九年级政治笑对学习压力同步测试.doc

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第二课 笑对学习压力
一、选择题（每小题2分，共40分）
1.学习中有苦也有乐，而在世界上，一些地方的儿童因为战争、贫穷和疾病等原因失去了上学的机会，失学给他们的人生留下了沉重的阴影和不可弥补的遗憾。这就告诉我们 （ ） 
A.要更加珍惜现在的学习时光，正确对待学习压力
B.在学习的过程中，有苦也有乐，我们要做好吃苦的准备
C.学习压力太大，我们无法摆脱学习的苦难
D.我们要享受学习中的苦与乐
2.有压力才有动力，在学习压力面前，一味地抱怨和逃避并不能解决问题，我们应该 ，才能转换压力为动力 （ ） 
①树立远大理想，明确学习目的②制订适合自己的计划③尽量不要和别人谈论有关学习的事④可以与朋友、老师积极交流，舒缓压力⑤总是拿自己与比自己成绩高的同学比较
A.①②③B.②④⑤
C.①②④D.①②⑤
3.面对学习压力，我们应该采取积极的态度。下列选项中错误的是 （ ） 
A.抱怨父母期望值过高
B.调节自身的状态
C.正视面临的负担和压力
D.学会将学习压力转换为学习动力
4.正在上九年级的小蒙因为学习成绩不好，逃学在家，在父母的耐心说服下，小蒙终于又回到了学校，坚持学习。小蒙逃学的做法 （ ） 
A.是正确的，他是在自我减压
B.是错误的，他没有正确地面对学习压力
C.是错误的，他没有正确地面对考试焦虑
D.是按规定接受义务教育
5.某同学进入九年级后，学习成绩明显比以前下降了，因为他经常做着这科作业又想着别的功课，结果哪个都没做好，为此他老是着急，心烦意乱，却总也想不出好办法。这个同学对待新的学习生活的态度是 （ ） 
A.积极的，能认真分析导致成绩下降的原因，总结经验
B.消极的，能理智对待自己成绩下降的现实，面对现实不气馁
C.积极的，勇敢地接受这种成绩带来的考验，面对学习压力
D.消极的，害怕自己成绩下降，遇到这种情况便灰心丧气，心浮气躁
6.著名数学家陈省身先生93岁生日时还公布了他的最新研究成果。这么大的年龄还在研究数学，他认为数学是最美的，他每天在感受着美的学问。
这段材料给你的感受是 （ ） 
A.学习是件苦事，90多岁还要研究
B.数学是折磨人的学科
C.学习是个苦乐交织的享受过程
D.学习压力可以转化为动力
7.我们制订计划时，要留出部分时间，以便能根据实际情况调整计划，允许自己有尝试错误的机会，一旦计划有不合适的地方，及时修改和完善。这样使计划 （ ） 
A.具有弹性
B.体现自然的适应性
C.达到增强的效果
D.具有超前性
8.自信训练法对调节考试焦虑很有效果，它的内容有 （ ） 
①及时察觉消极意识②进行自我暗示，排除杂念③认真学习、复习，建立自信④学习他人的成功经验⑤什么都不想
A.①②③⑤B.①②③④⑤
C.①②④⑤D.①②③④
9.下列说法正确的是 （ ） 
A.在学校里，学习成绩好的同学不能与学习成绩差的同学交朋友，因为他们会互相影响，使学习成绩下降
B.进入九年级，看到厚厚的教材，小敏觉得学习肯定很苦很累，前途渺茫
C.我们可以在享受学习的过程中不断提升我们的精神境界
D.初中生应该只学习书本知识，没有必要去涉及书本以外的知识
10.心理学家在对记忆的保持量进行了研究之后，得出这样的结论：学习后的短时间内对学习内容的保持量是不同的。刚学完时能记住很多东西，但是在学后的短时间内遗忘的速度也很快，经过一段时间后遗忘的速度开始减缓，最后保持在一定水平上。因此 （ ）
A.没有必要记忆所学知识
B.及时复习就不会遗忘
C.及时复习所学内容是很重要的
D.我们要改变大脑记忆的规律
11.有些同学常常抱怨：“老师对我们要求这么严格，真可怕啊！”“爸爸妈妈为什么要送我们到学校读书呢？”在学习面前他们害怕、退缩、头垂得低低的、腰弓得弯弯的。对此，你认为他们迫切需要做的是 （ ） 
A.掌握科学的学习方法
B.树立正确的学习观念
C.提高学习的质量
D.纠正不良的学习习惯
12.“学而时习之，不亦说乎。”两千多年前孔子的这句名言至今仍闪耀着真理的光辉。这句话说明 （ ） 
A.制订学习计划的重要性
B.学习应该集中注意力
C.课后应该经常进行复习
D.要经常参加社会实践
13.“方法出效益，勤奋出天才。”这句话告诉我们在学习中 ( )
A.只要方法得当，不需努力
B.不管用什么方法，只要下苦功夫就行
C.既要掌握适当的方法，又要勤奋努力
D.学习成功者的方法，依靠自己的死学
14.上初中后，应逐步摆脱对父母和老师的依赖，学会 （ ） 
①合作学习②自主学习③探究学习④愉快学习
A.①B.①②
C.①②③D.①②③④
15.每个人的学习习惯都不同。不同的学习习惯，极大地影响着 （ ） 
A.学习效果B.师生关系
C.同学关系D.身体健康
16.美国、日本等发达国家在20世纪80年代就提出了由学历社会向学习化社会过渡的政策；新加坡政府提出要建设“学习型政府”；比尔·盖茨提出把微软公司建成“学习型企业”，这些都告诉我们要树立 （ ） 
A.浓厚的学习兴趣
B.学会学习的观念
C.终身学习的观念
D.高层次的学习动机
17.在作出人生的重要选择前，应注意 （ ） 
①了解自己的特长②弄清自己的真实需要③多方面收集信息④弄清自己的兴趣、爱好⑤学会辨别、筛选信息⑥考虑目标的重要性和实现的可能性
A.①②④⑥
B.②③⑤⑥
C.①②③④⑤⑥
D.②③④⑤⑥
18.对于职业选择理解错误的是 （ ） 
A.不能够忽视继续学习
B.行行出状元
C.任何一种职业都是社会所不可缺少的
D.只要找到一份满意的工作就可以高枕无忧了
19.在2006年全国“五一”劳动奖章获得者中，18名农民工的身影引起人们的注目。他们虽然来自不同行业，但都在平凡岗位上创造了不平凡的业绩，以辛勤的劳动奉献着自己的青春，成为1亿多农民工兄弟、乃至全体劳动者的楷模。对不同职业的看法正确的是 （ ） 
A.只有社会分工不同
B.有高低贵贱之分
C.体力劳动低于脑力劳动
D.不需要环卫清洁、餐饮服务这样的职业
20.原来只有初中文化的青岛港集装箱桥吊队队长许振超，凭着刻苦钻研、艰苦奋斗的拼搏精神和不怕困难、勇于创新的坚强意志，从一名普通工人锻炼成为著名的港口桥吊能手，创出了享誉世界航运界的“振超效率”，被授予全国“五一”劳动奖章。他的事迹启示我们 （ ） 
①成才的关键在于自己的勤奋努力②要成为人才不需要上高中念大学③要努力培养创新意识和创新能力④要立志成才，为国奉献
A.①②③
B.②③④
C.①②④
D.①③④
二、非选择题（共60分）
21.在学习生活中，我们常常会遇到这样的情况：
*明天要期末考试，我一定要取得好成绩……
*老师期望我进步，我一定不能辜负老师的期望……
*父母希望我考上理想的学校，我一定要让父母高兴……
*我今年学习成绩一定要进步，我要考全年级第一名……
当你面对这些问题时，你心理有什么感觉？（4分）是什么原因使你产生了这种感觉？（10分）
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22.李伟是九年级的应届毕业生，他马上就要参加中考了，这几天他特别焦虑，因为他十分害怕考试失败。李伟也正是面对中考的巨大压力，而让他不知该如何是好。同学们认为他应该如何做才能从容面对中考？（12分）

23.良好的学习习惯是提高学习成绩的重要因素。良好的学习习惯是什么？（8分）请结合你的学习生活，列举出三个以上不同的良好的学习习惯。（8分）
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24.小娜在填报中考志愿时，不顾父母、老师的反对填报了重点高中，她认为自己很聪明，虽然平时成绩平平，但主要是因为考试不认真、不仔细造成的，只要中考仔细认真一定会超常发挥，考进重点高中不成问题。可成绩出来，她的成绩却与重点分数线相差甚远。面对这次不合理的选择，小娜非常后悔。
（1）小娜为什么会做出这样不合理的选择？（8分）
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（2）你认为小娜面对这次不合理的选择所产生的后果应该怎么做？（10分）
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参考答案
1.A
2.C点拨此题考查的知识点为怎样将学习压力转化为动力。“树立远大理想，明确学习目的；制订近期、中期和长期学习计划，一步步实现学习目标；看到自己的成绩和进步，提高信心和勇气；和知心朋友积极交流，寻求帮助；向老师或者学校和社会上的心理咨询机构寻求帮助……”
3.A点拨此题考查的知识点为积极的学习态度。“积极的态度是调节自身状态，正视面临的负担和压力，将学习压力转换为学习动力。”
4.B5.D6.C7.A
8.D此题考查的知识点为克服过度考试焦虑的方法——自信训练法。自信训练法主要包括：察觉消极意识、进行自我质辩、采取正确态度。
9.C
10.C
11.B点拨此题考查的知识点为正确的学习观念。“观念是行动的先导，正确的学习观念是正确、有效的学习行为的前提和基础。”
12.C13.C14.D15.A16.C17.C18.D19.A20.D
二、非选择题
21.答案（1）心理有一种紧张的感觉，感受到一种学习压力。（2）产生这种压力的原因有两方面，一是自身的原因，如对自己期望值过高，过于计较班级名次；二是外在的原因，如父母、老师期望值过高，考试竞争过于激烈等等。
22.答案（1）摆正心态，不要太在意一次考试的得失。要能正确认识自己的真实水平，期望越大肯定失望会越大。自己要勤奋努力，不断增强自身的实力，树立自信。（2）相信自己是最棒的！学习压力像弹簧，你弱它就强，你强它就弱，你会战胜它的！
23.答案（1）拟订具体的复习计划；不轻言放弃任何一科，也不只专攻某一科；养成有规律的作息习惯，保持良好的体力和充沛的精力；摸索适合自己的正确学习方法；提高学习效率。从今天开始坚持每天记笔记，并参照复习。（2）如上课作笔记，不缺课；下课时回顾，每天利用一点时间，将上课及书上的重点做一总结；全面复习，不偏科；从考前一周起，要找问题，不懂的地方赶快问别人，弄清楚，思考每一重要观点。还有就是要树立自信心、学会放松情绪等等。
24.答案（1）没有认清自己的不足，不能客观地认识自己。没有认真听取父母、老师的建议。（2）忘掉失败的痛苦经历，上一个普通高中，努力学习，吸取这次教训，通过努力使自己的学习不断进步。
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