南昌市中学生体育活动与心理健康关系调查与研究.doc

南昌市中学生体育活动与心理健康关系调查与研究肖辉江西科技师范学院体育学院 【摘 要】：本文重要是采用SCL90测试量表对南昌市中学生心理健康水平进行评估，再对他们常常从事体育活动进行调查记录，分析参与体育活动与心理健康之间多原因关系，以提高中学生心理健康水平为最终目。【关键词】：中学生 体育活动 心理健康 关系1 问题提出人们已经非常理解体育活动有助于身体健康，而人们对体育对心理健康培养作用却并不十分重视，在人们日益重视心理健康培养同步，研究体育活动与心理健康关系对通过体育活动培养心理健康水平是非常有利，这将使人们愈加重视体育对心理健康作用。2 研究措施与对象2.1 研究对象：以南昌市市属初中学生为调查对象。抽取4所中学(重点中学一所，一般中学一所，初级中学一所，私立中学一所)初中生为研究对象，其中初一年级三个班，初二年级三个班，初三年级三个班，共发放调查问卷479份，经核查、剔除无效问卷，收回有效问卷393份，有效率82.05%。有效问卷中男生184人(46.82%)，女生209人(53.18%)；初一学生142人(占36.13%)，初二学生137人(占34.86%)，初三学生114人(占29%)。2.2 研究措施：本研究采用症状自评量表(SCL90)评估心理健康状况。这是国内外心理学采用得较多心理症状自评量表，有很好信、效度。该量表有90个问题构成，有十项内容，其中提成9个因子和共它一项，分别是躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、敌对、恐怖、偏执、精神病性和其他。采用5级评分制，1分表达无症状、2分表达轻度症状、3分表达中度症状、4分表达症状偏重、5分表达症状严重。分别计算每个因子得分状况和总分。在该问卷测试过程中，同步发放体育活动信息调查问卷，调查内容包括周体育活动频率，体育活动时间长度，体育活动内容，体育活动强度，体育活动能力自我评价，体育课焦急程度。测试措施采用整班集体测试，测试由本人一人完毕，班主任简介完后离开教室，在测试过程中规范调查措施和行为，使用统一指导语，当场发放调查问卷，当场填写，当场收回问卷，并即时审核答卷，保证填写规范，不漏项)，不限时间。为保证填写内容客观性，学生可不填写姓名。3.成果分析3.1南昌市中学生心理健康总体测试成果。根据SCL90一般原则：因子分数不小于等于2表达也许存在轻度心理健康问题；因子分数不小于等于3分则表达也许存在中等以上比较明显心理健康问题。从调查成果表明，南昌市中学生心理健康存在一定问题。检出存在心理问题人数为79人（20.1%），十项指标存在问题人次数到达184人次，多种问题检出率依次为人际关系敏感17.9%(33人次)、偏执13.6%(25人次)、敌对13.3%(24人次)、强迫0.9%(20人次)、焦急10.9%(20人次)、抑郁10.3%(19人次)、恐怖9.2%(17人次)、精神病性7.1%(13人次)、躯体化5.4%(10人次)和其他1.7%(3人次)。南昌市中学生心理问题以人际关系敏感、偏执、敌对发生率最高，另一方面是强迫、焦急、抑郁等，这与国内许多调查成果稍微存在某些不一样，但差异不是太大。导致南昌市中学生目前心理健康不良原因重要体目前如下几种方面。由于南昌市中学比较重视教学质量，应试教育较多，学生课余活动时间相对较少，导致了中学生多数没有自由交往空间，再加上青春期身体变化，给异性之间带来了心理上变化，因此，学生在人际关系敏感指标上出现不健康人数尤其高。3.2南昌市中学生体育活动与心理健康关系根据体育活动信息调查问卷对学生进行分组比较，在体育活动差异性引起心理健康比较成果如下：周体育活动频率在三次以上学生人数127人, 十项指标存在问题人次数到达29人次（2.3%）；周体育活动频率1-2次学生人数179人，十项指标存在问题人次数到达84人次（4.7%）；周体育活动频率为零次人数87人，十项指标存在问题人次数到达71人次（8.2%）。成果表明，不参与体育活动中学生，心理健康存在问题明显要高于常常参与体育活动人。每天体育活动时间长度在一小时以上人数到达81人，十项指标存在问题人次数到达26人次（3.2%）；每天体育活动时间长度在半小时到一小时人数到达136人，十项指标存在问题人次数到达51人次（3.7%）；每天体育活动时间长度在半小时如下人数到达89人，十项指标存在问题人次数到达36人次（4.0%）。成果表明，体育活动时间对心理健康程度影响不明显。体育活动内容以个人性体育项目人数到达164人，十项指标存在问题人次数到达71人次（4.3%）；体育活动内容以集体性体育项目人数到达144人，十项指标存在问题人次数到达42人次（2.9%）。成果表明，参与集体性运动项目学生心理健康程度比参与个人性运动项目人要强。体育活动强度为较大学生人数88人，十项指标存在问题人次数到达26人次（2.9%）；体育活动强度为一般学生人数125人，十项指标存在问题人次数到达46人次（3.7%）；体育活动强度为较低学生人数90人，十项指标存在问题人次数到达40人次（4.4%）。成果表明，运动强度过低学生心理健康程度要比运动强度高学生心理健康程度要高。体育活动能力自我评价较高学生人数152人，十项指标存在问题人次数到达53人次（3.5%）；体育活动能力自我评价较高学生人数241人，十项指标存在问题人次数到达131人次（5.4%）。成果表明，在体育活动方面，自我效能高学生心理健康程度比自我效能低学生心理健康程度要好。体育课焦急程度高学生42人，十项指标存在问题人次数到达103人次（24.5%）；体育课焦急程度一般学生85人，十项指标存在问题人次数到达20人次（2.4%）；体育课焦急程度低学生266人，十项指标存在问题人次数到达61人次（2.3%）。成果表明，对体育课焦急程度高学生心理健康程度明显存在问题。从已经有研究中不难看出，体育活动会对使学生产生积极快乐情绪体验，同步，还可以改善学生间人际关系，培养学生良好自我概念，从健全心剪发展过程来到达学生心理健康。但从上述调查成果表明，体育活动对学生心理健康程度起着相称重要作用，体育活动属性变化，会对学生心理健康产生明显影响，怎样进行体育活动，对中学生心理健康会起到更深入效能。4.讨论与结论4.1讨论：体育锻炼以其特殊活动形式，丰富内容，强烈情绪体验特点，以及中学生活泼好动个性特性，决定了体育锻炼与中学生心理健康教育存在着互相联络，互相增进关系。由于体育锻炼具有教育性、集体性、竞争性、应变性、规范性等特点，能有效地培养中学生心理健康水平，培养自力、自强、坚毅、勇敢、顽强、拼搏等品格，培养开拓进取精神。体育锻炼通过丰富多彩活动内容，使学生从抑郁、焦急、自卑、困难等心理阴影障碍中走出来，产生积极情绪，使不良情绪得到合理渲泄，消除不健康情感，消除紧张情绪。适合中学生体育锻炼内容，使学生自己能充足体验到人性美一面，树立积极向上人生观，也培养了学生对自己情感控制力和碰到困难、挫折百折不回毅力。体育运动这种特有教育功能正是其他教育功能不可替代。而正是这些体育手段对学生多种文化科学素质提高起积极作用。4.2结论：体育活动与心理健康存在着亲密有关，良好体育活动将对中学生心理健康产生积极影响。从本研究表明，体育活动频率高，体育活动时间长度较长，体育活动内容以集体性活动为主，体育活动强度较强，体育活动能力自我评价高，体育课焦急程度低都对中学生心理健康产生积极效果。5.参照文献1 汪向东心理卫生评估量表手册，中国心理卫生杂志，1993(增刊)2 张明圆精神科评估量表手册长沙：湖南科学技术出版社，19983 王极盛中学生SCL90信度、效度检查与常棋建立，中国心理卫生杂志，19994 梁巍，赵靖乎，郑延乎中学生心理卫生调查中国心理卫生杂志，1992.65 张敏，王振勇中学生心理健康状况调查分析中国心理卫生杂志，6 杨宏飞我国中小学心理健康研究回忆中国心理卫生杂志，