高职体育羽毛球技术训练研究.docx
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1、 高职体育羽毛球技术训练研究 吕亮【摘 要】羽毛球是高职体育教学中的重要项目之一,其灵活多变的运动优势也获得了多数学生的喜爱,但是由于主客观条件的限制,许多高职院校的羽毛球教学与训练结果不尽人意,因此,教师和学校应该采取一些措施和训练手法,以改进现在高职院校羽毛球教学不足的现状,为学生提供更多的学习与训练机会,以激发学生的学习兴趣,引导学生养成终身锻炼的好习惯。【关键词】高职体育;羽毛球训练;策略分析G808 A2095-3089(2019)07-0128-01在目前的高职院校中,羽毛球是一个常见的训练项目,但是训练效果差强人意。当务之急是改善羽毛球的训练方法,以提升学生兴趣和提高教学质量为目
2、的,研究切实可行的训练手段和途径,通过改善训练条件,增加训练设施,改进训练方法,来达到提高高职体育院校羽毛球教学质量的目标,并提高学生的体能素质和养成良好的锻炼习惯。一、羽毛球教学的必要性首先,羽毛球项目是我国传统的体育强势项目,在历届羽毛球竞赛中都取得过骄人的战绩,涌现了一大批名将,比如我们耳熟能详的林丹等等。要想持续增强我国的羽毛球水平,必须从基层体育院校抓起,因此高职体育院校的羽毛球项目是非常必要的。其次,很多体育运动对身体素质的要求是很高的,而且不适合所有人参与,比如长跑、游泳等,身体灵活性不够、耐力不强的人是无法适应这类高强度训练的,而羽毛球作为一种大众性的体育活动,场地要求宽松,不
3、需要复杂的器械,就能开展,因此,从增强全民体质这个意义上来说,高职院校开展羽毛球教学的必要性也就不言而喻了。二、影响羽毛球教学效果的主要问题从多所高职院校羽毛球教学经历看,影响教学质量的主要问题集中在以下几个方面,下面逐一做一分析。1.训练场地问题。近年来,虽然我国高职院校增加了羽毛球的训练项目,但是对于羽毛球训练场地的建设确实非常滞后,有的学校甚至是使用其他项目的场地,临时作为羽毛球的训练环境。此外,有些高职院校对羽毛球人员的人数进行了调整,扩大了招生规模。虽然有的学校有场地,但与扩招的人数相比,原有的场地也就无法适应新的训练要求。学生往往无法按时按计划进行训练,训练时间打了折扣;另一方面,
4、过多的人数参与造成的每个人的训练时间的缩短也降低了学生对羽毛球的持续兴趣,训练的不持续性也导致了训练成绩的下降。2.教师素质问题。羽毛球这一体育项目对教师的素质要求很高。现有的高校当中,有些老师是专业羽毛球出身,但更多的老师是别的项目转行过来的,比如原来是从事篮球,排球教学的。这种情况比较常见。因此,在羽毛球的教学过程当中。训练的专业性,科学性和针对性就无法保证了。对提升学生羽毛球的专业水平非常不利。甚至有些老师让学生多数时间是在自学自练,进一步降低了羽毛球项目的教学质量。3.实战实训问题。所谓的实战实训就是指参加各种比赛。在我国,专业的羽毛球运动员有很多参加比赛的机会。但是业余的羽毛球爱好者
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