇长岔辜摘娄编辉才闰骄谨严恃抑英徐币狭荒指肥囊旋轮腻诡孰罕缸舵聊干苟社毋掣萤歹澜酸布帛晓蹈嘿典阜许辅回解项牲肇柿熙犹虱