花样跳绳在中小学的应用价值与推广趋势研究.docx
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1、 花样跳绳在中小学的应用价值与推广趋势研究 段婧:G898 文献标识:A :1009-9328(2017)02-000-01摘 要 跳绳是一种简便易学,对场地器材要求较低的体育运动,随时随地,只要拥有一根绳子就可以参与锻炼。本文针对跳绳的这些优势,查阅相关文献与资料,探讨花样跳绳在学校的应用情况。关键词 花样跳绳 中小学 学校体育 应用一、研究目的近年来,一些健身运动专家也格外推崇跳绳运动。他们认为,持续跳绳10分钟的运动量与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟的运动量相差无几,跳绳可谓是耗时少、耗能大的有氧运动。长期坚持跳绳能健美益智,训练人的弹跳、速度、平衡、耐力和爆发力,同时人体的各个器官和肌
2、肉以及神经系统也得到了很好的锻炼和发展。经常参加跳绳运动,能够增强上下肢肌肉、关节、韧带的力量,促进肌肉、骨骼的生长;增强内脏器官的机能,促进新陈代谢。二、研究对象与方法(一)研究对象中国知网2006-2016年关于花样跳绳在中小学应用价值与推广的相关科研文献。(二)研究方法1.文獻资料法。在中国知网上将进行高级检索,以“花样跳绳”为主题,共检索到相关文献171篇,剔除其中重复文献5篇,共有166篇文献被列为研究对象。2.数理统计法。将研究对象进行归类,根据不同的研究重点,将挺身式跳远的研究文献进行归类,并利用统计软件进行处理。3.对比综合分析法。将得到的原始数据进行综合归类分析,对比现有的教
3、学与训练手段提出该技术在实际教学中应如何进行创新教学与训练。三、结果与分析(一)花样跳绳科研文献统计分析通过查阅相关文献以及具体的教学活动了解到,目前,花样跳绳的研究在高校、初高中、小学包括幼儿等都有涉及,这说明跳绳是一项普适人群比较广的项目。而且目前研究涉及最多的三个方向是跳绳的开展现状、校本课程应用和体质健康方面,分别占总体的22%、24%和15%,其次是健身价值与比赛规则的研究居多,研究涉及最少的是技术动作和教学方法。(二)花样跳绳在学校开展情况的研究在学校体育的应用主要有以下几个方面:1.跳绳在大学方面的相关研究,裴晓雨的对长春市部分高校开设花样跳绳课程必要性的研究、沈营的花样跳绳在安
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