警校学生体能课程优化设计与实践研究.docx
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1、 警校学生体能课程优化设计与实践研究 摘 要:警校学生毕业后基本上从事治安工作,而该工作的特殊性决定了学生必须要具备良好的身体素质,包括耐力素质、柔韧素质、力量素质等。现如今,警校体能训练模式的弊端日益凸显,经过体能课程教学和训练的学生学习需求得不到满足,在岗位上也不能将自身的作用和价值最大限度地发挥出来。因此,面对实效性欠佳的警校体能课程教学体系,教师应当从教学理念、方法等各个方面进行优化,以此达到提升警校学生体能的目的。关键词:警校 体能课程 优化设计 实践策略:E251.3 :A :2095-2813(2019)10(b)-0055-02我国的治安工作随着社会经济的发展出现了新变化、新形
2、势,治安工作对警察队伍的综合能力以及身体素质提出的要求也越来越高。作为警察队伍的重要来源之一,警校应当制定科学的、系统的体能训练方法,确保经过体能训练的警校学生在毕业后能够以最快的速度适应治安工作,适应超强负荷与抗疲劳、连续长时间战斗、罪犯拘捕等各种恶劣环境。本文立足于警校体能课程现状,就如何优化课程设计,使体能训练取得更好效果进行论述。1 警校学生体能课程现状分析1.1 教学内容有待完善对于警校学生来说,体能课程是一项必修课。课程内容主要分成两个部分,即理论部分和实践部分。各个警校这两部分的设计不尽相同,存在较大的差异性。有的学校理论部分主要是讲述警察体能训练的原则、方法、目的,也有的学校讲
3、的是田径运动的价值、特点和起源等。实践部分相对来说比较统一,基本上都是对学生的灵敏素质、柔韧素质、耐力素质、速度素质以及力量素质进行锻炼,但是采取的教学方法和内容有较大的差异性,比如有的学校通过攀爬、翻越障碍等方式对学生进行身体素质训练,而有的学校通过五步拳等方式进行身体素质训练。教学内容种类繁多,缺乏统一性、系统性,有待完善1。1.2 场地设施有待完善警校体能课程的顺利展开,必须要有完善的场地设施作为基础,这是影响课程教学效果的重要因素之一。一般来说,警校体能课程都是在室外环境下开展的,简单的体能训练对场地设施要求并不高,但是专项体能训练对场地设施有较高的要求,比如游泳、攀登、翻越等体育项目
4、2。然而,在很多警察学校,场地设施并不完备,虽然都有室外场地设施,但是有攀登强、综合实训楼等设施的警校数量比较少。由于场地设施条件的限制,导致体能课程教学难以取得实效性,学生的学习需求得不到满足。1.3 教学模式有待完善就目前警校体能课程教学情况来看,教学模式落后、枯燥是体能教学无法取得实效性的原因之一。吴键曾就“学生体能下降问题的有效解决策略”展开过研究,其中就提到,传统的体能锻炼方式比较枯燥,这是造成学生体能下降的主要原因之一。对此,他提出教学形式应当适当地参考国外先进的练习手段这一策略。而吕小波则针对这一问题设计了趣味练习方式,比如采用游戏教学法、比赛法等进行练习,获得一定成效。2 警校
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