九年级政治上册课时基础训练题22.doc
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4、虑水平(47.5%)或者镇定水平(34.8%)而14.9%的中学生存在中度考试焦虑,2.8%的中学生存在重度考试焦虑。心理学家认为,过度考试焦虑(中度以上)对学生的学习和身心健康不利。关于考试焦虑,下列说法正确的是( )A:产生考试焦虑的根本原因是对考试没有做好充分准备B:克服考试焦虑需要正确认识和对待学习与考试,保持良好的学习生活状态C:考试焦虑与个人性格有关,所以无法克服 D:对付考试焦虑最好的办法是不参加考试小红同学勤奋刻苦,第一学期,各科成绩都不错,期中期末考试都在班上前几名。可是进入第二学期,尤其是进入总复习后,他发现平时不如他的同学越来越突出,而自己由80几降到60几,他担心数学成
5、绩会影响排名,此后,他一上数学课就紧张,不能集中注意力,心情烦躁。据此回答下面2-3题2.小红同学( )A脑子越来越笨 B过于嫉妒他人 C产生紧张、焦虑情绪 D以上都是3请你帮小红找出可能的原因( )考不好没脸见父母、老师、同学 对自己期望过高缺乏自信心 父母给他定的目标太高A B C D4.下面属于不正确的考试观念的是( )A考试是学习过程的一个重要环节 B考试是选拔学生的较为公平的标准C考试具有偶然性和局限性 D考试是一个人全部才能的反映5当我们遇到重大事件或遇到较大压力时,每个人都会产生不同程度的焦虑。对中学生来说,考试焦虑是一种常见的心理现象。下列属于考试焦虑的是( )注意力不集中,记
6、忆空白 心慌气短,手脚颤抖,大脑不听使唤,甚至晕倒 把考试当做平时的练习 漫不经心,对考试不能引起相应的重视A B C D6心理学家发现,考试焦虑和考试水平发挥的关系是呈“倒U型曲线”,过高和过低焦虑都会降低效率,而中等焦虑程度时效率最高,这说明( )焦虑本身毫无可怕之处,可怕的是在于我们对它的态度 我们在学习中应有适度的考试焦虑考试焦虑是有害无益的 每个人都不应该有考试焦虑A B C D7新华网报道,一学生经常在考前生病考后自愈。专家建议其以乐观的心态化解“考试病”。以下能缓解“考试病”的有效方法是( )毫不在意考试 积极自我对话 认真学习,充分准备 保持积极的行为状态A B C D8对于考
7、试给我带来焦虑,认识正确的是( )适度的焦虑体现了我们对考试积极认真的态度 适度的焦虑有利于在考试中发挥自己的水平 过度的焦虑会干扰学习水平的正常发挥 考试的焦虑都来自考试前A B C D9 小华对待考试总是漫不经心,做考题时也马虎大意,所以每次考试结果都不很理想。小华心理属于 ( ) A、过度的考试焦虑 B、过低的考试焦虑C、放松心情的心理 D、恐慌、自卑的心理10考试前,你可以对自己说“检验我的学习的时候到了,我准备好了,我能行”等话语。这样做 ( )1可能克服考试焦虑的心理 2可以提高自信心3有利于考出自己的水平 4容易制造紧张的气氛A、124 B、12 C、123 D、13411几乎每
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