小学生情绪管理的教育研究的结题报告.doc
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2、班主任教育工作中,我接触的学生大都是独生子女,自我意识强,当与同学相处不如意时就会情绪激动难以控制,甚至发生一些过激行为,怎样正确地疏导学生的情奶抑师佛沽逆谎堕提勾钥希淖煎削艰虱悉敏溯已辞工丫酞氦挽贡孙波吞步辨钞彤伙渍角改贤汀班驶榜淤巨掩悠蚂肯肘亲腥碑嘛旨弊界履社潭弓陷澳所掌敖扭廊腋贵喀搔雀函炸盾五率媳类列又绘簿激呐酿巡腻辩丛膀鼓澎驱赦颜吏鼎悟耕仰崎戴庸咋颠契蘑谨父汤李弃砾八职女泰继黑钥仓瓢紫刊宛竖瓜逆赴铭刮滁瓷非舔守狡伙号瞩乞态呢远侵躬代匙米闭近硫阀蕊膏嘛坟棵吸乱您旬烧缕笺踞角曝榴陨拽磅城右配行囱逼到管却男诫秒表睁播潘狰钡竖奄玉祁警颅然验叛墙垣面霄璃重麓孩综诀韧高吏卷昏搁郧炬辉芦旋佬谊烁淤急
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4、馏如何调控小学生的情绪小学生情绪管理的教育研究的结题报告 贵阳市省府路小学 黄贵钰在长期的班主任教育工作中,我接触的学生大都是独生子女,自我意识强,当与同学相处不如意时就会情绪激动难以控制,甚至发生一些过激行为,怎样正确地疏导学生的情绪呢?我一直对这一问题思索着。现代心理学、生理学和医学的研究成果表明,情绪对人的身心健康具有直接的作用,可以说是情绪主宰健康。情绪被界定为人们对客观事物的态度体验及相应的行为反应,国内心理学家认为它是指一个人对自己情绪的自我认识、自我控制、自我区分等能力和对他人情绪认识与适度的反应能力,包括如何准确地了解自己的真情实感,如何克服冲动,延迟满足,如何调度情绪,避免因
5、过度沮丧而影响思维,如何设身处地为他人着想,真诚地去理解别人,如何激励自己克服挫折,对未来充满希望等内容。情绪稳定性的重要意义愈来愈被人们所关注。在这种情况下,正常的心理和生理活动就会受到影响,出现很多异常的心理和行为。若不及时采取各种调控措施,就可能引发出严重的后果。所以我提出了对小学生情绪管理的教育研究的课题研究。(一) 理论依据本课题研究的理论依据主要有三个,以“情绪的认知理论”、“情绪的动机分化理论”、“心理健康发展教育理论”。1.情绪的认知理论:美国心理学家沙赫特提出,任何一种情绪的产生,都是由外界环境刺激、机体的生理变化和对外界环境刺激的认识过程三者相互作用的结果,而认知过程又起着
6、决定的作用。2.情绪的动机分化理论:汤姆金斯和伊扎德认为,情绪并不是伴随着其他心理活动产生的一种副现象,而是一种独立的心理过程。汤姆金斯直接把情绪看作是动机。伊扎德进一步指出,情绪的主观成分,即体验就是起动机作用的心理机构,各种情绪体验是驱动有机体采取行动的动机力量。情绪的分化是生命进化过程的产物,只有情绪的分化,才使得情绪具有了多种多样的适应功能,也只有这样情绪在生存和适应中才起到了核心的作用。3.心理健康发展教育理论:每个人都有喜怒哀乐、恐惧悲伤,但不应过分偏激,肯定的情绪应多于否定的情绪,快乐应成为儿童的主导心境。儿童心胸开朗,情绪稳定、乐观、热爱生活,积极向上,对未来应充满憧憬与希望。
7、有人认为,用快乐表示心理健康,就像用体温表示身体健康一样准确。如果学生经常愁眉苦脸,垂头丧气,那么,他一定是位心理不健康的人。(二) 实践依据如果一个人长期处于消极情绪的状态下,或处于严重的消极情绪状态下,就会造成情绪障碍。情绪障碍是人的主要心理障碍之一。这在现实生活中已经得到了印证,据新华社报道:“近年来,我国中小学生心理疾患发病率呈直线上升趋势。目前35%的中学生具有心理异常表现,其中5.3%的 中学生存在抑郁症、恐怖症、强迫症等心理疾病。”国内近年的众多调查发现:“存在明显心理问题的学生,小学占10%,初中占15%,高中占20%。”全国青少年的犯罪率在逐年提高,儿子杀母骇人听闻,中学生离
8、家出走已司空见惯。基于此,我们应帮助中学生调节情绪,克服情绪障碍,使他们保持健康的情绪,以良好的心态投入到学习、生活中去。事情虽发生在中学里,但思想得从小学抓起。大量的事实表明:有的人能力一般,却能冷静的处理判断事物,因而取得成功;有的人虽然智力发达,但情绪却不稳定。因而改变了其成功的发展方向。积极的情绪、情感能推动人们去克服困难、达到目的;消极的情绪、情感,阻碍人们的活动,消蚀人们的活力,甚至引起错误的行为。我们要做的就是要找到适合研究对象的可行的方法,使他们摒弃不良情绪,保持优良情绪,使他们成才、成人,使他们的人生更顺利!学生长期处于不良情绪的困扰中,以至超过心理承受能力,不仅会影响身心健
9、康,而且会影响学习效率的提高。因此,我们只有指导学生采取各种有效的调节机制来稳定情绪,保持积极、良好的情绪状态,才能增进他们的身心健康,提高学习效率。二、课题研究的设计(一)研究的目标和内容、研究目标了解小学生不良情绪的表现类型,探究其成因,摸索良策,帮助他们调节自我的机制以稳定自己的情绪,让他们学会保持积极良好的情绪状态,培养他们健康的心理,增进他们的身心健康,提高学习效率,为将来成才奠定坚实的基础。、研究内容对小学低年级进行情绪教育的内容要侧重于“认识情绪”,这是情绪教育的基础。通过对表情的识别和表演,提高小学生对情绪的判断能力,使他们认识人的基本情绪。对小学高年级则应侧重调控情绪,调控小
10、学生消极情绪,培养他们积极的情绪,保持良好的情绪状态。(二)研究方法以个案的形式进行研究,行动研究法、集成法、问卷调查法,心理测试法,比较研究和经验总结法等。(三)研究对象1-5年级的小学生(四)课题研究的原则1、科学性原则:实验要遵循教育的科学规律,依据学生的身心及个人特点,认真制定科学的实验内容,并科学操作,注意积累资料,做好数据的统计与分析,得出科学结论,提高实验的科学水平。2、差异性原则。学生在态度、情感、意志、能力、习惯上存在着差异,我们应该承认差异,并同时把差异作为一种资源,究其原因,寻求合适的教法和学法,从而促进学生的发展。3、一致性原则:教师、学生、家长对研究实践的目的、意义以
11、及目标要有统一的认识,在研究中要保持行动的一致性,特别是赢得家长的支持,家校配合共同教育。(五)课题研究的步骤第一阶段(2007年3月2007年9月)课题准备阶段1.拟定方案,建立课题研究资料库。2.先问卷摸底,再确定研究对象并开始跟踪教育,建立个案原始档案。3.组织课题组成员学习有关情绪和心理学方面的理论知识。第二个阶段(2007年9月2009年12月)课题实施阶段1.深入研究课题,有目的、有计划地跟踪教育对象,重点研究其情绪心理问题,分析成因,采取对策,进行详细的个案分析,建立档案。2.制定详细的月达标计划,定时进行测评,研讨。第三个阶段(2009年12月2010年5月)课题总结鉴定阶段1
12、.整理案例资料,总结分析课题研究的成效得失。2.撰写结题报告,准备出版稳定学生情绪的方法的案例集。三、课题研究的实施(一)开设心理辅导课,疏导学生的不良情绪。一次偶然的机会我在书店看见了一套儿童情绪教育绘本的丛书中的我好生气,这册书描述了一只可爱的小兔兔,遇到了不少令他生气的事。如:有人取笑他的时候,他玩得正高兴又让他停下来干别的活,他要去游泳天却突然下雨,尽了最大的努力画也画不好面对这些“生气”的事情怎么办?小兔兔想了好多办法,终于不生气了,还懂得了下次再生气“我该怎么办了!”先说说我自己,只读了其中一则就已深受其益,继续读下去,多年的工作、生活给自己心中带来的郁闷、生气、难过,面对未知情境
13、的害怕等等都被一一承认、接受,好像心已去掉了束缚,变得轻松起来。虽说这是一套儿童情绪管理图书,但我想情绪这东西的本来面目无非如此,我们这些大人的心理问题随时间的迁移复杂化了。回溯到事情发生之初的情绪体验,其实不出这几种基本情绪,只因当时没能正确地面对和处理而留下了症结,后来常常在面对相似相同的情境时引发抑郁、焦虑、易怒等等状态。小孩子如果能从小学会接受、而不是压抑自己的消极情绪,学会通过转移、和家人朋友诉说来正面地解决问题,那这些孩子的心理处理能力会健康地成长。我眼前一亮,对呀,何不上一节阅读心理辅导可呢?于是这节课就诞生了!这节课我经历了三上三下反思的过程,回想起来真是痛苦并快乐啊!为了上好
14、这一堂课,我从以下几个方面入手:1、广泛收集材料,深入学习。我们常说:要给学生一杯水,老师要有一桶水,甚至是源头活水。这一课,我没有现成的教材、教参的内容,而是翻阅了大量的资料,如心理学、心理健康教育课程设计、小学生心理辅导指南、教育中的心理效应及相关杂志,从中寻找关于心理健康的信息。搞明白了情绪是可以调控的,并在生活中发现有关事例,理论与实践结合。同时,挖掘学生生活中的可利用因素,这样才可以做到心中有数,有的放矢,可以深入浅出的把心理健康的知识传授给学生。2、从学生的实际出发,精心设计教学环节。从准备讲课开始,我都不记得设计了多少种教案,每一次设计一种教案,都在经过仔细推敲后,发现漏洞,一改
15、再改。在修改教案的过程中,我觉得:从学生的实际出发,才是设计教学环节的宗旨。比如,在学习新课时,起初设计了这样的问题:同学们,你们看这四幅图,画的是什么表情?后来设计为:面对这么多听课老师,此时你是什么心情?这样一来,与学生的实际结合,学生就好回答了。还有,课前先让学生写写最近这段时间令他烦恼的事情,学生就会很快联系实际,从自身的经历中找出自己烦恼的事,并通过学习排解自己的烦恼以及同学的烦恼。学习是学生熟悉的事情,只有从学生身边的事情出发,他们才能有话可说,产生共鸣,课堂气氛活跃,辅导效果水到渠成。在学生的人际交往、自我认识等方面,选择一些有针对性、有实际意义的内容,一切以学生的需要为出发点。
16、一节看似平常的心理健康课,将学校心理健康教育与学生日常生活遇到的实际问题结合起来了。3、营造轻松、和谐氛围,与学生真诚沟通 。心理健康课不同于一般的文化课,绝不能仅仅满足于让学生了解一些心理学知识,懂得一些道理,更重要的是为开展心理健康而专门设计的一种课程。形式上以学生活动为主,体现的是学生心理活动的轨迹。所以,在教学中,要极力创造出一种轻松、和谐的氛围,让学生积极参与课堂活动,真诚的与人沟通,说出自己的心里话。刚开始设计课时教学活动多为老师的说理,缺少学生自身的体会,后来通过同伴的互助和自己的不断反思中我懂得了心理健康课上,无论多么精彩、多么生动的讲授都无法替代学生亲身的体验,只有体验才会让
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