健康体检前和体检中的准备工作和注意事项.doc

体检前注意事项
随着人们对健康意识的逐渐加大，健康体检也越来越普及，很多人都会选择定期的做健康体检来观测身体的情况，但是很多人去体检之前不会注意到一些细节上的问题，但是小小的细节通常会影响到体检的结果和流程，下面由民众体检中心专家为大家解答。
一方面，体检者体检那天不应当化妆，涉及涂口红、指甲油、睫毛膏、面部彩妆等。由于这些装饰会影响医生对疾病的判断，如是否有贫血、心脏病和呼吸系统疾病等。曾有过面部整形者要积极向医生讲明，以便判断有否遗传疾病等。
另一方面，体检者体检前应对口腔、鼻腔、外耳道进行清洁，不清洁容易使一些疾病漏诊，也容易使医生产生患者对他们不尊重的感觉。
　　1、忽视体检前的准备
　　为保证体检结果的客观准确，受检者须在受检前3天内少吃或不吃高脂食品，不要饮酒，晚上应早休息，避免疲劳。若正在服用抗生素类药品或维生素C及减肥药物，待停药3天后再接受体检。女性月经期前后不宜作妇科检查。否则，体检的结果就会出现误差，带来不准确，甚至错误的结论。
　　2、当心药物干扰
　　某些冠心病药物可使胆固醇和甘油三酯减少;维生素A、维生素D可使胆固醇升高;硝酸甘油、甘露醇可使甘油三酯升高。因此，在抽血前2-3天内，不要服用这些药物。
　　3、合理控制饮食
　　抽血前12小时内不能进食，8小时内不能饮水，3天内不能饮酒，不能吃动物肉，由于动物的内脏、脑子、骨髓、脂肪等胆固醇含量都很高，这样可以避免食物中脂肪和酒精等对血脂暂时性升高的影响。
　　4、适度健身运动
　　验血脂前2-3天不要做过猛的健身运动，如跑步、打球、跳高等。由于运动量过大过猛，脂肪中的脂酶活性增长，血脂相应减少，这对化验结果也会有一定的影响。特别是老年人在上午不要晨练。
　　5、体检前空腹时间的讲究
　　体检前要空腹，大家都知道，但是假如空腹的时间过长，也会影响体检结果。空腹时间控制在18小时以下，12小时以上为宜，一般以体检前一天晚上吃完晚饭后不再进食直至体检结束为宜。假如体检项目涉及验血，早上有喝水习惯的人也要先忍一忍，由于喝水也会影响验血的检查结果，尽管影响并不很严重，但是我们力求体检结果客观准确还是得尽量克服。
　　6、体检前饮食禁忌
　　在体检前3天内少吃或不吃高脂食品，不要饮酒，避免疲劳。高脂食品、酒精、休息状况对体检结果都有特殊影响，体检前的一段时期内要尽量做到以上几点，才干保证体检结果的客观。
　　7、体检期间药物服用贴士
　　采血要空腹，但对慢性病病人服药应区别对待。如高血压病人天天清晨服降压药，是保持血压稳定所必须的，贸然停药或推迟服药会引起血压骤升，发生危险。所以高血压病人应照常服完降压药后，再接受体检。
(若正在服用抗生素类药品或维生素C及减肥药物，待停药3天后再接受体检。)
8、糖尿病患者注意
　　糖友在接受检查前应向您的医生充足了解检查的有关事宜，调整好睡眠、饮食起居及心态，避免疲劳、受凉、情绪波动。检查结束后注意穿刺点或创面的保护，保持敷料清洁干燥，遵医嘱时间去除敷料，并防止局部感染。
　　(良好的血糖控制是检查能顺利进行的基本保障。检查前后均应密切监测血糖、以配合医生及时调整治疗方案，保证血糖的稳定。对于合并高血压、心脏病的患者还应保证血压、心功能的稳定。此外，要很好地保护皮肤，治疗局部真菌感染等，保持皮肤清洁滋润，避免过于干燥、搔抓、挤压、冷冻及烫伤等。)
　　一般避免在糖尿病急性并发症例如酮症酸中毒、高渗状态，以及心肺功能不稳定阶段进行常规检查，但急症状况除外。
　　9、尿液标本
　　留取尿液时应采用医院提供的清洁容器，并在留尿后三十分钟内检查。所以体检者应在医院内留尿，防止尿液时间过长或用不清洁的容器，使尿液中的某些化学成分或者有形成分破坏，如葡萄糖分解、红细胞溶解等，影响尿液检查结果。同时留取的尿液应是在膀胱内停留四小时以上的尿液。所以，留尿前不要大量饮水，以免稀释尿液，影响细胞数量。成年女性留取尿液时，应避开月经期，防止阴道分泌物混入而影响结果判断。
　　10、粪便标本
　　粪便标本也应在三十分钟内送检，不可混入尿液，标本盒应洁净干燥。如大便有黏液或血液，应注意选取黏液及血液部分，以便提供准确的信息给医生。同时在粪便检查的前三天，不进食含血食品，以防结果不准确。
　　11、血液标本
　　抽取静脉血之前，为更准确地测定血脂成分和血清中的酶类，患者应禁食禁水十二至十四小时，以避免进食对血脂浓度导致影响，特别是对甘油三酯的影响。大量饮水会对血液导致稀释，影响血液中的细胞数量;饮用饮料或进食，还会改变血液中的血糖浓度。同时由于血沉及红细胞测定受女性月经期的影响，所以，体检最佳避开月经期。在选取血标本时，有高血压病、冠心病的患者，可以在取血前用少量白开水服用药物。有些人紧张药物对体检结果有影响，其实这些药物对血标本的影响很小，一般不会影响结果判断。
　　12、进食注意
　　在抽血前一天最佳不要吃高蛋白和太油腻的食物，不要饮酒，由于这些食物和酒精会直接影响血液成分含量比例，进而影响到检查结果。
　　13、空腹
　　由于人在吃东西后会使血液中物质含量有所变化，所以在饱腹抽血后很难得到稳定的化验值。专家规定体检者在头天晚上进食后到次日上午，空腹时间规定超过10小时，这时人体血液内各种化学物质就能达成相对稳定的状态，保证检查结果的准确性。　　人们在进食后血糖会上升，约2小时后逐渐恢复正常。因此，血糖检查需要空腹进行。血脂分析也是如此，由于进食后可出现乳糜微粒血症，严重影响测定结果，故规定禁食12小时以上抽血。
　　验血后要注意：
　　1、为了避免针口出血，在抽血后需用医用棉签进行按压，时间为三到五分钟，千万不要用手揉，否则会导致皮下血肿。假如在按压后有出血症状，需延长按压时间。假如抽血部位出现淤血症状，一天后用热毛巾轻敷即可使其改善。
　　2、在抽血后假如出现如下症状，其中涉及头晕，眼花、无力……要立即平躺，然后喝少量糖水，等这些症状有所缓解后继续进行体检。
　　血脂检查注意事项一：检查前三天的饮食要清淡。要少吃高糖、高脂肪、高蛋白、高盐的食物，以免对血脂检查结果导致影响，牢记不能喝酒。
　　血脂检查注意事项二：体检当天要空腹8小时以上。饭后脂肪会以甘油三酯的形式存在，要完全消化吸取大约需要八小时，为了不影响血脂检查项目甘油三酯的检查数值失真，至少要保证空腹八小时，因此大家最佳选择早上没吃饭时去检查。
血脂检查注意事项三：慢性疾病不能擅自停止服药。虽然服药会对检查导致影响，但是为了生命安全，一定要带上药物等检查完后立即服用，特别是真正服用降压药、心脏病药物等一定更要注意。并且在检查时要告知医生服药史，以免误诊。
细节需要注意：
　　1、检查前请先休息十分钟，方可进行;
　　2、女同志不宜穿连衣裙;
　　3、请穿衣袖宽敞的衣服，以便抽血时将衣袖卷至肘关节以上;
　　4、听心肺、触摸腹部器官时，须平躺于诊断创伤，接送裤带，双腿屈曲，配合医生检查;
　　5、应选在月经干净后 3-5 天或月经开始起的 9-11 天进行。
　　6、肛检也叫直肠指检，是医生用手指对肛门及直肠进行触摸的一种检查。有的体检者由于害羞或对这项检查不重视，自认为没什么问题，就自动放弃了这项检查。其实，这项检查非常重要，其重要目的是为了排除直，还可发现息肉和前列腺增生。
　　7、直肠癌是消化道肿瘤中生长比较缓慢的一种肿瘤，初期的直肠癌常会被误认为是痔疮，直到出现频繁便血等严重症状时，患者才会重视。如能通过常规体检初期发现，手术切除后往往会有令人满意的疗效。
　　腹部B超检查前患者应做哪些准备?
　　1、禁食禁水。检查的前一天的晚餐，应以清淡少渣的食物为主，食后禁食一夜。检查当天上午，应禁早餐和水，以保证上午在空腹情况下检查。这重要是为减轻胃肠内容物对超声波声束的干扰，保证胆囊及胆道内有足够的胆汁充盈。
　　有时有些患者即使禁了饮食，胃肠　道内仍有大量积气。这部分患者应　在检查前1-2天口服消胀片，对消除肠道气体有一定作用。
　　2、做“B超”前两天，应避免进行胃肠道钡餐造影和胆道造影。对于因消化系统疾病就诊的患者，有时医生会同时开出钡餐透视和B超检查单，患者最佳先行B超检查，再行钡餐造影。由于胃肠道内若有钡剂存留，不仅影响胆囊、胰腺的超声显像，并且还容易发生误诊。
　　3、做泌尿系统B超检查，特别是输尿管和膀胱B超检查时，应在检查前1—2小时，饮温水400-600毫升，待膀胱充盈后再检查。假如患者须一次接受消化、泌尿检查，最佳检查当天不排晨尿，这样不必喝水即可达成膀胱充盈的目的。
　　4、 粪便标本
　　粪便标本也应在30分钟内送检，不可混入尿液，标本盒应洁净干燥。如大便有黏液或血液，应注意选取黏液及血液部分，以便提供准确的信息给医生。同时在粪便检查的前3天，不进食含血食品，以防结果不准确。
最后，参与体检的人应注意衣着。体检时不要穿过于复杂的服装，以方便穿、脱。女同志不要穿连衣裙、高筒袜、连裤袜，男同志不要打领带。高领套头衫、紧袖上衣、紧腿裤子都不宜穿着，以防导致不必要的麻烦。

1.体检前3日内要注意饮食，特别是体检前一天。不吃过于油腻、高蛋白等不易消化的食物，不要饮酒，不要吃对肝、肾功能有损害的药物，晚上应早休息，避免疲劳。
2.准备参与体检，建议从检查前晚上8时后避免进食，剧烈运动和情绪激动，保持充足睡眠，以免影响体检结果。
3.体检前需禁食至少8小时，否则将影响血糖、血脂、肝功能及腹部B超的检查结果（但饮少量的清水，送服平时服用的药物，不会影响检查结果。）体检当天上午应禁食、禁水 。进行抽血，彩超检查后，方可进食。
4.体检前3天不要服用维生素C、减肥药及抗生素类药物。对体检当天停服常用药应区别对待，慢性病患者如高血压及冠心病的降压、抗凝和抗栓治疗，不能贸然停药或推迟服药，特别是离退休职工，以免发生血压骤升、冠脉缺血等危险，应清晨服药后再接受体检，而糖尿病或其他慢性病病人，也应在抽血后及时服药，不可由于接受体检影响现有疾病的常规治疗。
5.高血压、气喘病、心脏病等慢性病用药可按规律服用。糖尿病用药因禁食暂停，应携带备用。
6.怀孕或也许已受孕的女性，请告知医护人员，勿做X光检查及妇科内诊检查。
7.女性要避开经期。女性受检者于月经期不要做尿、便检查及妇科内诊检查，待经期后再补检。每个女性从开始有性生活起，都应至少每年做一次全面妇科检查。时间应安排在月经结束后3-10天内。
8.体检当天，为方便体检，最佳着宽松、休闲之衣物，不要化妆，不要穿连衣裙、连裤袜，以方便各种检查；勿穿有扣子或金属饰物的内衣，以免影响X光检查的结果。对于贵重物品要妥善保管，例如：项链、手机、手表、钢笔、钥匙等。
9.配带隐型眼镜者，请改外带眼镜，因无法测试眼压及眼底摄影。
10.体检化验规定早上8：30采空腹血，最迟不宜超过10：00抽血，否则太晚会由于体内生理性内分泌激素的影响，血液状态发生变化，虽然仍是空腹采血，但检测值容易失真（例如血糖值），失去化验的意义，所以受检者应当尽早采血，不要容易误时。
11.进行前列腺或妇科B超检查，请保持膀胱充盈(胀尿)。
12.需要妇检，检查前请排清小便，再到妇科门诊。
13.为了保证体检后您能准确的了解自己的体检结果，请在体检前认真填写体检表和每张化验单，笔迹要清楚，特别是姓名，项目要填全。
14.做好征询准备：假如过去有病史，不妨在体检前将想要征询医生以及医生也许询问的情况做个记录，涉及过去的病历，以及最近三个月以来的病情、现状。在体检过程中，针对自身的问题，向有关医生提出自己的疑问。

抽血前注意：
　　体检前一日的晚餐应尽也许吃清淡食物，请勿饮酒，避免剧烈运动，晚上9时以后请勿进食任何食物和饮料，但可喝适量的水。建议在体检前一天不吃水果（特别是葡萄、维生素C含片），否则有也许影响血液肝功能、肾功能的指标及血糖检查的准确性。
　　体检当天上午起床后请勿进食、勿食口香糖，空腹来医院抽血化验和B超检查。否则也许影响血糖检查的准确性。
B超检查前注意：
　　做上腹部（肝、胆、脾、胰）B超检查前，应空腹并排空大便，做泌尿及生殖系统B超检查时（即肾、输尿管、膀胱、子宫及其附件、前列腺）则应憋尿，使膀胱充盈后才干进行。
妇科检查前注意：
　　妇科检查只合用于非月经期的已婚女性，需排尿检查；未婚女性不做阴道检查，规定不做妇检的客人请在体检登记时将情况告知接待您的护士。
高血压病人注意：
　　检查前请勿停药，并将服药情况记录在体检册上或告知体检医生。
尿液检查前注意：
　　取尿液样本时需取中段尿，特别女性要注意，避免将尿道周边分泌物冲入尿液标本中，影响结果。
X线检查请注意：
　　（1）宜穿棉质内衣，勿穿带有金属纽扣的衣服、文胸，请摘去项链、别针等饰物；
　　（2）怀孕初期暂不宜做X线检查。育龄妇女遇月经延后或停经而未能排除怀孕者，亦暂不宜做X线检查；
　　（3）幼童健康体检不建议做X线检查。
内科检查前注意：
　　应安静休息5-10分钟后才开始检查血压、心率。
　　体检项目的检查先后顺序安排
　　一般先完毕空腹进行项目（如B超、抽血），然后进食早餐，再做其它检查。如B超、抽血人较多，也可先做其它检查，原则上是哪里人少就先做那里，最后把体检表送回体检中心。
男性体检前注意事项：
体检是采血时间要早
　　体检化验规定早上七点半至八点半采空腹血，最迟不要超过九点。太迟会由于体内生理性内分泌激素的影响，使血糖值失真(虽仍为空腹)。所以受检者要尽早采血，别容易误时。
体检前贸然停药
　 　采血规定空腹，但对慢性病患者服药应区别对待。如高血压病患者每日清晨服降压药，是保持血压稳定所必须的，贸然停药或推迟服药会引起血压骤升，发生危 险。按常规服药后再测血压，体检医生也可对目前的降压方案进行评价。服少量降压药对化验的影响是轻微的，可以忽略不计。所以高血压患者应在服完降压药后再 来体检。对糖尿病或其他慢性病患者，也应在采血后及时服药，不能因体检而干扰常规治疗。
随意舍弃检查项目
　 　体检表内设定的检查项目既有反映身体健康状况的基本项目，也涉及一些针对恶性疾病和常见疾病的特殊检查项目。有些检核对疾病的初期发现有特殊意义。如肛 门指诊检查，对40岁以上受检者直肠肿物的发现十分重要。有的受检者因胆怯麻烦或害羞，自动放弃该项检查，假如受检者真有病变，自然也就失去了治疗的最佳 时机，其后果不言而喻。
忽略重要病史陈述
　 　病史，特别是重要疾病病史，是体检医生鉴定受检者健康现状的重要参考依据，据这制定干预措施，对疾病的转归有极其重要的影响。有的受检者抱定一种“考 核”一下体检医生水平的心理，认为疾病只能靠查出来，不能靠说出来。殊不知这样做的结果往往是事与愿违。例如，在对高血压患者进行治疗指导前要搞清楚其高 血压病的发病时间、治疗过程、用药情况等关键问题，才干有针对性地提出进一步的治疗意见，涉及加减用药剂量、调整用药品种等，从而达成最佳治疗效果。如受 检者记不住所服药物的名称，可以把药盒带来辨认。病史陈述要力争做到客观、准确，重要疾病不可漏掉。
轻视体检结论
　　体检结论，是对受检者健康状况的概括和总结，是医生根据各科体检结果，通过综合分析对受检者开的健康处方，对纠正不良生活习惯，防止和治疗疾病有重要的指导意义。有些受检者对体检过程较为重视，却忽视了体检结论，没有仔细阅读和认真实行，使健康体检失去了意义。
妇科体检前注意事项：
　　为了女性的身体健康，定期的妇科体检是十分重要的，而在检查前或是过程中做好注意事项可使检查结果更加准确。
空腹采血是什么概念？
　　妇科体检空腹采血最佳时间在早上7：30～9：30，最迟不宜超过10：00。太晚会由于体内生理性内分泌激素的影响而使血液状态发生变化。医学上的“空腹”概念是 有时间界定的，规定在前一天进晚餐后8～10小时抽血查验。若超过12小时，虽然仍是空腹采血，但检测容易失真(例如)血糖值会发生变化而失去化验的意 义。
抽血前能喝水吗？
　　不能。血液标本抽取静脉血之前，为更准确地测定血脂成分及血清中的酶类，患者应禁食禁水12～14小时，以免进食对血脂浓度导致影响，特别是对甘油三酯的影响。大量饮水会使血液稀释，影响血液中的细胞数量；饮用饮料或进食，还会改变血液中的血糖浓度。
妇科体检留取尿液有讲究吗？
　　有。留取尿液标本时应采用医院提供的清洁容器，并在留尿后30分钟内检查，以防止尿液中的某些化学成分或有形成分破坏(如葡萄糖分解、红细胞溶解等)而影响尿液检查的结果。同时留取的尿液应是在膀胱内停留4小时以上的中段尿液。留尿前不宜大量饮水。
妇科体检前要做哪些准备工作？
　　1.妇科体检前几天应休息好，不吃油腻饮食，从检查前一天晚上8小时后避免进食和剧烈运动，保持充足睡眠。
　　2.不饮酒，不要吃对肝、肾功能有损害的药物。
　　3.妇科体检当天上午应禁食、禁水。
　　4.妇科体检前做好个人卫生，如洗澡和清洁口腔、鼻腔、外耳道、外阴。
　　5.妇科体检当天不化妆，不涂口红、指甲油与睫毛膏等。
　　6.曾做过手术者应积极向医师讲明。
　　7.穿的衣服应方便穿、脱，不穿连衣裙、连裤袜。
　　8.不要穿花色内衣和带金属扣内衣。不戴首饰。
　　9.备好、带齐以往各种检查资料，便于医生参考。
　　10.进行妇科B超检查，保持膀胱充盈(胀尿)。
　　11.孕妇不宜做X线检查。经期不宜留取尿液标本及妇检。需要妇检，检查前请排清小便。

检查时的准备工作
目前一般的健康体检项目涉及血、尿、便，生化，影像等项目。为了增长体检的准确性，请你注意各项检查前的注意事项。

血液生化检查
大多数人都知道查生化之前需要空腹，但对空腹多长时间及其他注意事项了解甚少，但往往由于忽视了这些方面导致检查结果不准确。那么，如何做才干保证检查结果可靠呢？
第一，抽血前2周保持平时的饮食习惯，3天内避免高脂饮食，24小时内不饮酒，抽血前空腹，即8小时内不进食，可适当饮水。
第二，安静休息5～10分钟后坐位取血。由于过于剧烈的运动对血脂有一定的影响。
第三，取血前最佳停用可影响血中各类物质浓度的药物（如血脂调节药、避孕药、某些降压药、激素等）数天或数周，否则应记录用药情况。例如：镇痛消炎药如吗啡、可待因、杜冷丁和消炎痛等，能使胆总管开口处奥狄氏括约肌痉挛，从而导致血、尿中淀粉酶含量明显升高。抗菌药物如磺胺类药物和青霉素等抗生素能增高血液中尿酸浓度。利尿药物如双氢克脲噻、速尿、利尿酸等，有促进肾脏保钠排钾的作用，使血液中的钾离子含量明显减少，故对血液电解质化验结果有影响。激素类药如雌激素能影响人体的血脂正常含量，使葡萄糖耐受实验减少，并可引起血小板、红细胞数量减少以及肝脏转氨酶含量升高。肾上腺素则可使血糖测定明显增高，易被误认为是糖尿病的征象。抗凝药如肝素能促进组织蛋白酶的释放，引起血液中甘油三酯显著下降和脂蛋白电泳图形的改变。
第四，尽量减少在体检过程前后的过量运动。
B超检查
B超检核对许多疾病的诊断具有重要价值，若患者能很好地配合医生做一些必要的准备工作，可提高超声诊断的准确性。
1．泌尿生殖器官（涉及肾脏、输尿管、膀胱、前列腺、子宫及附件等）B超检查前，患者要使膀胱处在中度充盈状态，要多饮水，不排空小便。这样超声通过充盈的膀胱能使上述器官显示得较为清楚。
2．肝、胆、胰腺在进行B超检查前要禁食8小时以上，一般是检查前一天晚上8点钟后开始禁食，至次日清晨空腹检查。由于进食后胰管、胆管及胆囊会发生收缩反映，使消化液大量排入肠道帮助消化，这样就影响到这些器官的超声影像观测。
3．不要吃容易产气愤体的食物，如牛奶、红薯等，由于这些食物在胃肠道内消化后会产生大量气体，这样就阻碍了超声波的穿透，导致所检脏器显像不清。
4．若患者要进行胃肠钡透或钡灌肠检查，则应先完毕B超检查后再做这些检查，否则会由于钡剂的存在而妨碍超声波的回声显像。

脑电图检查
当各种因素引起脑机能障碍时，脑电图都会出现相应的病理变化。根据脑电图出现病理波的情况，可对大脑功能进行评价，对疾病作出诊断。脑电图对于诊断颅内占位性病变（涉及脑肿瘤、脑转移性瘤、脑脓肿、颅内血肿等）、各型癫病均有很大帮助。此外，精神科常应用脑电图排除涉及癫痫在内的脑部疾患。
由于作用于中枢神经系统的某些药物，例如安眠药、镇静药、抗癫痫药以及兴奋药都会克制脑电活动，因此，为了明确诊断，患者在做脑电图检查以前应停药2～3天，以提高诊断的阳性率。同时，为了使检查结果准确，患者检查之前要禁食一餐；事先洗洗头，以保证头部的清洁卫生。脑电图检查时进入头皮的电流是极其薄弱的，人体一般是不易感觉到的，更不会使大脑受到损伤，所以是安全、可靠的，检查者不必产生紧张、胆怯的情绪。

如何留取尿液标本
检测尿液中代谢产物和尿液中的异常成份，对疾病诊断有一定价值。假如标本采集不妥，结果不准确，则易导致误诊。因此，对的采集尿液标本是保证检查质量的重要环节，应予以重视。
1．尿的量和成分受饮食及生理状态影响。不能在喝糖茶，进食高蛋白饮食，剧烈运动和情绪波动后留尿标本。
2．通常以当天清晨第一次小便为好。采集时，要弃去开始的一段，取中段尿液，及时送检，以免细胞、管型的溶解及细菌生长。冬天勿超过半小时，夏天勿超过5分钟。女性要避免经血、白带、粪便及其他分泌物的污染。
3．做尿液的生化项目检查时，根据不同的检查项目，有不同的禁忌和规定。如，查尿糖时，多采用空腹留尿，检查前要禁服水杨酸、匹拉米酮、大量维生素C及中药的黄连、大黄、黄芩等；查尿内生肌酐清除率时，规定患者禁肉食3天，避免剧烈运动，饮足量水。查尿儿茶酚胺荧光定性实验时，规定患者实验前1周停服核黄素、四环素、奎宁、氯丙嗪、阿司匹林、利血平等药物；查尿17-羟皮质类固醇及17-酮类固醇时，规定患者实验前3天停服茶及中药等有色素的药食物。
4．尿是人体代谢产物，排出体外后其中一些成分易受各种因素影响而分解。因此，留取标本必须放入干净容器内，可以到化验室领取。如自已找空瓶，一定要洗刷干净。

体检前注意事项
注意事项：饮食、睡眠、穿着、心情等
■个例1：小玲的单位上个月组织体检，结果粗心的小玲当天睡过了头，赶到医院时已经11点了，大夫说小玲来得太晚。
医生的话：体检化验规定早上7：30—8：30采空腹血，最迟不宜超过9：00。太晚会由于体内生理性内分泌激素的影响，使血糖值失真（虽仍为空腹）。所以受检者应当尽早采血，不要容易误时。
■个例2：小王的身体历来很好。今年在体检的前几天，他天天与朋友们一起吃肉喝酒，结果他的体检结果是血脂偏高。
医生的话：体检前饮食方面要有所注意。一般只要保持正常的饮食习惯就行了，不要刻意去改变什么，但体检前一天不能吃过多的油腻食物及高糖食品，否则也许增高脂类及糖类项目的检测值。
■个例3：张大爷一直有血压高的毛病，体检前一天晚上，心事重重，生怕体检时会出现什么问题。结果在体检中果然出现了血压高的症状。
医生的话：有些人很怕体检会查出什么毛病，因而体检前一两天疑虑重重，甚至有恐惊之感。要知道，体检是要检查人体目前的“常态”，假如在前一两天吃不好，睡不好，心理承担加重，会打破人体的“常态”，而处在一种“非常态”，体检也就不能为人的身体状况提供真实的信息。有的人本来血压不高，由于体检前休息不好，心情紧张，体检时血压就也许不正常地增高。所以，我们应当心绪平和地对待体检。体检前一定要注意，保持平常心态，避免焦急及恐惊。