老人常见安全问题及防范措施.doc
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1、老人常见安全问题及防范措施老年人常见的安全问题有:跌倒、坠床、走失、噎食、烫伤和火灾,老年人跌倒的发生率随年龄增加而增高,资料统计,65岁以上老年人,每年跌倒1次的占30,跌倒2次占15。世界卫生组织认为,跌倒是老年人慢性致残的三大原因。(1)常见原因1)大脑反应迟缓。老年人视力下降、识别高低的能力差、大脑中枢对信息感受的过程减慢,对险情不能及时发现,发现后在回转动作的复杂过程中失去平衡,容易跌倒。2)姿势控制力降低。衰老使脑细胞减少,神经系统功能降低,造成生理性的姿势控制能力降低,同时患有中枢神经系统疾病也可引起病理性姿势控制能力减弱,使姿势倾斜度增加,容易跌倒。3)肢体协调减弱。老年人关节
2、活动不灵,肌肉力量减弱,行走时骨盆必须侧向支持体重的那条腿,才能腾出另一条腿向前行走,当腿移动太慢,腿不能抬高,则易发生跌倒。4)心脑血管病变。老年人因脑血栓、脑出血后遗症,小脑萎缩或帕金斯氏病导致肢体活动不灵活,共济失调,稍有不慎易发生跌倒。老年人血管运动中枢的调节功能没有年轻人灵敏,突然站立时,发生直立性低血压引起头晕,也是容易跌倒的因素。5)药物因素。老年人因为睡眠不良或心理障碍,长期服用安眠药或镇静药,这些药有损害精神运动性功能的副作用,使老年人站立或行走不稳,容易跌倒。6)环境因素。居室、浴室、卫生间的布局和配置不合理,或老年人对环境不适应,也是造成老年人跌倒的危险因素。(2)跌倒的
3、预防1)衣服合适。老年人穿的衣服、裤子、鞋子不宜过于长大。老年人的腿裤不能太长,太长会影响行走;老年人尽量不穿拖鞋,应穿合脚的布鞋或鞋底带有花纹的防滑鞋;老年人穿脱裤子、袜子和鞋子应坐着进行。2)环境适宜。老年人的住所应尽量减少台阶、门槛;家具陈设实用简单,尽量靠墙放,不轻易改变位置;老年人经常活动的地方,保持明亮,不堆放杂物;老年人的日常用品放在随手能拿到的地方;用淋浴洗澡,让老年人坐在防滑椅子上进行;用澡盆洗澡,澡盆不易过高,盆口离地不应超过50厘米,盆底要放置胶垫。3)行走训练。训练老人在行动前先坐稳,在站稳,然后在起步行走。4)陪伴活动。对关节不灵,反应迟钝,有自立性低血压,或服用安眠
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