高中生女生教育.doc
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4、育同学们好,首先祝大家女生节快乐,希望大家在新的学期里学习进步,越长越漂亮。进入高中,很多女同学逐渐发现自己变了很多,感觉自己的烦恼好像越来越多了,买衣服时喜欢自己挑选了,经常会很注意自己是否漂亮,身材是否好,因此特别喜欢照镜子了,这些都说明你逐渐长大了,正进入了青春期。关于青春期不同的人有不同的看法,如文学家说它是人生中最浪漫的黄金时期,而心理学家说它是一个暴风骤雨的危险期。作为一个高中女生,你长大了吗?你成熟了吗?你为顺利地走过青春期作好了准备了吗?让我们先来了解一下自身走过的生理和心理历程吧。 、生理方面一个人从小学到中学,从初中到高中,从少年到青年身体在不断的成长并日趋成熟。最明显的标
5、志就是外形发生了巨大变化,骨骼的生长加速,身体迅速长高,体重也迅速增加。同时第二性征开始出现,女生声调变高,各种身体器官迅速发育并逐渐成熟,性机能、性意识开始产生,初步具备了女性特有的魅力与美丽。可以说,昨天还是幼稚的孩童今天已是婷婷的少女了。 、心理方面一方面,很多女生觉得自己已经长大了,不需要再依赖父母和他人,希望拥有自己独立的生活空间,因此变得在家不想再与父母多说话,动不动就冲父母发脾气,摔东西,甚至与父母吵架怄气,把父母的关心当成多余。在校由于生理方面的原因和学习上的压力,心情比较烦躁与郁闷,加上对老师缺乏信任,不和老师沟通,我行我素,所以有时会做出一些不合理的违反常规的事来。另一方面
6、,随着女生性生理的成熟,性意识逐渐形成和发展,逐渐会产生强烈的想接触异性的愿望。中学生与异性的交往大致经历这样三个阶段:1对异性的疏离与排斥。这是一段短暂的、引发日后对异性兴趣与爱恋的前奏曲。这一阶段大约出现在小学高年级及中学低年级。青春初期,由于对性别、性角色的心理认同的增强,以及对第二性征发育的不安和烦恼,使得一些学生此时对异性有意疏远。常表现为:不愿与异性同座(儿童阶段并不避讳),与异性同座划分“楚河汉界”,“三八线”等等。在活动中躲避与异性接触,对比较接近的男女同学进行嘲讽等。不过,表面上男女界限分明的真正原因,恐怕还在于与异性交往的不安与羞涩,出现了“心相近而形相远”的现象。 2、对
7、异性的关注与接近。短暂的疏远与相斥之后,是渐浓的关注与接近。大约在初二三年级逐渐明显,表现为刻意修饰打扮自己,并以各种理由接近异性。少数大胆者会从眉目传情发展到写纸条、写信示爱。此阶段的少男少女正处于钟情、思春的朦胧状态,其对异性的关注具有明显的好奇性、试验性、模仿性和盲目性,其交往指向多是泛泛的,大多是因相互的好感自然吸引。 3对异性的追求与爱恋。随着对异性关注的增多和接近的频繁,高年级的学生已经能感受到异性吸引的情感撞击和心理的冲动。当这种心理较为专一地指向某一异性时,便有了纯洁而幼稚的初恋,并产生相应的追求行为。初恋的心理,既有欢乐喜悦、痴迷陶醉,也有羞涩不安、疑惑戒备,错综复杂总之,中
8、学阶段,我们的生理、心理的发展正经历着一场巨变。你准备好了吗? 所谓当局者迷,旁观者清,那么在我们女生身上有哪些表现呢? 1 经常烦躁不安,总想大哭、大喊大叫或者找个时间,找个场合、找个对象发泄一下。如在周记中,我们有的女生会发出各种牢骚,各种不满,甚至认为这个世界都是灰暗的。 2 压抑不住对某个男生的爱慕之情,成单相思,暗恋 3 总有一种炫耀的冲动,有一种虚荣心,认为有个男生对自己的关心和爱慕是非常光荣的事。 4 一种惧怕的心理,高中生是不能谈恋爱的,可我喜欢上了某个男生,我无药可救了吗? 5 经期反常现象。有的女生每当经期来时会坐立不安,怕考试、怕上课、怕做作业。甚至逃学。 6有的则干脆明
9、确表明自己恋爱了,整天沉浸在卿卿我我之中。等等。 这些现象其实都是正常的,关键是怎么面对,怎么处理它。那么大家知不知道如果处理不当或者任由其发展,会产生什么后果呢? 1 对自身: 很多女生当碰到这些事的时候,往往精神萎靡不振、学习时注意力不集中、对他人对集体漠不关心、对什么都毫不在乎、看什么都不顺眼、有的甚至离家出走和男生在一起。这一切的发生,都会影响到我们今后的一生。2 对他人: 最近发生的几次女生打架事件,追根溯源,基本上是因个别女生说话不想后果、处事不当甚至拨弄是非引起。但问到女生时,有的女生矢口否认。其实我们女生有我们女生的优点,我们应该向别人展示我们的优点和魅力,而不该太过随意和无意
10、。同学们,不知你有没有意识到,有时由于你说话和做事不善于控制自己的感情,太过随意而造成对别人的不必要伤害,也使你自己的形象毁于一旦,因此我们不能滥用感情,要珍惜自己的人品和人格,并且懂得爱护自己,这才是一个有知识有理智的女性应该做的。3 对家庭、对社会: 当你的成绩一落千丈时;当你沉迷于恋爱之中时;当你离家出走,抛弃了你那充满期望的双亲时,你有没有意识到你已对你的家庭,对社会造成了多么大的影响 那么,作为一个高中女生,作为将来的一名知识女性,你该怎样来度过你的高中生涯,使自己健康成长呢? 1保持健康的心理 少女保持健康的心理不但有助于身体在生理上处于健康状态,少患疾病,而且还能使自己的人生富有
11、意义。从心理学与精神医学的观点来看,健康心理包括下列十要素: ( 1).对自己有信心,对自己的人生抱有希望。( 2).关心旁人,关心家庭。 (3).喜欢自己的工作,满意自己的成就。 (4).保持广泛的兴趣与活动。 ( 5).能发挥自己的潜在优点,也能利用各种机会。( 6).知道自己的短处,愿意接受他人的帮助。(7).能接受失败的挫折,并且愿意面对困难,正视困难。(8).能接受环境的变化,并适应它。( 9).时时充实自己,促进自我成长与成熟。(10).享受人生。 (二)积极参加健康向上的集体活动中,我们学校,都为男女同学安排了共同学习、共同劳动和参加社会实践的大量活动。参加这些有益的集体活动,不
12、仅有益于完善每个同学的人格特征,同时也能使一些易产生冲动的同学,学会冷静理智地待人处世。 举个例子说,比如男女同学一起挖坑植树。男生力气大些,抡镐刨坑,女生力气小些,挥锹铲土。在这样的劳动协作中,男生所表现出来的强壮有力,会使女生感到羡慕、男生感到自豪;同样,女生所表现出来的细致周到,会使男生感到宽慰、女生感到满足。男生的个性与女生的个性都在相互对比中得到了更明显的展示。这种对比明显的展示,使双方都产生了十分快乐的情绪,这种快乐情绪也许会化解双方矛盾和不良情绪。 再比如,在男女同学的集体活动中,某个同学在某一方面的才能特别出众,会引起大家特别是异性同学的注目或称赞。这时,这个被众多异性称赞的人
13、所感到情绪快乐,无论在强度上还是持久上,都要比“卿卿我我”所获得的性心理感受宽广得多,强烈得多,也持久得多。 所以,我们应走出那封闭的内心世界,积极参加集体活动,增加与异性的正常交往,从而满足我们那日益增长的求异心理。 (三)要用我们的意志来控制我们的情感。我们饿了,有吃东西的欲望和需求,就跑到大街的小摊上拿起一个烧饼来,说:“我饿了,有吃东西的欲望和需求。”然后也不给钱,转身就走,恐怕卖烧饼的人不会让你走。在情感上也同样。这里同样有个意志力的问题,因为我们是人,是有学问有见识的人。 (四)树立正确的爱情观,正确对待早恋 。 1危害:早恋容易造成我们精力分散,影响我们的学习;涣散集体,损伤同学
14、之间的友情;腐蚀意志,败坏学风;情感失控,后果严重;感情不稳,伤己害人。 2正确处理男女同学之间的交往 要端正动机,自然交往;掌握分寸,勿过频繁;坦诚相对,相互促进;务必及时克制自己的冲动。 3 如何拒绝男同学对自己的恋情 态度要坚决,不能含糊其辞;方式要恰当,措辞要慎重;全面考虑,不留后患. 4 如何处理自己对男同学的恋情 不要惊慌;要充分认识早恋的危害;不要急于向对方表白;转移注意,淡化“恋情“;正确对待他人的拒绝;要升华自己的恋情。 (五)树立正确的家庭观、伦理观、道德观。要有对家庭、对社会、为人子女的一份责任。 (六)善于找个倾诉的对象。当你碰到苦闷、抑郁、烦闷和自己无法处理的事情时,
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