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大班户外活动教案贴人【篇一：大班户外体育活动组织策略 2023.12(2)】大班户外体育活动组织策略大班户外体育活动组织策略 户外体育活动是幼儿园活动的基本内容，积极地开展户外体育活动，户外体育活动是幼儿园活动的基本内容，积极地开展户外体育活动，不仅能给幼儿带来欢乐的情绪，有助于提高幼儿运动能力，有效地不仅能给幼儿带来欢乐的情绪，有助于提高幼儿运动能力，有效地促进幼儿身体的发展。本文拟从拓展早锻炼内容，促进幼儿身体的发展。本文拟从拓展早锻炼内容，合理安排活动时合理安排活动时间间;提供富有新鲜性、具有发明性的活动器材，提高户外活动的质量提供富有新鲜性、具有发明性的活动器材，提高户外活动的质量;合理安排户外活动的运动量，促进幼儿身体健康发展合理安排户外活动的运动量，促进幼儿身体健康发展;在户外体育活在户外体育活动中加强安全教育、增强幼儿自我保护意识。四个方面阐述大班户动中加强安全教育、增强幼儿自我保护意识。四个方面阐述大班户外活动的组织策略。外活动的组织策略。幼儿天天除了集体活动的时间之外，其余大部分时间是独立的自由幼儿天天除了集体活动的时间之外，其余大部分时间是独立的自由活动时间。幼儿园工作规程指出活动时间。幼儿园工作规程指出:“幼儿户外活动时间在正常情况幼儿户外活动时间在正常情况下，天天不得少于二小时下，天天不得少于二小时”，由此可以看出户外活动在幼儿园一日活，由此可以看出户外活动在幼儿园一日活动中占有何等重要的地位和作用。以往我们在户外体育活动的选择动中占有何等重要的地位和作用。以往我们在户外体育活动的选择上总是存在着材料贫乏、指导随意、参与低效、运动量不合适等问上总是存在着材料贫乏、指导随意、参与低效、运动量不合适等问题。具体表现在，一是，计划通用。大班的周计划拿出来小班也合题。具体表现在，一是，计划通用。大班的周计划拿出来小班也合用。二是，重内容轻目的。教师常用器械来描述活动内容用。二是，重内容轻目的。教师常用器械来描述活动内容:玩皮球、玩皮球、跳绳、高跷等等跳绳、高跷等等;三是，低效反复，缺少层次性与递进性三是，低效反复，缺少层次性与递进性;四是，运四是，运动量不适宜。动量不适宜。教师选择的户外教师选择的户外活动随意性太大导致幼儿运动量不均活动随意性太大导致幼儿运动量不均衡。那么，如何解决户外活动组织中存在的问题，就成为我们当前衡。那么，如何解决户外活动组织中存在的问题，就成为我们当前应当思考和探索的问题。应当思考和探索的问题。一、拓展早锻炼内容，合理安排活动时间。有句话说得好一、拓展早锻炼内容，合理安排活动时间。有句话说得好“一年之计一年之计在于春，一天之计在于晨。在于春，一天之计在于晨。”晨间体育活动对幼儿来说是非常重要的，晨间体育活动对幼儿来说是非常重要的，晨间体育活动是幼儿在一天生活开始时的体育活动，是幼儿每日两晨间体育活动是幼儿在一天生活开始时的体育活动，是幼儿每日两小时户外活动的重要组成部分。天天的晨间体育活动，就好比给幼小时户外活动的重要组成部分。天天的晨间体育活动，就好比给幼儿儿“充电充电”同样，幼儿在空气清新凉爽，阳光明媚的上午参与体育活同样，幼儿在空气清新凉爽，阳光明媚的上午参与体育活动锻炼，既能振奋精神，增强活力，又能使幼儿身体机能较快地进动锻炼，既能振奋精神，增强活力，又能使幼儿身体机能较快地进入工作状态，精神快乐的开始一天的生活。晨入工作状态，精神快乐的开始一天的生活。晨间活动时间活动时 的音乐，幼儿在动感十足的音乐声中，增强了身体的运动能力，提的音乐，幼儿在动感十足的音乐声中，增强了身体的运动能力，提高了肢体的协调能力。高了肢体的协调能力。二、提供富有新鲜性、具有发明性的活动器材，提高户外活动的质二、提供富有新鲜性、具有发明性的活动器材，提高户外活动的质量。对于大班的幼儿来说，他们的身体长得稍稍结实了，动作越来量。对于大班的幼儿来说，他们的身体长得稍稍结实了，动作越来越稳定了，参与活动的热情也在增长。一方面，我们较多地选择单越稳定了，参与活动的热情也在增长。一方面，我们较多地选择单人、双人和多人合作游戏的器材，人、双人和多人合作游戏的器材，如平衡板、呼啦圈、羊角球、抬如平衡板、呼啦圈、羊角球、抬沙包、滚轮胎等等，这类器材的创新玩法加大了走、跑、跳等动作沙包、滚轮胎等等，这类器材的创新玩法加大了走、跑、跳等动作技能的难度，满足了大班幼儿的活动需求，同时又成功地培养了幼技能的难度，满足了大班幼儿的活动需求，同时又成功地培养了幼儿间的合作意识和竞争意识。另一方面，选择儿间的合作意识和竞争意识。另一方面，选择“变废为宝，一物多玩变废为宝，一物多玩”的活动器的活动器材。纲要中指出，要培养幼儿对体育活动的爱好是幼材。纲要中指出，要培养幼儿对体育活动的爱好是幼儿园体育的重要目的，要根据幼儿的年龄特点组织生动有趣、形式儿园体育的重要目的，要根据幼儿的年龄特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿的爱好。而户外体育活动是一项最大限多样的体育活动，吸引幼儿的爱好。而户外体育活动是一项最大限度调动幼儿自主性、参与性、发明性的活动。因此，在度调动幼儿自主性、参与性、发明性的活动。因此，在“变废为宝，变废为宝，一物多玩一物多玩”的户外活动中我们以大班幼儿为主，鼓励他们自行设计、的户外活动中我们以大班幼儿为主，鼓励他们自行设计、自主布置、自己管理、归放有序。如自主布置、自己管理、归放有序。如:教师给每个幼儿提供一张报纸，教师给每个幼儿提供一张报纸，启发幼儿启发幼儿“一物多玩一物多玩”，大班幼儿发明出来了很多玩法，有的幼儿把，大班幼儿发明出来了很多玩法，有的幼儿把报纸揉成团当成一个小足球来踢，或者进行投掷报纸揉成团当成一个小足球来踢，或者进行投掷;有的幼儿把报纸搓有的幼儿把报纸搓成小棍夹在成小棍夹在 两腿间当小马，或是多人将小棍两腿间当小马，或是多人将小棍间隔摆放进行双脚跳练习间隔摆放进行双脚跳练习;有的将报有的将报纸叠成风车，练习跑的技能纸叠成风车，练习跑的技能;尚有的幼儿合作将报纸粘在一起放在地尚有的幼儿合作将报纸粘在一起放在地上，练习滚的动作等等。又如，我们给每个幼儿提供一个废旧易拉上，练习滚的动作等等。又如，我们给每个幼儿提供一个废旧易拉罐，启发幼儿将自己手中单个的易拉罐与同伴组合，探索制作出梅罐，启发幼儿将自己手中单个的易拉罐与同伴组合，探索制作出梅花桩、举重杠铃、跨栏架等，同时，在活动中教师始终站在幼儿的花桩、举重杠铃、跨栏架等，同时，在活动中教师始终站在幼儿的立场，带着一颗童心看待幼儿的行为和需要，敏锐地观测幼儿随时立场，带着一颗童心看待幼儿的行为和需要，敏锐地观测幼儿随时出现的探索爱好，例如，易拉罐跨栏架，摆成一排对多数幼儿来说出现的探索爱好，例如，易拉罐跨栏架，摆成一排对多数幼儿来说可以过去，但是对于那些能力强的幼儿就没有难度，他们凑成一堆可以过去，但是对于那些能力强的幼儿就没有难度，他们凑成一堆自己摆了自己摆了 2 层，或者是层，或者是 3 层，这时教师要小心庇护幼儿的发明精神，层，这时教师要小心庇护幼儿的发明精神，鼓励富有鼓励富有个性的发明行为，满足幼儿参与户外体育活动的爱好和参个性的发明行为，满足幼儿参与户外体育活动的爱好和参与活动的积极性，从而提高了幼儿参与户外体育活动的效率。与活动的积极性，从而提高了幼儿参与户外体育活动的效率。三、合理安排户外活动的运动量，促进幼儿身体健康发展。运动量三、合理安排户外活动的运动量，促进幼儿身体健康发展。运动量也称也称“运动负荷运动负荷”。指人体在体育活动中所承受的生理、心理负荷量。指人体在体育活动中所承受的生理、心理负荷量。由完毕练习的数量、由完毕练习的数量、强度、密度、时间以及动作的准确性和运动项强度、密度、时间以及动作的准确性和运动项目特点等因素所决定。在户外活动中，运动负荷适宜才干收到好的目特点等因素所决定。在户外活动中，运动负荷适宜才干收到好的效果，对增强体质，掌握运动技术和机能，培养优良品德等都具有效果，对增强体质，掌握运动技术和机能，培养优良品德等都具有重要意义。我们知道，负荷量小，就不能使身体得到必要的锻炼，重要意义。我们知道，负荷量小，就不能使身体得到必要的锻炼，对促进健康和生长发育的作用不大，甚至还会产生松懈情对促进健康和生长发育的作用不大，甚至还会产生松懈情绪绪;假如负假如负荷量过重，也会妨碍身体的正常发育，甚至损害健康，使幼儿产生荷量过重，也会妨碍身体的正常发育，甚至损害健康，使幼儿产生畏难情绪，减少对户外体育活动的爱好，有时还会导致伤害事故。畏难情绪，减少对户外体育活动的爱好，有时还会导致伤害事故。因此，教师要根据大班幼儿的特点和水平，合理地拟定和安排户外因此，教师要根据大班幼儿的特点和水平，合理地拟定和安排户外体育活动的运动量。幼儿园教育指导纲要中指出体育活动的运动量。幼儿园教育指导纲要中指出:“体育活动要尊体育活动要尊重幼儿身体生长发育的规律和年龄特性，不进行不适合幼儿的体育重幼儿身体生长发育的规律和年龄特性，不进行不适合幼儿的体育活动项目训练。活动项目训练。”自从我园开展阳光体育活动以来，我努力做到，一自从我园开展阳光体育活动以来，我努力做到，一方面，教师在组织幼儿进行户外体育活动时，可让幼儿找自己感爱方面，教师在组织幼儿进行户外体育活动时，可让幼儿找自己感爱好的、好的、适合自己发展水平的玩具、材料。在幼儿不能控制自己的运适合自己发展水平的玩具、材料。在幼儿不能控制自己的运动时，教师还要及动时，教师还要及 时针对每个时针对每个个体调整他们的运动量，引导运动量过大的幼儿停下来，个体调整他们的运动量，引导运动量过大的幼儿停下来，做安静一些的游戏，而运动量过小的幼儿则要引导或帮助他们加大做安静一些的游戏，而运动量过小的幼儿则要引导或帮助他们加大运动量，以达成锻炼的目的。在这里教师必须作为一个活动的参与运动量，以达成锻炼的目的。在这里教师必须作为一个活动的参与者和引导者及游戏伙伴，以活动者的身份介入参与幼儿活动吸引幼者和引导者及游戏伙伴，以活动者的身份介入参与幼儿活动吸引幼儿的注意力，让幼儿没有时间和念头去开小差和到处分散的发言。儿的注意力，让幼儿没有时间和念头去开小差和到处分散的发言。此外，教师在指导幼儿自己选择材料进行户外体育活动时，不能由此外，教师在指导幼儿自己选择材料进行户外体育活动时，不能由于是自己选择的器材而任由他们随意玩耍，此时教师是应当以于是自己选择的器材而任由他们随意玩耍，此时教师是应当以“参与参与者者”的化身加入幼儿的活动队伍中去，这样才干在幼儿活动时及时地的化身加入幼儿的活动队伍中去，这样才干在幼儿活动时及时地发现危险，并通过参与者的身份及时地去阻止危险的发生。发现危险，并通过参与者的身份及时地去阻止危险的发生。如如:大班大班幼儿喜欢赛跑，经常大家都围在起跑线上，经常是老师还没有发出幼儿喜欢赛跑，经常大家都围在起跑线上，经常是老师还没有发出指令就冲了出去，接着又一个冲出去，经常会发生撞倒或摔倒的事指令就冲了出去，接着又一个冲出去，经常会发生撞倒或摔倒的事情。主线没有达成锻炼的效果并且场面混乱和危险。假如教师以参情。主线没有达成锻炼的效果并且场面混乱和危险。假如教师以参与者的方式加入到赛跑比赛，那么教师的加入会吸引幼儿的注意力，与者的方式加入到赛跑比赛，那么教师的加入会吸引幼儿的注意力，使赛跑活动能顺利进行。另一方面，教师可在幼儿自由活动前组织使赛跑活动能顺利进行。另一方面，教师可在幼儿自由活动前组织一些集体竞赛性游戏，以帮助幼儿掌握新的运动技能。选择涉及走、一些集体竞赛性游戏，以帮助幼儿掌握新的运动技能。选择涉及走、跑、跳、平衡在内的综合竞赛性项目跑、跳、平衡在内的综合竞赛性项目“邮递员邮递员”、“挑水迎面接力挑水迎面接力”、“大力水手大力水手”、“企鹅运蛋企鹅运蛋”等项目，使幼儿通过户外活动锻炼既能提等项目，使幼儿通过户外活动锻炼既能提高运动技能又能发展智力，真高运动技能又能发展智力，真正做到正做到“体、智、德、美全面发展体、智、德、美全面发展”。此外，户外体育活动的开展还要根据季节特点交替更换，春秋以走、此外，户外体育活动的开展还要根据季节特点交替更换，春秋以走、跑、平衡为主，冬季则以跑、跳为主，还可以根据大班幼儿的活动跑、平衡为主，冬季则以跑、跳为主，还可以根据大班幼儿的活动爱好灵活调整，爱好灵活调整，使幼儿在与动态材料的互动中，使幼儿在与动态材料的互动中，提高户外体育活动提高户外体育活动有效性，从而达成锻炼的目的，满足情感需要，培养活泼开朗的性有效性，从而达成锻炼的目的，满足情感需要，培养活泼开朗的性格，得到个性化的发展。格，得到个性化的发展。四、在户外体育活动中加强安全教育、增强幼儿自我保护意识。四、在户外体育活动中加强安全教育、增强幼儿自我保护意识。幼儿园教育指导纲要指出幼儿园教育指导纲要指出:“教师应当把保护幼儿的生命和促进教师应当把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在教育工作的首要位置。幼儿的健康放在教育工作的首要位置。”幼儿不是被动的幼儿不是被动的“被保护者被保护者”。阳光体育活动中教师要尊重阳光体育活动中教师要尊重 幼儿不幼儿不断增长的独立需要，在保护幼儿的同时，帮助他们学习生活断增长的独立需要，在保护幼儿的同时，帮助他们学习生活自理技能，锻炼自我保护能力。再给幼儿更多自由的同时，还要特自理技能，锻炼自我保护能力。再给幼儿更多自由的同时，还要特别强调安全。户外场地活动范围很大，幼儿四处分散活动时，教师别强调安全。户外场地活动范围很大，幼儿四处分散活动时，教师的视线不能顾及到每一名幼儿。因此，在活动前教师要尽也许预计的视线不能顾及到每一名幼儿。因此，在活动前教师要尽也许预计到也许出现的不安全因素，活动前要交代清楚活动规则和有关安全到也许出现的不安全因素，活动前要交代清楚活动规则和有关安全事项，增强自我保护意识。检查幼儿仪表，注意调节幼儿运动负荷，事项，增强自我保护意识。检查幼儿仪表，注意调节幼儿运动负荷，活动前后加减衣服。教师要四处走动，观测场地环境及幼儿表现，活动前后加减衣服。教师要四处走动，观测场地环境及幼儿表现，及时纠正幼儿危险动作，聆听幼儿交谈，发现问题及时进行安全指及时纠正幼儿危险动作，聆听幼儿交谈，发现问题及时进行安全指导。例如导。例如:发现有孩子用石头向远处扔，教师必须及时制发现有孩子用石头向远处扔，教师必须及时制止，同时要止，同时要注意把幼儿想扔东西这一需求引向正轨，可引导孩子用纸折成飞镖，注意把幼儿想扔东西这一需求引向正轨，可引导孩子用纸折成飞镖，让幼儿练着玩，幼儿很乐意接受。让幼儿练着玩，幼儿很乐意接受。这样满足了幼儿的爱好，也体现这样满足了幼儿的爱好，也体现了教师尊重和培养幼儿的个性。总之，教师要做个有心人，充足发了教师尊重和培养幼儿的个性。总之，教师要做个有心人，充足发挥户外体育活动的相对自由、自主、轻松快乐的优势，使幼儿能在挥户外体育活动的相对自由、自主、轻松快乐的优势，使幼儿能在积极积极的活动中得到全面发展。积极积极的活动中得到全面发展。【篇二：中班运动游戏教案】集体教学活动方案：集体教学活动方案：集体教学活动方案：集体教学活动方案：集体教学活动方案：集体教学活动方案：【篇三：幼儿户外活动目的与规定】幼儿户外活动目的与规定幼儿户外活动目的与规定 培养幼儿对运动的爱好，增强幼儿运动的积极性，体验运动的乐趣。培养幼儿对运动的爱好，增强幼儿运动的积极性，体验运动的乐趣。在自主活动的基在自主活动的基础上，帮助幼儿积累运动经验，增强幼儿的体质，础上，帮助幼儿积累运动经验，增强幼儿的体质，培养幼儿的综合运动能力，提高幼儿动作的协调性和灵活性。培养培养幼儿的综合运动能力，提高幼儿动作的协调性和灵活性。培养幼儿的合作交往能力和规则意识，培养幼儿大胆，自信、勇敢的个幼儿的合作交往能力和规则意识，培养幼儿大胆，自信、勇敢的个性心里品质。性心里品质。各年龄目的各年龄目的 23 岁幼儿岁幼儿 运动特点：运动特点：2 岁幼儿已可以完毕走坐、立、行、走、爬、钻等基本岁幼儿已可以完毕走坐、立、行、走、爬、钻等基本动作，此年龄的幼儿动作发展进入了一个快速发展的关键期，但动动作，此年龄的幼儿动作发展进入了一个快速发展的关键期，但动作迟缓，身体控制能力差，缺少自我保护的意识和能力，需要成人作迟缓，身体控制能力差，缺少自我保护的意识和能力，需要成人的帮助。的帮助。此年龄的运动目的即是：此年龄的运动目的即是：1.让幼儿充足活动身体，走和爬的动作协调，培养幼儿对运动的爱让幼儿充足活动身体，走和爬的动作协调，培养幼儿对运动的爱好。好。2.提供有趣的运动环境，让幼儿体验在自然环境中活动身体的快乐。提供有趣的运动环境，让幼儿体验在自然环境中活动身体的快乐。34 岁幼儿岁幼儿 运动特点：三岁幼儿喜欢跑，跳和踏小轮车等大动作，动作开始协运动特点：三岁幼儿喜欢跑，跳和踏小轮车等大动作，动作开始协调，逐步学会自然的有节奏的行走，但仍无法控制在一段时间内连调，逐步学会自然的有节奏的行走，但仍无法控制在一段时间内连续某一动作，三岁初期不会双脚交替上下楼梯，后期可以达成。续某一动作，三岁初期不会双脚交替上下楼梯，后期可以达成。此年龄运动目的：此年龄运动目的：1.提高幼儿对体育活动的爱好，增强幼儿运动的积极性。提高幼儿对体育活动的爱好，增强幼儿运动的积极性。2.初步尝试用各种材料和器械活动身体，体验运动的乐趣。初步尝试用各种材料和器械活动身体，体验运动的乐趣。3.在自主活动的基础上，帮助幼儿积累运动经验，学习一些基本运在自主活动的基础上，帮助幼儿积累运动经验，学习一些基本运动方法。动方法。4.发展幼儿的大动作，提高幼儿动作的协发展幼儿的大动作，提高幼儿动作的协调性和灵活性。调性和灵活性。45 岁幼儿岁幼儿 运动特点：四岁幼儿精力充沛，他们的身体开始结实，体力较佳，运动特点：四岁幼儿精力充沛，他们的身体开始结实，体力较佳，可以步行一定的路程，基本动作更为灵活，不仅可以自如的跑，跳、可以步行一定的路程，基本动作更为灵活，不仅可以自如的跑，跳、攀登，并且可以单脚攀登，并且可以单脚 站立，会抛接皮球，骑小车等，动作日渐完善，规则意识萌芽，在站立，会抛接皮球，骑小车等，动作日渐完善，规则意识萌芽，在活动中学会交往。活动中学会交往。此年龄运动目的：此年龄运动目的：1.培养幼儿对运动创新活动的爱好，体验发明运动的快乐。培养幼儿对运动创新活动的爱好，体验发明运动的快乐。2.为幼儿提供合作交流的机会，让幼儿在尝试、模仿、练习的过程为幼儿提供合作交流的机会，让幼儿在尝试、模仿、练习的过程中逐步提高动作的协调性，使动作轻松、自然。中逐步提高动作的协调性，使动作轻松、自然。3.在自主活动的基础上，帮助幼儿积累运动经验，尝试更多的基本在自主活动的基础上，帮助幼儿积累运动经验，尝试更多的基本运动方法。运动方法。活动中注意幼儿肢体的均衡发展和基本运动能力的全面活动中注意幼儿肢体的均衡发展和基本运动能力的全面发展，综合开展各类体育活动，培养幼儿的综合运动能力。发展，综合开展各类体育活动，培养幼儿的综合运动能力。4.在运动活动中培养幼儿的合作交往能力和规则意识。在运动活动中培养幼儿的合作交往能力和规则意识。5.在运动过程中培养幼儿大胆，自信、勇敢的个性心里品质。在运动过程中培养幼儿大胆，自信、勇敢的个性心里品质。56 岁幼儿岁幼儿 运动特点：五岁幼儿的走路速度基本与成人相同，平衡能力明显增运动特点：五岁幼儿的走路速度基本与成人相同，平衡能力明显增强，可以用比较复杂的运动技巧进行活动，并且还能随着音乐进行强，可以用比较复杂的运动技巧进行活动，并且还能随着音乐进行律动和舞蹈，规则意思逐步形成，开始学着控制自己的行为，遵守律动和舞蹈，规则意思逐步形成，开始学着控制自己的行为，遵守集体和幼儿的规则，合作意识逐步增强，会选择自己喜欢的同伴，集体和幼儿的规则，合作意识逐步增强，会选择自己喜欢的同伴，开始开展一些合作游戏。象征性游戏趋于成熟，开始开展一些合作游戏。象征性游戏趋于成熟，幼儿对情境性游戏幼儿对情境性游戏和竞争性游戏爱好渐浓。和竞争性游戏爱好渐浓。此年龄运动目的：此年龄运动目的：1.积极参与体育活动，大胆尝试新奇、有野趣的活动。积极参与体育活动，大胆尝试新奇、有野趣的活动。2.在合作交流运动的过程中获得身体活动的经验，培养幼儿的综合在合作交流运动的过程中获得身体活动的经验，培养幼儿的综合运动能力，提高幼儿动作的协调性和灵活性。运动能力，提高幼儿动作的协调性和灵活性。3.开展情境性游戏和竞赛性的幼儿，培养幼儿的规则意识和竞争意开展情境性游戏和竞赛性的幼儿，培养幼儿的规则意识和竞争意思。思。4.通过运动经验，逐步提高幼儿的安全意识和初步的自我保护能力。通过运动经验，逐步提高幼儿的安全意识和初步的自我保护能力。5.在运动过程中培养幼儿大胆，自信、勇敢的个性心里品质。在运动过程中培养幼儿大胆，自信、勇敢的个性心里品质。基本动作发展及相关游戏基本动作发展及相关游戏 走：走：躯干正直，自然挺胸，头正，眼往前看，肩臂放松前后自然摆动，躯干正直，自然挺胸，头正，眼往前看，肩臂放松前后自然摆动，步幅大而均匀，落地要轻，脚尖向前，走姿轻松自然。步幅大而均匀，落地要轻，脚尖向前，走姿轻松自然。小班：上体正直自然走。小班：上体正直自然走。中班：上体正直，上下协调的走。中班：上体正直，上下协调的走。大班：步伐均匀，有精神的走。大班：步伐均匀，有精神的走。相关游戏有：找玩具、信号灯、熊和石头人、我们邀请一个人、开相关游戏有：找玩具、信号灯、熊和石头人、我们邀请一个人、开火车等。火车等。跑：跑：跑的基本方法和要领：向后蹬地用力，向前摆腿方向正、幅度大、跑的基本方法和要领：向后蹬地用力，向前摆腿方向正、幅度大、膝放松。前脚掌先着地，脚尖向前，落地轻而柔和，上体稍向前倾，膝放松。前脚掌先着地，脚尖向前，落地轻而柔和，上体稍向前倾，两手轻握拳，屈肘前后自然摆动，眼往前看，用鼻或口鼻同时呼吸，两手轻握拳，屈肘前后自然摆动，眼往前看，用鼻或口鼻同时呼吸，自然而有节奏。自然而有节奏。小班：两臂屈肘在体侧，自然的跑。小班：两臂屈肘在体侧，自然的跑。中班：上下肢协调轻松的跑。中班：上下肢协调轻松的跑。大班：上体稍前倾，两手半握拳，屈肘在体侧，前后自然摆动，有大班：上体稍前倾，两手半握拳，屈肘在体侧，前后自然摆动，有前脚掌着地跑。前脚掌着地跑。相关游戏：电鳗、长臂人，贴人、小孩小孩真爱玩，小风车、红绿相关游戏：电鳗、长臂人，贴人、小孩小孩真爱玩，小风车、红绿灯、踩影子、老狼老狼几点了、狡猾的狐狸、人枪虎、揪尾巴等。灯、踩影子、老狼老狼几点了、狡猾的狐狸、人枪虎、揪尾巴等。跳：跳：幼儿的跳跃动作，涉及预备、起跳、腾空和落地四个阶段，预备阶幼儿的跳跃动作，涉及预备、起跳、腾空和落地四个阶段，预备阶段涉及有原地和助跑两种形式。原地预备动作是屈腿、体前屈、臂段涉及有原地和助跑两种形式。原地预备动作是屈腿、体前屈、臂后摆；助跑对幼儿规定是中速、短距、自然放松，不要捣步、减速。后摆；助跑对幼儿规定是中速、短距、自然放松，不要捣步、减速。起跳有单脚和双脚两种。起跳有单脚和双脚两种。小班：自然跳起，轻轻落地。小班：自然跳起，轻轻落地。中班：屈膝，前脚掌跳起，轻轻落地，保持平衡。中班：屈膝，前脚掌跳起，轻轻落地，保持平衡。大班：屈膝摆臂，四肢协调，用力蹬地跳起，轻轻落地，保持平衡。大班：屈膝摆臂，四肢协调，用力蹬地跳起，轻轻落地，保持平衡。相关游戏：跳房子，跳皮筋，大皮球，小兔采蘑菇，跳绳，跳水运相关游戏：跳房子，跳皮筋，大皮球，小兔采蘑菇，跳绳，跳水运动员等。动员等。投掷：投掷：投掷活动内容涉及滚、抛、传、接、拍、击、拨等。投掷活动内容涉及滚、抛、传、接、拍、击、拨等。投掷动作分为几类：挥掷类（肩上投掷、肩侧投掷、下手投掷、双投掷动作分为几类：挥掷类（肩上投掷、肩侧投掷、下手投掷、双手头上投掷），推掷类（胸前传球，单双手投篮）。这两类动作重手头上投掷），推掷类（胸前传球，单双手投篮）。这两类动作重要由预备姿势和用力两个阶段组成。预备姿势规定拉长投掷时用力要由预备姿势和用力两个阶段组成。预备姿势规定拉长投掷时用力的肌肉和增长用力的距离。拍球传球类。的肌肉和增长用力的距离。拍球传球类。肩上投是中大班重点，中肩上投是中大班重点，中小班重点是掌握挥臂动作，大班重点是挥臂和全身用力。小班重点是掌握挥臂动作，大班重点是挥臂和全身用力。相关游戏：相关游戏：赶小鸡、赶小猪、打怪兽赶小鸡、赶小猪、打怪兽、打狐狸、定点拍球，接力拍球，滚球、打狐狸、定点拍球，接力拍球，滚球 平衡：平衡：动力性平衡：窄道移动和旋转，窄道移动有高低平斜宽窄之分，移动力性平衡：窄道移动和旋转，窄道移动有高低平斜宽窄之分，移动有持物、不持物，有附加动作和无附加动作之分，旋转有起踵和动有持物、不持物，有附加动作和无附加动作之分，旋转有起踵和不起踵，闭目和不闭目之分。不起踵，闭目和不闭目之分。静力行平衡：单脚站立。静力行平衡：单脚站立。重要平衡练习：重要平衡练习：1、窄道走：上体正直不晃动，头正颈直，眼往下看，两臂自然晃动、窄道走：上体正直不晃动，头正颈直，眼往下看，两臂自然晃动（或侧平举（或侧平举 以维持平衡），步幅要稍小，动作自然放松。以维持平衡），步幅要稍小，动作自然放松。2、旋转：旋转动作的上体都要直，两臂自然伸开，帮助旋转和维持、旋转：旋转动作的上体都要直，两臂自然伸开，帮助旋转和维持平衡。双臂也可交叉或上举。平衡。双臂也可交叉或上举。3、单脚站立：支撑脚全脚掌着地，膝部要用力绷直，上体正直。另、单脚站立：支撑脚全脚掌着地，膝部要用力绷直，上体正直。另一脚离地一脚离地面，腿自然弯曲。面，腿自然弯曲。窄道走规定：窄道走规定：小班：身体不左右摇摆。小班：身体不左右摇摆。中班：上体正直，上下肢协调。中班：上体正直，上下肢协调。大班：上体正直，步子均匀，上下肢协调，动作自然。大班：上体正直，步子均匀，上下肢协调，动作自然。相关游戏：金鸡独立，小伞兵，大风和树叶，小海军，狮子王，宇相关游戏：金鸡独立，小伞兵，大风和树叶，小海军，狮子王，宇航员等。航员等。钻：钻：正面钻：低头、弯腰、屈腿正面钻：低头、弯腰、屈腿 侧面钻：侧对障碍，下蹲，一腿向障碍下伸出，低头弯腰。然后伸侧面钻：侧对障碍，下蹲，一腿向障碍下伸出，低头弯腰。然后伸屈出腿，前移重心同时转体过障碍。屈出腿，前移重心同时转体过障碍。攀登方法攀登方法 1：两手先握上一格横木，然后两脚先后登上上格横木；：两手先握上一格横木，然后两脚先后登上上格横木；攀登方法攀登方法 2：两手两脚交替向上攀登。：两手两脚交替向上攀登。相关游戏：蚂蚁搬豆，猫捉老鼠，钻山洞，有趣的通道，爬行动物相关游戏：蚂蚁搬豆，猫捉老鼠，钻山洞，有趣的通道，爬行动物表演等。表演等。广播操广播操 规定：活动、锻炼关节。肌肉和韧带，形成对的的身体姿势和一定规定：活动、锻炼关节。肌肉和韧带，形成对的的身体姿势和一定的节奏感、空间知觉和时间知觉，争强集体意识和表现力。的节奏感、空间知觉和时间知觉，争强集体意识和表现力。1、做操前的站队、做操前的站队,走步走步.一般站成一路纵队一般站成一路纵队,规定幼儿站得整齐规定幼儿站得整齐,注意力注意力集中集中.整队后随音乐或口令走步整队后随音乐或口令走步,规定走得有节奏规定走得有节奏,精神精神.由走步变换体由走步变换体操队形做操操队形做操.2、做操、做操.教师或幼儿带操教师或幼儿带操,但带操人必须符合下列规定但带操人必须符合下列规定:(1)带操人的位置应当是全体幼儿都能看到的地方带操人的位置应当是全体幼儿都能看到的地方.(2)带操人的动作必须对的带操人的动作必须对的,有节奏有节奏,每个动作要合乎规定每个动作要合乎规定.比如比如:两臂举两臂举,伸要直伸要直,手指并拢等手指并拢等.(3)带操人的动作应当与全体小朋友相反带操人的动作应当与全体小朋友相反.早操中早操中的每个动作做得对的的每个动作做得对的,达成部位达成部位,才有锻炼身体的价值才有锻炼身体的价值.教师要注意培养幼儿的对的姿势教师要注意培养幼儿的对的姿势,在带在带操的同时要注意的动作操的同时要注意的动作,发现幼儿不认真做或做得不对发现幼儿不认真做或做得不对,要用语言提醒要用语言提醒,或走到幼儿身边用手帮助他动作到位或走到幼儿身边用手帮助他动作到位,这样幼儿就能感受到对的姿势这样幼儿就能感受到对的姿势是什么样的是什么样的,不久就能改正不久就能改正.各年龄早操规定：各年龄早操规定：小班：早操宜简朴、易学和富有趣味性。小班：早操宜简朴、易学和富有趣味性。中班：规定做操时，动作统一、规范和整齐；中班的幼儿，已经具中班：规定做操时，动作统一、规范和整齐；中班的幼儿，已经具有一定的运动能力和自我控制能力，因此，规定幼儿在做早操时，有一定的运动能力和自我控制能力，因此，规定幼儿在做早操时，要可以做到动作有力与动作整齐划一，如伸臂动作规定伸直等等；要可以做到动作有力与动作整齐划一，如伸臂动作规定伸直等等；由此，不断促进幼儿大动作技能的发展与提高幼由此，不断促进幼儿大动作技能的发展与提高幼儿的运动能力。儿的运动能力。大班：规定活泼，并且，动作要有一些变化；大班幼儿的运动能力大班：规定活泼，并且，动作要有一些变化；大班幼儿的运动能力与自我控制能力相对而言，要比小中班幼儿强，因此，可以通过早与自我控制能力相对而言，要比小中班幼儿强，因此，可以通过早操动作编排一些必要的变化，进一步发展幼儿的运动能力以及有效操动作编排一些必要的变化，进一步发展幼儿的运动能力以及有效促进幼儿大动作技能的发展。促进幼儿大动作技能的发展。排队和变换队形：排队和变换队形：