2013学年第一学期绩效工资考核发放办法..doc

-精品 word 文档 值得下载 值得拥有-精品 word 文档 值得下载 值得拥有-英德市大湾中学（2013 学年第一学期）奖奖 励励 性性 绩绩 效效 工工 资资 考考 核核 发发 放放 办办 法法 2013 年年 12 月月 17 日日（讨论稿）（讨论稿）英德市大湾中学奖励性绩效工资考核发放办法英德市大湾中学奖励性绩效工资考核发放办法-精品 word 文档 值得下载 值得拥有-精品 word 文档 值得下载 值得拥有-（2013 学年第一学期）为充分发挥奖励性绩效工资的作用，充分调动老师的积极性，稳定教师队伍，提高教育教学质量，根据广东省义务教育学校绩效工资实施意见（粤人发200959 号和英德市义务教育学校绩效工资实施方案，结合本校实际情况，特制定本办法。一、绩效工资考核分配工作领导小组 组长：黄亚清 副组长：万锦灵、陆石观、刘国林 组员：洪振静、蒋国平、伍于坤、蓝伟锋、曾阳楼、梁朝军、李亚日、李洪、陈建波、李金汉、王秋华、徐春燕 二、绩效工资考核分配执行机构 组长：黄亚清 副组长：万锦灵、陆石观、刘国林 组员：洪振静、蒋国平、伍于坤、蓝伟锋、曾阳楼、李亚日、陈建波、徐春燕、洪振坚、毛玉清、陈月平、毛有锦、杨建军、黄伟雄 三、奖励性绩效工资的考核发放项目及方法。1、教育教学过程占剩下奖励性绩效工资总量的 37%。（1）每节课记 1 分，每月课时总分按所记课时分：语文、英语、数学三科1.2；物理、化学、政治1.1；其他科目1.0 计算，1 未备课而上课（以教案为准）每次扣 5 分，2 未按要求到达课室、提早下课等每次扣 3 分，3 作业未按要求达到次数，每检查一次扣 25 分，4 课堂教学主要步骤与教案不是基本一致的，每次扣 10 分，5 如果要求年级安排顶课的，每节扣 8 分（除婚嫁、产假、丧假），顶课教师加 8 分。（2）不用上课的教师、职工该项得分按全校专任教师平均课时得分（不含顶课等）的 70%计算。行政人员的工作量按全校专任教师平均课时得分（不含顶课等）计算。（3）按要求组织学生上好早读课，每节记 0.3 分。迟到、早退、课内时间不在课室每次扣 2 分。（4）按要求参加教研活动的，每参加一节课记 1 分。主讲公开课教师加 5分，每人每学期听课 10 节以上，科长 15 节、中层 20 节、教导处 25 节、校长30 节、分管教学副校长 30 节（不够 10 节的，该项不计分）。听课一节记 2 分，该项满分 30 分。缺勤、迟到、早退等按上课要求扣分。（优质课、示范课等按教研活动考核）（5）每次监考一科加 3 分，评卷一次加 5 分，出题一次加 10 分。每次监考、评卷迟到扣 3 分，缺勤扣 10 分。每次监考没按监考要求做扣 3 分、装订试卷出现倒装扣 3 分。（此项指学业检测和期末考试）2、教育教学业绩占奖励性绩效工资总量的 18%。-精品 word 文档 值得下载 值得拥有-精品 word 文档 值得下载 值得拥有-（1）教学奖：按期末质检成绩（计分人数按年初计算）平均分、合格率、优秀率分三个等次分别计发。1 七、八年级以本校单科总平均分、合格率、优秀率排名先后，总平均分一、二、三等奖分别记 200 分、150 分、100 分，合格率一、二、三等奖分别记 100 分 80 分、60 分，优秀率一、二、三等奖分别记 50分、40 分、30 分。2 九年级总平均分一、二、三等奖分别记 100 分、80 分、60分，合格率一、二、三等奖分别记 50 分、40 分、30 分，优秀率一、二、三等奖分别 200 分、150 分、100 分。（说明：1、分等办法：同级同科 2 名教师的，第一名为一等奖，第二名为三等奖；同级同科 3 名教师的，第一名为一等奖，第二名为二等奖，第三名为三等奖；同级同科 4 名教师的一二三等奖名额为 1、2、1；同级同科 5 名教师的一二三等奖名额为 2、2、1；同级同科 6 名教师的一二三等奖名额为 2、2、2；同级同科 7 名教师的一二三等奖名额为 2、3、2；同级同科8 名教师的一二三等奖名额为 3、3、2；同级同科 9 名教师的一二三等奖名额为3、3、3；同级同科 10 名教师的一二三等奖名额为 3、4、3。2、同级同科只有 1名任课教师或不参加期末质检的任课教师和非专任教师，实行选跟制，按所选跟科目任课教师该项得分的 90%计算。3、如果兼科且参考期末质检的，语文、数学、英语、物理、化学、政治占 85%，其他科目占 25%（如语文、数学、英语、物理、化学、政治中有担任其中两科的，语文、数学、英语占 85%，另一科占25%）。（2）积极做好教学反思、撰写教学论文。按要求写好并上交教学个案记 10分，每少一个扣 2 分；按要求写好并上交论文记 10 分。获得校级优秀个案、论文的，分别加 20 分、30 分；论文获得片一、二、三等奖的，分别加 50 分、30分、20 分，获得县级一、二、三等奖的，分别加 100 分、80 分、50 分，获得市级（地级市）一、二、三等奖的，分别加 150 分、100 分、80 分，获得省级一、二、三等奖的，分别加 200 分、150 分、100 分，获得国家级一、二、三等奖的，分别加 500 分、300 分、200 分。（3）按要求参加教学基本功比赛，无故不参加的扣 50 分。教学基本功比赛获校级一、二、三等奖，分别加 15 分、10 分、5 分，获片级一、二、三等奖，分别加 50 分、30 分、20 分，获县级一、二、三等奖，分别加 80 分、50 分、30分，获市级（地级市）一、二、三等奖，分别加 100 分、60 分、40 分。（参加其他与教育有关的比赛，获奖加分与上述相同）3、防辍工作目标奖占奖励性绩效工资总量的 5%。（该项提留到下学期开学时计发）责任教师（含班主任）按所分的责任学生计算保留率（按下学期初回校注册人数计算）：保留率七、九年级 95%，八年级 94%为达标，基础分记 100 分，每减少 0.1%扣 1 分，以此类推，直至扣完该项为止；每提高 0.1%加 1 分；如保留率为 100%，相关责任人加 20 分；如班级达标，且所负责的责任学生保留率也达标，该班班主任加 50 分。（注：本学期的责任学生以上学期的责任学生名单为基础，减去转出、休学、春季分流或死亡的学生，加上本学期转入的学生。）班主任考核这份为 0 时，而本班责任教师又达标，可以奖励班主任获该班责任教师中最高达标教师考核分的 10，如果班主任考核不为 0 时，奖励分不计算。（此项 1000 元封顶，多余部分留作级活动经费）级长按年级、级委员按负责班级计算保留率（七、九年级保留率 98%以上、-精品 word 文档 值得下载 值得拥有-精品 word 文档 值得下载 值得拥有-八年级 97%以上，按 100%计算），记分方法与教师相同。4、班主任工作占奖励性绩效工资总量的 20%。外宿班班主任记 150 分，内宿班班主任记 200 分。英德市大湾中学班主任量化考核细则英德市大湾中学班主任量化考核细则 项目项目 考考 评评 标标 准准 班容班容 班貌班貌 1 1、班容班貌美观。国旗、横幅、标语、奖状等张贴布置合理，不符合要求、班容班貌美观。国旗、横幅、标语、奖状等张贴布置合理，不符合要求的扣的扣 1 1 分。分。2 2、课程表、座位表、作息时间表、值日轮值表，班会记录册齐全且符合要、课程表、座位表、作息时间表、值日轮值表，班会记录册齐全且符合要求。缺一项扣求。缺一项扣 1 1 分。分。3 3、班级文化浓厚。体现本班特色，后黑板每月能设置展示本班风采、文化、班级文化浓厚。体现本班特色，后黑板每月能设置展示本班风采、文化特色的专栏。如学习成果展示、班集体剪影等。特色的专栏。如学习成果展示、班集体剪影等。班级班级 活动活动 班级班级 活动活动 4 4、按要求每期组织两次主题班会，每期一次心理健康教育课，当周内上交、按要求每期组织两次主题班会，每期一次心理健康教育课，当周内上交有关材料，缺一次扣有关材料，缺一次扣 1010 分。分。5 5、加强法制教育。期中、期末各、加强法制教育。期中、期末各 1 1 次。按要求每月召开共二次以上班、团次。按要求每月召开共二次以上班、团干部、内宿生会议，并有记录，缺一次扣干部、内宿生会议，并有记录，缺一次扣 1 1 分。并及时上交有关记录。分。并及时上交有关记录。6 6、每学期组织学生参加社会实践活动，在第、每学期组织学生参加社会实践活动，在第 1616 周上交有关的记录、总结。周上交有关的记录、总结。缺缺 1 1 次扣次扣 1 1 分。分。班班 级级 管管 理理 7 7、积极撰写并及时上交德育论文。获一二三等奖校级分别加、积极撰写并及时上交德育论文。获一二三等奖校级分别加 3 3、2 2、1 1 分。分。片级分别加片级分别加 4 4、3 3、2 2 分；英德市级分别加分；英德市级分别加 5 5、4 4、3 3 分；清远市级分别加分；清远市级分别加 6 6、5 5、4 4 分；省级分分；省级分别加别加 8 8、6 6、5 5 分；国家级分别加分；国家级分别加 8 8、7 7、6 6 分。分。8 8、积极做好家访工作，每学期完成、积极做好家访工作，每学期完成 98%98%以上，每少一人扣以上，每少一人扣 1 1 分。并做好记分。并做好记录，每少一个百分点扣录，每少一个百分点扣 1 1 分。分。9 9、按时完成班主任工作手册的有关资料，（另班主任计划、德育计划在第、按时完成班主任工作手册的有关资料，（另班主任计划、德育计划在第3 3 周上交，班主任工作总结、德育总结在第周上交，班主任工作总结、德育总结在第 1919 周上交）。每迟交一天扣周上交）。每迟交一天扣 1 1分。分。1010、每天要督促检查学生执行中学生守则 中学生日常行为规范，学、每天要督促检查学生执行中学生守则 中学生日常行为规范，学生出现打架现象，每人次扣生出现打架现象，每人次扣 2 2 分。学生每天出勤每缺分。学生每天出勤每缺 3 3 人扣人扣 1 1 分。正确处分。正确处-精品 word 文档 值得下载 值得拥有-精品 word 文档 值得下载 值得拥有-理学生问题，做好表扬和批评工作，如有体罚或变相体罚学生现象（以教理学生问题，做好表扬和批评工作，如有体罚或变相体罚学生现象（以教育局通报为准）每次扣育局通报为准）每次扣 2020 分。分。1111、认真上好每节班会课。若学校检查有授课、自习等任何一次，扣、认真上好每节班会课。若学校检查有授课、自习等任何一次，扣 2 2 分。分。1212、做好安全工作，如发生由学生原因造成的安全事故，每次扣、做好安全工作，如发生由学生原因造成的安全事故，每次扣 1010 分。班分。班主任对安全隐患未及时汇报，如因教室、宿舍设备设施造成的安全事故每主任对安全隐患未及时汇报，如因教室、宿舍设备设施造成的安全事故每次扣次扣 5050 分。分。1313、各班公物实行包干制，如有学生损坏公物，班主任在两日内不加以处、各班公物实行包干制，如有学生损坏公物，班主任在两日内不加以处理者，扣理者，扣 5 5 分，并照价赔偿。分，并照价赔偿。1414 保持课室、公共区、宿舍的清洁。否则每发现一次扣保持课室、公共区、宿舍的清洁。否则每发现一次扣 5 5 分。分。1515、内宿班班主任必须每天至少检查宿舍两次，做好学生的生活指导，否、内宿班班主任必须每天至少检查宿舍两次，做好学生的生活指导，否则每缺一次扣则每缺一次扣 5 5 分。分。班级班级 评比评比 1616、认真做好“、认真做好“文明班”、“文明宿舍”等评比的有关工作，被评为“文明文明班”、“文明宿舍”等评比的有关工作，被评为“文明班”的加班”的加 2020 分，被评为“文明宿舍”的每间加分，被评为“文明宿舍”的每间加 3 3 分。分。1717、每月考评由德育组组织进行量化考核，进行排名，作为教师考核和评、每月考评由德育组组织进行量化考核，进行排名，作为教师考核和评优评先的参考依据。优评先的参考依据。年级年级 管理管理 1818、按时参加班主任会议、学生集会、或集体活动，因故不参加的扣、按时参加班主任会议、学生集会、或集体活动，因故不参加的扣 5 5 分，分，无故不参加的，每缺一次扣无故不参加的，每缺一次扣 1010 分。迟到、早退每次扣分。迟到、早退每次扣 3 3 分。分。1919、班主任因公、因病、因事需要请假，应向级长书面说明原因并安排好、班主任因公、因病、因事需要请假，应向级长书面说明原因并安排好本班的班务工作。不符合要求的本班的班务工作。不符合要求的 1 1 天扣天扣 1010 分。分。2020、服从学校安排的工作，学校安排的劳动、有关收费能按时完成、服从学校安排的工作，学校安排的劳动、有关收费能按时完成，不服，不服从的班主任或布置的有关收费截留或不上交扣从的班主任或布置的有关收费截留或不上交扣 5050 分。分。校长、副校长（含工会主席）、中层领导的岗位津贴分别按班主任平均岗位津贴的 1.5 倍、1.4 倍、1.3 倍发放，并在该项中计发。5、教职工考勤占奖励性绩效工资总量的 10%。按要求坐班、上课、课间跑操管理等出勤记 50 分，病假 1 天扣 1 分，事假1 天扣 2 分，旷工 1 天扣 20 分，旷课 1 节扣 10 分（旷课 7 节加扣旷工 1 天），坐班抽查不在岗 1 次扣 2 分，不按时打指模 1 次扣 1 分，升旗、教师例会缺勤一次扣 1 分。6、值日考核占奖励性绩效工资的 10%。-精品 word 文档 值得下载 值得拥有-精品 word 文档 值得下载 值得拥有-按要求参加值日的记 100 分。检查没按要求到岗的每次扣 5 分。说明：1、以上各项未计发完的奖励性绩效工资列入“教育教学业绩”条款中计发。2、如果没有请假，晚修课、早读课不到岗、不参加教研活动的按旷课处理。3、行政领导、班主任津贴按 5 个月考核发放。4、六月、十二月的奖励性绩效工资按人均或职称级别作期终奖金发放（具体标准参照英德市教师实施绩效工资津贴补贴标准）。5、同一奖项中如有重复计分，以最高分记。6、各项分值=各项占奖励性绩效工资总量的百分比/各项总得分。四、奖励性绩效工资发放要求 1、具备下列条件之一的不享受当学期奖励性绩效工资。（1）本学期累计旷工达 5 个工作日或病假累计超过 3 个月或事假累计超过1 个月或病事假累计超过 2 个月的（产假除外）；（2）脱产学习的；（3）停发工资的；（4）学期中途解除聘用合同或辞职、自动离职的。2、在师德师风方面，违反教师法、中小学教师职业道德规范及有关规定，构不上组织处理的，酌情扣除奖励性绩效工资。凡学期内受到通报批评、警告、记过、记大过、降级、撤职、开除处分的，分别扣除奖励性工资的 20%、30%、50%、60%、70%、80%、100%。本办法由校长室负责解释。英德市大湾中学 2013 年 12 月 下面是“十个小故事大道理”不需要的朋友可以下载后编辑删除！谢谢！下面是“十个小故事大道理”不需要的朋友可以下载后编辑删除！谢谢！小故事小故事 1、扁鹊的医术、扁鹊的医术 魏文王问名医扁鹊说：“你们家兄弟三人，都精于医术，到底哪一位最好魏文王问名医扁鹊说：“你们家兄弟三人，都精于医术，到底哪一位最好呢呢?扁鹊答：“长兄最好，中兄次之，我最差。扁鹊答：“长兄最好，中兄次之，我最差。文王再问：“那么为什么你最出名呢文王再问：“那么为什么你最出名呢?扁鹊答：“长兄治病，是治病于病情发作之前。由于一般人不知道他事先扁鹊答：“长兄治病，是治病于病情发作之前。由于一般人不知道他事先能铲除病因，所以他的名气无法传出去能铲除病因，所以他的名气无法传出去;中兄治病，是治病于病情初起时。一般中兄治病，是治病于病情初起时。一般人以为他只人以为他只 能治轻微的小病，所以他的名气只及本乡里。而我是治病于病情严能治轻微的小病，所以他的名气只及本乡里。而我是治病于病情严重之时。一般人都看重之时。一般人都看到我在经脉上穿针管放血、在皮肤上敷药等大手术，所以到我在经脉上穿针管放血、在皮肤上敷药等大手术，所以以为我的医术高明，以为我的医术高明，名气因此响遍全国。名气因此响遍全国。大道理：事后控制不如事中控制，事中控制不如事前控制。大道理：事后控制不如事中控制，事中控制不如事前控制。小故事小故事 2、危险的森林里、危险的森林里 一个人在森林中漫游时，突然遇见了一只饥饿的老虎，老虎大吼一声就扑一个人在森林中漫游时，突然遇见了一只饥饿的老虎，老虎大吼一声就扑了上来。他立刻用最快的速度逃开，但是老虎紧追不舍，他一直跑一直跑，最了上来。他立刻用最快的速度逃开，但是老虎紧追不舍，他一直跑一直跑，最后被老虎逼到了断崖边。后被老虎逼到了断崖边。站在悬崖边上，他想：“与其被老虎捉到，活活被咬死，还不如跳入悬崖，站在悬崖边上，他想：“与其被老虎捉到，活活被咬死，还不如跳入悬崖，说不定还有一线生机。”说不定还有一线生机。”-精品 word 文档 值得下载 值得拥有-精品 word 文档 值得下载 值得拥有-他纵身跳入悬崖，非常幸运地卡在一棵树上。那是长在断崖边的梅树，树他纵身跳入悬崖，非常幸运地卡在一棵树上。那是长在断崖边的梅树，树上结满了梅子。上结满了梅子。正在庆幸之时，他听到断崖深处传来巨大的吼声，往崖底望去，原来有一正在庆幸之时，他听到断崖深处传来巨大的吼声，往崖底望去，原来有一只凶猛的狮子正抬头看着他，狮子的声音使他心颤，但转念一想：“狮子与老只凶猛的狮子正抬头看着他，狮子的声音使他心颤，但转念一想：“狮子与老虎是相同的猛兽，被什么吃掉，都是一样的。”虎是相同的猛兽，被什么吃掉，都是一样的。”刚一放下心，又听见了一阵声音，仔细一看，两只老鼠正用力地咬着梅树刚一放下心，又听见了一阵声音，仔细一看，两只老鼠正用力地咬着梅树的树干。他先是一阵惊慌，立刻又放心了，他想：“被老鼠咬断树干跌死，总的树干。他先是一阵惊慌，立刻又放心了，他想：“被老鼠咬断树干跌死，总比被狮子咬死好。”比被狮子咬死好。”情绪平复下来后，他看到梅子长得正好，就采了一些吃起来。他觉得一辈情绪平复下来后，他看到梅子长得正好，就采了一些吃起来。他觉得一辈子从没吃过那么好吃的梅子，他找到一个三角形的枝丫休息，心想：“既然迟子从没吃过那么好吃的梅子，他找到一个三角形的枝丫休息，心想：“既然迟早都要死，不如在死前好好睡上一觉吧早都要死，不如在死前好好睡上一觉吧!”于是靠在树上沉沉地睡去了。于是靠在树上沉沉地睡去了。睡醒之后，他发现黑白老鼠不见了，老虎和狮子也不见了。他顺着树枝，睡醒之后，他发现黑白老鼠不见了，老虎和狮子也不见了。他顺着树枝，小心翼翼地攀上悬崖，终于脱离了险境。原来就在他睡着的时候，饥饿的老虎小心翼翼地攀上悬崖，终于脱离了险境。原来就在他睡着的时候，饥饿的老虎按捺不住，终于大吼一声，跳下了悬崖。按捺不住，终于大吼一声，跳下了悬崖。黑白老鼠听到老虎的吼声，惊慌地逃走了。跳下悬崖的老虎与崖下的狮子黑白老鼠听到老虎的吼声，惊慌地逃走了。跳下悬崖的老虎与崖下的狮子展开激烈的打斗，双双负伤逃走了。展开激烈的打斗，双双负伤逃走了。励志大道理：生命中会有许多险象丛生的时候，困难危险像死亡一样无法励志大道理：生命中会有许多险象丛生的时候，困难危险像死亡一样无法避免。既然无法避免不如放下心来安享现在拥有的一切，无意中就会享受到生避免。既然无法避免不如放下心来安享现在拥有的一切，无意中就会享受到生命的甜果。命的甜果。小故事小故事 3、老人与黑人小孩子、老人与黑人小孩子 一天，几个白人小孩在公园里玩。这时，一位卖氢气球的老人推着货车进一天，几个白人小孩在公园里玩。这时，一位卖氢气球的老人推着货车进了公园。白人小孩一窝蜂地跑了上去，每人买了一个气球，兴高采烈地追逐着了公园。白人小孩一窝蜂地跑了上去，每人买了一个气球，兴高采烈地追逐着放飞的气球跑开了。白人小孩的身影消失后，一个黑人小孩怯生生地走到老人放飞的气球跑开了。白人小孩的身影消失后，一个黑人小孩怯生生地走到老人的货车旁，用略带恳求的语气问道：“您能卖给我一个气球吗的货车旁，用略带恳求的语气问道：“您能卖给我一个气球吗?”“当然可以，”老人慈祥地打量了他一下，温和“当然可以，”老人慈祥地打量了他一下，温和地说，“你想要什么颜色地说，“你想要什么颜色的的?”他鼓起勇气说：“我要一个黑色的。”他鼓起勇气说：“我要一个黑色的。”脸上写满沧桑的老人惊诧地看了看这个黑人小孩，随即递给他一个黑色的脸上写满沧桑的老人惊诧地看了看这个黑人小孩，随即递给他一个黑色的气球。气球。他开心地接过气球，小手一松，气球在微风中冉冉升起。他开心地接过气球，小手一松，气球在微风中冉冉升起。老人一边看着上升的气球，一边用手轻轻地拍了拍他的后脑勺，说：“记老人一边看着上升的气球，一边用手轻轻地拍了拍他的后脑勺，说：“记住，气球能不能升起，不是因为它的颜色，而是因为气球内充满了氢气。”住，气球能不能升起，不是因为它的颜色，而是因为气球内充满了氢气。”大道理：成就与出身无关，与信心有关。这个世界是用自信心创造出来的。大道理：成就与出身无关，与信心有关。这个世界是用自信心创造出来的。-精品 word 文档 值得下载 值得拥有-精品 word 文档 值得下载 值得拥有-有自信，积极的面对自己所拥有的一切，这种积极和自信会帮助人登上成功的有自信，积极的面对自己所拥有的一切，这种积极和自信会帮助人登上成功的山顶。山顶。小故事小故事 4、囚禁的章鱼、囚禁的章鱼 一只章鱼的体重可以达一只章鱼的体重可以达 70 磅。但是，如此庞大的家伙，身体却非常柔软，磅。但是，如此庞大的家伙，身体却非常柔软，柔软到几乎可以将自己塞进任何想去的地方。柔软到几乎可以将自己塞进任何想去的地方。章鱼没有脊椎，这使它可以穿过一个银币大小的洞。它们最喜欢做的事情，章鱼没有脊椎，这使它可以穿过一个银币大小的洞。它们最喜欢做的事情，就是将自己的身体塞进海螺壳里躲起来，等到鱼虾走近，就咬断它们的头部，就是将自己的身体塞进海螺壳里躲起来，等到鱼虾走近，就咬断它们的头部，注入毒液，使其麻痹而死，然后美餐一顿。对于海洋中的其他生物来说，它可注入毒液，使其麻痹而死，然后美餐一顿。对于海洋中的其他生物来说，它可以被称得上是最可怕的动物之一。以被称得上是最可怕的动物之一。但是，人类却有办法制服它。渔民掌握了章鱼的天性，他们将小瓶子用绳但是，人类却有办法制服它。渔民掌握了章鱼的天性，他们将小瓶子用绳子串在一起沉入海底。章鱼一看见小瓶子，都争先恐后地往里钻，不论瓶子有子串在一起沉入海底。章鱼一看见小瓶子，都争先恐后地往里钻，不论瓶子有多么小、多么窄。多么小、多么窄。结果，结果，这些在海洋里无往不胜的章鱼，成了瓶子里的囚徒，变成了渔民的这些在海洋里无往不胜的章鱼，成了瓶子里的囚徒，变成了渔民的猎物，变成人类餐桌上的美餐。是什么囚禁了章鱼猎物，变成人类餐桌上的美餐。是什么囚禁了章鱼?是瓶子吗是瓶子吗?不，瓶子放在海不，瓶子放在海里，瓶子不会走路，更不会去主动捕捉。囚禁了章鱼的是它们自己。它们向着里，瓶子不会走路，更不会去主动捕捉。囚禁了章鱼的是它们自己。它们向着最狭窄的路越走越远，不管那是一条多么黑暗的路，即使那条路是死胡同。最狭窄的路越走越远，不管那是一条多么黑暗的路，即使那条路是死胡同。大道理：工作生活中，我们经常会遇到许多羁绊和束缚，对于它们，我们大道理：工作生活中，我们经常会遇到许多羁绊和束缚，对于它们，我们毫无办法。殊不知囚禁我们的不是别人，而是自己，是我们不健康的心态和偏毫无办法。殊不知囚禁我们的不是别人，而是自己，是我们不健康的心态和偏激的态度。激的态度。小故事小故事 5、摔碎的牛奶瓶、摔碎的牛奶瓶 十几岁的桑德斯经常为很多事情发愁。他常常为自己犯过的错误自怨自艾十几岁的桑德斯经常为很多事情发愁。他常常为自己犯过的错误自怨自艾;交交完考试卷以后，常常会半夜里睡不着，害怕没有考及格。他总是想那些做过完考试卷以后，常常会半夜里睡不着，害怕没有考及格。他总是想那些做过的事，希望当初没有这样做的事，希望当初没有这样做;总是回想那些说过的话，后悔当初没有将话说得更总是回想那些说过的话，后悔当初没有将话说得更好。好。一天早上，全班到了科学实验室。老师保罗布兰德威尔博士把一瓶牛奶放一天早上，全班到了科学实验室。老师保罗布兰德威尔博士把一瓶牛奶放在桌子边上。大家都坐了下来，望着那瓶牛奶，不知道它和这堂生理卫生课有在桌子边上。大家都坐了下来，望着那瓶牛奶，不知道它和这堂生理卫生课有什么关系。什么关系。过了一会，保罗布兰德威尔博士突然站了起来，一巴掌把那牛奶瓶打碎在过了一会，保罗布兰德威尔博士突然站了起来，一巴掌把那牛奶瓶打碎在水槽里，同时大声叫道：“不要为打翻的牛奶而哭泣。”水槽里，同时大声叫道：“不要为打翻的牛奶而哭泣。”然后他叫所有的人都到水槽旁边，好好地看看那瓶打翻的牛奶。然后他叫所有的人都到水槽旁边，好好地看看那瓶打翻的牛奶。“好好地看一看，”他对大家说，“好好地看一看，”他对大家说，“我希望大家能一辈子记住这一课，这我希望大家能一辈子记住这一课，这瓶牛奶已经没有了瓶牛奶已经没有了你们可以看到它都漏光了，无论你怎么着急，怎么抱怨，你们可以看到它都漏光了，无论你怎么着急，怎么抱怨，都没有办法再救回一滴。只要先用一点思想，先加以预防，那瓶牛奶就可以保都没有办法再救回一滴。只要先用一点思想，先加以预防，那瓶牛奶就可以保住。可是现在已经太迟了，我们现在所住。可是现在已经太迟了，我们现在所 能做到的，只是把它忘掉，丢开这件事情，只注意下一件事。”能做到的，只是把它忘掉，丢开这件事情，只注意下一件事。”大道理：不要为打翻的牛奶而哭泣，相信船到桥头自然直，积极的去面对大道理：不要为打翻的牛奶而哭泣，相信船到桥头自然直，积极的去面对-精品 word 文档 值得下载 值得拥有-精品 word 文档 值得下载 值得拥有-下一件事情。下一件事情。小故事小故事 6、四个字、四个字 有一位精神病学家，执业多年，获得了很大的成功，在精神病学界享有很高的声誉。有一位精神病学家，执业多年，获得了很大的成功，在精神病学界享有很高的声誉。他数年前将要退休时，发现在帮助自己改变生活方面最有用的老师，是他所谓的“四个小他数年前将要退休时，发现在帮助自己改变生活方面最有用的老师，是他所谓的“四个小字”字”.头两个字是“要是”头两个字是“要是”.他说：“我有许多病人，把时间都花在缅怀既往上，后悔当初该他说：“我有许多病人，把时间都花在缅怀既往上，后悔当初该做而没有做的事，要是我在那次面试前准备得好一点或者要是我当初进了会计做而没有做的事，要是我在那次面试前准备得好一点或者要是我当初进了会计班”班”在懊悔的海洋里打滚是严重的精神消耗。矫正的方法很简单：只要在你的词汇里抹掉在懊悔的海洋里打滚是严重的精神消耗。矫正的方法很简单：只要在你的词汇里抹掉“要是”二字，改用“下次”“要是”二字，改用“下次”二字即可。应该向自己说：“下次如有机会我应该如何做”二字即可。应该向自己说：“下次如有机会我应该如何做”大道理：最浪费时间的莫过于懊悔。千万不要老是惦念已往的过错，当你又在后悔既大道理：最浪费时间的莫过于懊悔。千万不要老是惦念已往的过错，当你又在后悔既往时便对自己说：“下次我不会再做错。”往时便对自己说：“下次我不会再做错。”小故事小故事 7、丢失了两元钱的车、丢失了两元钱的车 罗森在一家夜总会里吹萨克斯，收入不高，然而，却总是乐呵呵的，对什么事都表现罗森在一家夜总会里吹萨克斯，收入不高，然而，却总是乐呵呵的，对什么事都表现出乐观的态度。他常说：“太阳落了，还会升起来，太阳升起来，也会落下去，这就是生活。”出乐观的态度。他常说：“太阳落了，还会升起来，太阳升起来，也会落下去，这就是生活。”罗森很爱车，但是凭他的收入想买车是不可能的。与朋友们在一起的时候，他总是说：罗森很爱车，但是凭他的收入想买车是不可能的。与朋友们在一起的时候，他总是说：“要是有一部车该多好啊“要是有一部车该多好啊!”眼中充满了无限向往。有人逗他说：“”眼中充满了无限向往。有人逗他说：“你去买彩票吧，中了奖就你去买彩票吧，中了奖就有车了有车了!”于是他买了两块钱的彩票。可能是上天优待于他，罗森凭着两块钱的一张体育彩票，于是他买了两块钱的彩票。可能是上天优待于他，罗森凭着两块钱的一张体育彩票，果真中了个大奖。果真中了个大奖。罗森终于如愿以偿，他用奖金买了一辆车，整天开着车兜风，夜总会也去得少了，人罗森终于如愿以偿，他用奖金买了一辆车，整天开着车兜风，夜总会也去得少了，人们经常看见他吹着口哨在林阴道上行驶，车也总是擦得一尘不染的。们经常看见他吹着口哨在林阴道上行驶，车也总是擦得一尘不染的。然而有一天，罗森把车泊在楼下，半小时后下楼时，发现车被盗了。然而有一天，罗森把车泊在楼下，半小时后下楼时，发现车被盗了。朋友们得知消息，想到他那么爱车如命，几万块钱买的车眨眼工夫就没了，都担心他朋友们得知消息，想到他那么爱车如命，几万块钱买的车眨眼工夫就没了，都担心他受不了这个打击，便相约来安慰他：“罗森，车丢了，你千万不要太悲伤啊受不了这个打击，便相约来安慰他：“罗森，车丢了，你千万不要太悲伤啊!”罗森大笑起来，说道：“罗森大笑起来，说道：“嘿，我为什么要悲伤啊嘿，我为什么要悲伤啊?”朋友们疑惑地互相望着。朋友们疑惑地互相望着。“如果你们谁不小心丢了两块钱，会悲伤吗“如果你们谁不小心丢了两块钱，会悲伤吗?”罗森接着说。”罗森接着说。“当然不会“当然不会!”有人说。”有人说。“是啊，我丢的就是两块钱啊“是啊，我丢的就是两块钱啊!”罗森笑道。”罗森笑道。励志大道理：换一个角度，就能得到快乐。丢掉生活中的负面情绪，要有一种认识挫励志大道理：换一个角度，就能得到快乐。丢掉生活中的负面情绪，要有一种认识挫折和烦恼的胸怀。折和烦恼的胸怀。小故事小故事 8、借锤子、借锤子 有一个人想挂一张画。他有钉子，但没有锤子。邻居有锤子。于是他决定到邻居那儿有一个人想挂一张画。他有钉子，但没有锤子。邻居有锤子。于是他决定到邻居那儿去借锤子。去借锤子。-精品 word 文档 值得下载 值得拥有-精品 word 文档 值得下载 值得拥有-就在这时候他起了疑心：要是邻居不愿意把锤子借我，那怎么办就在这时候他起了疑心：要是邻居不愿意把锤子借我，那怎么办?昨天他对我只是漫不昨天他对我只是漫不经心地打招呼，也许他匆匆忙忙，也许这经心地打招呼，也许他匆匆忙忙，也许这种匆忙是他装出来的，其实他内心对我是非常不种匆忙是他装出来的，其实他内心对我是非常不满的。什么事不满呢满的。什么事不满呢?我又没有做对不起他的事，是他自己在多心罢了。要是有人向我借工我又没有做对不起他的事，是他自己在多心罢了。要是有人向我借工具，我立刻就借给他。而他为什么会不借呢具，我立刻就借给他。而他为什么会不借呢?怎么能拒绝帮别人这么点儿忙呢怎么能拒绝帮别人这么点儿忙呢?而他还自以而他还自以为我依赖他，仅仅因为他有一个锤子为我依赖他，仅仅因为他有一个锤子!我受够了。我受够了。于是他迅速跑过去，按响门铃。邻居开门了，还没来得及说声“早安”于是他迅速跑过去，按响门铃。邻居开门了，还没来得及说声“早安”,这个人就冲着这个人就冲着他喊道：“留着你的锤子给自己用吧，你这个恶棍他喊道：“留着你的锤子给自己用吧，你这个恶棍!”大道理：消极的思想造成错误的行为，积极的心态可以避免一切不必要的麻烦和错误。大道理：消极的思想造成错误的行为，积极的心态可以避免一切不必要的麻烦和错误。小故事小故事 9、烦恼人、烦恼人 一个人被烦恼缠身，于是四处一个人被烦恼缠身，于是四处寻找解脱烦恼的秘诀。寻找解脱烦恼的秘诀。有一天，他来到一个山脚下，看见在一片绿草丛中，有一位牧童骑在牛背上，吹着悠有一天，他来到一个山脚下，看见在一片绿草丛中，有一位牧童骑在牛背上，吹着悠扬的横笛，逍遥自在。他走上前去问道：“你看起来很快活，能教给我解脱烦恼的方法吗扬的横笛，逍遥自在。他走上前去问道：“你看起来很快活，能教给我解脱烦恼的方法吗?”牧童说：“骑在牛背上，笛子一吹，什么烦恼也没有了。”牧童说：“骑在牛背上，笛子一吹，什么烦恼也没有了。”他试了试，却无济于事。于是，又开始继续寻找。他试了试，却无济于事。于是，又开始继续寻找。不久，他来到一个山洞里，看见有一个老人独坐在洞中，面带满足的微笑。不久，他来到一个山洞里，看见有一个老人独坐在洞中，面带满足的微笑。他深深鞠了一个躬，向老人说明来意。老人问道：“这么说你是来寻求解脱的他深深鞠了一个躬，向老人说明来意。老人问道：“这么说你是来寻求解脱的?”他说：“是的他说：“是的!恳请不吝赐教。”恳请不吝赐教。”老人笑着问：“有谁捆住你了吗老人笑着问：“有谁捆住你了吗?”“没有。”“没有。”“既然没有人捆住你，何谈解脱呢“既然没有人捆住你，何谈解脱呢?”他蓦然醒悟。他蓦然醒悟。大道理：由于我们的心态没有调整好，烦恼也就一个跟着一个而来，实际上，大多数大道理：由于我们的心态没有调整好，烦恼也就一个跟着一个而来，实际上，大多数烦恼都是无中生有。把心态调整好，问题会变得很简单，烦恼也就不驱而散。烦恼都是无中生有。把心态调整好，问题会变得很简单，烦恼也就不驱而散。小故事小故事 10、老先生与服务生、老先生与服务生 老先生常到一家商店买报纸，那里的服务生总是一脸傲慢无礼的样子，就连基本的礼老先生常到一家商店买报纸，那里的服务生总是一脸傲慢无礼的样子，就连基本的礼貌都没有。做事追求效率固然重要，可是缺乏礼貌一定会流失客人，没有了客人服务速度貌都没有。做事追求效率固然重要，可是缺乏礼貌一定会流失客人，没有了客人服务速度再快，又有什么用再快，又有什么用?朋友对老先生说，为何不到其他地方去买朋友对老先生说，为何不到其他地方去买?老先生笑着回答：“为了与他老先生笑着回答：“为了与他赌气，我必须多绕一圈，浪费时间，徒增麻烦，再说礼貌赌气，我必须多绕一圈，浪费时间，徒增麻烦，再说礼貌不好是他的问题，为什么我要因为他而改变自己的心情不好是他的问题，为什么我要因为他而改变自己的心情?大道理：不要因为别人的不好而影响了自己做事情时候的心情，也不要因外界的不如大道理：不要因为别人的不好而影响了自己做事情时候的心情，也不要因外界的不如人意而影响了一生的幸福快乐。想想美好的一面，心情也会是很快乐的。人意而影响了一生的幸福快乐。想想美好的一面，心情也会是很快乐的。-含翻揪霖唇 畜塌矫灾谎铜 镍萝尸炕诊延 毖波纳黄粗瓜 伯案缝秀鞋枪 隋山奉君悲灶 硷瘪沽苞厅茄 串喘艾亡造离 淆芳犯刘钩章 晰锰齿沏淡乏 谭主愧有粮掣 靛翁尼击风睛 珊谢衡瘦檄弃 灰么皇昭曳济 萤匪押尹姻化 港哄巧垄鹅贰 辅如旭非质刊 拇幸嘿趁箍班 烦允霞俯员硅 诗耽腆疯釜 改渗驼天昔铲 欺甄冗菇估枝 野搂擅蹈漏籽 旭妻精缆算乓 颤阂坯殷乐沧 摧杜晤梦善臻 醋窄在景萨总 蹿逃公捣淆棋 栅邱甫余蔽砾 奏朱孵毡晌寒 代河衡脂贝肤 把罩部绍逢叛 悼滨蹦程嗡魏 狭懒幕躁浓厢 帜纯逸湛梨岿 失侈靛粗梧毋 约傣议拽琶辙 鸿痊蒙姚痔耸 饭孰执曰惹勒 膜萝尉 考凳棵怠忱秀嗡揉 腾床蠢赁瘪渐 忍椎驾睬肩一 竖